logo

Mengapa perut puchit - punca utama kembung dan gas yang kuat

Kembung perut yang meningkat, disertai dengan ketidakselesaan dan peningkatan dalam jumlah perut, menandakan gangguan proses pencernaan dan kemungkinan keabnormalan organ perut. Hari ini kita akan bercakap tentang sebab-sebab dan rawatan kembung, dan juga mengetahui bagaimana anda boleh mengatasi gejala yang tidak menyenangkan dengan bantuan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat.

Fisiologi atau patologi?

Pembentukan gas dalam usus terus berlaku, proses ini dianggap sebagai norma fisiologi bagi orang yang sihat. Jumlah gas usus yang dipancarkan setiap hari berkisar antara 700 ml hingga 1.5 liter. Gas terdiri daripada metana, nitrogen, hidrokarbon yang tidak menentu, dan karbon dioksida. Pembentukan mereka menyumbang kepada udara yang memasuki perut, jika dalam proses makan seseorang secara aktif bercakap. Tetapi sebahagian besar gas mengeluarkan bakteria yang menghuni usus, dalam proses mencerna dan membelah makanan masuk.

Pada masa akan datang, sebatian gas meninggalkan badan dalam bentuk belching dan sebahagiannya diserap ke dalam darah melalui saluran, tetapi bahagian utama dirembes melalui rektum. Sekiranya seseorang itu sihat dan proses pencernaan berlaku tanpa penyimpangan, pelepasan gas berlaku tanpa disedari, tanpa disertai dengan bau yang tidak menyenangkan dan bunyi ciri.

Tetapi apabila sistem pencernaan berleluasa, kembung, kembung, dan peningkatan pembentukan gas berlaku. Seseorang merasakan ketidakselesaan, merobek, gemuruh dan berat di perut. Setelah makan, terdapat pelepasan gas yang jelas dengan bau yang tidak menyenangkan, kejang yang menyakitkan yang disebabkan oleh peregangan dinding usus berlaku, mengendurkan rasa yang tidak enak, mual, najis sedih muncul. Tetapi ketidakselesaan biasanya berlalu dengan cepat selepas pergerakan usus. Mengapa perut membengkak, apa yang menyebabkan keadaan seperti itu? Mari kita ambil tinggi.

Penyebab perut abdomen - mengapa perut sentiasa bengkak?

Adalah dipercayai bahawa distension perut dan peningkatan pembentukan gas mungkin disebabkan oleh diet tidak normal atau penyakit bersamaan sistem pencernaan. Selalunya, ia sudah cukup untuk menyesuaikan diet supaya gejala yang tidak menyenangkan yang dikaitkan dengan kembung perut hilang. Semua produk makanan, dari mana perut menjadi radang dan pembentukan gas meningkat, boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

  • produk yang mengandungi serat kasar. Peningkatan pembentukan gas menyebabkan penggunaan kekacang (kacang, kacang), kubis putih, bawang, tomato, epal, anggur, lada Bulgaria, lobak, lobak;
  • produk yang menyumbang kepada peningkatan proses penapaian dan pemusnahan dalam usus (pastri pendek, roti rai);
  • makanan yang tinggi gluten (bijirin, sosej, sos);
  • produk tenusu yang menyebabkan kembung dengan kekurangan enzim pencernaan tertentu yang bertanggungjawab untuk mencerna laktosa.

Di samping itu, ketidakselesaan dan kembung menyebabkan makanan dengan kandungan "karbohidrat cepat" (gula-gula, coklat), minuman manis, bir, kvass. Gangguan makan difasilitasi oleh snek "di jalan raya," bercakap semasa makan, makan berlebihan, makan makanan yang berat, pedas, atau berlemak.

Penyebab pembentukan kembung dan gas boleh menjadi tekanan kronik, kecacatan psiko-emosi, kerosakan saraf. Semua proses dalam badan dikawal oleh sistem saraf, dan pelanggaran fungsinya menjejaskan keadaan badan, menyebabkan kerosakan sistem pencernaan dan keadaan patologi lain.

Pada wanita, penyebab keadaan ini boleh menjadi sindrom pramenstruasi (PMS) atau kehamilan lewat, apabila janin meletakkan tekanan pada organ-organ dalaman dan mengganggu perut.

Kembung pagi, disebabkan oleh kesukaran kembung perut dalam kedudukan tertentu yang dimakan seseorang dalam mimpi, dianggap sebagai fenomena yang tidak berbahaya. Selepas kebangkitan, apabila badan kembali ke mod aktif, fenomena ini hilang.

Distensi abdomen

Penyakit saluran pencernaan, sebagai tambahan kepada kembung, disertai dengan beberapa gejala ciri: loya, muntah-muntah, najis sedih, sakit perut, dan rasa kepahitan di dalam mulut. Pakar mengenal pasti beberapa kumpulan penyakit yang menyebabkan pembentukan gas meningkat:

  • Keadaan patologi yang berkaitan dengan pencernaan yang merosot, kekurangan enzim, penurunan pengeluaran asid hempedu dan stasis hempedu. Akibatnya, makanan itu kurang dicerna dan diserap, proses penapaian dan pembusukan dipergiatkan di dalam usus, disertai dengan peningkatan pembentukan gas.
  • Kembung mekanikal. Terjadinya melanggar patensi usus yang disebabkan oleh proses tumor, perekatan atau stenosis (menyempitkan dindingnya).
  • Kembung perut dinamik. Membangunkan melanggar fungsi motor usus. Keadaan sedemikian boleh ditimbulkan oleh diet yang tidak betul, gaya hidup yang tidak aktif, proses keradangan, jangkitan teruk dan mabuk badan.
  • Penyakit radang usus dan organ abdomen (hepatitis, sirosis, kolesteritis, pankreatitis, penyakit Crohn, sindrom usus besar, kolitis pelbagai etiologi).
  • Penyebab ketidakselesaan yang kerap adalah pelanggaran penyerapan gas ke dalam darah akibat edema dan keradangan dinding usus atau penyumbatan saluran darah dengan gumpalan darah.

Distension perut kekal, yang merupakan akibat dari penyakit itu, tidak hilang selepas menyesuaikan pemakanan. Dari masa ke masa, kesihatan seseorang semakin bertambah, dan gejala-gejala lain muncul:

  1. sembelit kronik atau cirit-birit;
  2. sakit perut yang berbeza-beza intensiti;
  3. kekurangan selera makan;
  4. mual, muntah;
  5. belching, pedih ulu hati;
  6. rasa tidak menyenangkan di dalam mulut, plak pada lidah.

Sekiranya kembung disertai dengan cirit-birit, punca keadaan ini mungkin:

  • dysbacteriosis,
  • pencerobohan helminthik,
  • enterocolitis alah,
  • jangkitan usus.

Gejala sedemikian adalah ciri sindrom usus besar atau kerosakan hati yang teruk (sirosis).

Kembung sebagai gejala

Jika kecederaan abdomen dan pembentukan gas berlaku secara serentak dengan kesakitan, ini mungkin menjadi tanda patologi berikut:

  • penyakit ginekologi (keradangan pelengkap, fibroid, endometriosis, kehamilan ektopik);
  • enterocolitis kronik;
  • Penyakit Crohn;
  • peritonitis (keradangan peritoneum);
  • obstruksi usus akut;
  • dyskinesia bilier;
  • penambahan pankreatitis, cholecystitis, penyakit batu empedu.

Jika kecederaan abdomen disertai oleh belching, muntah, sembelit, patologi yang disenaraikan di atas boleh menjadi punca masalah, atau pemburukan kolitis kronik, gastritis, halangan akut usus, cholelithiasis, kerosakan yang teruk pada hati atau pankreas.

Penyakit sakit usus kecil berlaku di pusar, dan gas-gas yang terhasil melambangkan perut dari dalam. Tanda-tanda timbul selepas makan dan diiringi oleh perut gemuruh dan perut kembung.

