logo

Sembelit pada orang tua

Sembelit pada orang tua adalah masalah biasa. Kesukaran pergerakan usus disertai dengan penurunan selera makan, mabuk dan kemerosotan kesihatan umum. Tetapi tidak selalu menghidangkan pengekalan sembelit. Pertimbangkan, berdasarkan alasan yang menentukan kesukaran buang air besar dan bagaimana untuk mengatasi masalah ini.

Tanda-tanda sembelit

Perlu diingat bahawa usus sekali sehari tidak dikosongkan sama sekali. Setiap orang adalah individu: kerusi boleh beberapa kali pada siang hari atau, sebaliknya, tidak sekali: ia bergantung pada ciri-ciri organisma dan jenis makanan yang dimakan.

Tidak perlu, jika anda tidak pergi ke tandas sehingga petang dan tidak merasa tidak selesa, mengambil julap atau melakukan enema.

Tanda sembelit pada orang tua adalah:

  • pembentukan gas meningkat;
  • kembung;
  • sakit belakang;
  • padat, mirip dengan bola kering.

Dengan pengekalan nafas panjang pada orang tua, terdapat gangguan dalam kerja organ-organ lain: takikardia, sakit di hipokondrium yang betul, gangguan tidur, dan sebagainya.

Kenapa sukar bagi orang tua untuk mengosongkan perut

Sebab-sebab kesukaran mengosongkan usus pada usia tua dikaitkan dengan kepupusan secara beransur-ansur tubuh:

  • pengurangan keanjalan dinding usus;
  • pengurangan fungsi kontraksi kolon;
  • penggunaan ubat-ubatan jangka panjang yang menghalang peristalsis usus (dalam rawatan penyakit kronik);
  • tidak aktif fizikal (orang tua tidak bergerak banyak, dan ini memberi kesan negatif kepada fungsi usus);
  • pengambilan cecair tidak mencukupi;
  • pelanggaran pemuliharaan dinding usus (dengan gangguan neurologi).

Selalunya penyebab sembelit pada orang tua adalah buasir atau kehadiran fisur dubur. Dalam penyakit ini, seseorang mengalami kesakitan dan ketidakselesaan semasa mengosongkan rektum, dan orang tua cuba untuk pergi ke tandas kurang kerap, dengan sengaja menimbulkan kelambatan dalam tinja.

Bergantung pada sifat pelanggaran kerusi, jenis sembelit berikut:

  • Separa. Disebabkan oleh pengosongan yang tidak lengkap dalam rektum.
  • Berkala. Sembelit dalam orang tua dikaitkan dengan kekurangan zat makanan, apabila pengekalan nafas selama beberapa hari berlaku selepas makan makanan tertentu.
  • Tahan. Spesies ini adalah yang paling berbahaya. Ketidakupayaan untuk membuang air besar disertai oleh mabuk dan kemerosotan kesihatan.

Selalunya pada orang tua, atrium usus adalah punca kesukaran buang air besar, kurang kerap, dalam kes penyakit neurologi, kekejangan otot usus timbul yang menghalang saluran najis. Faktor provokatif tambahan adalah penurunan jumlah mikroorganisma yang bermanfaat dalam usus besar.

Adalah penting untuk diingat bahawa sembelit di kalangan orang tua bukan sahaja kelewatan pergerakan usus selama 48 jam atau lebih. Orang tua mungkin mempunyai najis setiap hari, tetapi pengosongan usus tidak akan lengkap, dan orang itu akan mempunyai gejala yang dijelaskan di atas.

Bahaya buang najis pada orang tua

Satu kelewatan pergerakan usus atau pengosongan tidak sempurna dari rektum menimbulkan:

  • Penampilan fissures dubur. Bekas padat kering mencederakan dubur, menyebabkan pecah mukus. Apabila rawatan bermula dengan segera, patah tulang yang timbul menjadi dijangkiti (massa tahi tidak steril) dan risiko komplikasi seperti paraproctitis dan sepsis meningkat.
  • Pembangunan buasir. Di kalangan orang tua, bukan sahaja dinding usus lemah, tetapi juga kurang elastik. Tekanan semasa sembelit membawa kepada rupa buasir (pengembangan patologi urat usus). Buasir berkembang pada lelaki lebih kerap daripada wanita.
  • Penampilan diverticulum. Kelebihan pengumpulan dinding usus oleh kulat terkumpul membawa kepada pembentukan protrusions patologi bahagian individu usus. Di dalam "poket" yang dibentuk mengumpul zarah-zarah jisim fesal, mewujudkan persekitaran yang baik untuk pembangunan mikroorganisma patogen.
  • Kemunculan tanda-tanda mabuk kronik. Dengan sembelit yang berpanjangan, toksin dari kotoran diserap melalui dinding usus. Ketoksikan membawa kepada kehilangan selera makan, sakit kepala, kelemahan dan berat badan perjalanan penyakit kronik.

Untuk mengurangkan kesan negatif sembelit pada orang tua, rawatan harus bermula sebaik sahaja pengesanan masalah.

Tenggelam najis panjang pada orang tua adalah berbahaya: keracunan usus menjejaskan kerja jantung, buah pinggang dan otak, menjadikannya lebih sukar untuk penyakit kronik. Selalunya, mabuk menyebabkan peningkatan dalam demensia sengaja.

Rawatan sembelit pada orang tua

Jika sembelit dikesan di kalangan orang tua, perlu secepat mungkin untuk cuba menghilangkan pergerakan usus yang cacat. Penggunaan enema atau julap bertindak cepat disyorkan sebagai ambulans. Tetapi kaedah ini tidak disyorkan untuk digunakan dengan kerap - rangsangan buatan dinding usus membawa kepada penuaan atrium usus besar, dan orang tua tidak boleh pergi ke tandas sendiri.

