logo

Apa yang anda boleh makan dengan cirit-birit: produk yang dibenarkan dan dilarang dengan cirit-birit

Cirit-birit - pelanggaran usus, di mana terdapat banyak najis cecair. Nama kebangsaan penyakit ini ialah cirit-birit. Keadaan patologi seperti ini tidak membenarkan pencernaan bahan-bahan berguna diserap disebabkan oleh pergerakan pesat produk yang memasuki badan melalui usus. Mengetahui apa yang anda boleh makan dengan cirit-birit, dan apa yang tidak, anda boleh meringankan keadaan orang dewasa dan kanak-kanak dan mengelakkan berlakunya kekurangan mineral dan vitamin.

Punca cirit-birit

Punca cirit-birit:

  • mabuk yang disebabkan oleh kualiti yang kurang baik atau produk basi;
  • penembusan ke dalam tubuh jangkitan virus dan bakteria, kejadian yang diiringi oleh cirit-birit, muntah, peningkatan suhu badan;
  • latar belakang emosi yang tidak stabil - gangguan usus boleh menyebabkan tekanan kerap;
  • penggunaan ubat tertentu;
  • dysbacteriosis;
  • parasit parasologi;
  • lesi jinak pada dinding usus, termasuk polip;
  • tindak balas alahan badan;
  • patologi saluran penghadaman.

Prinsip pemakanan untuk cirit-birit

Pematuhan dengan prinsip pemakanan tertentu adalah sebahagian daripada terapi patologi kompleks. Semasa tempoh najis yang kerap, penting untuk mengurangkan beban pada usus, yang dia terima semasa makan. Ini akan membantu dia pulih dan mula berfungsi dengan normal.

Kaedah pemakanan dalam kesakitan usus akut:

  • mengambil makanan dalam bahagian kecil, tidak lebih daripada 200 g pada satu masa, tetapi beberapa kali sehari;
  • keluarkan dari makanan diet yang merengsakan membran mukus;
  • Hidangan terakhir perlu dilakukan 4 jam sebelum waktu tidur;
  • tidak memakan makanan, mencetuskan berlakunya pembentukan gas yang meningkat;
  • mengurangkan jumlah produk yang mengandungi lemak dan karbohidrat, tanpa mengganggu keseimbangan tenaga keseluruhan;
  • jangan goreng atau membakar pinggan, ia hanya dibenarkan mendidih dan stim;
  • anda tidak boleh makan makanan yang menyebabkan penapaian dalam usus, jika tidak, keinginan untuk najis akan menjadi lebih kerap;
  • tidak menggunakan rempah dan bumbu untuk memasak, kerana mereka merengsa mukosa usus;
  • keluarkan dari menu makanan dengan kesan choleretic;
  • makan makanan dalam bentuk haba, kerana membran mukus bereaksi dengan teruk kepada makanan sejuk dan panas;
  • memberi keutamaan kepada hidangan kepekatan tulen, cecair dan separuh cecair, makanan pepejal mencederakan usus, yang membawa kepada kemerosotan keadaan;
  • Adalah penting untuk memerhatikan rejim minuman - semasa makan ia disyorkan untuk meminum 250-500 ml cecair.

Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit?

Diet yang ketat diperhatikan pada hari pertama patologi. Dengan ketiadaan selera makan, ia dibenarkan untuk sepenuhnya meninggalkan makanan, tetapi pada masa yang sama memerhatikan rejim minuman. Selepas setiap lawatan ke tandas, adalah disyorkan untuk minum segelas cecair. Jika selera tidak hilang, maka disyorkan untuk menggunakan hanya makanan yang diberi kuasa.

Inilah yang anda boleh makan dengan cirit-birit pada hari pertama permulaan gangguan:

  • beras dalam bentuk bubur, tetapi tanpa minyak atau rebusan yang dibuat beras beras - produk ini mempunyai kesan penetapan dan dengan sendirinya dapat menghentikan cirit-birit tanpa menggunakan ubat tambahan;
  • Oat dimasak dalam air tanpa menambah mentega;
  • omelette protein stim;
  • keropok yang dibuat dari roti putih;
  • puree epal atau jeli.

Doktor juga menasihati hari ini untuk makan keju kotej dengan pecahan massa nol tanpa lemak krim masam. Makan makanan dengan kehadiran protein dalam komposisi mengkompensasi kekurangannya, yang hilang semasa cirit-birit.

Sayur-sayuran dan sayur-sayuran bermusim segar - inilah yang anda boleh makan dengan cirit-birit selepas hari ketiga patologi. Sebelum digunakan, mereka perlu dibasuh dengan baik, jika tidak, keadaan pesakit akan bertambah buruk. Sayuran tidak boleh dimakan segar. Pakar menasihati mereka untuk merebus, mendidih atau membakar. Menu pertama memperkenalkan zucchini dan kentang, kemudian secara beransur-ansur menambah seluruh sayuran.

Apa yang tidak boleh dimakan dengan cirit-birit?

Dalam kes gangguan usus akut, adalah disyorkan untuk meninggalkan penggunaan produk yang mencetuskan peningkatan pembentukan gas, kemunculan kembung, serta yang merengsakan membran mukus usus.

Senarai makanan yang dilarang untuk digunakan dengan cirit-birit:

  • hati, paru-paru, buah pinggang dan jantung;
  • sayuran - kubis putih, bit, lobak dan sayur-sayuran lain, mencetuskan berlakunya penapaian dalam usus;
  • kekacang - kacang, kacang, kerana produk ini membantu meningkatkan jumlah gas dalam usus;
  • jeruk dan makanan dalam tin;
  • produk salai dan produk separuh siap;
  • daging, ayam dan ikan apa-apa (kemudian produk ini dimasukkan dalam menu);
  • gula-gula, pastri;
  • buah-buahan segar dan beri;
  • produk roti dengan pengecualian serbuk roti putih;
  • apa-apa cendawan;
  • kacang.

Dibenarkan dan dilarang untuk minuman cirit-birit

Adalah penting untuk mengetahui bukan sahaja apa yang anda boleh makan dengan cirit-birit, tetapi apa yang disyorkan dan tidak disyorkan untuk diminum. Penyelesaian menghidu mempunyai kesan positif pada usus dalam keadaan patologi ini, menormalkan imbangan garam. Untuk penyediaan mereka, gunakan serbuk Gastrolit atau Regidron, yang boleh didapati di farmasi di pasaran bebas, tetapi sebelum menggunakannya, rujuk pakar.

Minuman yang dibenarkan adalah sebarang cecair yang mempunyai kesan astringen:

  • minuman yang dibuat berdasarkan dogwood, epal, blueberries, ceri burung, kulit delima dan pir;
  • pengambilan dibuat daripada buah-buahan kering;
  • Teh hijau dan hitam yang kuat tanpa gula tambah.

Dalam tempoh ini, ia juga disyorkan untuk menggunakan:

  • sayur-sayuran dan jus buah-buahan semulajadi;
  • jelly;
  • air mineral bukan berkarbonat.

Semasa tempoh kecemasan usus, perkara-perkara berikut adalah dilarang:

  • minuman beralkohol;
  • jus anggur;
  • menyimpan jus;
  • kopi hitam;
  • susu dan minuman tenusu.

Apa yang perlu memberi makan kepada kanak-kanak dengan cirit-birit?

Diet adalah sama dengan pemakanan orang dewasa, tetapi ia dibuat dengan mengambil kira umur, berat badan, dan ciri-ciri individu.

Jika cirit-birit berlaku pada bayi, dan ibu memakannya dengan susu ibu, maka pemakanan terus seperti biasa, tetapi doktor mengesyorkan mengurangkan panjang penginapan bayi berhampiran payudara, sambil meningkatkan jumlah penyusuan.

Bagi bayi yang mengambil campuran yang disesuaikan untuk susu ibu, doktor menasihatkan untuk mengurangkan bilangan hidangan, dan meningkatkan jumlah makanan. Pakar boleh menetapkan campuran susu masam bayi dengan kesan terapeutik.

Bagi kanak-kanak yang telah menyuntik makanan pelengkap, doktor mencadangkan untuk menggantungnya dan beralih kepada diet sebelumnya. Makanan baru sering menyebabkan cirit-birit pada kanak-kanak, dan keadaan bayi normal apabila mereka dikeluarkan dari diet.