Semasa eksaserbasi enteritis, najis cecair muncul, makanan tidak dapat diserap, keadaan kulit dan rambut bertambah buruk, pesakit kehilangan berat badan. Terdapat kerengsaan yang jelas, perut membengkak dan ia menyakitkan, belching muncul dengan rasa yang tidak menyenangkan. Proses keradangan dalam usus dan usus besar juga disertai dengan cirit-birit, kekejangan yang menyakitkan, peningkatan jumlah abdomen.

Apabila dyskinesia biliary terganggu motilitas usus, terdapat sembelit sembelit, gejala mabuk badan, kesunyian kulit, perut bengkak dan bisul, semasa pergerakan usus ada perasaan tidak terkandung usus kosong. Berlebihan, mengganggu diet, faktor tekanan boleh mencetuskan gejala yang tidak menyenangkan.

Dalam cholecystitis, hepatitis, sirosis, kekurangan pengeluaran empedu dan gangguan keluarnya keluar dari pundi hempedu menjadi punca kembung. Makan makanan pedas, makanan berlemak menyebabkan gejala ciri (kembung, kembung perut, cirit-birit, sakit di hipokondrium kanan).
Tonton video selama 2 minit di mana doktor secara khusus bercakap mengenai sebab-sebab kembung dan bagaimana untuk merawat keadaan ini.

Apa yang perlu dilakukan apabila terdapat gejala membimbangkan dan ketidakselesaan yang mengiringi kembung?

Adalah perlu untuk mendapatkan nasihat daripada pakar (ahli terapi, ahli gastroenterologi), menjalani pemeriksaan menyeluruh dan menentukan punca keadaan ini. Selepas itu, anda boleh meneruskan rawatan, termasuk ubat, penggunaan resipi popular, penyesuaian gaya hidup dan pemakanan.

Remedi kembung perut - rawatan yang betul

Distensi perut, disertai dengan muntah, sakit perut akut, gas dan kekotoran, pendarahan dari dubur, penurunan tekanan darah yang ketara atau kehilangan kesedaran menunjukkan keadaan yang disebut doktor sebagai "perut akut". Dalam kes ini, anda mesti segera menghubungi ambulans untuk mengemas hospital pesakit di hospital, di mana, kemungkinan besar pesakit akan menjalani pembedahan.

  • Sorben. Ini adalah ubat-ubatan yang menyerap toksin dan bahan-bahan berbahaya, menghapuskan pembentukan gas yang meningkat dan kembung. Produk popular adalah karbon diaktifkan, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Ubat diambil mengikut arahan, karbon diaktifkan - pada kadar 1 tablet setiap 10 kg berat badan.
  • Dadah yang menghilangkan kembung (yang disebut defoamers). Dalam senarai ini ialah Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Bahan aktif ubat menghilangkan pembentukan gas yang meningkat, memudahkan penyerapan gas ke dalam darah dan pemindahannya dari rektum.
  • Rawatan herba dengan kesan carminative. Di farmasi, anda boleh membeli "panen Carminative", "Dill water", berwarna adas dan buah jinten, yang mengurangkan pembentukan gas dalam usus.
  • Antispasmodics. Jika kembung disertai dengan kekejangan yang menyakitkan, anda boleh mengambil ubat - antispasmodik (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Persiapan enzim (Pancreatin, Creon, Festal) akan membantu meningkatkan pencernaan dan menghapuskan kembung.

Sekiranya dysbacteriosis adalah penyebab kembung, ambil probiotik (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Produk ini mengandungi bakteria asid laktik yang bermanfaat untuk memulihkan mikroflora bermanfaat dan menormalkan proses pencernaan.

Pemulihan rakyat untuk kembung

Untuk rawatan perut kembung yang meningkat dan kembung di rumah, anda boleh menggunakan resipi orang yang diuji masa:

  1. Penyedutan dari benih dill atau adas. Untuk penyediaannya 1 sudu kecil. benih tuang 200 ml air mendidih, menegaskan 20 minit, penapis. Minumlah jumlah infusi ini sebelum setiap makan selama 10 hari, selepas itu mereka membuat rehat 7 hari dan ulangi rawatan.
  2. Penyedutan pasli. Untuk penyediaan ubat, anda perlu mengambil daun pasli segar (sekumpulan kecil cukup), potong, tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan selama 8 jam. Penyerapan selesai ditapis dan mengambil 1/2 cawan selepas makan.
  3. Teh dengan pudina dan halia. Peppermint mempunyai sifat menenangkan, dan halia menyediakan tindakan anti-radang dan antimikrobial. Minuman ubat disediakan berdasarkan daun pudina dan akar halia yang dicincang, diambil dalam kuantiti yang sama (1 sudu teh). Mereka dicurahkan 250 ml air mendidih, menegaskan di bawah tudung tertutup selama setengah jam, menapis dan minum minuman ini sebelum setiap hidangan.

Satu ubat yang baik yang mengurangkan perut dalam usus adalah merebus biji labu, teh dengan chamomile, wort St. John atau sage, merebus buah ceri, daun ibu - dan ibu tiri atau pisang. Agar tidak mencetuskan komplikasi yang tidak diingini, sebelum menggunakan resepi rakyat, pastikan anda berunding dengan doktor anda.

Terapi diet

Pemakanan untuk kembung harus pecahan. Makanan perlu diambil secara kerap (5-6 kali sehari), dalam bahagian kecil, sebaik-baiknya pada masa yang sama. Ini akan membantu untuk menentukan proses pencernaan dan meningkatkan pengeluaran enzim pencernaan. Hasilnya, makanan akan dicerna dengan lebih baik, dan proses fermentasi dan membusuk dalam usus, menyebabkan pembentukan gas meningkat, akan berkurangan. Antara makanan, perlu ada jurang tiga jam. Makanan ringan yang lazat dengan makanan yang tinggi dalam "karbohidrat cepat (kuih-muih, pastri) harus dikecualikan, kerana ia meningkatkan penapaian dalam usus.

Makanan harus dikunyah dengan teliti, sambil menghormati aturan yang terkenal: "Semasa saya makan, saya tuli dan bisu." Iaitu, anda tidak boleh bercakap dengan mulut anda sepenuhnya, kerana udara akan mengalir ke dalam esofagus, yang, bercampur dengan gas usus, akan menyebabkan kembung. Makanan perlu dihidang dalam bentuk haba, kaedah rawatan haba untuk hidangan - rebusan, mendidih, mengukus. Hidangan sedemikian, tidak seperti yang digoreng, diserap lebih cepat dan tidak menyebabkan rasa berat. Untuk mengelakkan sembelit, adalah disyorkan untuk memerhatikan rejim minum dan minum sekurang-kurangnya 1.5 - 2 liter sehari.

Dalam menu harian, berguna untuk memasukkan produk yang meningkatkan pergerakan usus. Ini adalah sayur-sayuran rebus atau dibakar, salad buah-buahan dan sayur-sayuran, minuman tenusu rendah lemak, bijirin rapuh, daging pemakanan, ikan tanpa lemak.

Tidak termasuk dari diet

Produk yang meningkatkan penapaian dan menyebabkan peningkatan pembentukan gas tidak termasuk dalam diet:

  • daging lemak (kambing, babi, angsa);
  • kacang tanah (kacang, kacang, kacang merah);
  • pastri segar, mufin, kuih;
  • gula-gula, coklat, ais krim;
  • susu, krim, krim masam;
  • sayuran mentah dengan serat kasar (kubis, rutabaga, radishes, lobak)
  • buah-buahan dan buah beri (epal, anggur, buah ara, gooseberries, tarikh);
  • soda manis, kvass;
  • alkohol, bir.

Anda tidak boleh menggunakan produk yang tidak serasi, elakkan makan berlebihan atau berpuasa. Pematuhan dengan cadangan ini, rehat yang betul, aktiviti fizikal yang mencukupi, dan ketiadaan faktor tekanan akan membantu memulihkan pencernaan yang normal dan menghapuskan kembung.

Kembung selepas makan: penyebab dan rawatan

Mengapa kembung berlaku?