Untuk memerangi sembelit pada orang tua adalah perlu untuk menormalkan kerja usus. Ini boleh dilakukan di rumah menggunakan teknik mudah:

  • diet;
  • pembangunan "refleks yang berhawa dingin";
  • penggunaan remedi rumah;
  • penggunaan ubat-ubatan.

Sebelum merawat diri sembelit pada orang tua, anda perlu memastikan bahawa patensi usus tidak sukar (kehadiran tumor). Untuk melakukan ini, anda perlu melawat ahli gastroenterologi dan membuat sinaran X kontras.

Makanan diet

Keamatan kontraksi usus besar bergantung kepada jenis makanan dimakan - semakin banyak serat, semakin aktif fungsi kontraksi. Oleh itu, anda boleh berjaya mengatasi sembelit dengan mengubah menu harian.

Sekiranya anda tidak mahu mengalami masalah dengan usus, cuba cuba menolak produk berikut:

  • pastri;
  • daging berlemak;
  • pisang;
  • kentang;
  • produk koko (coklat dan minuman);
  • susu dan produknya (ais krim, yogurt);
  • makanan berkanji;
  • keju keras;
  • daging salai dan acar;
  • cendawan;
  • alkohol;
  • kvass dan minuman ringan;
  • teh yang kuat.

Penolakan atau pengurangan bilangan produk yang disenaraikan di atas dalam diet orang tua akan membantu meningkatkan fungsi saluran gastrousus.

Untuk pencegahan dan rawatan sembelit, makan dalam kuantiti tanpa had:

  • sayur-sayuran (kecuali lobak dan lobak);
  • buah-buahan kering;
  • benih dan kacang;
  • buah-buahan;
  • beri (bukan blueberries);
  • roti wholemeal;
  • produk susu masam.

Sekiranya seorang lelaki dewasa tidak mempunyai penyakit serius pada saluran penghadaman, maka sembelit akan dihapuskan dengan mengikut diet.

Untuk merangsang peristalsis, orang tua disyorkan untuk memakan makanan tambahan yang mengandungi serat. Mereka meningkatkan jumlah kandungan usus dan menyumbang kepada pelunakan najis.

Pembangunan "refleks yang berhawa dingin"

Untuk sebahagian besar hidupnya, seseorang mengikuti tabiat yang baik atau buruk dan, seperti makan atau tidur pada masa yang sama, seseorang boleh membiasakan usus untuk pergerakan usus harian. Tetapi ia akan mengambil sedikit usaha.

Untuk melatih usus, adalah disyorkan untuk memilih waktu pagi - pada masa ini, peristalsis paling aktif:

  • duduk di tandas;
  • Cuba kosongkan rektum (jangan menolak banyak).

Untuk pertama kalinya, untuk mencapai kesan positif, adalah dibenarkan menggunakan suppositori julap, tetapi sudah 3-5 hari orang tua akan mahu pergi ke tandas pada masa tertentu.

Kaedah rumah

Tubuh orang tua lebih mudah dipengaruhi oleh tindakan ubat-ubatan, jadi ketika menggunakan obat-obatan sering terjadi efek samping. Dengan selamat menghapuskan sembelit pada orang tua akan membantu penggunaan ubat-ubatan rumah:

  • Tanpa keluar dari katil, urut abdomen, perlahan-lahan bergerak telapak tangan anda dari kiri ke kanan.
  • Minum pada perut kosong pada waktu pagi segelas air sejuk atau jus. Selepas cecair memasuki perut, fungsi pencernaan diaktifkan.
  • Larutkan satu sudu teh cuka sari ape dalam segelas air suam. Ambil ubat pada waktu pagi atau sebelum waktu tidur.
  • Minum sebatian prun atau aprikot kering. Penggunaan sejumlah besar cecair membantu melembutkan najis, dan buah-buahan kering merangsang peristalsis.
  • Minum acar jeruk atau sauerkraut. Dalam air garam, jika rempah-rempah tidak digunakan semasa pengambilan, banyak bahan yang diperlukan untuk organisma senile yang merangsang pemulihan mikroflora usus disimpan.
  • Makan setengah sudu teh setiap hari dengan sedikit cecair. Gelatin akan membuang air kecil yang menyakitkan dan memperbaiki keadaan kulit.

Penggunaan ubat

Untuk merawat sembelit pada orang tua dengan ubat-ubatan, mulakan dengan penggunaan julap ringan:

  • Merengsa dinding usus (Gutalax, minyak kastor). Ubat mengganggu reseptor rektum, meningkatkan fungsi kontraksi. Ia dilarang untuk digunakan jika seseorang mengalami sembelit rengsek.
  • Menahan kelembapan (garam Karlovy Vary, Magnesium sulfat). Garam mengelakkan penyerapan cecair oleh dinding usus dan menyumbang kepada pelunakan najis.
  • Prebiotik (Duphalac, Lactulose). Merangsang usus, melembutkan najis dan memulihkan mikroflora.

Persiapan rawatan sembelit di kalangan orang tua dipilih dengan mengambil kira keterukan pelanggaran yang terhasil: dengan pengekalan najis yang berpanjangan, disyorkan untuk menggunakan ubat-ubatan yang merengsa, dan penggunaan garam dan prebiotik separa atau sekala.

Adalah penting untuk diingat bahawa ubat jeda tidak boleh digunakan untuk masa yang lama - "sindrom lazat usus" berkembang. Ubat digunakan selama 3-5 hari untuk membersihkan rektum, dan kemudian untuk rawatan menggunakan ubat-ubatan dan diet rakyat.