Kita tidak boleh melupakan rejim minuman. Malah bayi digalakkan untuk memberikan air hangat di antara makanan. Ini akan membantu mencegah dehidrasi. Rejimen minum juga penting untuk kanak-kanak yang lebih tua. Mereka boleh diberikan bukan sahaja air, tetapi juga memikat, jus, kecuali anggur, minuman yang dibuat daripada beri, teh.

Pemakanan selepas cirit-birit

Dalam tujuh hari pertama selepas cirit-birit, disyorkan untuk menggunakan sup ikan yang diperbuat daripada ikan rendah lemak, mi dengan daging ayam, kentang yang dibakar dalam oven. Ia juga dibenarkan untuk memakan pasta, bijirin dalam susu dengan menambah mentega, keju kotej dengan pecahan massa jisim lemak.

Pada hari-hari pertama hanya roti putih dibenarkan, dan roti yang dibuat berdasarkan tepung rai dibenarkan dimakan satu setengah minggu selepas patologi. Sayur-sayuran dibenarkan makan hanya rebus, buah-buahan untuk digunakan tanpa kulit. Anda tidak boleh membuat diet harian tanpa termasuk daging tanpa lemak, ayam dan ikan tanpa lemak.

Bilakah anda memerlukan bantuan daripada doktor?

Anda mesti berjumpa dengan doktor anda apabila cirit-birit berlaku pada kanak-kanak. Bagi orang dewasa, mereka sering mengambil ubat sendiri dan percaya bahawa cirit-birit bukan patologi, tetapi gangguan usus yang mudah yang boleh sembuh di rumah.

Bantuan doktor diperlukan walaupun untuk orang dewasa dengan cirit-birit jika gejala berikut diperhatikan:

  • darah, kekotoran mukosa atau nanah dilihat dalam tinja;
  • keadaan tidak menstabilkan selama tiga hari, tetapi hanya bertambah buruk atau tetap sama;
  • najis memperoleh warna hitam - ini berlaku apabila pendarahan dalaman berlaku di saluran gastrousus;
  • Sakit tajam di abdomen menunjukkan perkembangan patologi saluran gastrousus, yang dalam beberapa kes memerlukan campur tangan pembedahan;
  • peningkatan dalam suhu badan yang berlangsung lebih dari tiga hari.

Kesimpulannya

Cirit-birit adalah patologi yang memerlukan terapi yang kompleks. Rawatan yang ditetapkan oleh doktor selepas menentukan sebabnya. Apa-apa langkah terapeutik yang bebas berpotensi menyebabkan komplikasi. Hal ini terutama berlaku kepada anak-anak muda.

Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit

Perubatan memberikan definisi cirit-birit (cirit-birit) hanya jika seseorang mempunyai najis pesat lebih dari 3 kali sehari. Dalam kes ini, punca-punca gangguan pencernaan ini mungkin berbeza - dari sebarang ketidakpastian psikologi (dalam kes ini, cirit-birit disebut "penyakit beruang") kepada patologi serius organ-organ saluran pencernaan.

Secara umum, najis boleh menjadi cecair kerana sebab-sebab berikut:

  • penyerapan elektrolit yang tidak sekata dan air berlaku;
  • ketara meningkatkan jumlah mukus dalam usus;
  • kandungan usus ditolak ke dalam rektum dengan kelajuan yang terlalu banyak;
  • rembesan air dan natrium dalam lumen usus meningkat.

Tidak kira faktor apa yang menimbulkan cirit-birit, doktor menegaskan bahawa diet yang tepat, diet yang ditetapkan, dapat meringankan keadaan pesakit.

Prinsip diet untuk cirit-birit

Walaupun anda tahu dengan jelas produk apa yang boleh dan tidak boleh digunakan untuk cirit-birit, tidak sepatutnya hasil pembetulan pemakanan akan positif. Untuk diet yang ketat untuk memberi trend positif, anda perlu mengetahui prinsip asas membina diet untuk cirit-birit.

Pakar mengesyorkan mengingati kaedah-kaedah berikut:

  1. Sebarang kerengsaan mekanikal dan / atau kimia usus harus dikecualikan - ini terpakai kepada makanan terlalu panas / sejuk, makanan pepejal, rempah, perasa, minuman beralkohol dan bahan-bahan agresif yang lain.
  2. Makan perlu dilakukan setiap 3 jam - ini adalah perlu untuk mengurangkan beban serentak pada organ saluran gastrousus. Di sini anda boleh menambah peraturan lain - jumlah makanan setiap penerimaan mestilah kecil (separuh dari bahagian biasa).
  3. Adalah perlu untuk mengecualikan daripada diet mana-mana produk yang boleh mencetuskan perkembangan proses penapaian dalam usus - sebagai contoh, ia dilarang keras untuk menggunakan sauerkraut, semua ahli keluarga kekacang, roti segar dan pastri.
  4. Dalam kes ini tidak dapat mengurangkan jumlah protein dalam diet, tetapi tahap karbohidrat dan lemak yang dicerna dalam badan haruslah minimum. Hanya ingat - mengalami kelaparan adalah sangat tidak diingini.
  5. Pastikan bahawa dengan cirit-birit, anda perlu mengisi jumlah cecair yang hilang dalam badan - setiap hidangan harus disertai dengan penggunaan 1-2 gelas air.
  6. Ia adalah perlu untuk mengecualikan produk yang mungkin mempunyai kesan choleretic.

Jika semua prinsip di atas digabungkan bersama, maka satu kesimpulan akan dibuat: makanan untuk diet harus separa pepejal, tulen, rempah-rempah, kukus atau direbus.

Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit

Jangan berfikir bahawa dengan cirit-birit, anda perlu menyerah produk biasa dan secara harfiah kelaparan. Pemakanan hanya mengatakan bahawa makanan sepatutnya penuh, walaupun ada batasan. Senarai produk / hidangan yang dibenarkan untuk menerima di latar belakang cirit-birit:

  1. Keruntuhan. Porridges secara amnya harus sentiasa hadir dalam diet, dan walaupun dengan cirit-birit, mereka boleh menjadi penyelamat sebenar - menyuburkan, tidak memberi tekanan pada usus. Anda boleh memasak apa-apa butiran (satu-satunya pengecualian adalah barli), tetapi hanya di atas air. Ia dibenarkan untuk menambah sedikit susu - tidak lebih daripada satu pertiga daripada jumlah keseluruhan air. Dalam bubur siap, anda boleh menambah sekeping kecil mentega, gula dan garam secukup rasa.
  2. Daging. Mana-mana, tetapi hanya lemak rendah - daging lembu, arnab, babi tanpa lemak, ayam, ayam belanda dan sebagainya. Pastikan daging mesti dibebaskan dari kulit, tendon dan filem. Daging boleh dimasak sama ada dengan mendidih atau mengukus. Ia dibenarkan untuk makan casseroles ringan dan souffles.
  3. Ikan. Anda hanya perlu memilih ikan jenis kurus (kurus), dan anda boleh masak sama ada untuk pasangan atau bakar / mendidih. Secara umum, dengan cirit-birit, pilihan terbaik adalah untuk menyediakan potongan stim dari ikan.
  4. Telur. Ia adalah produk yang sangat kontroversi jika anda mengalami cirit-birit, tetapi jika badan bertindak balas kepada mereka secukupnya, bilangan lawatan ke tandas buang air besar yang tidak meningkat, pakar diet dibenarkan untuk masuk ke dalam diet 1 biji telur, dimasak rebus, tidak lebih daripada 1 kali dalam dua hari.
  5. Pasta. Mereka boleh digunakan, tetapi tidak lebih daripada 1 kali dalam 2 hari. Pilihan yang ideal akan menjadi vermicelli kecil dengan penambahan sedikit mentega. Casseroles dengan pasta untuk cirit-birit tidak boleh dimasukkan ke dalam menu.
  6. Susu. Untuk menggunakannya sebagai minuman adalah dilarang sama sekali, ia hanya dibenarkan untuk menambahnya kepada bijirin dan sayur-sayuran dalam kuantiti yang kecil.
  7. Produk laktik. Kotej keju, krim masam, kefir dan lain-lain - sememangnya semua dibenarkan. Keju kotej dan kefir boleh diperkenalkan ke dalam diet setiap hari, tetapi anda hanya perlu melepaskan keju pedas, keju pedas. Semua produk susu ternakan mesti semulajadi, berperisa, berperisa dan pengawet.
  8. Roti Untuk makanan, anda hanya perlu memilih roti putih, yang harus dikeringkan sedikit. Dibenarkan menggunakan sushka, biskut kering, keropok.
  9. Buah dan buah beri. Bukan sahaja ia mungkin, tetapi juga perlu menggunakan produk ini segar dan selepas rawatan haba. Sangat berguna untuk cirit-birit adalah jeli, mousse, jeli. Pakar pemakanan mengesyorkan penggunaan sehari ½ cawan raspberi segar atau strawberi, tetapi hanya jika buah beri ini dapat diterima dengan baik oleh badan.
  10. Sayuran. Sangat berhati-hati harus diperkenalkan dalam menu bawang dan bawang putih, tetapi kentang, wortel, labu, zucchini dapat digunakan dengan hampir tidak ada larangan. Sayur-sayuran mestilah dikukus, atau dibakar di dalam ketuhar, atau direbus.