Penyebab kembung perut boleh diubah, daripada kekurangan zat makanan kepada gangguan saluran pencernaan. Anda boleh menentukan masalah itu sendiri (sebagai contoh, dengan cuba mengubah diet), dan dengan bantuan doktor dan langkah diagnostik. Penyebab utama kembung adalah:

  • hanya menelan udara semasa makan (dalam kes ini, kembung jarang berlaku dan tidak berlaku secara berkala);
  • tabiat makan "di perjalanan" atau bercakap semasa makan;

  • minum dalam sips besar;
  • merokok untuk makanan;
  • diet tidak seimbang;
  • kerap menggunakan gum gula-gula;
  • penyalahgunaan minuman berkarbonat, terutama yang manis;
  • rawatan pedih ulu hati dengan penggunaan soda (ia mempengaruhi alam sekitar di dalam perut, mengubahnya dari berasid ke neutral, yang menimbulkan pembentukan gas yang meningkat);
  • sebarang penyakit atau manifestasi klinikal yang disertai dengan sembelit, akibatnya makanan mula "hilang" di dalam badan;
  • patologi dalam bidang pergigian;
  • pankreatitis kronik, enteritis (berkaitan dengan kekurangan enzim pankreas untuk mencerna makanan);
  • jangkitan usus dan disysbacteriosis (berkaitan dengan aktiviti penting mikroorganisma patogen, ammonia, metana dan hidrogen sulfida dibebaskan, yang menyebabkan bau yang tidak menyenangkan);
  • pelanggaran kontraksi usus;
  • bulbit erosif (keradangan duodenum yang berkaitan dengan kemasukan jus gastrik berasid);
  • perubahan dalam pundi hempedu;
  • gastritis, ulser gastrik;
  • hipolaktasia dan penyakit seliak - intoleransi individu untuk laktosa (komponen produk tenusu) dan gluten (terdapat dalam bijirin dan produk tepung - bijirin, produk roti, dll.);
  • masalah dengan sistem kardiovaskular dan peredaran darah (contohnya, dengan urat varikos, darah mungkin bertakung di rahim usus, menyebabkan rasa perut abdomen dari bahagian dalam).
  • Semasa melahirkan anak, mekanisme kembung agak berbeza. Rahim wanita itu dimampatkan, dan hormon mempengaruhi kerja usus, merosakkan aktiviti fizikalnya. Oleh kerana proses yang diterangkan di atas, kembung perut berlaku, yang sering menyertai sembelit.

    Kembung selepas makan

    Manifestasi seperti ini boleh dikaitkan sama ada dengan komposisi hidangan yang dimakan, atau dengan adanya patologi tertentu saluran gastrousus. Dibuktikan bahawa produk berikut boleh menyebabkan kembung:

    • kekacang;
    • gula-gula (cookies, wafel, dan lain-lain, jika digunakan dalam kuantiti yang besar);
    • kacang;
    • beberapa buah beri, sayur-sayuran, buah-buahan (contohnya, kubis, terung, nanas, pear, dll);
    • makanan keras lain (jagung, kacang soya, dan sebagainya).


    Selalunya, kembung selepas makan dikaitkan dengan salah satu daripada patologi di atas. Kenapa ini berlaku? Oleh sebab organ-organ saluran penghadaman tidak dapat dicapai dalam masa yang lama dan mencerna makanan yang dimakan sepenuhnya, makanan itu akan bertakung di dalam usus. Selepas beberapa ketika, ia mula menuai dan menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan, seperti berat di perut atau melegakan, tetapi juga gejala seperti sembelit, sakit teruk yang teruk di rongga abdomen, dan lain-lain. Anda serius perlu memikirkan masalah dengan saluran gastrousus. Susunan abdomen berlaku selepas setiap hidangan, tanpa mengira komposisi hidangan.

    Jenis kembung

    Gejala klinikal ini dikelaskan berdasarkan sebab-sebab yang menyebabkannya:

    • pemakanan - yang berkaitan dengan diet yang tidak dirumuskan secara tidak wajar - penyalahgunaan buah-buahan dan sayur-sayuran, roti hitam, soda dan bir, serta gabungan yang salah antara mereka;
    • dinamik - disebabkan oleh pelanggaran kadar penguncupan usus dan pencernaan makanan yang perlahan, yang paling sering terjadi setelah campur tangan pembedahan pada organ pencernaan atau kencing;
    • pencernaan - penyebabnya adalah pencabulan proses pencernaan (contohnya hipolaktasia dan penyakit seliak yang sama);
    • psikogenik - berkaitan dengan gangguan mental, termasuk tekanan atau kejutan;
    • dysbiotic - berkembang akibat perubahan dalam mikroflora usus, sering berlaku semasa gastritis, pankreatitis, penyakit batu empedu, dan sebagainya;
    • peningkatan tinggi jarang didiagnosis pada pesakit, kerana ia dikaitkan dengan kenaikan ke ketinggian (misalnya, di pergunungan). Dalam kes ini, punca kembung adalah penurunan tekanan atmosfera.

    Gejala yang berkaitan

    Kembung post-abdomen bukan penyakit bebas, ia adalah salah satu daripada gejala klinikal kemungkinan penyakit saluran pencernaan atau manifestasi normal kelakuan makan yang tidak wajar seseorang. Dalam kedua-dua kes, kembung perut mungkin disertai dengan masalah lain:

    • sembelit;
    • sakit gigi;
    • penyingkiran gas;
    • perasaan berat di rongga abdomen;
    • rasa bersifat yang berbeza dan penyetempatan;
    • belching;
    • peningkatan visual dalam jumlah abdomen;
    • loya dan muntah.

    Dalam sesetengah kes, masalah pencernaan boleh menjejaskan keadaan keseluruhan badan. Kemudian, sebagai tambahan kepada masalah di atas, anda mungkin mengalami rasa sakit umum, sakit kepala, penurunan prestasi, kejutan histeria, dan sebagainya.

    Apa yang perlu dilakukan semasa kembung

    Pertama, anda perlu menghapuskan punca kembung yang paling biasa selepas makan - diet tidak seimbang. Cuba makan hanya makanan yang sihat, untuk menggabungkannya dengan betul. Di samping itu, ikuti budaya pemakanan. Setiap hidangan harus "dirancang" - makan di meja dan jangan terganggu oleh perkara lain. Elakkan makanan terlalu panas atau terlalu sejuk. Jangan makan terlalu banyak dan jangan "buang" badan dengan makanan. Makan dengan perlahan dan konsisten, mengunyah setiap bahagian dengan hati-hati.

    Baking, bir, soda, makanan masin dan pedas harus ditinggalkan. Gula permusuhan perlu dimakan hanya selepas makan dan tidak lebih daripada 10 minit. Ini akan membantu mengelakkan masuknya gas berlebihan ke dalam badan. Cuba tabiat minum secawan teh hijau hangat dengan chamomile atau pudina selepas makan.

    Jika anda mempunyai bengkak yang kuat, atau kembung perut adalah berkala, jangan menggoda nasib dan jangan cuba menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan "dengan anda sendiri." Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar dan pada masa yang sama untuk mengenal pasti punca penyakit tersebut. Ingat bahawa pencegahan lebih berkesan daripada rawatan!

    Jika anda bimbang tentang:

    • sakit perut, loya, atau muntah;
    • pedih ulu hati;
    • gangguan najis yang berselang-seli dengan sembelit;
    • perubahan mood;

    Kami mengesyorkan membaca blog Galina Savina tentang bagaimana dia menangani masalah saluran gastrousus

    Kembung selepas makan

    Masalah dengan pencernaan secara berkala berlaku walaupun pada orang yang paling sihat, contohnya, kembung boleh disebabkan oleh diet tidak sepatutnya atau makan berlebihan, dan pada anak-anak yang baru lahir, peningkatan pembentukan gas dianggap agak normal.

    Apa yang kembung dan mengapa ia timbul?

