logo

Apa yang anda boleh makan dengan perut yang mengganggu

Gangguan pencernaan termasuk disfungsi esofagus dan usus. Ahli gastroenterologi menamakan sebab berikut - penyakit berbahaya yang tersembunyi (tumor ganas) dan kegagalan fungsi saluran pencernaan, yang bersifat sementara. Gejala gangguan - kejadian cirit-birit, pedih ulu hati dan muntah-muntah. Gejala-gejala ini berlaku dalam gangguan organ dalaman pada manusia yang memproses makanan. Tanpa memberi perhatian kepada tanda-tanda penyakit dan tidak memulakan rawatan pada masa itu, gangguan gastrousus menyebabkan akibat yang serius dan dalam kes terpencil - kematian.

Penyebab utama pencernaan:

  • Keletihan, keadaan tertekan.
  • Kebersihan yang tidak mencukupi.
  • Jangkitan usus dengan virus dan organisme penyebab penyakit.
  • Intoleransi peribadi terhadap jenis produk tertentu.
  • Melanggar prinsip pemakanan yang sihat.
  • Makanan berlemak.
  • Penggunaan makanan yang sudah tamat tempoh.
  • Kesan ke atas badan minuman beralkohol dan merokok.

Produk larangan am

Diet, dengan mengambil kira gangguan pencernaan yang dikenal pasti, memudahkan dan menghapuskan gejala penyakit. Anda perlu menggunakan produk tersebut yang tidak akan menyebabkan kemerosotan dan tidak akan menyebabkan kembung. Anda tidak boleh makan jenis buah tertentu, hidangan yang mengandungi banyak gula dan terlalu gemuk. Menolak kopi di peringkat akut penyakit ini. Di bawah larangan itu:

  • Minuman beralkohol.
  • Dimasak dalam makanan mentega.
  • Hidangan sayur-sayuran yang disediakan dengan kaedah stewing.
  • Berries.
  • Cendawan
  • Sup daging yang dimasak di dalam air pertama.
  • Madu dalam bentuk yang paling tulen.
  • Roti lembut dan pastri.

Diet yang betul dengan cirit-birit

Apa makanan yang boleh anda makan: produk roti; kering di dalam ketuhar atau pembakar roti; daging pemakanan - dimasak atau dikukus; daging ayam atau fillet kalkun, selepas mengeluarkan kulit; ikan dengan lemak 4-5%; omelette; keju kotej dengan kandungan lemak rendah atau lemak rendah; soba; bubur oat; direbus atau dikukus sayur brokoli, zucchini, lobak; epal yang dibakar; jelly; merebus dengan rose liar dan teh hitam.

Produk apa yang tidak boleh dimakan: baking; produk roti yang mengandungi bran; mi dan pasta; produk separuh siap daging; jenis ikan berani - salmon, salmon; telur; produk tenusu; minyak sayuran; salad yang diperbuat daripada sayur-sayuran segar; barli bijirin, bijirin; coklat; jam; madu semulajadi; buah sitrus; pisang; anggur

Keistimewaan diet dalam keadaan pencernaan yang merosot

Kesan yang tepat bagi cirit-birit dicapai dengan pematuhan ketat dengan peraturan berikut. Makan bahagian 200 gram pada selang satu setengah hingga dua jam. Diet, apabila kerja saluran pencernaan marah, menjadi komponen yang diperlukan dalam rawatan dan pengurangan gejala-gejala penyakit. Mengambil ubat dan mengekalkan cadangan pemakanan adalah sama pentingnya.

Asap cecair mencuci garam dan unsur-unsur surih yang diperlukan dari badan, jadi makan makanan berasaskan cecair mengembalikan keseimbangan garam air menjadi normal. Adalah lebih baik untuk menambah satu sendok teh garpu keempat ke dalam minuman dan makanan, badan mengimbangi kehilangan garam dan pada masa yang sama garam membantu mengekalkan cecair dalam badan. Selepas setiap najis cecair, satu lagi 200 ml cecair tambahan mabuk.

Dengan sensasi yang menyakitkan di bahagian perut

Sekiranya terdapat kembung, kekejangan perut dan rasa sakit di perut, anda harus minum teh herba atau decoctions, contohnya, kulit oak yang diseduh, teh dengan teh pudina atau teh chamomile. Ia berguna untuk minum sup masak dari pinggul dalam bahagian kecil dengan selang waktu 2 jam. Jus abu gunung dan delima mengembalikan kerja saluran pencernaan dan membantu dalam memerangi cirit-birit dengan kecemasan usus.

Cadangan untuk pemulihan dari kecemasan usus

Dehidrasi badan dengan cirit-birit dan muntah membawa kepada ketidakstabilan sistem imun. Akibatnya, pemulihan yang panjang adalah penting. Pemakanan perubatan dan pematuhan dengan cadangan - adalah pembantu utama dalam pemulihan penghadaman yang betul. Makanan berikut disyorkan untuk pemulihan dan pemulihan saluran usus:

  • Kuali wap dibuat daripada ayam atau daging lembu.
  • Kotej keju dan kefir.
  • Sup lemak rendah, sebaiknya dimasak dalam sup kedua.
  • Kashi: beras dan semolina.
  • Minum teh, jus dan teh herba.
  • Dari produk roti perlahan-lahan masuk ke dalam diet roti kelabu atau hitam, dengan dedak.

Diet dengan keracunan

Apabila makan makanan rosak atau melanggar peraturan rawatan panas, tanda-tanda mabuk muncul. Muntah sering muntah dan najis yang tidak normal. Diet membantu badan mengatasi penyakit ini. Dan tugas pemulihan pemakanan adalah untuk mengurangkan beban penghadaman.

Tugas diet adalah untuk menyediakan keadaan yang selesa untuk kerja pencernaan, dengan mengambil kira keadaan pesakit. Kesan ini boleh dicapai oleh kesan termal, mekanikal dan haba yang lembut dari produk yang boleh dimakan. Keperluan untuk syarat termal pemprosesan makanan untuk diet: memasak, rawatan wap, makanan tanah, kadang-kadang dibakar dalam oven. Dalam tempoh ini, untuk menghapuskan kesan buruk pada saluran usus dan penghadaman akibat gangguan najis dan muntah yang berlarutan, terapi diet harus:

  • mengisi baki elektrolit;
  • mengurangkan dehidrasi dan mengurangkan keradangan dalam organ pencernaan, menggalakkan pertumbuhan semula membran mukus;
  • mengimbangi kehilangan mineral, protein dan vitamin dalam badan.

Diet yang disyorkan untuk pencernaan yang merosot

Pemakanan perubatan lembut dalam bentuk "Jadual 1." Penggunaan lemak tidak dibenarkan lebih daripada 100 gram untuk pengambilan harian, yang mana satu perlima adalah lemak sayuran. Protein sehingga 100 gram dan 50% daripadanya berasal dari haiwan. Pengambilan karbohidrat dalam badan dengan makanan atas nasihat doktor - 200 gram. Ia dikehendaki untuk makan, tidak melebihi norma pengambilan kalori harian (2000 kcal.). Masa menjaga diet terapeutik adalah individu, tetapi sering mengambil masa tujuh hingga lapan hari. Penyambilan semula diet biasa dilakukan secara progresif dan sistematik.

Mod kuasa

Makanan yang dimakan pada siang hari dibahagikan kepada pecahan kecil (bahagian). Makan pada selang waktu dua jam. Kapasiti hidangan pada hari pertama adalah 160 gram atau maksimum 200 gram, anda boleh menggunakan lebih banyak lagi. Tetapi adalah penting untuk mengetahui bahawa perlu secara beransur-ansur meningkatkan jumlah hidangan. Prinsip-prinsip yang membiarkan pemakanan diet akan mengurangkan beban pada organ-organ pencernaan, dan makanan dapat dengan cepat dicerna dengan senak.