Apa yang anda perlukan untuk makan dengan cirit-birit

Terdapat beberapa makanan dan hidangan yang cirit-birit hanya perlu dimakan. Mereka boleh dianggap sebagai ubat, diambil tanpa sekatan, tetapi hanya jika tidak terdapat kontraindikasi akibat penyakit somatik yang ada.

Apa yang perlu dimakan untuk cirit-birit:

  1. Bubur beras. Ia perlu dimasak hanya di atas air dan tanpa penambahan garam, gula dan mentega. Adalah dinasihatkan untuk memasak mash bubur.
  2. Blueberry Kissel and Compry Cherry. Kedua-dua minuman ini umumnya dianggap "pertolongan cemas" untuk cirit-birit - mereka mempunyai sifat penetapan aktif. Tetapi perlu diingat, jika sembelit adalah tipikal untuk pesakit dalam masa yang biasa, pengambilan dan mencium adalah kontraindikasi.
  3. Rusks dari roti gandum dan teh lemah tanpa gula. Pilihan pemakanan yang optimum pada hari pertama gangguan pencernaan.
  4. Serum susu. Minuman itu menghalang perkembangan proses putrefaktif dalam usus, kaya dengan unsur surih dan menormalkan mikroflora.

Sila ambil perhatian: jika penolakan lengkap untuk makan tidak menyebabkan rasa takut dan kecemasan, maka dalam 24 jam pertama dengan cirit-birit lebih baik untuk tidak makan dari makanan apa pun. Hanya jangan lupa tentang keperluan untuk menambah jumlah bendalir dalam badan - pastikan untuk minum banyak, sehingga 15 gelas air sehari.

Apa yang tidak boleh dimakan untuk cirit-birit

Makanan yang dibenarkan makan dengan cirit-birit boleh menjadi komponen diet yang lengkap. Tetapi terdapat senarai keseluruhan makanan / hidangan yang anda tidak boleh masuk ke dalam diet - mereka akan menimbulkan peningkatan cirit-birit.

Apa yang harus dikecualikan daripada makanan dengan cirit-birit:

  1. Lemak dan daging goreng. Jangan makan daging berlemak dan goreng dengan kerak yang lazat. Ia adalah perlu untuk mengecualikan dari diet semua hati - hati, buah pinggang, jantung, dan lain-lain. Ia tidak boleh diterima pada hari-hari gangguan pencernaan untuk dimasukkan ke dalam menu tin, salai asap dan kaya / lemak.
  2. Buah dan buah beri. Tidak termasuk dari makanan buah-buahan dan buah beri yang boleh dikaitkan dengan jenis masam - contohnya, epal masam, kiwi, buah sitrus, gooseberries, cranberry dan lain-lain. Hakikatnya ialah asid yang terkandung dalam buah dan buah bertindak secara agresif pada mukosa usus - ini adalah kerengsaan kimia yang paling tidak diingini.
  3. Ikan. Ia dilarang keras untuk makan ikan berlemak, makanan laut, serta asap, asin, ikan jeruk dan pemeliharaannya.
  4. Sayuran. Larangan itu termasuk bit, lobak, swede, lobak, sauerkraut, cendawan, sayur-sayuran kalengan (mereka selalu ditambah cuka dan rempah). Ia juga tidak termasuk penggunaan sawi dan lobak.

Sila ambil perhatian: semasa cirit-birit, mungkin, dan bahkan perlu, untuk memperkenalkan makanan makanan bayi dari sayur-sayuran - dalam makanan kalengan itu tidak ada pengawet, penambah rasa dan rasa.

  1. Roti dan pastri. Roti roti, roti, pastri, kek, panci, pai dan secara umumnya apa-apa pastri untuk masa gangguan pencernaan dikecualikan.
  2. Produk tenusu. Krim yang dilarang, minuman berkarbonat berasaskan whey dan susu keseluruhan.
  3. Minuman. Anda tidak boleh minum kvass, limun, kopi dan teh yang kuat (hitam dan hijau).
  4. Telur. Omelet, telur hancur dan telur rebus rebus perlu dikecualikan daripada diet.

Secara umum, makanan semasa cirit-birit perlu munasabah. Sudah tentu, pada hari-hari pertama selepas permulaan gangguan pencernaan, lebih baik untuk menolak makanan secara keseluruhan, tetapi kemudian anda tidak perlu menyesuaikan diri dengan cepat. Ia akan menjadi lebih berkesan untuk menggunakan semua produk yang dibenarkan dalam kuantiti yang kecil - jadi microflora usus akan pulih lebih cepat, dan akan menjadi lebih mudah bagi pesakit.

Sila ambil perhatian: Sekiranya penyakit saluran gastrointestinal didiagnosis lebih awal, maka dengan cirit-birit, anda harus berunding dengan doktor - mungkin diet akan ditetapkan dengan beberapa pindaan.

Bila hendak memanggil doktor

Jangan bergantung semata-mata untuk menyesuaikan diet jika cirit-birit disertai dengan:

  • demam;
  • nyeri tajam di abdomen;
  • kehadiran darah dalam kotoran cecair;
  • mual dan muntah, tanpa mengira makanan;
  • kelemahan dan pening;
  • pendarahan dari vagina (wanita) tanpa mengira kitaran haid.

Kesemua simptom ini mungkin menunjukkan perkembangan keadaan patologi yang serius yang memerlukan perhatian perubatan segera.

Sekiranya anda tidak mengambil apa-apa ubat-ubatan yang mempunyai kesan fiksatif atau analgesik tanpa preskripsi doktor - ini boleh "memburuk" gambar klinikal, yang akan menjadikan diagnosis lebih sukar.

Pemakanan untuk cirit-birit adalah komponen penting dalam rawatan gangguan pencernaan. Anda perlu mendengar dengan teliti badan anda sendiri - seseorang akan benar-benar memberi respons kepada penggunaan pisang, dan seseorang akan "memberontak" walaupun selepas secawan teh yang lemah dan gurih.

Yana Alexandrovna Tsygankova, Penasihat Perubatan, Pengamal Am Kategori Kelayakan Tertinggi

23,550 jumlah paparan, 1 paparan hari ini

Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit?

Cirit-birit (cirit-birit), dari sudut pandangan perubatan, pesat (3 kali atau lebih setiap hari), najis longgar. Sebabnya boleh sangat berbeza, dari psikologi ("penyakit beruang") kepada berat organik (penyakit Crohn, limfoma usus kecil, dan sebagainya). Tetapi, tanpa mengira sebabnya, prinsip pemakanan dengan cirit-birit tetap sama. Hakikat bahawa anda boleh makan dengan cirit-birit, dan apa yang anda perlukan untuk menyerah, kami akan memberitahu dalam artikel ini. Dan bagaimana untuk merawat cirit-birit pada orang dewasa, baca di sini.

Mengapa najis menjadi cecair?

    Ia mungkin berlaku
  • dengan mempercepatkan promosi kandungan usus;
  • dengan penyerapan air terjejas, elektrolit;
  • dengan peningkatan rembesan air, natrium ke dalam lumen usus;
  • dengan peningkatan pembentukan mukus.

Apa prinsip diet berdasarkan?

Secara umum, makanan itu separuh cair, direbus atau stim, lebih baik disapu, tanpa rempah.

Apa yang anda miliki dengan cirit-birit?

Keropok roti putih, bubur nasi pada air, kompos ceri burung atau jus blueberry, teh yang kuat - ini adalah "pertolongan pertama" yang terkenal dengan najis yang longgar.

Saya ingin menambah senarai ini whey, kaya dengan microelements dan mencegah perkembangan flora putrefaktif.

Apa yang anda boleh lakukan dengan cirit-birit?