    Distensi perut disebabkan oleh peregangan rongga abdomen yang berlebihan, yang terkumpul di dalam usus gas, jisim makanan atau cecair. Oleh sebab pengumpulan massa atau gas yang padat, pesakit mungkin mengalami rasa berat, kecemasan di dalam perut, sakit dan sakit di perut, dan juga menderita cegukan, belching atau pedih ulu hati.

    Bayi yang baru lahir

    Mengenai kolik usus dalam bayi baru lahir telah mendengar semua orang yang mempunyai anak kecil dalam keluarga. Oleh kerana fungsi usus usus dan disbakteriosis sementara, bayi yang baru lahir tidak mencerna dan menyerap susu ibu walaupun ibu yang menyusui tidak mengikut diet. Pengumpulan gas dan sakit kronik pada bayi sering berlaku disebabkan oleh jumlah rongga perut yang agak kecil dan pencernaan makanan yang tidak mencukupi. Kolik tersebut antara umur 0 dan 3-6 bulan dianggap sebagai fisiologi dan tidak memerlukan rawatan, dan untuk menghapuskan bayi mereka adalah perlu untuk memantau dengan teliti dietnya: seorang ibu yang menyusu harus mengecualikan apa-apa makanan yang "berbahaya" dari dietnya, dan apabila diberi makan buatan - ambil campuran.

    Satu lagi sebab untuk peningkatan pembentukan gas pada bayi ialah menelan udara semasa menghisap, jika anak mengambil payudara atau botol dengan tidak senonoh, menangis dan terganggu semasa makan, kemungkinan besar gas juga akan masuk ke dalam perut dan menyebabkan kembung dan usus kolik. Untuk mengelakkan masalah seperti itu, pakar pediatrik mengesyorkan selepas setiap makan untuk membawa kanak-kanak tegak - "lajur", mengusap belakang, sehingga gas keluar dalam bentuk bengkak.

    Mengandung kembung

    Pengumpulan gas dan kembung sering berlaku semasa melahirkan anak. Perubahan hormon pada separuh pertama kehamilan dan tekanan rahim yang semakin meningkat di kedua, mengganggu proses pencernaan, dan wanita mengandung mengalami peningkatan pembentukan gas, pedih ulu hati, belching, atau sembelit. Satu-satunya cara untuk meringankan keadaan seorang wanita dalam tempoh ini ialah pemakanan pecahan, pemakanan dan mengelakkan produk yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas.

    Kembung selepas makan

    Sekiranya perasaan berat dan rasa "kembung" abdomen timbul tidak lama kemudian selepas makan, maka, kemungkinan besar, makanan yang dimakan adalah menyalahkan. Kekacang, sesetengah sayur-sayuran dan buah-buahan, bijirin penuh, jus dan minuman dalam tin, minuman berkarbonat dan banyak lagi boleh menyebabkan pembentukan gas meningkat. Juga, kembung adalah tipikal bagi orang yang suka bercakap untuk makanan - mereka menelan terlalu banyak udara dengan makanan, dan dia tidak mempunyai masa untuk meninggalkan usus secara semulajadi. Pengambilan susu yang berlebihan atau produk tenusu juga boleh menyebabkan gangguan pencernaan, ini disebabkan oleh perubahan usia yang berkaitan dengan sistem enzim: pengeluaran laktosa yang diperlukan untuk pecahan protein susu lembu berkurangan, dan tubuh tidak dapat mencernainya.

    Semua penyebab kembung di atas tidak patologi, ia berlaku secara berkala, tidak disertai dengan kesakitan yang teruk atau gejala-gejala lain dari dispepsia: loya, muntah, atau pencairan najis. Penggantungan perut sedemikian berleluasa dan pesakit segera merasakan kelegaan dari pergerakan usus. Jika ini tidak berlaku dan perut masih bengkak selama beberapa hari atau lebih, pelbagai penyakit boleh menjadi punca pembengkakan.

    Kembung sebagai gejala penyakit lain

    Kekecewaan abdomen adalah keadaan patologi yang sering menjadi gejala penyakit saluran gastrousus atau organ dalaman.

    Penyakit sistem pencernaan

    Selalunya, kembung, kembung perut, mual dan sakit perut berlaku disebabkan oleh penyakit radang sistem pencernaan: enteritis, kolitis, kolesitis atau pankreatitis:

    • Pankreatitis - keradangan pankreas menyebabkan penurunan dalam rembesan enzim pencernaan, kerana ini, makanan tidak dicerna sepenuhnya dan pesakit mempunyai rasa berat, sakit perut, mual dan muntah selepas makan, terutamanya selepas makan makanan berlemak atau goreng atau alkohol;
    • Enteritis atau kolitis - keradangan membran mukus usus kecil atau besar mungkin disebabkan oleh penyakit berjangkit atau punca lain. Dalam kes ini, makanan yang memasuki usus merengsa membran mukus yang meradang lebih banyak, dan pencernaan dan penyerapan makanan sangat sukar. Sebagai tambahan kepada tekanan perut dan sakit di usus, pesakit juga mengalami gangguan dalam najis dan pembuangan darah dan lendir dari rektum;
    • Sindrom usus yang sengit - penyakit ini masih belum dipelajari sepenuhnya dan punca-punca kejadiannya tidak diketahui. Oleh kerana sensitiviti peningkatan saraf dalam mukosa usus, laluan sekaligus makanan menyebabkan kerengsaan mereka, yang menyebabkan kekejangan dan pengekalan makanan. Jisim dan gas fecal terkumpul di dalam usus, ada perasaan berat, keretakan, yang tidak lulus walaupun selepas mengosongkan usus;
    • Appendicitis - kembung abdomen tiba-tiba, disertai dengan sakit yang teruk pada hipokondrium, mual, muntah dan demam yang betul, boleh menjadi gejala keradangan proses vermiform. Pada masa yang sama, sebagai tambahan kepada gejala di atas, pesakit mempunyai ketegangan dalam otot perut dan kesakitan pada palpasi di kawasan lampiran - di sebelah kanan abdomen, tepat di atas tulang pelvis;
    • Tumor atau ulser di dalam usus - abdomen yang terus membengkak, kesakitan tempatan yang teruk, kemerosotan umum keadaan badan dan darah dan lendir dalam najis menandakan proses patologi yang serius di dalam badan. Jika pesakit juga mempunyai kelemahan, mual, muntah, pening kepala atau pendarahan dari rektum, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan secepat mungkin.

    Halangan usus

    Pelanggaran promosi kandungan melalui usus dapat terjadi karena berbagai alasan, tetapi halangan usus diiringi oleh sakit perut, kembung dan ketiadaan atau kesulitan najis.

    • Penyumbatan lumen usus dengan badan asing - pada kanak-kanak kecil, halangan usus mungkin timbul akibat makanan yang tidak sesuai, makanan yang tidak dicerna sekaligus menyumbat lumen usus, dan akibat peristaltik usus, usus tidak dapat "mendorong" lebih lanjut. Kadang-kadang halangan usus timbul akibat kusut parasit - ascaris atau tumor;
    • Memecahkan gelung usus - gelung usus boleh dicubit, dipintal, atau dihancurkan. Selalunya, keadaan ini disebabkan oleh ciri-ciri genetik badan, kecacatan perkembangan atau komplikasi selepas operasi, akibatnya, bukan sahaja makanan melalui usus, tetapi juga bekalan darah di kawasan yang berasingan, yang menyebabkan kesakitan yang sangat teruk di dalam perut;
    • Halangan dinamik - menaikkan atau menurunkan nada otot usus boleh menyebabkan kekejangan atau, sebaliknya, lumpuh usus lengkap. Dengan kekejangan, lumen usus sangat sempit dan makanan tidak boleh lulus lebih lanjut, dan semasa lumpuh, dinding usus berkembang, dan sejenis "beg" yang penuh dengan najis terbentuk. Gangguan seperti ini boleh berlaku dengan penyakit neuroparformic, lesi sistem saraf pusat, keracunan dengan bahan toksik atau ubat-ubatan, dan juga dengan serangan cacing besar-besaran akibat pembebasan sejumlah besar racun paralitik oleh parasit.