Pengambilan cecair rejim

Anda perlu minum setengah atau dua liter air atau menggantikannya dengan cecair lain jika dikehendaki. Dalam kes keracunan, sangat penting untuk mengikuti rutin minum. Cecair akan mengatasi penyingkiran bahan toksik berbahaya dari badan dan membantu menghentikan dehidrasi (dehidrasi). Semasa pertama 15-18 jam selepas makanan dan mabuk toksik, adalah munasabah untuk tidak makan, tetapi hanya menggunakan air. Adalah disyorkan untuk minum setiap separuh jam tidak lebih daripada setengah kaca, kerana ini menyebabkan serangan anabolisme (muntah). Airnya telah direbus, dan air mineral bukan berkarbonasi yang lebih baik akan mengatasi dehidrasi dan membantu tubuh akhirnya pulih dari gangguan pencernaan. Dan ia akan berguna untuk mengambil ubat yang menghalang rehidrasi, yang juga mempunyai kesan detoksifikasi (Regidron, Hydrovit, dan sebagainya).

Cadangan untuk rawatan haba dan suhu

Sediakan makanan dengan betul menggunakan kaedah berikut (direbus, dikukus, tanah dan makanan mashed). Adalah disyorkan untuk mengisar daging dalam penggiling daging sebanyak dua kali. Makanan sedia dimakan disajikan pada suhu yang tidak menyebabkan ketidakselesaan pada membran mukus. Makanan panas atau sejuk tidak akan berfungsi. Makanan selesa dianggap dengan nilai suhu 40-50 darjah. Jika syarat-syarat ini tidak dipenuhi, penguncupan otot, kejang perut refleks dan mungkin muntah akan berlaku. Makanan panas pada membran mukus secara negatif, meningkatkan masa pemulihan. Memasak berguna dengan penambahan minimum garam meja (sehingga 10 gram).

Alkohol

Sekiranya gangguan saluran pencernaan dilarang untuk meminum minuman keras, kerana beban berlebihan pada organ pencernaan akan menyebabkan kemerosotan. Buah pinggang dan hati, mengalami keracunan dengan keracunan, akan mula berfungsi lebih teruk. Pada hari-hari awal penyakit ini, disyorkan untuk menolak dos kecil minuman beralkohol.

Produk apa yang dibenarkan untuk dimakan

Untuk makan dengan betul, perlu mengetahui makanan apa yang dibenarkan makan. Makanan, yang mengandungi bahagian protein protein haiwan yang betul, akan memulihkan mukus lebih cepat. Bahan-bahan berguna yang merupakan sebahagian daripada buah-buahan dan buah-buahan dan mencium buah-buahan yang terlibat dalam penciptaan rizab glikogen di hati dan membantu meneutralkan toksin. Vitamin kumpulan A dan E adalah antioksidan semulajadi yang boleh mengalahkan radikal bebas yang berlaku semasa proses pencernaan dan radang. Termasuk vitamin dalam diet harus setiap hari.

  • sup daging yang dimasak dalam air kedua (daging lembu, ayam belanda, ayam tanpa kulit);
  • sup daripada semolina, oat dan beras (disebabkan tahap konsistensi);
  • daging sapi muda, daging arnab, fillet ayam bakar (souffle yang dibakar, burger kukus, bakso);
  • tanah dan bijirin yang dimasak dalam bentuk bijirin (soba, bijirin beras, oat);
  • ikan: cod, pollock, whiting, tuna, halibut;
  • mengurangkan lemak susu;
  • roti kering, biskut;
  • jeli buah dan mousse;
  • keju lembut lembut (boleh diparut).
  • air dengan lemon;
  • jus dengan air masak (50% jus);
  • merebus yang disediakan berdasarkan kulit oak;
  • minuman rosehip.

Apa makanan untuk dimakan tidak digalakkan

Tidak termasuk makanan dengan kandungan garam yang tinggi. Makanan tidak boleh menyebabkan kembung pada usus. Diet perubatan melibatkan mengurangkan penggunaan makanan berlemak.

  • produk roti (roti, kek, roti putih);
  • sup daging pertama;
  • makanan dalam tin;
  • produk daging separuh siap (wieners, ham, salami);
  • daging salai;
  • perasa pedas dan sos;
  • air berkarbonat, minuman biji kopi, teh yang kuat;
  • cendawan jeruk dan segar;
  • sayur-sayuran segar;
  • buah-buahan (epal, oren, anggur);
  • keju keras dan lembut.

Anda tidak boleh mengungguli manfaat diet semasa gangguan pencernaan. Tahap pengorganisasian diet yang betul akan menguatkan pesakit dan membawa fungsi normal saluran gastrointestinal. Kegagalan mengikuti diet mungkin mempunyai akibat dalam bentuk komplikasi dan kemerosotan mendadak dalam keadaan pesakit.

Diet untuk senak

Pencernaan (cirit-birit, cirit-birit) adalah keadaan patologi yang dicirikan oleh najis cecair kerap. Perkembangan keadaan ini menyumbang kepada jangkitan virus atau bakteria, serta keracunan makanan. Diet yang sangat baik untuk gangguan perut adalah sangat penting semasa tempoh penyakit - ia membolehkan anda untuk dengan cepat cepat menormalkan saluran pencernaan dan menghentikan cirit-birit.

Peruntukan utama diet





Diet ini direka untuk mengurangkan radang, putrefaktif, proses penapaian dan menormalkan saluran pencernaan. Diet menetapkan untuk mengurangkan pengambilan kalori dengan mengurangkan kadar lemak dan karbohidrat mudah (norma protein tidak berkurangan, pengambilan kalori adalah 1800-1900 kcal). Sistem makanan direka untuk melindungi saluran pencernaan dari rangsangan kimia, termal dan mekanikal (makanan harus mempunyai suhu yang selesa, konsistensi yang normal dan rasa ringan). Pengecualian adalah produk yang meningkatkan rembesan jus gastrik atau menyebabkan penapaian dalam usus. Disarankan pemakanan pecahan (5-6 kali sehari).

Komposisi kimia makanan:
• Lemak - 60-70 g
• Protein - 70-80 g (60% harus dari protein haiwan)
• Karbohidrat - 250 g (gula - tidak lebih daripada 45 g)
• Memasak garam - sehingga 10 g
• Cecair percuma - sehingga 2 liter

Diet diet untuk gangguan perut

Contoh menu diet untuk gangguan perut

• Sarapan pagi pertama: bubur nasi parut yang dimasak di dalam air, serta keju dan teh kotej yang baru disediakan
• Makan tengahari: merebus blueberries kering
• Makan tengah hari: sup daging kurus lemah dengan penambahan semolina, serta bebola daging wap, sebahagian daripada oatmeal dan jeli parut
• Teh petang: sup dogrose
• Makan Malam: omelet stim, serta bubur soba dan teh
• Untuk malam: sup dogrose atau jeli

Jangan lupa bahawa dengan gangguan senak mungkin menyembunyikan masalah yang lebih serius. Sebelum menjalani diet, pastikan anda melawat seorang doktor.

Diet dalam senak - diet dalam tempoh akut dan semasa remisi

Tidak semua senak disertai oleh cirit-birit. Istilah ini boleh mengiringi sebarang masalah pencernaan, gejala-gejala dyspepsi. Seseorang yang mengalami masalah pencernaan, terutamanya jika ia mengalami simptom yang kabur, sering tidak tahu bagaimana bertindak untuk meringankan manifestasi penyakit yang tidak menyenangkan ini.

Penyebab pencernaan yang paling biasa adalah lesi bakteria membran mukosa, keracunan makanan, dan diet tidak normal.