Langkah-langkah pencegahan

Sembelit pada orang tua adalah berbahaya, dan lebih baik untuk mencegah kejadiannya. Untuk melakukan ini, ikuti petua mudah:

  • Jangan laraskan pengambilan cecair. Kurang air yang anda minum, semakin kuat najis. Jika tidak ada edema, maka perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair sehari.
  • Makan sayur-sayuran dan buah-buahan (serat merangsang peristalsis usus).
  • Jangan makan kering. Kita mesti makan sup dan porridges.
  • Di jalan, jangan duduk di bangku, dan berjalan di sepanjang jalan. Berjalan akan meningkatkan kerja perut, usus, jantung dan menguatkan tidur.
  • Membangunkan kebiasaan yang baik untuk pergi ke bilik mandi pada satu masa.

Berikutan cadangan yang dicadangkan akan membantu untuk mengosongkan rektum secara teratur dan mengelakkan ketidakselesaan yang berkaitan dengan pengekalan nafas.

Majlis kepada saudara lelaki tua. Pada usia tua, orang tidak selalu berfikir tentang akibat kecanduan mereka dan tersinggung, jika anda tidak boleh makan sesuatu yang berbahaya, tetapi enak. Jika anda ingin membantu datuk nenek menghindari sembelit, kemudian menyokong orang yang disayangi dan ikuti diet dengannya. Nasihat pemakanan yang diterangkan di atas juga bagus untuk golongan muda. Pengecualian daripada diet produk berbahaya akan membantu mengelakkan penyakit gastrousus.

Sembelit pada orang tua - rawatan di rumah

Sembelit pada orang tua adalah pengosongan usus yang jarang atau tidak lengkap, proses pembiakan tidak berlaku selama 48 jam. Rawatan masalah ini boleh dilakukan di rumah.

Sembelit pada orang tua - penyebabnya

Menurut statistik, penyakit ini memberi kesan kepada setengah orang yang berusia 60 tahun. Pada usia tua, fungsi motor usus manusia melemah, jadi perkumuhan najis sering menjadi masalah.

Di samping itu, disebabkan oleh penurunan kepekaan dalam sphincter dubur, orang tidak selalu merasakan apa yang mereka mahu di dalam tandas. Penunjuk ini dianggap sebagai penyebab utama sembelit.

Terdapat beberapa faktor lain:

  • jumlah cecair yang kecil;
  • pemakanan yang lemah;
  • kekurangan vitamin;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • ubat yang kerap.

Ia juga berlaku bahawa sembelit adalah hasil daripada penyakit:

  • aterosklerosis;
  • parkinsonisme;
  • kencing manis;
  • tekanan yang berpanjangan.

Tonton video mengenai topik ini.

Bagaimana untuk menangani masalah ini

Adalah dinasihatkan untuk merawat sembelit pada orang yang lebih tua hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor, selepas pemeriksaan lengkap badan dan mengenal pasti punca fenomena yang tidak menyenangkan ini. Lagipun, jika anda tidak tahu apa yang menyebabkannya, rawatan itu tidak akan memberi kesan yang diingini, dan keadaan pesakit hanya akan bertambah buruk.

Dalam kes apabila pembuangan najis disebabkan oleh ubat, doktor akan menetapkan julap. Di sini anda perlu menjelaskan bahawa anda tidak boleh merawat sembelit dengan enema atau mencuci.

Buah-buahan kering untuk membantu

Alat yang sangat berkesan yang akan membantu menghilangkan sembelit adalah campuran buah kering.

Ambil jumlah yang sama:

  1. Basuh dengan baik dan tatal melalui penggiling daging.
  2. Dalam jisim yang terhasil, tambahkan:
    • daun senna kering;
    • setengah cawan madu;
    • setitik jus lemon.
  3. Kacau semua bahan dan penyejuk.

Ia perlu menerima cara pada sudu meja pada waktu pagi, mencuci dengan sedikit air. Jangan takut akan rasa sakit di abdomen sebelum pergi ke tandas - ini adalah perkara biasa apabila mengambil senna.

Disyorkan decoctions herbs

Untuk menyelesaikan kerusi, anda boleh membuat rebusan senna atau buckthorn. Kekuatan penyelesaian bergantung pada sejauh mana masalah berjalan.

  1. Sediakan 4 sudu kulit dan tutup dengan segelas air mendidih.
  2. Letakkan api dan hangat selama 10 minit.
  3. Tutup kuah dengan tudung, biarkan sejuk dan letakkan di dalam sejuk.
  4. Sebelum penerimaan langsung bermakna perlu untuk memanaskan sedikit.

Flaxseed dianggap sebagai bahan yang sesuai untuk merebus yang merawat sembelit sedap:

  1. Campurkan satu sudu teh dengan air mendidih.
  2. Letakkan larutan dalam mandi wap dan biarkan selama 30 minit.
  3. Selepas itu, tambah sedikit air, keluarkan dari haba dan biarkan sejuk.
  4. Minum separuh segelas sup pada waktu malam.

Satu lagi resipi yang berkesan:

  • Sediakan 50 gram kulit kayu alder, 30 gram daun jelatang dan 15 gram yarrow.
  • Campurkan dan potong semuanya ke dalam kepingan kecil.
  • Ambil satu sudu campuran, masukkannya dengan air mendidih dan ambil 100 mililiter sebelum anda tidur.

Tinctures and infusions

  1. Beri perlu ditutup dengan gula dan ditinggalkan di tempat yang gelap selama sebulan.
  2. Setelah itu, sirap perlu dikeringkan dan ditambahkan ke dalamnya adalah 30 mililiter alkohol.
  3. Ia adalah mungkin untuk menggunakan cara sebelum makanan, setelah menambah sedikit air.