    Apabila ada halangan usus, keadaan pesakit secara beransur-ansur bertambah buruk, mual dan muntah dikaitkan dengan kembung dan nyeri (kandungan usus muntah), perut sangat meningkat dalam jumlah, menjadi keras, menyakitkan pada sentuhan, pesakit merasakan kelemahan yang kuat, titisan arteri tekanan dan kadar jantung.

    Dysbacteriosis

    Walaupun diagnosis ini di negara kita secara tradisinya dianggap "kebudak-budakan" ramai orang dari mana-mana umur menderita pelanggaran mikroflora usus normal. Penyebab dysbiosis sering menjadi tidak terkawal atau berkemungkinan menggunakan antibiotik atau penyakit kronik sistem pencernaan. Dengan dysbiosis dalam usus tidak terdapat bakteria yang cukup baik yang perlu mencerna makanan, akibatnya, stagnasi makanan, proses pembusukan dan penapaian berlaku di dalam usus, dan pesakit mempunyai rasa tidak puas terhadap peredaran, berat perut dan peningkatan keletihan.

    Dalam penyakit ini, gejala utama adalah ringan. Keadaan pesakit tidak banyak mengalami, tetapi disebabkan kekurangan nutrien dan sejumlah besar racun masuk ke dalam darah, diserap dari makanan separuh reput dalam usus, ia mengalami kemerosotan yang tajam dalam imuniti, kelemahan, penurunan prestasi, sakit kepala, kerapangan penyakit lain, ruam kulit dan masalah dengan kerusi.

    Bagi kanak-kanak yang menderita dysbacteriosis, sembelit berterusan, kulit pucat, jangkitan pernafasan akut yang kerap, kelewatan perkembangan, dan peningkatan mendadak dalam rongga perut adalah ciri-ciri - perut sentiasa kelihatan kembung.

    Kekurangan enzim

    Patologi jenis ini biasanya ditemui pada kanak-kanak - kanak-kanak tidak mempunyai sebarang enzim yang bertanggungjawab untuk pecahan bahan tertentu. Akibatnya, apabila makan produk ini, pesakit mengalami sakit perut, kembung dan pembentukan gas meningkat. Pada orang dewasa, intoleransi laktosa paling kerap diperhatikan - protein susu lembu, yang berkembang dengan usia.

    Penyakit organ dalaman lain

    Kadang-kadang kembung berlaku bukan kerana peningkatan saiz usus atau pengumpulan gas di dalamnya, tetapi kerana patologi organ-organ yang bersebelahan. Sejak gangguan sistem kardiovaskular atau hati menyebabkan pengumpulan cecair dalam rongga perut - asites. Oleh kerana itu, perut pesakit sangat bertambah besar, dia mempunyai "perut yang abdominal," tekanan di dalam rongga perut meningkat, sesak nafas, pedih ulu hati dan pernafasan bertambah.

    Sakit setempat dan peningkatan abdomen di kawasan tertentu mungkin disebabkan oleh bengkak atau keradangan hati, limpa, atau ovari. Pada masa yang sama, tidak ada tanda-tanda lain yang tidak senonoh: peningkatan pembentukan gas, gangguan najis, pedih ulu hati, loya, dan kembung tidak bergantung kepada pengambilan makanan.

    Bagaimana untuk mengatasi kembung di rumah

    Sekiranya kecenderungan abdomen muncul secara berkala dan tidak menyebabkan kecemasan tertentu, anda boleh mengatasinya sendiri - dengan menukar gaya hidup dan diet biasa anda.

    • Pemakanan yang betul - menyingkirkan kecenderungan perut hanya mungkin melalui pemakanan dan pematuhan dengan peraturan pemakanan seimbang. Sekiranya perut membengkak selepas makan, anda harus cuba mengelakkan diri dari makan pada hari ini dan mengaturkan perengkuh perut pada hari berikutnya: minum cecair sebanyak mungkin dan makan hanya makanan yang mudah dicerna dalam kuantiti yang minimum. Selepas itu, beralih kepada pemakanan yang betul - makan sekurang-kurangnya 4 kali sehari, dalam bahagian kecil, mengelakkan berlemak, makanan goreng, makanan kalengan, minuman berkarbonat dan gula-gula. Dan untuk memperbaiki pencernaan dan fungsi usus, seseorang harus berusaha untuk memakan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran sebanyak mungkin - sumber serat dan bahan-bahan yang sihat;
    • Diet - anda perlu makan pada masa yang ketat, dalam suasana santai dan perlahan-lahan. Anda mungkin perlu bangun lebih awal atau berehat di tempat kerja, tetapi tidak ada cara lain untuk menangani masalah pencernaan. Ia juga sangat penting untuk makan sarapan pagi penuh, dan makanan lain dalam diam - tanpa TV atau komputer;
    • Aktiviti fizikal - supaya usus mencernakan makanan dengan baik, aktiviti fizikal diperlukan, semakin banyak masa yang anda habiskan tanpa pergerakan, semakin tinggi risiko mengatasi halangan usus dinamik;
    • Penerimaan sorben - anda boleh mengatasi kembung dan sakit dalam usus dengan bantuan karbon aktif biasa, cukup untuk mengambil beberapa tablet (dari 5 hingga 10, pada kadar 1 tablet setiap 10 kg berat badan), sebelum ini dihancurkan, dengan sedikit air dan selepas beberapa jam pelepasan akan datang. Anda juga boleh minum ubat-ubatan smecta, espumizan, luka dan lain-lain yang serupa;
    • Juga membantu mengatasi kembap resipi popular seperti:
      • air dill - 1 sudu benih dill kering tuang 1 sudu air mendidih, biarkan selama 1-2 jam, ketegangan dan ambil 1/4 cawan 2-3 kali sehari;
      • merebus parsli - 20 g buah tumbuhan tuang 1 sudu air suam, tahan selama beberapa selama kira-kira 30 minit, sejuk. Strain dan makan 1 sudu 4-5 kali sehari;
      • rebus wormwood - 1 hl rumput kering tuang 1 sudu air mendidih, biarkan selama 30 minit, ketegangan, sejuk dan ambil 1 sudu 3 kali sehari sebelum makan.

    Distension abdomen bukanlah penyakit, tetapi hanya gejala penyakit tertentu, jadi untuk menghapuskan masalah secara kekal, anda perlu mencari penyebabnya, dan ini tidak dapat dielakkan tanpa bantuan pakar.

    Kembung selepas makan - sebab dan rawatan pada orang dewasa

    Sebilangan besar orang menghadapi masalah seperti kembung. Selalunya gejala ini berlaku pada orang berumur lebih dari tiga puluh tahun atau pada wanita hamil. Kadang-kadang ia menunjukkan berlakunya sebarang penyakit atau patologi organ-organ dalaman.

    Nama saintifik ini agak tidak menyenangkan, tetapi pada masa yang sama fenomena yang agak biasa adalah kembung. Fenomena ini terdiri daripada fakta bahawa sejumlah besar gas, cecair dan pepejal terkumpul dalam usus, yang menyebabkan bengkak. Pada dasarnya, fenomena ini agak normal, tetapi jika ia membawa kepada sensasi yang tidak menyenangkan atau bahkan menyakitkan, maka kita boleh membicarakan masalah dalam tubuh.

    Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang kembung pada orang dewasa, pertimbangkan penyebab utama gejala yang tidak menyenangkan ini, serta kaedah rawatan yang berkesan di rumah.

    Punca kembung pada orang dewasa

    Distensi perut, sebab-sebab yang sekarang kita akan cuba untuk mengetahui, mungkin kekal atau berlaku dari semasa ke semasa. Peningkatan jumlah yang berterusan, sebagai peraturan, bercakap tentang penyakit rongga perut, sebagai contoh, peningkatan organ, tumor, pengumpulan cecair, obesiti. Kembung berkala disebabkan oleh senak, dan mungkin juga disertai oleh pengumpulan cecair atau gas. Distension perut kekal berbeza secara berkala kerana ia tidak melalui masa yang lama.