Jenis gangguan

Diet dengan perut kecewa adalah suatu keharusan!

Organ sensitif ini bertindak balas dengan tindak balas negatif terhadap pelbagai sebab yang mengganggu kerja. Bergantung kepada kategori yang mana perut kecewa dimiliki, diet yang berkesan adalah disyorkan.

Gangguan pencernaan dalam gastroenterologi dikelaskan mengikut jenis berikut:

  • gangguan organik
  • gangguan fungsi.

Penyebab gangguan organik dianggap tabiat buruk dan diet tidak sihat. Kerja perut melanggar gaya hidup yang tidak aktif, kedudukan duduk terpaksa berpanjangan semasa kerja, alkohol dan merokok, sejumlah besar makanan pedas dalam diet. Semua faktor ini merengsakan membran mukus, memusnahkan mikroflora berfaedah, mengganggu pencernaan.

Makanan tidak dicerna sepenuhnya, genangan makanan, penapaiannya menyebabkan sakit perut dan kerengsaan. Untuk membersihkan badan toksin, cirit-birit berlaku. Dalam kes ini, benteng makanan dan diet membantu menormalkan pencernaan.

Senak fungsional menyebabkan penyakit gastrousus dan akibatnya: gastritis, ulser peptik, hernia, esofagitis refluks. Dalam kes ini, adalah mustahil untuk dilakukan tanpa pemeriksaan penuh dan rawatan jangka panjang, yang terdiri daripada pelbagai jenis ubat. Dalam kes ini, diet akan membantu mengimbangi kesan negatif dadah, untuk mendapatkan bahan berguna untuk metabolisme penuh.

Prinsip pemakanan

Oatmeal adalah sihat dan lazat.

Walaupun dengan tanda-tanda pencernaan yang paling kecil, anda mesti pergi ke ahli gastroenterologi terlebih dahulu. Doktor akan menetapkan langkah diagnostik, rawatan yang mencukupi, menindas gejala utama penyakit ini (cirit-birit atau sembelit, pedih ulu hati, kembung dan sakit epigastrik).

Untuk membuat rawatan lebih berjaya, anda harus mengikut diet - salah satu langkah yang paling penting dalam menghapuskan kesan pencernaan. Matlamat diet yang ditetapkan oleh doktor adalah normalisasi saluran pencernaan, pemulihan fungsi pencernaan, pencegahan kerosakan pada membran mukus dan penyakit semula.

Prinsip pemakanan dalam senak:

  1. Produk dikukus atau direbus;
  2. Hidangan untuk pesakit dengan perut yang sedih harus tidak sejuk atau panas, lebih baik jika mereka berada pada suhu bilik atau sedikit panas;
  3. Pemakanan pecahan, dalam bahagian kecil, 5-6 kali sehari;
  4. Makanan mengandungi minimum garam dan lemak;
  5. Jumlah makanan berkurangan sebanyak 20-30% dalam bentuk patologi ringan, dan sebanyak 50% - dalam kes gangguan pencernaan.

Diet dalam bentuk akut perut sengit digunakan untuk masa yang singkat, dalam bentuk kronik - semasa pemisahan.

Cara makan dalam tempoh yang teruk

Yang pertama dalam bentuk sup cahaya harus hadir setiap hari.

Dalam 1-2 hari pertama selepas bermulanya pergolakan, biasanya tidak disyorkan untuk mengambil makanan. Dibenarkan untuk menerima 1.5-2 liter cecair. Ia boleh menjadi teh dengan atau tanpa limau, merebus rosehip, gula hampir tidak pernah digunakan.

Menjelang pertengahan hari kedua, anda boleh beralih ke diet yang berjauhan yang terdiri daripada sup lendir, bubur mashed, jeli dengan crouton dari roti putih.

Soufflé daging tanpa lemak, ikan, krim susu, telur rebus dan susu dibenarkan. Sos dan rempah, produk tenusu, roti segar, buah-buahan segar, pastri, koko, kopi, minuman berkarbonat dikecualikan sepenuhnya. Garam digunakan dalam masakan minimum.

Makanan sedemikian menghilangkan kerengsaan dinding perut, membran mukus, tidak menyebabkan peningkatan pengeluaran jus gastrik. Pakar gastroenterologi tidak mencadangkan masa yang lama untuk berlengah-lengah pada diet sedemikian, dan pada kesempatan pertama untuk beralih kepada diet lanjutan dengan sebilangan besar produk yang diluluskan.

Pemakanan untuk senak

Keperluan utama untuk produk yang termasuk dalam menu untuk patologi ini adalah harta untuk menyelubungi dindingnya. Ciri-ciri ini mempunyai pelbagai bubur, jeli dan sup. Semua keperluan dipenuhi oleh bubur buckwheat, beras yang dimasak dalam air, tanpa menambah garam dan mentega. Hidangan pemakanan yang sangat baik - soufflés yang dikukus dari daging lembu atau ayam tanpa lemak.

Sarapan pagi keju mashed tumbuk dan omelet kukus, dilengkapi dengan crouton roti putih buatan sendiri, akan memberi kesan positif kepada keadaan perut. Untuk memulihkan mikroflora perut dan pencernaan normal memerlukan set lengkap lacto-dan bifidobacteria. Untuk mengisi semula arsenal bakteria berfaedah mengambil produk tenusu tanpa pewarna dan pengawet dengan kandungan lemak rendah.

Adalah dibenarkan menggunakan sup sayuran atau sayur-sayuran mashed: labu, wortel, kembang kol. Untuk pencuci mulut, anda boleh menggunakan epal bakar, mereka mempunyai banyak pektin - bahan yang memberi kesan positif kepada mikroflora perut.

Produk Larangan

Sesetengah produk orang tidak bertoleransi secara individu.

Untuk mukosa perut yang meradang, produk yang menyebabkan penapaian, kembung, peningkatan pembentukan gas dan kandungan serat yang tinggi tidak disyorkan:

  1. kekacang,
  2. kacang,
  3. cendawan,
  4. buah-buahan segar (anggur, plum) dan jus dari mereka,
  5. sayuran (timun, sayuran pedas, bit),
  6. daging berlemak dan ikan
  7. produk tenusu lemak tinggi
  8. bubur susu keseluruhan,
  9. sup kaya,
  10. pai penaik,
  11. gula-gula.
  12. daging salai
  13. makanan goreng
  14. makanan dalam tin
  15. hidangan pedas dan jeruk.

Larangan yang lengkap dikenakan terhadap penggunaan alkohol, minuman berkarbonat.

Ciri-ciri produk individu

Sesetengah produk sangat berguna untuk perut kecewa, mempunyai sifat penyembuhan, dan penggunaannya adalah wajar dalam keadaan ini. Produk ini boleh digunakan sebagai suplemen untuk diet untuk dispepsia.

Halia

Ubat sejagat untuk memperbaiki pencernaan, rawatan cirit-birit, pencegahan mual dan pembasmian kuman permukaan mukosa gastrik. Akar halia boleh digunakan untuk membuat teh halia. Resipi - Tuangkan air mendidih ke atas halia segar atau serbuk akar dan biarkan selama 10 minit. Teh perlu dikeringkan dan diambil beberapa kali sehari untuk melegakan keadaan senak.

Chamomile

Merebus Chamomile adalah pembantu yang baik untuk saluran pencernaan.

Ejen anti-keradangan yang diketahui digunakan untuk mencegah pembentukan gas, walaupun pada bayi. Normalizes fungsi pencernaan, melegakan ketidakselesaan dan kesakitan.