  • Daging: tanpa lemak, dibebaskan daripada filem, fascia, tendon - sebarang tisu penghubung. Lebih baik rebus, lebih baik - dihancurkan dan dikukus: potong, ladu, soufflé.
  • Ikan: kurus, seperti cod atau pollock, direbus atau dikukus, dan lebih baik - dalam bentuk bebola daging atau potong stim.
  • Bijirin: porridges tentu saja memasuki diet, hampir semua yang boleh diterima, kecuali untuk barli, mendidihnya di atas air atau dengan penambahan susu (tidak lebih daripada satu), dan tambah mentega ke bubur siap. Ia kadang-kadang berguna untuk memasak puding. Sangat baik untuk sup cuka mukus.
  • Pasta: anda boleh, tetapi tidak tiga kali sehari. Pilihan yang terbaik adalah direbus bihun.
  • Susu: boleh digunakan untuk memasak bubur, berhubung dengan air sebagai 1/3 atau ditambah kepada serbuk, bersama dengan sesudu mentega. Tetapi produk susu yang ditapai boleh diterima, mereka menormalkan mikroflora usus, menghalang penapaian dan kembung. Benar, kesan penetapan kefir dengan jangka hayat yang tamat adalah mitos. Hakikatnya ialah "tiga hari kefir" disediakan dengan bantuan pemula khas selama 3 hari, dan yang biasa tidak berubah setelah tiga hari penyimpanan. Keju kotej yang baru disediakan adalah sumber protein dan kalsium yang sangat baik, seperti keju bukan tajam, dimakan dengan baik setiap hari, sudah tentu, sedikit.
  • Telur: telur rebus atau hancur, ada yang dibenarkan, dengan toleransi yang baik dua telur sehari.
  • Sayur-sayuran: wortel dan kentang, labu dan zucchini, kacang hijau dan kacang hijau, terung dan tomato, dengan penjagaan - bawang dan bawang putih, dan dill dan pasli boleh. Sayur-sayuran perlu direbus (kecuali tomato), atau dibakar tanpa kerak emas, dan sebaik-baiknya dalam bentuk kentang tumbuk.
  • Buah-buahan dan buah beri: boleh dan harus dibakar, dalam bentuk pengkompaunan, jeli, jeli, jem atau mousse, dengan toleransi yang baik ia dibenarkan makan setengah gelas strawberi atau raspberi mentah.
  • Roti: putih, tidak kaya, kering atau dalam bentuk keropok, biskut kering atau kering.
  • Minuman: teh, kopi, koko di dalam air, air tanpa gas, susu dan jeli, minuman susu tanpa fermentasi, wain merah (tidak melebihi 50g sehari).

Apa yang tidak boleh dimakan dengan cirit-birit?

Anda harus menahan diri daripada produk yang disenaraikan di bawah ini untuk cirit-birit:

  • Daging: lemak, dengan kerak kemerah-merahan. Offal - hati, ginjal, otak, dan sebagainya tidak diinginkan. Produk asap, makanan dalam tin, sup kaya akan dikecualikan sepenuhnya.
  • Ikan: lemak, goreng, asap, jeruk atau dalam bentuk makanan dalam tin.
  • Produk tenusu: susu keseluruhan, krim berat, soda berasaskan whey.
  • Telur: jika mereka keras direbus atau digoreng, atau jika mereka kurang disedari, menyebabkan sakit perut dan kembung.
  • Sayur-sayuran: kubis putih, segar dan difermentasi, bit, lobak, lobak dan rutabaga; timun. Sayuran kalengan tidak disyorkan - mereka biasanya ditambah rempah dan cuka. Pengecualian - kentang tumbuk untuk makanan bayi. Lobak, mustard, cendawan - juga diharamkan.
  • Buah-buahan dan beri: jenis mentah mentah (cranberry, lemon, currants, epal masam, gooseberries).
  • Roti: mufin, roti hitam, kek, terutama dengan krim.
  • Minuman: sejuk dan berkarbonat, seperti bir, kvass dan limun.

Jika idea untuk menghabiskan hari tanpa makanan sama sekali tidak menyebabkan panik, anda tidak boleh makan sama sekali pada hari pertama, hanya minum teh manis, tetapi tidak kurang daripada 1.5 liter.

Dengarkan diri anda sendiri: kita semua berbeza, seseorang itu mentolerir pisang dengan sempurna, seseorang menghidupkan kembung, seseorang mendapat lebih baik di latar belakang walnut, yang lain mempunyai rasa sakit di bahagian perut. Perkara utama - mematuhi prinsip umum diet dengan cirit-birit, kerana ubat antidiarrheal juga akan dapat menyelamatkan jika mereka makan sebahagian besar daging babi goreng dengan sauerkraut.

Doktor mana yang hendak dihubungi

Sekiranya anda mengalami gangguan di dalam bangku yang tidak disebabkan oleh jangkitan usus akut yang bertahan lama, anda harus berunding dengan ahli gastroenterologi. Untuk kesakitan di abdomen, demam, muntah, keperluan mendesak untuk menghubungi wad penyakit berjangkit. Untuk cirit-birit kronik, nasihat pemakanan akan membantu.
Versi video artikel ini:

Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit?

Makanan apa yang dibenarkan untuk cirit-birit?

Pertama, anda perlu memikirkan apa yang sebenarnya dianggap sebagai cirit-birit. Perubatan mengenai perkara ini bercakap tentang najis yang lebih kerap, yang juga cair. Tidak semestinya apa pun punca cirit-birit. Sama ada penyakit serius (penyakit Crohn) atau masalahnya terletak pada bidang psikologi ("penyakit beruang"), pemakanan dalam tempoh ini masih harus diubah dengan cara yang sama. Mari kita cuba memahami produk apa yang akan membantu seseorang yang mengalami cirit-birit, dan sebaliknya, hanya akan memburukkan keadaan.

Mengapa cirit-birit datang?

  1. Menganggu proses penyerapan cecair, elektrolit.
  2. Kandungan usus bergerak terlalu cepat.
  3. Pengekstrakan air dalam lumen usus meningkat.

Apakah cara terbaik untuk merancang diet anda untuk cirit-birit?

Perkara yang paling penting ialah keseimbangan makanan. Tidak perlu meletakkan tubuh dalam kerangka yang tegar, terutama dalam masalah pengambilan protein. Ya, pengambilan lemak dan karbohidrat sepatutnya dikurangkan sedikit, tetapi tidak perlu sepenuhnya meninggalkannya.

Ia adalah penting untuk mengecualikan makanan yang menyebabkan kerengsaan usus atau peningkatan penapaian. Juga semasa tempoh pemulihan adalah lebih baik untuk tidak menggunakan produk yang mempunyai kesan choleretic.

Jumlah makanan harus sama dengan diet biasa, tetapi bilangan pengambilannya harus ditingkatkan. Makanan yang lebih kerap dan kurang banyak akan mengurangkan beban pada usus, yang akan membantu tubuh untuk segera menangani penyakit ini. Pada masa yang sama, anda harus mengambil lebih banyak cecair, kerana dengan cirit-birit, kebanyakannya dengan cepat meninggalkan badan.

Akibatnya, kita dapat gambar berikut: makanan yang kerap, bahagian kecil, minuman yang banyak, kecuali makanan usus yang menjengkelkan!

Apakah produk yang disyorkan untuk mengambil cirit-birit?

Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit? Apa yang perlu diminum dengan cirit-birit?

Produk "dibenarkan" di tempat pertama termasuk teh yang kuat; bubur nasi rebus; roti putih (sebaik-baiknya dikeringkan); blueberry jelly. Hidangan ini adalah yang terbaik untuk cirit-birit, tetapi ada produk lain yang mempunyai kesan yang sama pada tubuh. Khususnya, ia adalah whey. Ia tidak membenarkan perkembangan flora putrefaktif, tetapi juga membantu untuk mengimbangi kekurangan elemen surih.

Gunakan, produk apa yang boleh diterima semasa cirit-birit?