Agar kerusi itu kembali normal, anda harus cuba untuk menegaskan 10 gram akar burdock, dicairkan dalam 300 mililiter air mendidih. Alat ini ditapis dan diminum tiga kali sehari.

Ambil jumlah yang sama:

  1. Campurkan semuanya dengan teliti dan potong.
  2. Pada 20 gram campuran anda akan memerlukan 1.5 cawan air mendidih.
  3. Biarkan medium menengah selama kira-kira setengah jam dan ketegangan.
  4. Minum betul sebelum tidur.

Video berguna mengenai topik ini

Tonton video mengenai apa yang perlu dilakukan dengan sembelit pada orang tua:

Rawatan sembelit pada orang tua

Jika rawatan sembelit kronik di kalangan orang tua tidak berkesan dari urut dan diet, maka julap perlu diambil.

  1. Bermaksud "Normolaks", yang terdiri daripada pulpa plum dan biji pisang. Komposisi ini melindungi tubuh daripada ketagihan dan kesan sampingan. Itulah sebabnya ia boleh digunakan untuk masa yang lama.
  2. Regulax adalah ubat yang melawan sembelit dengan baik. Walaupun ia dianggap ubat yang kuat, ia tidak berbahaya bagi orang tua. Regulax mempunyai rasa manis dan kesan jangka panjang.
  3. "Prelaks" sering digunakan untuk sembelit pada kanak-kanak kecil. Bagi warga tua, ia termasuk dalam rawatan kompleks masalah dengan pembuangan air besar.

Terdapat satu perkara penting: ubat-ubatan boleh menyebabkan kembung, jadi anda perlu meminumnya dengan berhati-hati.

Apa yang perlu dibaca

  • ➤ Bagaimanakah kelenjar tiroid dapat disembuhkan supaya nod diselesaikan?
  • ➤ Apakah faedah daun bay dalam diabetes?
  • ➤ Makanan jenis apa yang diperlukan untuk ulser duodenal?

Senaman untuk memerangi penyakit ini

Terdapat beberapa latihan berkesan yang akan menjadikan najis anda normal, dan proses pembuangan air akan lebih mudah:

  • Tarik kaki anda, bengkokkannya di lutut, tekan ke perut sebanyak mungkin dan tahan selama 7 saat. Selepas perlahan-lahan menurunkannya. Ulang 4 kali.
  • Letakkan tangan anda di perut anda, tarik nafas, perut, dan menghembus nafas. Apabila anda bernafas dalam - menghembus nafas, perlahan-lahan tolak tangan anda pada perut anda.
  • Bersamaan dengan menghirup, membuat kaki "basikal" dan menghembus nafas. Ulang 4 kali.
  • Tarik nafas dan lepaskan latihan Gunting. Exhale
  • Berkembar secara berkala dan melengkapkan otot-otot di dubur.

Urutan perubatan untuk sembelit

Urut pagi akan membantu anda melupakan masalah dengan usus dan pengosongannya. Ia perlu melakukan urutan pada waktu pagi, sebelum anda keluar dari katil.

Letakkan tangan anda di dalam pusar dan buat 10 menguli dan menggosok dalam bulatan. Kemudian bengkok kaki kanan anda, tekan ke perut anda dan tinggal di kedudukan itu selama beberapa saat. Selepas itu, perlahan-lahan keluar dari katil dengan kaki kanan anda.

Jenis urut yang kedua adalah dengan mengetuk tuala basah di tangan anda dan menekannya pada perut anda. Gerakkan lengan anda ke kanan, menuju ke tulang rusuk dan belakang yang lebih rendah.

  • ➤ Adakah lada merah lada berguna untuk rambut?
  • ➤ Apa yang perlu dilakukan apabila serviks diturunkan!
  • ➤ Apakah jenis rawatan dadah yang ditunjukkan untuk IRT seperti hipertensi?

Pencegahan masalah buang air besar

Doktor memberi jaminan bahawa lebih baik mencegah penyakit daripada merawatnya untuk masa yang lama. Ini terutama berlaku untuk sembelit pada orang tua.

Di sini, pencegahan dianggap sebagai kaedah perlindungan yang paling boleh dipercayai terhadap penyakit:

  1. Ikuti jadual makan.
  2. Sering berjalan di udara segar.
  3. Bergerak banyak.
  4. Masuk untuk latihan fizikal.
  5. Minum banyak air yang disucikan.
  6. Sentiasa menolak penggunaan makanan tepung.

Menggunakan semua petua yang dijelaskan, anda boleh menyimpan seseorang yang rapat dengan anda dari fenomena yang sangat tidak menyenangkan dan menyakitkan - sembelit yang nyenyak.

Apa yang perlu dilakukan jika sembelit dan sakit perut teruk

Dengan sembelit yang kerap berlaku di kalangan orang ramai, terdapat kesukaran untuk mengosongkan usus. Diagnosis ini dibuat kepada pesakit di mana perbuatan buang air besar ditangguhkan oleh lebih daripada dua hari. Masalah ini paling sering dihadapi oleh orang yang berumur lebih dari 60 tahun. Pada masa yang sama, orang tua yang mengalami sembelit masih dapat merasakan sakit tajam di dalam perut dan rasa kesesakan di dalam usus. Jisim fecal mempunyai konsistensi yang tidak normal. Sembelit disertai dengan kesakitan yang teruk, dan pesakit berisiko mengalami penyakit berjangkit.

Badan secara beransur-ansur habis, dan sistem imun dan pertahanan semakin lemah. Pesakit mungkin mengalami masalah seperti gangguan usus, fungsi hati yang tidak normal, kolitis ulseratif dan penyakit kuning.