Mudah digunakan sebagai teh chamomile. Resipi - tuang 200 ml air mendidih 1 sudu teh. chamomile kering, mendesak 7 hingga 10 minit. Teh penapis, minum 1-2 kali sehari. Teh tidak dimakan oleh orang yang mempunyai kecenderungan untuk alergi.

Ejen antimikrobial sedatif ringan, antispasmodik, sangat membantu dengan peningkatan gas, sakit perut dan kembung, gastroenteritis virus (selesema usus). Teh Mint membantu mencegah kemunculan gastroenteritis, dengan syarat ia sentiasa diambil dalam bahagian-bahagian kecil. Resipi - sebilangan kecil pudina dicurahkan dengan 2 gelas air, direbus selama 3 hingga 5 minit, disaring dan diminum daripada teh 1-2 kali sehari dengan penambahan madu, gula, pemanis apa-apa.

Cecair cecair

Untuk pencegahan dehidrasi, disyorkan untuk sering dan secara beransur-ansur minum air, sup dan jus yang jelas, sayur-sayuran dan jus buah-buahan. Sekiranya muntah tidak membenarkan cairan dalam perut, anda boleh menghisap sekeping ais. Selepas rehat setengah jam, ia patut dicuba lagi. Jus tidak digunakan untuk senak, disertai dengan cirit-birit.

Bawang putih itu

Ciri-ciri antimikrobial bawang putih diketahui secara luas, ia bukan sahaja mempercepatkan rawatan patologi organ gastrousus, tetapi juga melegakan kram perut, menenangkan mukosa yang meradang. Resipi untuk campuran madu dan bawang putih - sebati cengkeh yang dikupas dimasak dan dicampur dengan madu, yang diambil setiap hari. Selain itu, gunakan bawang putih sebagai perasa untuk rasa.

Garam sebagai elektrolit berbanding cirit-birit. Kepada makanan masin yang terbaik menyumbang kepada kebersihan perut daripada virus.

Makanan Kaya Probiotik

Produk dengan probiotik.

Untuk menambah komposisi kuantitatif bakteria berfaedah, tidak perlu mengambil ubat-ubatan yang sudah siap. Ia mungkin untuk dimasukkan ke dalam diet yogurt dan susu, kefir dan zaitun, coklat gelap dan susu soya untuk mengekalkan fungsi normal sistem pencernaan.

Blueberries

Serat dan antioksidan beri kering melegakan gejala cirit-birit, retching dan loya. Blueberry membantu dengan cepat menghilangkan gejala gangguan pencernaan.

Lemon

Jus lemon memudahkan gejala gangguan pencernaan, mengurangkan kepekatan mikrob patogen. Untuk mencapai kesan yang lebih besar, disyorkan untuk membangkitkan satu sudu lemon dalam segelas air atau teh herba. Minuman ini harus diminum sebelum makan, jika dikehendaki, kepekatan jus boleh ditingkatkan menjadi 1 sudu besar. l pada 200 ml.

Untuk memelihara fungsi normal sistem pencernaan harus mengikuti diet yang dibangunkan secara khusus. Ia memudahkan beban pada organ-organ pencernaan, membenarkan tubuh untuk mendapatkan bahan-bahan yang diperlukan.

Makanan diet - resipi dan ciri memasak - dalam video:

Melihat kesilapan? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter untuk memberitahu kami.

Diet untuk disfungsi perut dan usus

Diet yang betul adalah sangat penting dalam kes masalah pencernaan. Ia akan membantu tubuh pulih lebih cepat. Jika pesakit mengalami cirit-birit, tubuh kehilangan banyak nutrien, air dan garam, dan mereka perlu diisi semula supaya kerja-kerja sistem dalaman tidak terganggu.

Mengapa timbul gangguan perut?

Gangguan perut boleh berlaku kerana pelbagai sebab:

  • keracunan makanan, gejala yang berlaku apabila seseorang makan makanan yang basi atau kurang dicuci;
  • rawatan pesakit dengan antibiotik, kerana pelanggaran dalam kerja usus atau perut bermula;
  • pelbagai penyakit berjangkit;
  • cirit-birit mungkin berlaku di pesakit kerana tekanan yang teruk;
  • ia mungkin tindak balas alergi, atau dengan cara ini usus akan bertindak balas terhadap produk yang tidak menyenangkan untuknya;
  • kadang-kadang cirit-birit berlaku kerana penyalahgunaan ubat-ubatan tertentu;
  • Banyak yang menderita cirit-birit pelancong, yang disebabkan oleh perubahan dalam keadaan iklim, dan juga kerana orang itu mula makan makanan yang luar biasa dan minum air lain.

Sekiranya anda mengalami gejala yang tidak menyenangkan, lebih baik merujuk kepada doktor, dia mesti memberitahu anda ubat-ubatan dan apa yang akan diambil. Juga, pesakit akan mempunyai sedikit masa untuk mengikuti pola diet yang tidak sihat.

Bila hendak melawat seorang doktor

Dengan senak dan kecacatan usus, ramai orang lebih suka mengambil pil dan menunggu keadaannya bertambah baik. Dan rawatan sedemikian mungkin berkesan, tetapi kadang-kadang pesakit memerlukan bantuan segera dari doktor:

  1. Cirit-birit berlangsung lebih dari 3 hari, ubat-ubatan sendiri tidak membantu pesakit.
  2. Jika ada tanda-tanda dehidrasi dalam pesakit: mulut kering, air kencing menjadi luka, gelap dan dengan bau yang kuat, kebimbangan lemah, maka pesakit mengalami dahaga yang kuat, ia mempunyai lingkaran hitam di bawah matanya, dan sebagainya.
  3. Ia perlu memanggil doktor jika keadaan pesakitnya telah merosot dengan ketara: suhu telah meningkat, kecuali cirit-birit, muntah yang teruk, terdapat sakit akut di bahagian perut.
  4. Perlu mengambil berat tentang kehadiran dalam tinja lendir atau darah pesakit.
  5. Jangan teragak-agak jika orang tua atau orang lemah mendapat gejala sakit atau tidak menyenangkan muncul pada kanak-kanak.

Asas-asalan diet yang betul untuk senak

Apa yang boleh anda makan dengan perut yang sedih? Doktor mengesyorkan melekat pada jadual №4 oleh Pevzner. Ini adalah diet yang ditetapkan untuk pesakit yang mengalami cirit-birit yang teruk. Ia harus menyediakan tubuh dengan semua bahan yang diperlukan, tetapi pada masa yang sama mengurangkan beban pada saluran gastrousus.

Pemakanan untuk senak dikendalikan mengikut peraturan berikut:

  1. Pesakit perlu makan kerap, kira-kira 5 atau 6 kali sehari.
  2. Adalah wajar untuk mengurangkan kandungan kalori, pesakit tidak perlu mengambil lebih daripada 2000 kcal sehari.
  3. Ia adalah perlu untuk mengurangkan jumlah garam yang dimakan oleh pesakit hingga 8-10 g.
  4. Dalam cirit-birit, pesakit perlu minum banyak, kira-kira 1.5 - 2 l.
  5. Makanan sama ada direbus atau dikukus. Semasa ketakutan, pesakit hanya boleh makan makanan separuh cecair atau cecair.

Dengan disfungsi sistem pencernaan, menu boleh diubah. Makanan tidak boleh merengsakan dinding perut dan usus, oleh itu semua makanan pepejal, tajam dan berasid dikecualikan.

Produk yang Dibenarkan

Dalam 1 atau 2 hari pertama pesakit lebih baik untuk tidak makan apa-apa, hanya minum. Pada hari ke-2 sup lendir atau tahi lalat dibenarkan. Kemudian menu menjadi lebih pelbagai.