  1. Susu Susu biasa dibenarkan untuk menambah apabila memasak bijirin, sup atau kentang tumbuk. Dalam kes pertama, pecahan jisim susu tidak boleh melebihi satu pertiga. Derivatif susu dibenarkan dalam makanan dengan hampir tiada sekatan. Sebagai contoh, keju kotej biasanya lebih baik untuk dimakan setiap hari, kerana ia mengandungi banyak kalsium dan protein. Produk ini, bersama-sama dengan keju, boleh dimakan setiap hari, tetapi lebih baik tidak menyalahgunakannya dan mengehadkannya sedikit. Menandai produk untuk cirit-birit. Bagi produk tenusu, mereka juga dibenarkan. Produk sedemikian mempunyai kesan positif terhadap kerja usus, menormalkan mikrofloranya. Ramai yang percaya bahawa penggunaan kefir, jangka hayat yang akan berakhir, menyebabkan kesan penetapan. Kenyataan ini salah, kerana kefir "hidup" disediakan dengan bahan-bahan khas, dan yang biasa tidak boleh menjadi seperti itu walaupun selepas beberapa hari penyimpanan.
  2. Telur Apabila makan telur, ia patut melihat toleransi individu mereka oleh manusia. Walaupun asimilasi telur berjalan dengan baik, lebih baik tidak makan lebih dari dua keping sehari. Adalah lebih baik memasak omelet dari produk ini atau rebus telur rebus.
  3. Daging Daging rendah lemak (daging lembu, ayam, dan lain-lain) boleh dimakan, sementara lebih baik makan daging yang tidak mempunyai tendon dan filem. Ia disyorkan untuk memasak daging untuk pasangan, dan ia akan menjadi lebih berguna dalam rupa lusuh. Sekiranya berlaku cirit-birit, jangan sekali-kali makan daging goreng, terutama apabila menggunakan perisa.
  4. Bijirin. Bijirin masak tidak hanya dibenarkan untuk cirit-birit, ia wajib digunakan! Perlu diingat bahawa mana-mana bijirin dibenarkan, kecuali untuk barli. Memasak bijirin klasik - memasak di dalam air. Untuk rasa, kadang-kadang anda boleh menambah sedikit susu dan mentega.
  5. Ikan Seperti halnya daging, lebih baik makan ikan tanpa lemak. Jenis ikan ini termasuk cod dan lebih banyak pollock. Menyediakan produk pada mandi wap!
  6. Buah-buahan, beri. Diperlukan untuk digunakan terutamanya dalam bentuk jeli, jem, buah rebus, dll. Jika seseorang diserap dengan baik oleh produk ini dalam bentuk mentah, maka sehari boleh makan 0,5 cawan buah.
  7. Pasta. Tidak lebih dari sekali sehari dan lebih baik untuk mendidih bihun kecil!
  8. Minuman. Mana-mana minuman susu yang ditapai dibenarkan untuk diminum setiap hari. Di samping itu, jumlah yang tidak penting (tidak lebih daripada 50 g sehari) wain, kebanyakannya merah, dibenarkan. Anda juga boleh minum jeli, jus buah, teh, koko dan kopi.
  9. Sayuran. Sayur-sayuran seperti bawang putih atau bawang harus dimakan dalam kuantiti yang kecil. Mereka boleh merengsakan usus, jadi sekali lagi adalah lebih baik untuk tidak makan produk ini. Pada masa yang sama, terung, zucchini, tomato, kentang, kacang, wortel dan kacang boleh dimakan setiap hari. Sebaiknya, semua sayuran perlu dimasak, tetapi pelindapkejutan boleh diterima.
  10. Roti Adalah lebih baik untuk makan jenis biasa roti (putih). Dalam kes ini, anda boleh secara berkala menggantikan roti segar dan kering. Tidak selalunya anda boleh makan kue dan pengeringan.

Apa yang tidak boleh dimakan dengan cirit-birit. Apa makanan yang dilarang untuk digunakan dengan cirit-birit?

  1. Malah, adalah mustahil untuk memakan produk-produk yang menentang yang dibenarkan. Secara khususnya, daging panggang dengan kerak, serta sebatian lemak dan produk asap dilarang.
  2. Jangan minum susu keseluruhan, kerana ia mempunyai peratusan lemak yang tinggi. Sememangnya larangan itu mendapat krim!
  3. Ikan dalam tin, salai dan goreng juga merupakan salah satu produk yang paling baik. Sekiranya ikan segar tetapi sangat lemak, maka penggunaannya juga tidak boleh diterima semasa cirit-birit.
  4. Sesetengah sayur-sayuran untuk makan dengan cirit-birit adalah mustahil. Ini termasuk lobak, lobak, kubis (kubis putih), timun, bit. Sayur-sayuran dalam tin dilarang sama sekali! Kehadiran jeruk dan rempah mempunyai kesan negatif terhadap pencernaan, oleh itu, makanan kalengan mesti dibuang.
  5. Makan telur harus didekati dengan berhati-hati. Fakta adalah bahawa mereka sering tidak ditoleransi oleh manusia, dan semasa tempoh cirit-birit ini adalah dua kali ganda relevan. Pilihan yang paling teruk ialah makan telur goreng!
  6. Jangan makan buah dan buah beri masam. Ini terpakai terutamanya kepada lemon, gooseberry, cranberry, dll.
  7. Roti hitam dan semua jenis produk pastri dilarang.
  8. Biasanya, minum tidak dikontraindikasikan pada cirit-birit, kecuali jus berkarbonat, air, dan sebagainya.

Menyenaraikan apa yang anda boleh makan dengan cirit-birit seperti itu, anda boleh yakin bahawa dengan cirit-birit, makanan harus menjadi mudah alih yang mudah dan mudah. Semua cadangan adalah bersifat umum dan mungkin mempunyai pengecualian. Mana-mana organisma mempunyai ciri-ciri individu sendiri, dan sering mustahil untuk meramalkan tindak balas terhadap produk tertentu. Anda harus sentiasa mendengar perasaan anda dan membuat kesimpulan yang sesuai. Perkara utama untuk difahami adalah bahawa tidak cukup hanya untuk mengambil ubat untuk cirit-birit Jika selepas ini anda mula memakan makanan masam, goreng atau berlemak, maka organisme yang paling berkuasa tidak dapat mengatasi beban tersebut.

Secara umum, jika cirit-birit mempunyai watak yang jelas dan sukar ditoleransi oleh seseorang, maka pada hari pertama adalah lebih baik untuk menolak untuk mengambil apa-apa makanan sama sekali. Anda boleh minum teh manis dan itu akan cukup.

Ciri-ciri diet untuk cirit-birit

Cirit-birit adalah gejala penting dari keracunan akut dan jangkitan usus. Makanan semasa rawatan penyakit-penyakit ini haruslah diet, tidak menstrukturkan sistem pencernaan. Dalam artikel ini, kita melihat apa yang anda boleh makan dengan cirit-birit, makanan yang harus dimasukkan dalam diet harian, dan mana yang harus ditinggalkan sepenuhnya semasa tempoh rawatan dan pemulihan badan, berapa lama diet harus diikuti?

Kaedah pelantikan diet

Makanan untuk cirit-birit dan keracunan makanan hendaklah diet, tetapi pada masa yang sama, penuh. Seorang kanak-kanak atau orang dewasa perlu mendapatkan nutrien yang mencukupi. Ia perlu memberi keutamaan kepada produk yang tidak menyebabkan kembung usus dan menyumbang untuk menghentikan cirit-birit.

Senarai produk yang dibenarkan dan dilarang dijelaskan oleh doktor yang berurusan dengan terapi pesakit. Semasa rawatan, pesakit boleh tinggal di hospital atau di rumah. Pesakit yang berada dalam keadaan serius dan memerlukan pengawasan perubatan sepanjang masa harus berada di jabatan hospital.

Ingat bahawa cirit-birit dan keracunan penyembuhan diri, anda meletakkan hidup anda dalam bahaya. Hanya doktor selepas pemeriksaan terperinci pesakit dan diagnosis, boleh membuat pelan rawatan dan menulis diet.

Apabila merangka diet, patologi kronik yang menderita sakit, seperti diabetes, aterosklerosis, penyakit seliak, atau intoleransi laktosa, mesti diambil kira.

Di bawah ini kita melihat cara makan seseorang dengan cirit-birit, dipicu oleh keracunan makanan. Tetapi butiran diet mesti dirundingkan dengan doktor yang hadir, kerana skim kuasa mempunyai perbezaan individu untuk setiap pesakit.

Peraturan asas pemakanan

Pemakanan diet dalam keracunan makanan dan cirit-birit perlu membantu tubuh menghadapi toksin. Agar sistem pencernaan pulih dengan lebih cepat, anda perlu mengikuti rejim pengambilan makanan tertentu.