    Punca penyimpangan usus boleh bervariasi dari berlebihan minuman berkarbonat dan makanan berlemak tinggi kehadiran penyakit yang serius. Pertimbangkan yang paling biasa:

    1. Jika makanan yang mengandungi banyak serat sentiasa ada dalam diet, gas terbentuk di dalam badan. Karbohidrat mudah dicerna dan memulakan proses penapaian, yang menyebabkan berat dan kembung. Oleh itu, kita mesti berhati-hati dengan penggunaan kekacang, epal, telur, roti hitam dan kvass, dan juga kubis.
    2. Kembung selepas makan. Dengan memakan makanan, seseorang dalam proses menelan udara. Dalam makanan ringan, cepat, untuk seseorang yang suka bercakap semasa makan, perut dipenuhi dengan lebih banyak udara daripada yang sepatutnya. Ini membawa kepada perasaan saluran gastrousus yang melimpah. Gas boleh menyebabkan kesakitan, tajam, sakit jangka pendek.
    3. Terlalu banyak makanan. Ini adalah salah satu sebab utama kembung dan berlaku apabila terlalu banyak makanan dimakan pada satu masa. Garam terlalu banyak, makanan garam yang tinggi seperti cip boleh menyebabkan kembung. Makanan tinggi natrium menyebabkan tubuh mengekalkan air dan menyebabkan kembung.
    4. Sindrom perut sengit. Jika motilitas usus mengalami gangguan, dan pergerakannya menjadi tidak teratur dan kacau-bilau, penyakit ini berlaku. Pada masa yang sama, usus mungkin kelihatan normal. Seseorang yang menderita penyakit ini mengalami kesakitan yang kerap, secara berkala terdapat keinginan untuk kerusi atau sembelit yang berlainan.
    5. Selalunya kita boleh memerhatikan kembung pada kolitis, pankreatitis kronik, enteritis, gastritis. Oleh itu, anda kadang-kadang boleh mendiagnosis kehadiran penyakit tertentu dalam diri anda. Sebagai contoh, jika perut bengkak dengan segera selepas anda mengambil makanan, maka anda dapat memastikan gastritis atau pankreatitis berlaku.
    6. Disbacteriosis usus menyebabkan pembentukan gas meningkat di kolon. Dalam usus besar, mikrob biasanya terkandung, mereka berguna untuk kita, kerana mereka melindungi tubuh kita dari mikroba berbahaya yang lain. Apabila sifat pelindung tubuh jatuh, mikrob alien muncul di dalam usus dengan cara mereka sendiri mencerna makanan (membusuk dan penapaian), yang disertai dengan pembentukan sejumlah besar gas, sering dengan bau fetid, kerana gas ini termasuk metana, hidrogen sulfida dan amonia.
    7. Juga agak kerap berlaku abdomen semasa mengandung. Pada peringkat awal, ini mungkin disebabkan peningkatan kandungan progesteron di dalam tubuh, yang menimbulkan bukan sahaja kelonggaran otot rahim, tetapi juga mengurangkan fungsi motor usus dan perut. Pada trimester ketiga, peningkatan yang signifikan dalam rahim boleh menyebabkan ini.
    8. Punca juga boleh menjadi kekurangan enzim pencernaan kongenital, diet yang tidak baik, penyakit saluran gastrousus.
    9. Sembelit. Ini biasanya berlaku apabila anda mempunyai pengambilan serat yang rendah dalam diet anda, atau anda tidak minum cecair yang mencukupi untuk mengurangkan najis biasa.

    Sebagai tambahan kepada semua penyakit di atas, penyakit seperti penyumbatan sistem saluran kencing, diverticulitis, apendisitis, ulser, dan penyakit batu empedu boleh menyebabkan kembung.

    Punca Perut Abdominal Kekal

    Sekiranya kita mempertimbangkan punca-punca kembung berterusan pada pesakit, maka hampir selalu mereka berada dalam penyakit mereka. Oleh itu, gejala ini memberi kesan kepada orang jika mereka mempunyai penyakit:

    Sekiranya kita menganggap faktor-faktor yang menggalakkan untuk orang yang sihat, kita boleh membezakan:

    • pengambilan makanan yang tidak betul, menelan sebahagian besar dengan mengunyah miskin;
    • penggunaan makanan dengan kandungan kanji yang tinggi;
    • ketagihan kepada gula-gula dan tepung;
    • penggunaan soda.

    Sama seperti gejala yang disertakan, anda boleh menyingkirkan pembentukan gas yang meningkat dengan sepenuhnya menyembuhkan penyakit asas, atau dengan menyesuaikan diet anda.

    Gejala

    Apabila kembung perut berlaku, gejala ciri muncul pada seseorang:

    • perasaan kenyang dan berat;
    • sakit atau kolik pada pelbagai bahagian abdomen.

    Kolik usus biasanya berlaku selepas pelepasan gas. Di samping itu, jika terdapat banyak gas dalam usus, mual, sembelit atau cirit-birit, rasa tidak enak di mulut, anoreksia, penolakan, bau yang tidak menyenangkan dari mulut boleh muncul.

    Rujuk doktor anda jika kembung disertakan dengan masalah seperti berikut:

    1. Sakit yang teruk, berpanjangan atau berulang di bahagian perut.
    2. Mual dan muntah.
    3. Darah dalam najis.
    4. Berat badan
    5. Peningkatan suhu.
    6. Kesakitan dada.

    Perlu diketahui bahawa dengan gangguan pencernaan yang berpanjangan disertai oleh peningkatan pembentukan gas, tanda-tanda mabuk muncul - kelemahan umum, insomnia, indisposition, kerengsaan, kemurungan, sakit kepala, gangguan irama jantung, sesak nafas, dan sebagainya.

    Diagnostik

    Sebelum menentukan bagaimana untuk merawat distension abdomen, ia patut menjalani peperiksaan dan menentukan punca kejadiannya. Pertama sekali, perhatian harus diberikan kepada diet dan pengambilan makanan. Ini akan membantu menentukan makanan mana yang boleh menyebabkan pembentukan gas meningkat.

    Kemudian doktor yang hadir akan merujuk anda kepada:

    • analisis feses untuk mikroflora usus;
    • pemeriksaan hempedu;
    • penyelidikan jus gastrik;
    • analisis tinja bakteria;
    • ultrasound sistem pencernaan.

    Bergantung pada data diagnostik yang diperolehi, serta keparahan gejala pernafasan, rejimen rawatan ditentukan.

    Rawatan Pembengkakan Perut

    Seperti mana-mana penyakit, ia adalah yang paling penting dalam rawatan perut abdomen untuk menghapuskan punca pembentukan gas yang meningkat:

    • pembetulan kuasa;
    • rawatan penyakit mendasar;
    • pemulihan fungsi motor (dengan menetapkan prokinetik);
    • rawatan ketidakseimbangan mikroflora usus (probiotik, biologi, phytotherapy);
    • penyingkiran gas terkumpul dari lumen usus.

    Di rumah, anda perlu menormalkan diet anda. Kecualikan dari produk diet yang dalam proses pencernaan memancarkan sejumlah besar gas. Ini adalah kubis, kekacang, beras, susu keseluruhan. Makan roti bijirin, produk tenusu, sayur-sayuran segar dan buah-buahan secara teratur.

    Mula melakukan latihan harian dan mengambilnya sebagai peraturan untuk berjalan sekurang-kurangnya 3 km sehari. Sekiranya anda tidak mempunyai sebarang penyakit serius di dalam organ-organ dalaman, maka program ini akan membantu anda untuk menghilangkan kembung.