Apa yang boleh makan pesakit dengan masalah pencernaan:

  1. Sup adalah dibenarkan, tetapi hanya jika ia dimasak dalam sup daging dicairkan atau sup sayur-sayuran. Mereka boleh meletakkan sedikit semolina atau beras. Jika sup dimasak dengan daging, ia dimakan dalam bentuk tanah (bakso). Anda boleh merampas sup dengan keropok. Jika pesakit suka roti, anda boleh makan sekeping gandum, tetapi ia harus dicincang halus dan kering sedikit.
  2. Pada yang kedua, anda boleh memasak bubur pada air. Bijirin perlu terlebih dahulu mengisar kepada tepung. Makan bubur dari beras, anda boleh oatmeal dan buckwheat. Dalam bubur anda boleh meletakkan sedikit mentega.
  3. Dalam diet pesakit dengan cirit-birit mestilah protein haiwan. Daging hanya dicincang, sebagai contoh, soufflé, bebola daging. Daging mesti diambil rendah lemak, contohnya, daging sapi muda, arnab, dan ayam dimasak, mengeluarkan kulit dari padanya. Anda boleh makan sekeping ikan atau kek stim daripada itu.
  4. Pesakit boleh makan 1 atau 2 telur sehari, tetapi hanya sebagai omelet kukus.
  5. Pesakit dibenarkan memakan keju kotej segar, lebih baik membuat souffle kukus.
  6. Buah-buahan dan buah-buahan tidak boleh dimakan untuk pesakit lagi, tetapi mencium dibenarkan, hanya jumlah gula yang terhad. Anda juga boleh makan epal parut.

Minuman yang dibenarkan

Sekiranya pesakit mempunyai pelanggaran saluran gastrousus, cirit-birit akan mengecewakannya, ia perlu menambah cecair yang hilang. Untuk mengelakkan dehidrasi, anda perlu menggunakan lebih banyak cecair. Semua minuman perlu hangat. Apa yang patut anda minum:

  • air mineral, ia bukan sahaja menghilangkan dahaga, tetapi juga mengimbangi kehilangan beberapa unsur surih yang dikeluarkan daripada cirit-birit;
  • teh, kedua-dua hitam dan hijau;
  • kopi semulajadi dan koko dibenarkan, tetapi tanpa susu;
  • minuman rosehip, currant atau quince;
  • Kissel, yang diperbuat daripada blueberries. Untuk memasak, anda perlu mengambil 3 sudu besar. blueberry dan gulungkan melalui penapis. Tuangkan 2 sudu besar. air dan rebus selama kira-kira 20 minit di atas api, selepas itu anda perlu menambah 1 sudu besar. kanji dan tahan api selama 5 minit, kacau sentiasa.
  • merebus ceri burung. Anda akan memerlukan 1 sudu besar. beri, segar atau kering. Mereka perlu tuangkan 1 sudu besar. air mendidih dan mandi air selama lebih kurang 15-20 minit, di bawah penutup tertutup;
    apabila kesejahteraan pesakit bertambah baik, anda boleh minum jus segar yang dicairkan dengan air. Tetapi jus dari plum, aprikot dan anggur tidak dibenarkan.

Produk Larangan

Sekiranya perut menyakitkan, pesakit mempunyai cirit-birit dan tanda-tanda patologi gastrik atau usus, sebilangan produk perlu ditinggalkan.

Hidangan yang bersabar tidak disyorkan:

  • sup direbus dalam sup lemak, dengan sayur-sayuran, makaroni atau biji-bijian;
  • sup susu;
  • semua lemak;
  • ikan masin, kaviar, dan makanan dalam tin;
  • sayur-sayuran, walaupun direbus, kekacang;
  • buah-buahan segar atau buah-buahan kering, sayur-sayuran;
  • hidangan dari makaroni, barley mutiara, dan juga bubur barli;
  • susu, susu masam, telur goreng atau rebus;
  • hidangan dengan rempah dan pelbagai sos;
  • ia juga lebih baik untuk menolak manis.

Walaupun hakikat bahawa dalam perut kecewa, pesakit perlu minum banyak, sesetengah minuman dilarang. Ini termasuk pengambilan, soda, kopi atau koko yang dimasak dalam susu.

Menu contoh

Makanan untuk pesakit dipilih seperti yang dapat menormalkan kerja saluran pencernaan.
Menu untuk pesakit boleh:

  1. Pagi Oat dengan mentega di atas air, teh telur rebus.
  2. Snek. Epal segar, pra-tanah.
  3. Hari Sup dalam kuah yang dicairkan dengan nasi dan bebola daging. Bubur, dimasak dari soba cincang dan daging ayam kukus. Anda boleh minum semuanya dengan minuman dari quince.
  4. Teh tinggi Seorang pesakit boleh minum jeli, makan crouton.
  5. Petang. Bubur beras dengan sekeping ikan, teh hijau.
  6. Tidak lama sebelum tidur. Kissel.
  1. Pagi Soba gandum yang dicincang dengan sekeping mentega di atas air, keju cottage, merebus, dibuat daripada ceri burung.
  2. Snek. Minum mawar liar.
  3. Hari Merebus sayur-sayuran dengan semolina, ia boleh meletakkan bakso. Pada bubur nasi kedua air patties ikan uap. Yang ketiga adalah jeli.
  4. Teh tinggi Merebus blueberry dan keropok.
  5. Petang. Omelette dikukus, bubur semolina pada air dan teh.
  6. Tidak lama sebelum tidur. Kissel.

Perut yang mengganggu boleh menyebabkan sebarang penyakit gastrousus, keracunan, penggunaan antibiotik dan sebab-sebab lain. Adalah dinasihatkan supaya segera berjumpa doktor dan menjalani rawatan. Ia akan membantu menangani masalah pesakit dan pemakanan yang betul. Ia perlu melekat pada diet ini untuk masa yang lama, tidak lebih daripada 7-10 hari, kerana diet ini dianggap sukar, sekatan telah diperkenalkan pada banyak produk. Sekiranya pesakit dengan cepat meneruskan pembaikan, doktor boleh mengurangkan masa diet atau mengembangkan diet. Diet, mengambil ubat, rehat akan menyumbang kepada pemulihan segera pesakit, terutama jika penyakit itu tidak terlalu serius.

Dan sedikit mengenai rahsia.

Berdasarkan hakikat bahawa anda kini membaca garis-garis ini - kemenangan dalam memerangi penyakit saluran gastrousus tidak ada di pihak anda. Dan adakah anda sudah berfikir tentang pembedahan? Adalah difahami bahawa fungsi saluran gastrousus yang betul adalah jaminan kesihatan dan kesejahteraan. Sakit perut kerap, pedih ulu hati, kembung, belching, loya, najis yang cacat. Semua gejala ini sudah biasa kepada anda. Sebab itulah kami memutuskan untuk menerbitkan wawancara dengan Elena Malysheva, di mana dia mendedahkan rahsia secara terperinci. Baca artikel >>

Diet cirit-birit

Penerangan pada 18 Mei 2017

  • Keberkesanan: kesan terapeutik dalam 2-3 hari
  • Tempoh: sehingga 5 hari
  • Kos produk: 1200-1300 Rubles setiap minggu

Peraturan umum

Simptom yang paling biasa dalam penyakit usus adalah cirit-birit - kerap (lebih daripada 3 kali) mengosongkan usus dengan kotoran cair atau lembap. Dengan cirit-birit, kandungan air dalam najis meningkat kepada 85%. Gejala ini diperhatikan dalam jangkitan usus akut, penyakit seliak, sindrom usus yang tidak enak, kolitis ulseratif, penyakit Crohn, gastroenteritis, kolitis kronik, kanser usus. Cirit-birit akut diperhatikan dalam jangkitan usus, dan tempohnya tidak melebihi 2-3 minggu. Semua penyakit lain berlaku secara kronik dengan tempoh pemisahan dan remisi.