Berikut adalah cadangan utama untuk makan dengan cirit-birit:

  • Makan sepatutnya sedikit, dalam bahagian kecil. Kuantiti tunggal makanan dimakan tidak boleh melebihi jumlah tinju pesakit. Dalam kes ini, selang antara makanan haruslah kecil, tidak lebih daripada 3 jam. Makanan sedemikian akan membantu untuk tidak membebankan sistem pencernaan, yang akan memastikan fungsi normal dan berterusan.
  • Tonton suhu makanan yang digunakan. Ia harus bersikap neutral, bilik. Panas dan sejuk menyakitkan hati perut, boleh merangsang motilitas usus.
  • Sentiasa merokok. Badan yang lemah adalah sukar untuk mengatasi nikotin, dan asap akan memakan dinding peradangan perut. Juga, nikotin mempunyai kesan luntur pada banyak, ia boleh menyebabkan peningkatan cirit-birit.
  • Jangan minum minuman berkarbonat, alkohol. Mereka memberi kesan negatif terhadap keseluruhan sistem pencernaan. Alkohol boleh mengukur kesan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor yang hadir.
  • Mengelakkan makanan dan produk sampingan. Mereka sangat sukar untuk dicerna, kurang disedari oleh pesakit dengan cirit-birit dan keracunan.
  • Sediakan makanan dalam cara pemakanan: dikukus, di dalam ketuhar, mendidih atau rebus. Dari goreng dan asap perlu ditinggalkan untuk tempoh terapi diet. Ia adalah yang paling mudah untuk memasak makanan dalam dandang berganda atau periuk perlahan.
  • Dalam hidangan, anda boleh menambah minyak sayuran, gula dan garam dalam jumlah yang kecil. Rempah-rempah, rempah dan sos yang lain adalah dilarang. Tidak dalam keadaan tidak boleh makan lemak babi, mentega, mayonis, saus tomat.

Ingat bahawa diet adalah sebahagian lengkap rawatan diare. Sekiranya tidak diikuti, terapi ubat menjadi tidak berkesan, proses pemulihan tertangguh.

Cara memilih makanan untuk diet

Dengan cirit-birit dan keracunan, tubuh manusia lemah dan sangat mudah terdedah kepada sebarang bakteria dan toksin. Semasa rawatan dan pemulihan, anda hanya perlu membeli makanan segar dan berkualiti tinggi yang selamat untuk pesakit.

Di bawah ini kami telah mengumpulkan petua yang akan membantu anda dalam memilih dan membeli makanan yang selamat:

  • Beli makanan hanya di kedai yang disahkan: di pasaraya, kedai, di pasar. Adalah berbahaya untuk memperoleh sesuatu dari bazar spontan, atau dari tangan. Makanan seperti itu boleh menyebabkan keracunan semula dan cirit-birit.
  • Apabila membeli produk, anda perlu memeriksa dengan teliti kesegaran, tarikh pengeluarannya. Ikan dan daging perlu dibaui. Bau pedas menunjukkan kualiti dan produk basi yang tidak baik.
  • Semak integriti pembungkusan barangan yang dibeli. Sekiranya ia rosak, risiko memperoleh peningkatan produk rosak. Peraturan ini terpakai terutama untuk keju keras, keju cottage dan produk susu yang ditapai.
  • Jangan membeli makanan siap sedia dalam memasak atau di kafe. Ia adalah yang terbaik semasa pemakanan makanan untuk mempersiapkan makanan mereka sendiri di rumah. Oleh itu, anda pasti makanan anda dibuat berdasarkan produk segar dan berkualiti tinggi dengan tangan yang bersih.

Produk yang Dibenarkan

Apa yang perlu makan dengan cirit-birit, apa yang perlu makan selepas berhenti cirit-birit untuk memulihkan badan? Seperti yang telah kami katakan, senarai produk yang diluluskan, sebagai peraturan, disusun oleh doktor secara individu, dengan mengambil kira ciri-ciri individu pesakit.

Berikut adalah senarai makanan yang boleh dimakan dengan cirit-birit. Dia boleh mengembangkan atau mengontrak dengan doktor yang hadir:

  • Buah: pisang dan epal bakar. Mereka kaya pektin - bahan yang mampu menguatkan dan menangguhkan cirit-birit.
  • Oatmeal membantu mengembalikan mukosa radang pada saluran esofagus. Oat dengan cirit-birit perlu direbus dalam air. Menambah minyak sayuran boleh diterima. Oat membekalkan tubuh pesakit dengan bahan-bahan yang diperlukan dan membantu menghilangkan kegagalan elektrolit.
  • Beras dan soba dengan cirit-birit juga boleh dimasukkan ke dalam diet. Bijirin ini membantu mengisi kos tenaga tubuh. Mereka kaya dengan potassium dan bahan penting lain. Anda juga boleh memasak sup buckwheat atau nasi dalam air atau sup ayam lemak rendah.
  • Jenis rendah lemak daging dan ikan, dimasak dalam dandang yang berlipat ganda, atau dimasak.
  • Sup ayam yang dibuat daripada sirloin rendah lemak. Anda boleh menambah labu, kentang atau wortel.
  • Sayuran rebus (bit, kentang, wortel, zucchini).
  • Telur rebus atau omelette stim.
  • Biskut, keropok dari roti putih.
  • Keju rendah lemak, yogurt.

Sekiranya berlaku cirit-birit yang teruk dan keadaan teruk pesakit, mabuk yang teruk pada hari pertama, anda boleh makan hanya beras oat, biskut dan beras cair. Ia juga dibenarkan makan roti putih kering. Pada hari-hari berikutnya, diet diperluaskan oleh produk lain dari senarai di atas.

Senarai produk yang dilarang

Apa yang tidak boleh dimakan dengan cirit-birit, dari mana hidangan dan minuman harus ditinggalkan pada masa rawatan? Sesetengah makanan dilarang keras untuk digunakan dengan kelemahan kerusi dan keracunan. Berikut adalah senarai mereka:

  • Kopi Walaupun fakta bahawa tanpa minuman ini, ramai yang tidak mempunyai sehari, ia dilarang keras untuk menggunakannya dalam rawatan cirit-birit. Minum kopi dengan cirit-birit adalah berbahaya, ia meningkatkan keterukan cirit-birit, boleh mencetuskan takikardia, meningkatkan dehidrasi.
  • Susu, kefir, ryazhenka, yogurt. Minuman ini meningkatkan peristalsis usus, kembung perut.
  • Minuman berkarbonat, jus (diperah baru, menyimpan), alkohol.
  • Buah-buahan segar (kecuali pisang) dan buah beri. Buah-buahan kegemaran kami boleh memburukkan keadaan sekiranya berlaku cirit-birit.
  • Semua goreng, berlemak, pedas dan asap. Sekiranya anda makan makanan tersebut semasa rawatan cirit-birit, anda boleh ke hospital dengan pankreatitis atau cholecystitis akut.
  • Coklat, pastri dan tepung, ais krim, pelbagai gula-gula.
  • Alkohol
  • Chips, popcorn.
  • Sosej.
  • Makanan segera
  • Kacang, buah-buahan kering.
  • Pasta, ravioli.

Pesakit dilarang makan makanan yang alah atau tidak bertoleransi. Sebagai contoh, jika anda makan keju kotej dengan kekurangan laktosa, anda boleh mendapat najis dan kemerosotan yang meningkat.

Mod minuman

Dengan cirit-birit, seseorang kehilangan banyak cecair dan elektrolit. Keadaan ini dipenuhi dengan perkembangan dehidrasi teruk. Minum berlebihan boleh membantu mencegah dehidrasi.

Dehidrasi ditunjukkan oleh pucat kulit, denyutan pesat, kelemahan teruk, dan penurunan nada kulit. Dengan perkembangan gejala ini perlu segera dipanggil ambulans.

Apa yang perlu diminum untuk cirit-birit? Lebih baik menggunakan air alkali biasa atau mineral, sebagai contoh, Borjomi atau Polyana Kvasova. Semua minuman mesti bebas dari gas dan suhu bilik. Anda juga boleh minum teh hitam, merebus chamomile atau rosehip.

Dengan cirit-birit yang banyak dan kerap, anda boleh minum penyelesaian farmaseutikal yang dimaksudkan untuk penghidratan oral. Dadah yang paling popular adalah rehydron. Dari segi komposisi, ia menyerupai penyelesaian yang diberikan secara intravena di hospital dalam rawatan dehidrasi teruk atau mabuk yang teruk.

Regidron boleh didapati dalam kumpulan. Satu beg perlu dicairkan dengan 1 liter air suam biasa. Orang dewasa dengan cirit-birit perlu minum 2-3 liter penyelesaian ini setiap hari.

Selepas setiap pembuangan air besar, anda harus minum segelas larutan atau air kosong. Oleh itu, dehidrasi tidak akan meningkat.