Terdapat beberapa punca utama sembelit kronik:

  • pengambilan air rendah;
  • kehadiran dalam diet alkohol dan makanan mudah;
  • tempoh pemakanan yang membosankan;
  • penggunaan ubat secara over-the-counter;
  • tekanan, kemurungan dan ketegangan saraf;
  • retak dalam dubur;
  • buasir;
  • parasit dalam saluran gastrousus.

Sekiranya orang tua mempunyai sakit perut secara berkala, maka anda perlu menjaga pengukuhan dinding usus. Anda boleh melakukan sukan, berenang dan kerap pergi mendaki. Doktor mengesyorkan untuk menjalani gaya hidup aktif, untuk mengelakkan kemurungan dan keadaan yang tertekan. Adalah penting untuk merawat penyakit saluran gastrousus dan proses keradangan, di bawah pengawasan pakar. Adalah penting bagi orang tua untuk mengekalkan diet yang betul dan makan makanan yang sihat.

Untuk menangani kesakitan dengan cepat, anda boleh minum ubat Regulaks, yang berdasarkan ramuan herba. Adalah dinasihatkan untuk mengambilnya pada waktu petang, supaya pada waktu pagi kerusi menjadi normal. Juga, kaedah yang paling biasa dalam menangani sembelit dan kesakitan di bahagian abdomen adalah enema, yang sesuai untuk menyelesaikan masalah dengan orang tua.

Petua jika gas tidak keluar

Dengan meritorisme yang kerap berlaku di kalangan orang tua, perut bengkak dan kolik terbentuk. Keadaan ini menunjukkan masalah dengan saluran gastrousus. Anda perlu menyemak diet harian anda dan kombinasi produk individu.

Pembentukan gas berlebihan berlaku disebabkan ketegangan saraf. Keadaan ini menjejaskan penguncupan otot yang betul, menggeletar dan dorongan palsu ke tandas. Rawatan kembung perut komprehensif terdiri daripada terapi gejala, etiotropik dan patogenetik. Sebab utama untuk perkembangan patologi adalah penyakit yang mesti dirawat oleh pakar yang berkelayakan.

Kesan terapi gejala bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit dan melegakan spasme. Anda boleh menggunakan antispasmodik - but-silos atau drotaverin.

Terapi patogenetik termasuk langkah-langkah berikut:

  1. Penerimaan sorben. Mereka membantu menghilangkan toksin dan bahan-bahan berbahaya dari badan.
  2. Persediaan enzim. Mereka mengandungi enzim pencernaan, yang tindakannya bertujuan meningkatkan fungsi saluran gastrousus.
  3. Penggunaan defoamers. Oleh sebab pengumpulan gas yang berlebihan, buih dibentuk, yang mempunyai kesan negatif terhadap kerja saluran pencernaan dan kesejahteraan orang tua. Terima kasih kepada defoamer khas, kapasiti penyerapan badan bertambah baik dan peristaltik meningkat.

Terapi Etiotropik membantu menghilangkan pelbagai gangguan yang dikaitkan dengan kembung:

  • pecutan proses metabolik;
  • untuk tumor, campur tangan pembedahan adalah disyorkan;
  • sembelit jangka panjang disingkirkan dengan penggunaan jaksat berkesan;
  • pelantikan probiotik, yang mengandungi dalam komposisi bakteria hidup yang diperlukan.

Dadah yang berkesan dan selamat untuk meningkatkan pembentukan gas pada orang tua adalah Espumizan. Ia tidak mempunyai kontraindikasi, jadi ia ditunjukkan walaupun bagi pesakit yang menghidap diabetes. Untuk memerangi kembung dan sembelit menunjukkan diet khas. Ia akan membantu menghilangkan ketidakselesaan dan menghalang pembentukan gas dalam usus. Adalah penting bagi pesakit untuk meninggalkan penggunaan produk lemak dan tepung, serta berhati-hati menyesuaikan diet diet anda.

Kaedah berkesan rawatan perubatan dan ubat-ubatan rakyat untuk sembelit, sakit perut dan perut kembung

Dadah farmaseutikal dikelaskan mengikut prinsip kesannya ke atas badan:

  1. Tambahan yang akan meningkatkan jumlah najis. Ini termasuk benih methylcellulose, macrogol, bran dan tanaman pisang. Selepas pengambilan, penjerapan usus dan pelunakan najis dilakukan.
  2. Pelembut kayu adalah minyak vaseline, suppositori gliserin, microclysters, dan natrium dusate. Mereka membantu membentuk dan melembutkan najis untuk ketidakselesaan, serta sakit perut.
  3. Tindakan osmotik pencahar. Dadah semacam itu termasuk magnesium hidroksida dan magnesium sitrat. Tindakan mereka ditujukan kepada rembesan air yang berkesan dalam lumen usus.

Resipi rakyat juga memberi kesan yang baik dengan peningkatan pengumpulan gas dalam usus dan sembelit.

Untuk melakukan ini, pesakit perlu menyediakan merebus atau penyerapan herba perubatan:

  • adas;
  • penyebaran benih jintan dan anise;
  • teh mint dan merebus akar licorice;
  • benih dill;
  • infusi biji rami;
  • penyerapan bunga chamomile kering;
  • jus dari sayuran akar kentang.

Kesan dan komplikasi sembelit di kalangan orang tua

Dalam kebanyakan kes, sembelit pada orang yang lebih tua berlaku dysbiosis. Pada manusia, kerana penangguhan jangka panjang kotoran, terdapat pengumpulan berlebihan racun, serta mikroorganisma.

Kesan dan komplikasi sembelit di kalangan orang tua boleh dibezakan:

  • kanser kolorektal;
  • kolitis menengah;
  • proses keradangan dalam kolon sigmoid;
  • celah pada rektum;
  • paraproctitis;
  • memperoleh megacolon;
  • ulser tahi kolon.