Untuk semua penyakit usus yang berlaku dengan cirit-birit, Jadual 4 diberikan. Tujuan perlantikannya di negeri ini adalah untuk mengurangkan keradangan, penapaian dan proses memusnahkan dan menormalkan pencernaan.

Diet untuk kecacatan usus dan gastrik sangat membataskan semua kerengsaan usus yang mungkin: mekanik, kimia dan terma. Produk yang dikecualikan yang mensimulasikan rembesan saluran penghadaman (perut, pankreas, hati), meningkatkan proses penapaian dan kerosakan. Makanan dimasak atau dikukus, disajikan dalam bentuk cecair, atau lusuh.

Hidangan yang sangat panas dan sejuk dikecualikan. Tiada sekatan ke atas garam (8-10 g), minum rejim 1.5-2 liter per lazat. Makan disusun sehingga 5-6 kali sehari, dalam bahagian pecahan dan hanya dalam bentuk haba. Oleh kerana pengurangan lemak (sehingga 70 g) dan karbohidrat (250 g), diet mempunyai nilai tenaga yang lebih rendah (2000 kcal). Walaupun mengekalkan kandungan protein biasa (90 g).

Makanan dengan usus perut (usus) mempunyai beberapa ciri:

  • enam kali, asasnya adalah makanan tulen, mashed, makanan ringan, sup lendir, yang tidak termasuk kerengsaan mekanik usus;
  • produk kemasukan melemahkan motilitas tanin Rich (bilberries, ceri, teh, Kagor, koko untuk air) bahan likat (sup mukus, jeli, bijirin lecek) dan makanan panas. Hidangan acuh tak acuh daripada jenis lemak rendah daging dan ayam, ikan rendah lemak rebus, roti gandum basi, keropok, keju kotej yang baru disediakan juga dibenarkan;
  • kaedah memasak dan stim stim untuk semua hidangan;
  • Makanan sejuk yang meningkatkan motilitas usus adalah dilarang. Suhu makanan 20-40 ° C (hangat);
  • pengecualian produk yang meningkatkan proses penapaian dan pembusukan, juga kaya dengan minyak pati (radishes, lobak, lobak, bayam, coklat, bawang putih, bawang, cendawan).

Diet untuk cirit-birit pada orang dewasa

Sekiranya berlaku cirit-birit yang teruk pada orang dewasa dan kanak-kanak, dan dengan gejala-gejala dyspeptik yang teruk, 1-2 "lapar" hari ditetapkan. Dibenarkan menggunakan 1.5-2 liter cecair - ia boleh menjadi teh yang kuat, sedikit manis, teh herba dan herba. Pada masa akan datang, mereka mencadangkan Jadual Perubatan No 4 atau No. 4A, tetapi kerana mereka kekurangan fisiologi, mereka ditetapkan hanya untuk 2-5 hari. Pada masa ini, biasanya cirit-birit akut berhenti.

Dalam penyakit kronik, dengan cirit-birit yang berlaku sekurang-kurangnya mengurangkan keterukan proses (cirit-birit, sakit dan sindrom suram), pesakit dipindahkan ke №4B diet penuh yang dalam penyakit kronik usus yang diberikan dari 2 bulan hingga beberapa tahun - kriteria adalah normal lengkap najis. Makanan kesihatan ini mengandungi lebih banyak protein (100-110 g), lemak dan karbohidrat.

Ketara berkembang senarai makanan yang dibenarkan: anda boleh makan pasta, mi, sayur-sayuran termasuk lobak merah, kentang, kubis bunga, zucchini, dibenarkan krim, krim masam dan yogurt, dan beri gula dan buah-buahan. Makanan terapeutik ini juga boleh disyorkan untuk orang-orang selepas cirit-birit akut untuk memulihkan sepenuhnya fungsi saluran gastrousus.

Selepas penamatan cirit-birit (dalam pengampunan penyakit kronik) pesakit №4V jadual yang ditetapkan di mana hidangan yang tidak digunakan dalam lusuh dan sudah termasuk lemak sayuran dan jumlah meningkat mentega dan jumlah karbohidrat. Senarai produk termasuk roti pastri, pai, sosej susu, ham, kubis, kacang hijau, bit, jeruk, anggur, jeruk, strawberi, tembikai, raspberi dibenarkan. Diet ini membolehkan anda memulihkan fungsi pencernaan. Oleh itu, saluran pencernaan disediakan dan dipindahkan ke Diet №15 asas.

Memandangkan kelaziman dispepsia (penapaian atau kemusnahan) dalam cirit-birit kronik, pembetulan dibuat kepada diet utama. Semasa dispepsia penapaian, terdapat pembentukan gas yang meningkat dalam usus (kembung, kembung, tidak terkawal, pelepasan berterusan gas fetid). Diingati kehilangan selera makan dan sakit perut, keletihan, cirit-birit yang sederhana dan pada masa yang sama cahaya, tiada najis kosong patologi.

Dispepsia fermentasi adalah disebabkan oleh kelaziman makanan yang kaya dengan karbohidrat mudah dicerna, yang menyekat flora normal dan mempromosikan pertumbuhan mikroorganisma aerobik. Terdapat penapaian gula, pembentukan air, gas dan asid asetik.

Untuk mengurangkan penapaian:

  • Mengurangkan jumlah karbohidrat (200-250 g, dan kadang-kadang sehingga 150 g) - bijirin putih, manis kentang puri buah-buahan, jeli kanji, buah-buahan kering, gula-gula (jem, gula-gula, biskut, madu), baking.
  • Hadirlah aliran serat makanan dari makanan yang dipanggang dengan dedak, bijirin, kacang, kacang tanah, kubis, buah-buahan kering, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan. Pembatasan ini dapat mengurangkan kadar pergerakan kandungan usus.
  • Hadkan secara mendadak (tidak termasuk) produk yang menyebabkan pembentukan gas (pisang, anggur, epal manis, kekacang, semua jenis kubis, susu, timun, oat, lobak, minuman dengan gas).
  • Tidak termasuk produk yang mempunyai kandungan minyak pati yang tinggi (lobak, lobak, lobak, coklat, bawang, bawang putih, bayam, cendawan).
  • Meningkatkan pengambilan protein (120-130 g) setiap set penggunaan daging rebus, ikan, omelet protein, soba dan oat.
  • Masukkan sup herba yang menghalang penapaian dalam usus (pudina, chamomile, barberry, cornel, lingonberry, rosehip, daun strawberi, calendula, bijak). Kacang mula minum dari 50 ml setiap hari, dan dengan ketahanan yang baik - sehingga 200 ml sehari dalam 3-4 dos.
  • Anda boleh menggunakan rempah apabila memasak hidangan (daun bay, ulas, lada).
  • Dyspepsia putrid berlaku dengan mabuk (kelemahan, sakit kepala), kekejangan dan kesakitan di rektum. Perut kembung tidak begitu ketara, pelepasan gas lebih kurang, tetapi mereka lebih fetid. Kotoran adalah cecair atau lembap, dengan bau busuk, warna coklat.
  • Disepresia pembusukan disebabkan oleh penggunaan produk protein yang berpanjangan, yang menyebabkan pertumbuhan anaerobik dalam usus dan mikrob yang menyebabkan proses putrefaktif. Hidrogen sulfida, metana, metil mercaptan, dan indole terbentuk di dalam usus, yang merengsakan membran mukus dan menyebabkan najis yang dipercepat.