Selepas penggantungan cirit-birit, anda boleh mula meminum rebusan benih rami. Ia mempunyai kesan yang baik ke mukosa gastrik dan duodenal.

Apa lagi yang termasuk dalam rawatan cirit-birit

Rawatan cirit-birit bukan sahaja terdiri daripada rejim diet dan minuman. Seorang doktor biasanya diberi terapi ubat. Susunannya bergantung kepada penyakit yang mencetuskan cirit-birit. Berikut adalah ubat utama yang mungkin terdiri daripada rawatan untuk keracunan, disertai dengan cirit-birit:

  • Sorben. Dengan ubat ini, bantuan pra-perubatan pertama bermula dengan perkembangan cirit-birit yang teruk. Anda boleh menggunakan mana-mana ubat dari kumpulan ubat ini, sebagai contoh, karbon diaktifkan, smektu, atoksil, polysorb, enterosgel. Ubat-ubatan ini mengikat dan meneutralkan toksin, mengurangkan keterukan cirit-birit.
  • Antispasmodik ditunjukkan untuk kolik usus. Ubat-ubatan ini boleh melegakan kesakitan yang disebabkan oleh pergerakan gas melalui gelung usus. Anda boleh menggunakan no-silos, duspatalin.
  • Antacid adalah ubat-ubatan yang membantu melegakan pedih ulu hati dan rasa sakit di perut. Sebahagian daripada mereka, seperti phosphalugel, mempunyai kesan yang sama dengan sorben.
  • Enzim (creon, festal, mezim, pancreatin) ditetapkan untuk meningkatkan penghadaman.
  • Antibiotik hanya boleh diresepkan oleh doktor yang hadir selepas mengesahkan kehadiran jangkitan usus.
  • Penyelesaian untuk penyusutan (Trisol, saline, disol) diberikan secara intravena dengan dehidrasi teruk dan muntah yang tidak dapat dikawal.

Bagaimana untuk menentukan punca cirit-birit

Cirit birit boleh menjadi gejala sejumlah besar penyakit, seperti jangkitan usus, keracunan, kolitis, intoleransi makanan, apendisitis akut, pancreatitis, atau cholecystitis. Diet dan rawatan hanya boleh ditetapkan apabila membuat diagnosis yang tepat dan mengenal pasti punca penyakit tersebut. Selepas mengumpul sejarah dan memeriksa pesakit, doktor menetapkan beberapa ujian makmal dan instrumental. Senarai kaedah diagnostik boleh terdiri daripada:

  • Ujian darah am, yang membantu mengesan kehadiran radang, jangkitan virus atau bakteria. Ia juga boleh digunakan untuk menentukan tahap dehidrasi;
  • urinalisis, untuk mengesan kelainan pada buah pinggang. Dalam kes dehidrasi yang teruk, mungkin ada air kencing yang sangat sedikit;
  • ujian darah biokimia untuk penanda buah pinggang, hepatik dan pankreas;
  • pemeriksaan bacteriological daripada najis. Mengikut keputusan analisis ini, ubat antibakteria boleh ditetapkan;
  • radiografi rongga perut, yang perlu jika terdapat usus buntu atau usus halus;
  • ultrasound organ-organ dalaman (ultrasound);
  • elektrokardiogram (ECG), yang digunakan untuk mendiagnosis keabnormalan yang mungkin dalam irama jantung yang mungkin berlaku dengan pergeseran elektrolit yang kuat.

Jika pesakit berada dalam keadaan serius, doktor terlebih dahulu memberinya bantuan pertolongan yang pertama, dan hanya kemudian pergi ke diagnosis.

Diet untuk cirit-birit dan keracunan adalah komponen terapi penuh. Tanpa pemeliharaannya, agak sukar untuk mencapai pemulihan pesat dan pemulihan badan. Dengan perkembangan cirit-birit, anda harus berjumpa dengan doktor yang akan memberitahu anda apa yang perlu dimakan untuk cirit-birit. Makanan diet dipilih untuk setiap individu, ciri-ciri organisma diambil kira. Semasa diet anda perlu menyerahkan makanan berlemak dan goreng, ringan. Di samping terapi diet, rawatan termasuk rejimen minum dan ubat. Ingat bahawa semua ubat harus ditetapkan oleh doktor. Jangan ubat sendiri.

Apa yang boleh anda makan dengan orang dewasa cirit-birit dan cirit-birit

Cirit-birit (cirit-birit) adalah gangguan fungsional saluran pencernaan, disertai dengan peningkatan motilitasnya, pergerakan jisim makanan, akibatnya cecair, nutrien dan garam tidak dapat diserap sepenuhnya ke dalam aliran darah.

Negara sedemikian dapat mewujudkan dirinya dengan peningkatan najis dan konsistensi cairnya.

Untuk meningkatkan fungsi usus, adalah perlu untuk mengurangkan beban maksimum dan menambah tubuh dengan garam dan air, yang tujuannya kami menggunakan makanan diet khusus untuk cirit-birit.

Apabila pesakit tidak tahu makan apa-apa untuk cirit-birit, anda perlu mengetahui cadangan doktor.

Makanan untuk cirit-birit pada orang dewasa

Selain ketidakselesaan fizikal, cirit-birit menyebabkan kerosakan yang ketara kepada organ dalaman.

Dalam kombinasi dengan produk makanan yang diproses, penyakit ini menghilangkan semua mikropartikel yang mungkin dan unsur-unsur bermanfaat untuk berfungsi dengan sempurna, dan mempengaruhi gangguan mikroflora usus yang tepat.

Sudah tentu, tugas utama terapi adalah untuk menambah bekalan unsur-unsur surih yang hilang, untuk mengelakkan kesan sampingan seterusnya.

Untuk mengetahui apa yang anda boleh makan dengan cirit-birit, anda perlu berunding dengan doktor anda.

Prinsip diet untuk cirit-birit

Sebagai tambahan kepada senarai produk makanan yang dibenarkan, sangat penting untuk mengikuti peraturan pemakanan untuk cirit-birit:

  • Mana-mana kerengsaan mekanikal atau kimia saluran pencernaan hendaklah dikecualikan. Ini terpakai kepada produk makanan terlalu panas dan sejuk, makanan pepejal, perasa, alkohol dan bahan agresif yang lain.
  • Makan harus dilakukan setiap 3 jam. Ini adalah perlu untuk mengurangkan beban serentak pada organ saluran gastrousus. Di sini anda juga boleh memasukkan satu lagi keperluan: bilangan hidangan setiap penerimaan tidak seharusnya besar.
  • Dari menu anda perlu mengeluarkan sebarang produk yang boleh menyebabkan pembentukan penapaian di dalam usus. Sebagai contoh, ia adalah haram untuk makan sauerkraut, kacang, roti segar dan tepung.
  • Tidak mustahil untuk menurunkan kandungan protein semasa diet, dan jumlah karbohidrat dan lemak yang memasuki tubuh harus berada pada tahap minimum. Ia harus diingat - kelaparan adalah sangat tidak diingini.
  • Ia adalah mustahak bagi cirit-birit untuk menambah jumlah cecair yang hilang dalam tubuh. Setiap hidangan perlu dipasangkan dengan penggunaan 1-2 gelas air.
  • Ia perlu menarik balik produk makanan yang boleh memberi kesan koleretik.

Pemakanan diet untuk cirit-birit selaras dengan prinsip-prinsip nutrisi, mempunyai kesan fisiologi dan memungkinkan untuk mempercepatkan proses pemulihan saluran gastrousus.