Sembelit boleh disebarkan di peringkat genetik jika keluarga terdekat mempunyai masalah sedemikian. Apabila tanda sembelit pertama dijumpai, orang tua perlu pergi ke doktor dan meminta bantuan. Pakar akan menetapkan peperiksaan tambahan yang komprehensif, yang akan membantu bukan sahaja untuk menghapuskan gejala, tetapi juga untuk menentukan punca utama fenomena ini.

Selalunya, sembelit disertai dengan manifestasi yang tidak menyenangkan - ia adalah sakit akut yang kuat di dalam perut, peningkatan suhu badan, penurunan berat badan yang tajam, bentuk najis yang diubah dengan darah, kekotoran yang murni atau mukus. Gejala sedemikian akan menyebabkan kewaspadaan, jadi penting untuk berunding dengan doktor dan lulus semua ujian yang diperlukan.

Sebagai langkah pencegahan untuk sembelit, adalah penting untuk mengambil lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Diet dan diet khas disediakan oleh doktor secara individu untuk setiap pelanggan. Orang tua perlu menjalani gaya hidup yang sihat dan aktif, serta melibatkan gimnastik perubatan.

Sembelit pada orang tua: rawatan ubat rakyat

Sembelit adalah satu fenomena yang tidak menyenangkan dan menyakitkan yang setiap kita menghadapi dari semasa ke semasa. Mereka boleh disebabkan oleh sebab-sebab yang berbeza, tetapi paling sering dijumpai pada orang yang lebih tua, dan lebih sukar bagi mereka untuk menghilangkan masalah. Bagaimana menangani sembelit pada masa dewasa dan mencegah kejadian mereka?

Sembelit pada orang tua

Penyebab sembelit pada usia tua

Perubahan berkaitan dengan usia yang berlaku dalam badan selepas 60 tahun mempengaruhi semua sistem dan organ, termasuk saluran gastrousus. Enzim pencernaan mula dikeluarkan dalam jumlah yang lebih kecil, jumlah mikroorganisma yang bermanfaat dalam usus berkurangan, dan otot yang bertanggungjawab untuk peristalsis kehilangan nada mereka. Proses ini mempunyai kesan negatif terhadap fungsi saluran pencernaan, massa tahi menjadi padat dan membentuk batu yang disebut. Proses pembuangan air adalah sangat terhambat, ulser dan retak terbentuk pada membran mukus usus, dan sembelit bertambah buruk dan menjadi kekal.

Usus: perubahan berkaitan dengan usia

Gejala sembelit pada orang tua termasuk:

  • kekurangan buang air besar selama beberapa hari atau peningkatan selang antara mereka;
  • najis, menyerupai bola pepejal yang padat (yang disebut "kambing" najis);
  • tindakan sukar buang air kecil;
  • pergerakan usus tidak mencukupi.

Orang boleh bercakap mengenai sembelit hanya dalam kes-kes apabila perbuatan buang air kecil yang jarang berlaku memberikan ketidakselesaan kepada seseorang. Sesetengah orang jarang pergi ke tandas, tetapi jika keadaan kesihatan mereka tetap normal, maka tidak ada masalah dengan motilitas.

Rawatan sembelit dengan julap

Kaedah yang paling biasa merawat sembelit adalah mengambil julap, tetapi tidak disyorkan untuk mengambil minat yang tinggi dalam ubat-ubatan tersebut pada orang tua. Penggunaan julap, walaupun mereka terdiri daripada bahan semula jadi, adalah ketagihan dan mempunyai kesan negatif terhadap motilitas usus. Dalam erti kata lain, julap boleh digunakan hanya dalam kes terpencil.

Doktor tidak mengesyorkan ubat pencahar.

Kesemua ubat farmasi untuk sembelit dibahagikan kepada empat kategori: perengsa, osmotik, prebiotik dan ubat-ubatan pukal, masing-masing yang mempunyai keunikan sendiri kesan pada saluran gastrousus.

Dana volumetrik (serat pemakanan)

Sebelum mengambil apa-apa julap perlu berunding dengan doktor, serta membaca arahan dan kontraindikasi.

Rawatan resipi orang sembelit

Remedi rakyat lebih selamat untuk kesihatan orang tua daripada farmaseutikal, tetapi penggunaannya juga boleh menyebabkan kesan sampingan tertentu, oleh itu, memerlukan perhatian apabila menggunakan.

Sembelit boleh dikawal dengan berkesan dengan air minuman yang mudah. Pagi sebelum sarapan pagi anda harus minum 2-3 gelas air, dan 1-2 gelas hendaklah hangat, dan harus panas. Satu lagi cara adalah bahawa 15 minit sebelum sarapan pagi anda perlu minum segelas air panas, menghirupnya dengan sudu, kemudian mengambil beberapa nafas dalam sehingga anda boleh menggunakan otot perut - selalunya mengembung dan menarik balik perut.

Air - kunci kepada kesihatan orang tua

Minyak

Kaedah yang paling selamat dalam menangani sembelit di kalangan orang tua ialah minyak sayuran. Sebelum setiap kali makan, anda harus minum satu sudu produk yang tidak dimurnikan, dan lebih baik mengambil biji rami, labu atau minyak zaitun. Di samping itu, mereka perlu ditambah kepada salad dan hidangan utama.

Jus sayuran

Apabila pelanggaran usus itu berguna bukan sahaja untuk makan sayur-sayuran segar untuk makanan, tetapi juga untuk menyediakan jus segar dari mereka. Yang paling berkesan mempunyai campuran berikut:

  • jus labu dengan jus lobak merah;
  • jus bit, lobak merah dan timun dalam perkadaran yang sama;
  • jus tomato dengan timun dan bawang;
  • jus kubis dengan tomato.