Untuk mengurangkan proses putrefaktif:

  • Sarankan kelaparan selama 1-2 hari. Anda boleh minum teh dan pinggul sup.
  • Karbohidrat ringkas termasuk selepas 2 hari, ditetapkan (gula-gula, crouton manis dikecualikan) dari hari kelima rawatan - bubur nasi dengan susu yang dicairkan.
  • Diperlukan produk tenusu dan sayur-sayuran. Yogurts, ryazhenka, acidophilus dan minuman kefir 100-150 ml hingga 4 kali sehari.
  • Oleh itu, hadkan protein (30-50 g), mengurangkan penggunaan daging, ikan, keju, keju, kekacang, kekacang, telur, soba, semolina dan oatmeal.
  • Jumlah lemak juga berkurang (25-30 g), dan karbohidrat meningkat (400-450 g).
  • Meningkatkan pengambilan makanan serat makanan - pertama direbus dan kemudian sayur-sayuran mentah diperkenalkan. Hari-hari vegetarian diberikan secara berkala.
  • Menghalang pertumbuhan anaerobik flora aprikot, kismis, Rowan, jinten, kranberi, dan juga ekstrak balsem lemon, buah delima, sage, lengkuas, kulit kayu oak, lebam pokok paya, thyme, daun oak, sage, dandelion, pisang, jadi mereka semestinya diperkenalkan ke dalam diet pesakit.

Diet untuk cirit-birit pada orang tua

Dalam proses penuaan, pelanggaran semua fungsi saluran pencernaan adalah diperhatikan. Dalam hubungan ini, dengan usia, bukan sahaja sembelit umur lebih biasa, tetapi juga cirit-birit, yang disertai oleh dehidrasi, yang sangat berbahaya bagi kumpulan umur ini. Di kalangan orang tua, punca-punca cirit-birit, selain daripada yang biasa kepada semua peringkat umur (jangkitan usus, keracunan, pemutihan penyakit gastrousus), boleh menjadi penyakit serius (tumor ganas, diabetes mellitus, kolitis ulseratif, penyakit Crohn). Dari diet bergantung kepada kesihatan dan umur panjang.

Dengan najis cecair pada orang tua, prinsip-prinsip umum pemakanan kekal, tetapi sangat penting harus diberikan kepada rejim minuman. Biasanya, orang tua meminum sedikit cecair, tetapi dalam kes ini adalah perlu untuk meningkatkan jumlahnya kepada 1.2-1.5 liter - ini boleh menjadi rebusan pinggul meningkat dan herba perubatan, kompos kering pir dan quince, corneli beku dan blueberries, jeli, kefir, teh lemah manis, air mineral tanpa gas.

Sering kali, pelepasan boleh disebabkan oleh makanan yang sebelum ini diterima dengan baik (ini disebabkan oleh kekurangan enzimatik), dan dengan umur ia perlu membuat penyelarasan kepada diet. Dasarnya, walaupun selepas pemulihan kerusi itu, harus direbus sup rendah lemak, ikan rebus dan daging ayam, bijirin sereal, bubur rebus di atas air dan dengan tambahan susu, keju kotej - iaitu hidangan yang mudah dicerna dan tidak merengsakan mukosa gastrointestinal.

Orang yang lebih tua umumnya tidak bertolak ansur dengan sayur-sayuran segar, dan selepas sakit, mereka boleh menyebabkan kembung dan meningkatkan rasa sakit di dalam usus, di mana mereka secara beransur-ansur memperkenalkan mash sayuran atau sayur-sayuran kukus, casseroles sayuran, kerana tubuh mesti menerima serat. Alternatif buah segar boleh dibakar atau direbus (epal, pear). Pendek kata, diet harus sentiasa menjadi makanan yang lembut dan sepenuhnya dikecualikan yang membahayakan orang tua: makanan berlemak, goreng dan salai.

Apabila dysbiosis dengan cirit-birit

Usus besar diisi dengan bakteri "berfaedah" yang menghalang pertumbuhan mikrob patogen dan terlibat dalam pencernaan makanan. Penerimaan antibiotik boleh menyebabkan kematian separa mikroflora, manakala flora patogenik mula membiak secara aktif, menyebabkan fungsi usus yang cacat, yang ditunjukkan oleh cirit-birit.

Apabila cirit-birit selepas antibiotik, yang sering bermula selepas beberapa hari dari permulaan kemasukan mereka, dalam beberapa kes (jika cirit-birit tidak begitu ketara), tidak perlu rawatan khusus. Mikrofora normal mempunyai keupayaan untuk sembuh sendiri, dan selepas pemberhentian antibiotik cepat dipulihkan. Sebagai peraturan, dalam kes seperti itu, najis tidak mengandungi kekotoran darah, cirit-birit tidak disertai dengan sakit perut, demam dan kemerosotan.

Cirit-birit berlaku pada 10% pesakit yang menerima antibiotik, dan dalam 1% kes itu disebabkan oleh kolitis pseudomembranous, yang dikaitkan dengan pengaktifan enterobacteria oportunistik Clostridium difficile. Ini sudah menjadi penyakit serius. Kanak-kanak lebih sering menghidap ketegangan toksigenik ini, tetapi penyakit ini kurang biasa.

Lebih kerap, kolitis pseudomembranous (PMK) berkembang pada pesakit yang mengambil antibiotik untuk masa yang lama dan menggabungkan beberapa dalam satu skim. Kumpulan risiko termasuk orang berusia lebih 65 tahun yang mempunyai patologi organ gastrointestinal atau menjalani pembedahan pada usus. Terdapat sedikit peningkatan cirit-birit sehingga 20 kali sehari. Tuangan mungkin mempunyai warna kehijauan dan bau yang tidak menyenangkan. Lama kelamaan, ia menjadi berair dengan lendir, kadang-kadang dengan darah.

Ia mungkin terbentuk dari cirit-birit sendiri yang terhad kepada kolitis yang teruk dengan kambuh. Dengan cirit-birit yang berterusan dengan PMK, gangguan elektrolit yang ditandakan, penurunan paras albumin, dan perkembangan edema periferi diperhatikan. Oleh itu, kemunculan cirit-birit semasa terapi antibiotik, intoksikasi endogen (suhu, peningkatan kelemahan) dan leukositosis adalah asas untuk diagnosis kolitis pseudomembranous.

Rawatan keadaan ini termasuk:

  • Penyusunan semula usus (Vancomycin dan Metronidazole adalah paling berkesan terhadap flora patogen).
  • Penghapusan dehidrasi.
  • Terapi penyerapan (penyingkiran toksin dan badan mikrob). Enterosorption menghabiskan 7-10 hari.
  • Pemulihan ekosistem usus (probiotik dengan lactobacilli Lactobacillus acidophilus dan Lactobacillus casei adalah berkesan), yang dijalankan pada akhir tiga peringkat.
  • Pemakanan perubatan, dengan mengambil kira jenis dispepsia - penapaian atau putrid, yang telah disebutkan di atas.

Produk yang Dibenarkan

Asas diet untuk cirit-birit terdiri dari bubur masam dari semolina, beras (putih), soba dan oat, yang dimasak di dalam air atau sup (rendah lemak). Mentega ditambah dalam jumlah 5 g setiap hidangan, setiap hari sehingga 50 g. Membenarkan penggunaan roti gandum, tetapi roti kering atau kering. Pada hari itu, anda boleh mengambil 200 g bukan keropok goreng dan sedikit pastri tanpa lemak.

Sup juga dimasak dalam ikan tanpa lemak atau daging, menambah bijian yang dibenarkan, sekurang-kurangnya sayur-sayuran, daging parut, serpihan telur, ladu, dan bebola daging.

Produk daging dibenarkan: daging tanpa lemak, daging ayam dan ayam belanda, daging lembu, arnab. Daging juga degenerasi, tendon ayam dan kulit dikeluarkan. Daging dihidangkan dalam bentuk daging cincang rebus, bebola daging wap atau bebola daging. Potong dan bakso boleh direbus dalam periuk dengan air. Dalam mince apabila memasak memasak nasi rebus (bukan roti) atau semolina. Anda masih boleh memasak pate daging rebus.