Produk yang Dibenarkan

Apa yang boleh dimakan dengan cirit-birit mengatakan pemakanan. Pemakanan yang betul dan fisiologi untuk cirit-birit dibenarkan melalui makanan diet khusus, termasuk senarai produk makanan dari apa yang harus dimakan semasa cirit-birit:

  • Bijirin. Bubur perlu dalam menu sepanjang masa, dan dengan cirit-birit - menjadi asas diet, kerana mereka tidak memberi tekanan pada saluran pencernaan. Anda boleh memasak apa-apa jenis bijirin (satu-satunya pengecualian adalah barli), tetapi hanya pada air. Adalah dibenarkan untuk menambah sejumlah kecil produk tenusu (tidak lebih daripada 1/3 daripada jumlah air). Dalam hidangan siap dibolehkan menambah sedikit mentega, gula dan garam.
  • Daging Daging lemak rendah dibenarkan. Ia adalah wajib untuk membersihkan daging dari kulit, tendon dan filem. Anda boleh memasak dengan mendidih atau mengukus. Ia dibenarkan untuk makan ringan casseroles dan souffles.
  • Ikan Ia adalah perlu untuk menggunakan hanya ikan gred rendah lemak. Anda boleh memasaknya untuk pasangan atau baking (mendidih). Secara optimum, dalam tempoh penyakit ini untuk memasak roti kukus dari ikan.
  • Telur Mereka dianggap sebagai produk yang samar-samar untuk cirit-birit, tetapi jika badan bertindak balas dengan betul, bilangan tandas menggesa mengenai pergerakan usus tidak meningkat, maka para pakar mencadangkan memasukkan 1 telur dalam menu yang dimasak dengan lembut (sekali setiap 2 hari).
  • Pasta. Mereka boleh dimakan, tetapi tidak lebih daripada sekali setiap 2 hari. Pilihan terbaik: bihun kecil dengan kandungan mentega yang rendah. Pasta dengan pasta untuk cirit-birit tidak disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet.
  • Susu Mengambilnya sebagai minuman adalah dilarang, hanya dibenarkan untuk menambahnya kepada bubur dan bubur sayur dalam jumlah kecil.
  • Produk susu ibu. Dibenarkan untuk digunakan. Keju kotej dan kefir boleh ditambah ke menu setiap hari, tetapi anda harus menghapuskan penggunaan pedas, keju pedas. Semua produk susu ternakan mesti semulajadi.
  • Roti Dalam makanan yang anda perlukan hanya menggunakan roti putih, agak kering. Ia dibenarkan untuk makan pengeringan, biskut kering, keropok.
  • Buah dan buah beri. Mereka bukan sahaja mungkin, tetapi juga perlu diambil segar dan selepas rawatan haba. Ia amat berguna semasa mencium cirit-birit, mousses, jeli. Pakar mengesyorkan bahawa pada siang hari mengambil setengah gelas raspberry segar atau strawberi, tetapi hanya dalam keadaan di mana buah beri dilihat dengan baik oleh saluran pencernaan.
  • Sayuran. Sangat diperlukan untuk memperkenalkan bawang dan bawang putih ke dalam diet. Kentang, wortel, zucchini boleh diambil secara hampir tanpa sebarang ketakutan. Sayur-sayuran mesti dikukus atau dibakar.

Pemakanan cirit-birit pada orang dewasa memberi kesan keesokan harinya dari permulaan pembentukan penyakit.

Produk Larangan

Produk-produk yang dibenarkan untuk dikonsumsi dengan cirit-birit, boleh menjadi makanan lengkap. Walau bagaimanapun, terdapat senarai produk makanan tertentu, yang dilarang untuk pengingesan.

Ia boleh menyebabkan peningkatan cirit-birit. Untuk mengetahui apa yang tidak boleh dimakan dengan cirit-birit, anda perlu mengetahui cadangan pemakanan.

Apa yang perlu dikeluarkan dari diet untuk penyakit:

  • Daging lemak. Jangan makan daging goreng. Dalam tempoh cirit-birit, produk dalam tin, asap, sup adalah dilarang.
  • Buah dan buah beri. Harus dikeluarkan dari diet buah-buahan dan buah yang boleh dikaitkan dengan jenis berasid. Asid, yang ada di dalamnya, secara agresif mempengaruhi mukosa gastrousus.
  • Ikan Dilarang makan ikan berminyak, makanan laut, pemeliharaannya.
  • Sayuran. Beets yang dilarang, lobak, lobak, sauerkraut, sayur-sayuran dalam tin (mereka sering ditambah cuka dan bumbu).
  • Dalam tempoh cirit-birit, ia mungkin memasuki menu makanan bayi dari sayur-sayuran.
  • Roti dan tepung. Penggunaan roti rai, gulung, kek dan pastri lain untuk tempoh gangguan dalam proses pencernaan dikecualikan.
  • Produk tenusu. Dilarang makan krim, minuman whey susu yang sangat berkarbonat dan susu lembu.
  • Minuman. Anda tidak boleh minum kvass, kopi dan teh yang kuat.

Semua produk ini menyumbang kepada peningkatan pergerakan dalam perut, kesan yang menjengkelkan pada mukosa gastrointestinal dan meningkatkan beban pada sistem pencernaan.

Secara umum, makanan dalam tempoh cirit-birit perlu seimbang. Sudah tentu, pada hari pertama selepas penampilan cirit-birit, lebih baik untuk tidak memasukkan makanan, dan kemudian anda tidak boleh memaksa diri anda untuk kelaparan untuk masa yang lama.

Penggunaan semua produk yang dibenarkan dalam jumlah tidak penting akan menjadi lebih berkesan - kerana microflora usus lebih cenderung dipulihkan, dan menjadi lebih mudah bagi pesakit.

Apabila penyakit organ saluran pencernaan sebelum ini dikesan, maka dengan cirit-birit, cadangan harus diperolehi daripada pakar yang dihadiri - kemungkinan pemakanan diet akan ditetapkan dengan perubahan tertentu.

Makanan selepas cirit-birit

Untuk pulih sepenuhnya dari cirit-birit yang ditunda, adalah perlu untuk mengikuti makanan diet yang berlarutan untuk tempoh tertentu.

Cirit-birit boleh berlaku kerana penggunaan makanan yang berkualiti rendah atau produk basi. Kebanyakannya cirit birit terbentuk dalam masa 2-3 jam selepas pengambilan makanan sedemikian.

Tidak perlu panik, anda perlu minum lebih banyak cecair dan semua akan lulus dalam masa terdekat. Apabila kesukaran tidak berlalu, perlu menghubungi pakar yang hadir.

Perlu diingatkan bahawa penggunaan berlebihan "ikatan" dan "merajut" produk makanan boleh menyebabkan proses sebaliknya dan cirit-birit akan menggantikan sembelit usus.

Cadangan

Untuk meningkatkan keberkesanan diet dengan cirit-birit, anda perlu mematuhi preskripsi berguna tertentu:

  • Gunakan sorben usus - ubat, mengikat dan mengeluarkan bahan toksik daripada saluran gastrousus. Mereka perlu diminum 60 minit sebelum perangkap, sekurang-kurangnya tiga kali sehari.
  • Cecair, khususnya pada zaman kanak-kanak, lebih baik digunakan dalam kuantiti yang kecil, tetapi sering.
  • Ia adalah perlu untuk mengecualikan dadah yang menghalang motiliti usus, kerana dalam kombinasi dengannya mengurangkan penguraian bahan-bahan toksik dari saluran gastrointestinal.

Perlu diingati bahawa cirit-birit dianggap sebagai reaksi pertahanan tubuh, yang bertujuan untuk melepaskan usus dari bahan toksik dan mikroorganisma.

Pemakanan diet di cirit-birit kepada orang dewasa membantu dalam masa yang sesingkat mungkin untuk menghapuskan mikroflora patogenik, mengurangkan keradangan dan memulihkan keseimbangan garam air.

Bila hendak memanggil doktor

Anda tidak seharusnya bergantung pada semakan diet, apabila cirit-birit dikaitkan dengan:

  • peningkatan dalam suhu badan;
  • kesakitan akut di rongga perut;
  • kehadiran kekotoran darah dalam najis cecair;
  • loya dan pantat refleks tanpa mengira makanan;
  • keletihan dan vertigo;
  • pendarahan rahim tanpa mengira haid.

Tanda-tanda sedemikian menunjukkan pembentukan proses patologi berbahaya yang memerlukan bantuan perubatan segera.

Anda tidak boleh menggunakan pelbagai ubat yang mempunyai kesan fiksatif atau analgesik, tanpa preskripsi pakar.

Ini boleh mengganggu gambar makmal, yang merumitkan kajian.

Pemakanan sekiranya penyakit sedemikian adalah elemen penting dalam rawatan gangguan pencernaan.

Perlu perhatian khusus untuk mendengar kesihatan anda, serta belajar apa yang tidak boleh dimakan dengan cirit-birit.

Untuk meningkatkan fungsi usus, adalah perlu untuk mengurangkan beban maksimum dan memperbaiki keseimbangan garam air di dalam tubuh, yang mana mereka menggunakan diet khas semasa tempoh penyakit ini.

Diet yang paling teruk ditetapkan pada hari pertama selepas munculnya cirit-birit.

Untuk tempoh ini, adalah optimum untuk mengecualikan makanan, dan hanya minum air. Anda harus kembali ke diet biasa tidak lebih awal daripada 7 hari selepas bermulanya gejala.