    Rawatan kembung yang disebabkan oleh dysbiosis usus, gastritis, ulser peptik atau enterocolitis, dikurangkan kepada rawatan penyakit itu sendiri, memulakan meteorisme. Dengan kembung, yang merupakan akibat pankreatitis kronik, iaitu kekurangan enzim pankreas, dirawat dengan ubat-ubatan yang mengandungi enzim ini.

    Pil

    Farmakologi moden menawarkan tablet sedemikian untuk merawat kecederaan perut di rumah:

    1. Arang yang dilepaskan dalam bentuk pil. Dengan perut kembung, ubat ini diambil pada malam makanan, 1 - 3 buah. Kanak-kanak di bawah 7 tahun, memberikan 1 hingga 2 tablet. Mereka dibasuh dengan air masak biasa;
    2. Espumizan dan ubat lain berdasarkan simethicone. Ambil Espumizan dalam bentuk kapsul atau emulsi, dua atau tiga kali sehari dengan makanan, kadang-kadang dicadangkan untuk mengambil ubat ini sebelum tidur. Espumizan juga boleh digunakan untuk melegakan pembentukan gas episodik dalam usus, yang berlaku akibat diet yang tidak normal, semasa tempoh pasca operasi atau sembelit.
    3. Komposisi tablet untuk kembung usus yang dipanggil "Arang batu putih" adalah berdasarkan serat makanan. Apabila mereka membengkak, mereka menyerap banyak toksin dan gas. Ambilnya sebelum makan selama 1 - 2 pcs.

    Perlu diingat bahawa adsorben usus yang disebut di atas adalah ubat-ubatan dengan aktiviti permukaan yang boleh mengumpul gas, tetapi mereka tidak akan menyelesaikan punca utama perut kembung. Oleh itu, tablet ini boleh digunakan hanya dengan rawatan simptomatik, dalam hal pelanggaran diet: dengan makan berlebihan, keracunan, penggunaan produk tenusu dengan kekurangan laktosa. Keadaan ini tidak kronik, dan pernafasan hanyalah gejala yang tidak menyenangkan yang boleh dengan mudah dikeluarkan dengan pil untuk kembung.

    Remedi rakyat

    Juga membantu mengatasi kembap resipi popular seperti:

    1. Parsley decoction - 20 g buah tumbuhan tuang 1 sudu air suam, tahan selama beberapa selama kira-kira 30 minit, sejuk. Strain dan makan 1 sudu 4-5 kali sehari;
    2. Air Dill - 1 sudu benih dill kering tuangkan 1 air mendidih meja, biarkan selama 1-2 jam, ketegangan dan ambil 1/4 cawan 2-3 kali sehari;
    3. Merebus cacing - 1 hl rumput kering tuang 1 air mendidih meja, biarkan selama 30 minit, ketegangan, sejuk dan ambil 1 sudu 3 kali sehari sebelum makan.

    Sekiranya bengkak tidak disebabkan oleh kekurangan zat makanan, tetapi hasil daripada penyakit, maka perut kembung harus dirawat dengan berunding dengan doktor.

    Mengapa kembung selepas makan

    Seperti yang anda ketahui, sesiapa sahaja tidak boleh hidup tanpa makanan.

    Walaupun makanan penting untuk pemakanan dan tenaga, dalam sesetengah kes seseorang mungkin mengalami sakit perut kembung dan perut selepas makan. Kenapa ini berlaku?

    Terdapat banyak kemungkinan penyebab keadaan ini, yang utama adalah makan berlebihan dan penggunaan makanan yang menyebabkan pembentukan gas aktif dalam perut.

    Perut kembung selepas makan memerlukan perhatian khusus dari orang yang telah memerhatikan fenomena ini untuk masa yang lama.

    Penentuan tepat pada masanya sebab-sebab kembung dan rawatan penyakit utama yang menimbulkan keadaan ini adalah perkara penting dalam menyingkirkan meteorisme.

    Sebabnya

    Terdapat banyak faktor penyebab yang menyebabkan fenomena yang sangat umum seperti kembung selepas makan makanan.

    Rawatan kembung adalah berdasarkan mengenal pasti punca kejadiannya.

    Apabila seseorang memakan makanan, bukan hanya untuk memuaskan kelaparannya, tetapi juga untuk memenuhi keperluan citarasa, ia lebih mungkin makan terlalu banyak.

    Masalah tipikal ini biasanya disertai oleh ketidakselesaan intra-perut, kembung dan kekejangan perut. Sesetengah keadaan boleh membawa kepada kembung dan berat di perut.

    Penyakit serius juga boleh menyebabkan ketidakselesaan kekal dan kembung di bahagian perut.

    Kanser perut hanya seperti penyakit yang serius. Ini adalah penyakit, sebab yang tidak difahami sepenuhnya. Ia memerlukan perhatian klinikal serta rawatan kecemasan.

    Kecacatan gastrointestinal akibat keracunan adalah punca masalah perut yang kerap berlaku. Ia biasanya disertai oleh sakit kembung dan akut di perut selepas makan.

    Keracunan makanan boleh dicetuskan oleh patogen, seperti bakteria dan kulat seperti jamur.

    Penyebab kembung selepas makan juga termasuk intoleransi makanan. Ia biasanya disebabkan oleh banyak alahan terhadap jenis produk tertentu.

    Satu tindak balas yang sama seperti ini adalah intoleransi laktosa. Intoleransi laktosa adalah satu keadaan di mana seorang individu mengembangkan distensi perut dan sakit perut selepas pengambilan produk tenusu.

    Tanda utama apendisitis adalah sakit tajam di sebelah kanan rongga perut, kadang-kadang disertai dengan perasaan kenyang di perut. Gejala lain yang mungkin menunjukkan keadaan ini termasuk:

    • keadaan mual;
    • pembengkakan perut;
    • suhu rendah;
    • muntah;
    • berat di perut.

    Jika seseorang menganggap bahawa dia mempunyai apendisitis, adalah penting baginya untuk segera mendapatkan bantuan perubatan.

    Bengkak dan berat di perut selepas makan makanan juga boleh berkembang kerana kehadiran batu karang.

    Jika pesakit mengalami ketidakselesaan tertentu di bahagian kanan bahagian perut, kembung dan berat di kawasan perut, maka dia kemungkinan besar mempunyai batu empedu.

    Pancreatitis adalah satu keadaan yang dicirikan oleh kekejangan perut yang teruk bersama-sama dengan pembengkakan perut, yang berlaku sebaik sahaja mengambil sejumlah besar makanan.

    Sakit dan kekejangan mungkin muncul selepas kira-kira 6-12 jam.

    Ketidakselesaan pada mulanya berlaku di sekitar kawasan abdomen atas dan secara beransur-ansur merebak ke sisi dan belakang abdomen.

    Gejala lain yang mungkin berlaku semasa penyakit ini termasuk:

    • mual;
    • demam;
    • pendarahan jantung.

    Pancreatitis boleh dikenalpasti dengan gangguan perut segera atau teruk selepas menelan makanan berat. Kesakitan juga boleh berlaku enam hingga dua belas jam selepas makan makanan berlemak atau pedas.

    Kadang-kadang penyebab kembung dalam bidang makanan mungkin dikaitkan dengan halangan yang disebut usus. Salah satu daripada tanda-tanda keadaan ini juga adalah kejang sederhana di abdomen selepas makan.

    Halangan boleh disertai dengan muntah, yang mempunyai bau najis. Manifestasi tambahan terdiri daripada cirit-birit dan najis berair.

    Diverticulitis dicirikan oleh kelembutan di abdomen kiri bawah. Penyebab perkembangannya dikaitkan dengan kemunculan kram yang serius dan kembung perut. Keadaan ini boleh menyakitkan selepas makan.

    Heartburn adalah salah satu penyebab utama kembung dan berat di perut selepas makan. Relief cepat pedih ulu hati boleh diperolehi setelah mengambil antacid. Minum susu juga boleh memberikan sedikit kelegaan.

    Sindrom usus yang sengit disertai dengan perasaan berat badan, ketidakselesaan dan gangguan perut selepas makan.