Jus perlu dicampur dalam perkadaran yang sama dan minum sebaik sahaja selepas penyediaan, 150-200 ml pada satu masa 2-3 kali sehari.

Buah-buahan kering

Buah-buahan kering adalah julap yang selamat dan lazat yang boleh dimakan dalam apa-apa kuantiti. Cara yang biasa untuk menggunakan produk ini adalah untuk mencuci 2-3 buah dengan segelas air mendidih, biarkan selama 15 minit, minum infusi pada perut kosong, dan kemudian makan buah.

Kompaun buah kering

Untuk penyediaan campuran terapeutik, anda perlu memutar dalam pengisar daging segelas aprikot, prun, kismis ringan, walnut, campuran, menambah setengah liter madu, bahagian ketiga segelas biji rami dan daun tumbuhan yang dipanggil rumput kering. Rejimen rawatan adalah seperti berikut: minum dua gelas air sejuk pagi, kemudian makan satu sudu ubat. Teruskan untuk digunakan sehingga alat selesai, kemudian mengambil istirahat tiga puluh hari dan ulangi kursus.

Resipi lain mengandungi buah ara, yang juga sangat berkesan dalam memerangi sembelit. 100 g ara, aprikot kering, prun, madu, minyak zaitun dan sena. Mengisar semua komponen dalam pengisar daging, kacau rata, gunakan satu sudu sebelum tidur, basuh dengan segelas air suam.

Asid - ciri-ciri berguna

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa penerimaan sena yang tidak terkawal boleh menyebabkan hiperpigmentasi membran mukus usus - mereka menjadi gelap, akibatnya risiko peningkatan tumor kanser meningkat.

Rhubarb

Akar Rhubarb adalah salah satu julap yang paling kuat digunakan dalam perubatan tradisional. Penyalahgunaan produk ini tidak bernilai, kerana ia boleh menjadi ketagihan. Untuk menyediakan ubat itu, potong beberapa akar tumbuhan, ambil dua sudu bahan mentah, sediakan 250 ml air panas dan biarkan selama 15 minit. Untuk menerima cara pada 100 g untuk malam tidak lebih daripada sekali dalam tujuh hari.

Tumbuhan perubatan

Terdapat banyak tumbuhan perubatan yang mempunyai kesan pencahar dan membantu melawan sembelit. Sebelum menggunakan mana-mana daripada mereka, anda harus berunding dengan doktor anda, kerana beberapa herba adalah agen yang kuat, mempunyai kontra dan kesan sampingan.

  1. Biji penanaman. Benih tumbuhan ini mengandungi lendir, yang dengan ketara meningkatkan pergerakan gastrousus. Segelas air mendidih menghasilkan dua sendok makan biji, hangat hingga mendidih, tutup bekas dan biarkan selama beberapa jam. Minum pada perut kosong dalam satu sudu sekali sehari.

Berwarna Berry Rowan

Daun belang: hartanah

Diet untuk sembelit

Tubuh orang tua bereaksi terhadap diet yang tidak semestinya sebagai tubuh anak-anak muda, tetapi adalah perlu untuk mengamati diet tertentu, jika keadaan keadaan saluran pencernaan mungkin merosot. Peristalsis usus dipertingkatkan dengan produk berikut:

  • sayur-sayuran dalam apa jua bentuk;
  • buah - aprikot, pic, tembikai dan gourds, plum;
  • lemak babi yang tidak larut;
  • hidangan bijirin direbus dalam air atau sup sayur-sayuran, kecuali ubat semolina dan beras;
  • hidangan pertama dalam sup daging yang lemah;
  • ikan putih dan daging ayam;
  • roti rai yang basi;
  • produk tenusu rendah lemak.

Makanan perlu dimakan dalam haba, dalam bahagian kecil, mengunyah makanan dengan baik. Di dalam diet perlu hadir dalam minyak sayuran dalam bentuk mentahnya. Orang yang lebih tua harus mengecualikan dari menu kentang, kacang-kacangan, kuih-muih dan pastri, daging merah, kopi dan teh.

Memo untuk pesakit sembelit

Sembelit adalah masalah segera bagi orang tua, tetapi dengan pemakanan yang betul dan penggunaan julap yang selamat, kerja usus akan cepat kembali normal.

Sembelit kronik pada orang tua: rawatan dan pencegahan

Pada usia tua, setiap orang kedua mengalami sembelit kronik. Penyebabnya boleh dipanggil perubahan "normal" yang berkaitan dengan usia yang berlaku di dinding usus. Walau bagaimanapun, keadaan ini tidak boleh diabaikan: terlalu lama kandungan dalam racun saluran usus badan, memburukkan yang sudah bukan kesejahteraan orang yang terbaik.

Sembelit kronik pada orang tua adalah sukar untuk dirawat: sering diperlukan untuk mengkaji sepenuhnya diet, termasuk latihan wajib dalam rutin harian, mengambil ubat yang ditetapkan dan ubat-ubatan rakyat. Oleh itu, bermula dari 55-60 tahun, adalah disyorkan untuk mula melibatkan diri dalam pencegahan keadaan ini. Ini sangat penting jika saudara anda mempunyai diabetes, aterosklerosis, parkinsonisme atau penyakit jantung koronari.

Apakah yang dianggap sembelit di kalangan orang tua?

Hakikat bahawa orang tua yang mengalami sembelit boleh diadili dengan tanda-tanda berikut:

  • tiada najis lebih lama daripada 2 hari atau najis kurang daripada 3 kali seminggu;
  • orang tua pergi ke tandas lebih kerap tiga kali seminggu, tetapi pada masa yang sama mengosongkan usus memerlukan usaha fizikal untuknya atau menyakitkan;
  • najis mengingatkan "kambing": keluar dalam kepingan kecil dan sangat keras;
  • selepas pergi ke tandas ada perasaan pengosongan tidak lengkap dari usus;
  • untuk pelaksanaan pembuangan air memerlukan kaedah tambahan yang dilakukan oleh tangan: pemindahan kandungan rektum, menekan pada perineum.