Jenis-jenis ikan rendah lemak juga disediakan cincang (dalam bentuk ladu, bebola daging, bebola daging). Mereka juga direbus dalam stim atau di dalam air. Daripada telur yang dibenarkan dalam jumlah 1-2 sehari, kukus stim, mereka disediakan lembut rebus atau ditambah kepada sup.

Mungkin penggunaan keju kotej, tetapi ia mesti hambar (bukan masam) dan dimurnikan, dari situ anda boleh memasak souffle dan casseroles yang dikukus. Sayur-sayuran dimakan hanya sebagai aditif, menggosoknya, dalam sup dan dalam kuantiti yang sangat kecil.

Produk mengait dibenarkan: mencium berry dari blueberries, abu gunung, duri, dogwood, quince, ceri burung, persimmon, pear dan minuman buah dari mereka, serta pewarna epal mentah atau applesauce. Dengan mudah dibawa, anda boleh menggunakan jus segar (1: 1 air) yang dicairkan (hanya daripada buah-buahan bukan berasid). Pengecualian adalah anggur, aprikot dan jus plum, yang meningkatkan motilitas usus dan mempunyai kesan pencahar.

Teh herba, merebus rosehip, infusi ceri burung, dogwood kering, blueberry, teh (hijau dan hitam yang kuat), air tidak berkarbonasi dibenarkan.

Diet untuk cirit-birit dewasa: pilihan diet dan makanan

Cirit-birit adalah pelanggaran saluran gastrointestinal (GIT), yang disertai oleh percepatan peristalsis. Akibatnya, air dan nutrien dari produk tidak mempunyai masa untuk dicerna, dan massa makanan cepat dikeluarkan dari usus. Anda boleh menghentikan cirit-birit dengan ubat-ubatan, tetapi tanpa diet, kaedah ini tidak berkesan. Diet untuk cirit-birit dewasa membantu menormalkan fungsi usus, memulihkan keutuhan mukosa dan mikroflora.

Mempunyai diet dengan cirit-birit

Cirit-birit boleh berlaku untuk beberapa sebab: jangkitan usus, keracunan makanan, penyalahgunaan dadah dan saraf. Cirit-birit yang dikenali sebagai cita-cita di tempat tinggal berdiri - ia berlaku apabila perubahan iklim, menggunakan makanan dan air yang luar biasa. Menu untuk cirit-birit perlu disediakan dengan teliti, kerana tubuh dengan cepat kehilangan kelembapan, garam dan bahan berguna, yang dipenuhi dengan disfungsi sistem dalaman. Adakah mungkin untuk mempercepat pemulihan? Sudah tentu, tetapi dengan sekatan yang munasabah.

Diet untuk cirit-birit pada orang dewasa mengikut klasifikasi Pevsner merujuk kepada nombor rawatan nombor 4. Jadual ini disyorkan untuk banyak penyakit saluran pencernaan. Dengan cirit-birit pada orang dewasa, menu ini bertujuan untuk memulihkan keseimbangan garam air dan mengurangkan kerengsaan membran mukus. Diet dalam perut kecewa adalah berdasarkan prinsip berikut:

  • Makan 4-5 kali sehari dalam bahagian kecil. Sekiranya muntah dan cirit-birit, doktor sering menetapkan pemakanan parenteral dan ubat drip pada awal hari untuk mengimbangi imbangan cecair.
  • Anda boleh berhenti cirit-birit dalam masa 3-5 hari, tetapi kemudian selama beberapa minggu, anda dinasihatkan untuk berpegang kepada diet yang lembut dan tidak membebankan organ saluran pencernaan. Cirit-birit pengembara boleh berhenti sebaik sahaja badan menyesuaikan diri dengan keadaan baru.
  • Selalunya gangguan ini mengiringi sindrom usus. Selepas tamatnya cirit-birit, perlu mengambil prebiotik untuk segera memulihkan mikroflora.
  • Keperluan utama diet untuk IBS dengan cirit-birit adalah pengurangan kalori. Setiap hari anda perlu mengambil 2000-2100 kcal (bukannya 2800-3200).
  • Apabila merawat cirit-birit, anda perlu mengimbangi jumlah nutrien: makan 90g protein setiap hari, 70 lemak (lebih baik daripada haiwan) dan 240 karbohidrat.
  • Diet untuk muntah dan cirit-birit melibatkan penggunaan sejumlah besar cecair untuk mencegah dehidrasi. Pada hari anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air.
  • Cuba makan saiz fraksional, saiz - sehingga 200 gram. Jadi, anda akan mengurangkan beban di saluran pencernaan yang meradang.
  • Menu cirit-birit termasuk kebanyakan makanan rebus atau dikukus. Sebelum digunakan, adalah wajar untuk mengisar mereka dalam pengisar.
  • Tonton suhu: makanan tidak perlu sejuk. Suhu ideal ialah 35-50 darjah Celcius.
  • Ubi mangkuk usus membantu menghentikan cirit-birit, mereka perlu diambil sejam sebelum makan.
  • Anda tidak boleh mengambil semasa diet dengan src dengan cirit-birit bermakna menghalang peristalsis - mereka melambatkan penghapusan toksin.

Ia penting! Ingat bahawa cirit-birit bukan penyebab, tetapi hanya gejala, reaksi pelindung tubuh. Adalah penting untuk memulakan rawatan yang tepat pada masanya dan tepat.

Produk yang dibenarkan dan dilarang

Diet untuk cirit-birit akut pada hari pertama mungkin termasuk puasa, kerana saluran pencernaan sudah terlalu banyak. Dalam kes lain, tidak perlu untuk kebuluran, sudah cukup untuk merevisi diet.

  • Jenis lemak rendah daging (ayam, ayam belanda, arnab, daging lembu) diterima oleh saluran gastrointestinal dengan baik. Lebih baik memasak souffles, bakso, bakso.
  • Jenis lemak rendah ikan (hake, pollock, pangasius, carp, dan lain-lain).
  • Bijirin - mereka mempunyai sifat pengukuhan (beras, soba, oat). Sekali seminggu, anda boleh mengeluarkan bihun.
  • Cirit-birit pemakanan pada orang dewasa boleh termasuk roti basi putih dan crouton tanpa lemak. Dibenarkan menggunakan cookies diet.
  • Lenten sereal dan sup sayuran.
  • Sayur-sayuran (kentang, wortel, brokoli, zucchini, squash). Mereka terbaik dimasak atau rebus tanpa kulit.
  • Buah-Buahan - mereka tidak membaiki, jadi jangan gunakan mereka mentah. Anda boleh makan apel panggang atau pisang.
  • Keju kotej rendah lemak, sedikit susu dan mentega.
  • Air mineral dan teh lemah.

Walaupun anda yakin bahawa anda mempunyai cirit-birit pelancong, elakkan makanan berikut dari diet:

  • Makanan dan ikan berlemak.
  • Sup kaya.
  • Sayuran kalengan dan jeruk, sauerkraut, timun dan tomato.
  • Kelabu dan roti hitam.
  • Gula-gula, pastri.
  • Sayur-sayuran dan buah-buahan segar.
  • Produk tenusu, keju pedas.
  • Rempah-rempah dan rempah-rempah panas - mereka merengsakan mukosa gastrik dan menyumbang kepada peningkatan dalam cirit-birit.
  • Makanan dalam tin, daging salai, sosej.
  • Cendawan
  • Kekacang
  • Minuman berkarbonat, koko, alkohol, kopi, jus pekat dan berkemas.