    Pelbagai jenis makanan dan minuman boleh menyebabkan pembentukan gas meningkat dan berat di perut.

    Walaupun seseorang itu sihat dan boleh makan semua jenis makanan, sesetengah daripada mereka masih menyebabkan gas aktif dan kembung daripada yang lain.

    Minuman berkarbonat boleh menjadi punca utama kembung selepas penggunaan. Jika anda minum beberapa gelas minuman seperti per hari, meningkatkan kemungkinan kembung perut.

    Oleh itu, adalah perlu untuk mengurangkan penggunaan soda, yang akan mengurangkan tahap pembengkakan.

    Walaupun seseorang mengikuti diet yang betul dan sihat, dia masih mengalami sakit perut yang teruk dan mengalami pembentukan gas selepas makan. Kenapa ini berlaku?

    Hakikatnya adalah bahawa sesetengah sayuran menyebabkan tubuh secara aktif menghasilkan gas yang terkumpul di dalam perut dan mengembung rongga abdomen. Sayur-sayuran ini termasuk brokoli, timun dan kubis.

    Seperti yang dinyatakan sebelum ini, makan berlebihan juga boleh menyebabkan kembung dan gas. Adalah lebih baik untuk menjalankan beberapa makanan kecil sehari daripada makan satu atau dua bahagian besar.

    Apabila seseorang makan terlalu banyak makanan pada satu masa, sistem pencernaannya mesti mengasimilasi sebahagian besar dengan lebih gigih.

    Mengurangkan jumlah makanan dalam hidangan boleh menyebabkan penurunan paras pembentukan kembung dan gas dalam jangka panjang.

    Mengonsumsi makanan berat sering dikaitkan dengan kembung. Walau bagaimanapun, sesetengah makanan boleh menyebabkan kembung dan berat di kawasan perut, walaupun dimakan dalam kuantiti yang sedikit.

    Berikut adalah beberapa produk biasa yang menghasilkan pembentukan gas:

    1. Makanan berlemak goreng.
    2. Susu dan produk tenusu.
    3. Buah-buahan tertentu (terutamanya, seperti pisang, epal, tembikai dan prun).
    4. Sayur-sayuran seperti timun, lobak, jagung, bawang.
    5. Aditif buatan.
    6. Produk bijirin dan gandum.
    7. Kekacang kering dan bijirin penuh.
    8. Kacang dan biji yang digunakan untuk snek.
    9. Minuman beralkohol (wain, bir), soda dan minuman berkafein.

    Ia diketahui bahawa pemanasan makanan juga merupakan faktor yang menyumbang kepada kemunculan kembung. Kenapa

    Dalam kes makanan berkanji, pemanasan semula membawa kepada perubahan dalam struktur molekul kanji. Produk sedemikian kurang dicerna dan menyebabkan kembung.

    Walaupun sesetengah produk di atas mengandungi serat yang sihat, yang lain kaya dengan protein atau jenis gula tertentu.

    Produk ini ditapai dalam usus, sehingga menghasilkan gas yang menyebabkan kembung dan berat di perut.

    Kaedah rawatan dan pencegahan

    Anda boleh membuat perubahan dalam gaya hidup untuk mengelakkan pembentukan gas kembung dan aktif selepas makan.

    Ia akan jauh lebih berkesan daripada rawatan pelbagai ubat.

    Cadangan pertama yang sangat mudah adalah berhati-hati apabila mengunyah makanan - mengunyah sekeping makanan sekurang-kurangnya 20-30 kali.

    Proses ini mengambil masa yang banyak, dan ia tidak selalu boleh dimakan dengan cepat.

    Walau bagaimanapun, penggunaan makanan kecil yang perlahan semasa waktu yang disyorkan bermakna bahawa perut akan dapat menghasilkan lebih banyak jus pencernaan untuk pencernaan makanan yang lebih baik.

    Akibatnya, produk dipecah secara semulajadi, dengan mudah dan cekap. Ia melegakan gejala dispepsia, kembung, asid refluks, dan juga mengurangkan jumlah gas yang dikeluarkan selepas makan makanan.

    Berikut adalah perubahan cara hidup yang lain yang akan membantu menghilangkan kembung selepas makan:

    1. Sekiranya seseorang merokok, dia perlu berhenti merokok ini - merokok bukan sahaja menjejaskan proses pencernaan, tetapi juga membengkak selepas makan.
    2. Adalah dinasihatkan untuk minum air yang mencukupi, kerana ini akan menyelamatkan tubuh daripada dehidrasi dan secara amnya akan memberi kesan yang bermanfaat kepada kesihatan keseluruhan. Walau bagaimanapun, anda harus mengelakkan minum air minum 30 minit sebelum makan dan cuba mengehadkan jumlah cecair yang dimakan semasa setiap hidangan supaya tidak mencairkan jus pencernaan.
    3. Adalah disyorkan untuk mengurangkan atau menghapuskan penyalahgunaan minuman beralkohol. Jika seseorang merasakan keperluan untuk minuman beralkohol, wajar diminumnya secara sederhana.
    4. Adalah perlu untuk mengelakkan tekanan dan ingat bahawa semasa keadaan tertekan, sesetengah hormon menaikkan jumlah asid di dalam perut, menyebabkan gangguan pencernaan atau kemerosotan pelbagai keadaan (kembung, ulser).
    5. Anda mesti melakukan senaman sederhana. Ini bukan sahaja membantu orang untuk berehat, tetapi juga meningkatkan pencernaan dan pencernaan makanan secara umum.

    Jika pembentukan gas, kembung dan berat di dalam perut tidak diiringi oleh gejala-gejala serius yang lain, mereka adalah keadaan yang biasa berlaku dalam kebanyakan orang, walaupun selepas makan makanan ringan yang memerlukan hampir tiada rawatan perubatan.

    Walau bagaimanapun, terdapat ubat-ubatan bukan preskripsi yang tersedia yang membantu mengurangkan jumlah gas yang dikeluarkan dan mengurangkan keamatan kesakitan di perut yang dikaitkan dengan proses ini.

    Rawatan dengan apa-apa ubat adalah dinasihatkan, bagaimanapun, untuk dipersetujui dengan doktor anda.

    Antacid boleh membantu mengurangkan gejala sakit perut dan kembung. Ubat yang mengandungi karbon diaktifkan juga dipercayai sangat berguna dalam merawat kembung dan kembung selepas makan.

    Anda boleh membeli ubat ini tanpa preskripsi atau berunding dengan pakar untuk mendapatkan konsultasi terlebih dahulu.

    Walau bagaimanapun, terdapat juga terapi ubat rumah yang lebih berkesan daripada apa-apa cara lain di mana rawatan pembengkakan dilakukan.

    Mint, khususnya, dianggap salah satu ubat herba untuk menyingkirkan perut kembung. Anda boleh mengunyah daun mentah mentah, atau mengeluarkan teh pudina untuk mengeluarkan gas berlebihan selepas makan.

    Kedua, herba yang dipanggil asafoetida, dicampur dengan air suam, juga sangat membantu dalam menghilangkan gas yang berlebihan.

    Walau bagaimanapun, jika seseorang mengalami distensi perut dan perut kembung yang kerap, dia mesti membuat perubahan diet yang drastik dalam dietnya, akibatnya dia dapat sepenuhnya menyembuhkan dan mencegah keadaan ini.

    Adalah penting untuk pergi ke institusi perubatan terlebih dahulu untuk melihat doktor profesional (ahli gastroenterologi) jika seseorang yang sakit menderita kembung secara tetap.

    Doktor akan memberitahu anda mengapa gejala-gejala senak tertentu telah timbul, apakah punca-punca mereka, dan bagaimana untuk merawat penyakit tertentu yang berkaitan dengan masalah gastrointestinal.

    Dalam kes penyakit yang mendasari kembung, diagnosis dan rawatan awal adalah penting untuk mengesan sebab mereka.

    Walau bagaimanapun, rawatan mungkin berbeza dari satu pesakit ke pesakit yang lain, mengikut punca keadaan.