Penyebab utama sembelit dan gejala mereka

Pengekalan bangku boleh terdiri daripada tiga jenis:

  1. Akut, yang juga disertai oleh kelewatan gas, rasa kembung, sakit di dalamnya. Ini adalah bagaimana penyakit yang dirawat secara kecemasan hanya dengan pembedahan ditunjukkan. Ini adalah trombosis mesenterik (penyumbatan saluran yang menyumbat usus), serta halangan usus akut, yang boleh disebabkan oleh adhesi, tumor, diverticula, memanjangkan koloni sigmoid, yang sering berlaku pada usia tua.
  2. Kerusi kelewatan episodik. Biasanya ia dikaitkan dengan pelanggaran diet, penggunaan untuk beberapa kali sedikit air.
  3. Sembelit kronik. Dikatakan tentang dia apabila tanda-tanda sembelit, yang kita pertimbangkan di bahagian sebelumnya, diperhatikan selama sekurang-kurangnya enam bulan. Pertimbangkan patologi ini dengan lebih terperinci.

Penyebab utama sembelit kronik pada orang tua adalah penurunan nada otot dinding usus (atrium usus). Ia berkembang akibat penuaan fisiologi, apabila aktiviti motor otot dinding usus menurun. Pada masa yang sama dengan atony, kepekaan rektum semakin merosot, dan ia tidak lagi memberi isyarat kepada otak bahawa sudah tiba masanya untuk pergi ke tandas.

Atrium usus berkembang lebih awal dan lebih teruk pada orang yang:

  • mengalami perubahan aterosklerosis dalam arteri yang membekalkan usus;
  • tidak menerima rawatan yang mencukupi untuk penyakit usus, sebagai contoh, keradangan berjangkit atau dysbiosis;
  • menderita diabetes;
  • bergerak sedikit (terutamanya apabila orang tua terpaksa berbaring);
  • ikuti diet yang kaya dengan karbohidrat mudah, tetapi miskin serat;
  • mengalami tekanan berterusan;
  • mereka mengambil ubat penghilang rasa sakit, mengandungi besi, diuretik, antikolinergik atau ubat pengasinan perut, serta sorben, antidepresan, ubat-ubatan terhadap epilepsi;
  • dijangkiti cacing;
  • adalah obes;
  • telah mengurangkan fungsi tiroid;
  • menjalani pembedahan pada organ perut.

Fakta bahawa sembelit kronik telah timbul disebabkan oleh usus usus yang boleh dipikirkan berdasarkan kesakitan perut abdomen, mendesak untuk membuang air kecil, yang tidak berakhir, belching dan loya.

Sebab kedua mengapa sembelit kronik berkembang pada orang yang lebih tua adalah kekejangan usus. Ia berkembang akibat tekanan yang kerap, kekurangan zat makanan (cinta makanan pedas, makanan yang selesa, alkohol), jangkitan usus sebelumnya, jangkitan helminth, alergi makanan.

Fakta bahawa sembelit disebabkan oleh kekejangan kolon, mengatakan gejala seperti:

  • nafsu yang menyakitkan untuk najis, yang tidak selalu berakhir dengan pelepasan tahi;
  • cirit-birit yang berlaku selepas beberapa hari sembelit;
  • najis - "kambing", dengan lendir;
  • kesakitan kerap di abdomen bawah;
  • insomnia;
  • pelepasan gas dan lendir secara serentak dari dubur.

Penyebab ketiga penyembuhan kronik adalah tumor yang tumbuh di usus besar, tetapi tidak sepenuhnya menyekat lumen usus. Gejala-gejalanya adalah sangat banyak yang menonjolkan kekejangan usus besar, kerana bahagian usus di atas tumor harus dilakukan untuk mendorong massa besar melaluinya, ke bahagian yang lebih rendah.

Oleh itu, ia boleh diperhatikan bahawa gejala sembelit, sembelit atau kelewatan atopik disebabkan oleh tumor kelihatan sangat serupa. Mereka dirawat sepenuhnya berbeza. Untuk mendapatkan terapi yang betul, anda perlu menghubungi ahli gastroenterologi, yang akan membezakan dengan tepat keadaan-keadaan ini.

Apakah sembelit berbahaya?

Sembelit kronik mesti dirawat dengan semestinya, kerana ia boleh membawa kepada akibat yang bervariasi. Komplikasi utama keadaan ini ialah:

  1. Anus retak. Ini adalah keadaan apabila pecah terjadi dalam membran mukus yang melapisi bahagian akhir rektum, disebabkan oleh trauma oleh massa bangku padat, yang boleh mempunyai bentuk yang berbeza dan kedalaman yang berbeza. Sekiranya retak akut tidak dirawat, ia menjadi kronik, yang disertai dengan sakit sengit di rektum, yang menjadi tidak boleh ditanggung apabila menggunakan tandas. Juga, retak rektum boleh dijangkiti (massa tahi tidak steril). Dalam kes ini, abses boleh berkembang - paraproctitis; penyerapan bakteria ke dalam darah boleh mengakibatkan jangkitan kedua - sepsis.
  2. Buasir. Perkembangan ini terletak pada rektum chloroid plexus, yang berdarah apabila tegang, kadang-kadang sangat kuat. Selain pendarahan, yang sering diulangi, menyebabkan anemia, buasir menyebabkan kesakitan teruk di rektum.
  3. Mabuk kronik. Tugas utama usus besar adalah penyerapan cecair berlebihan dari tinja, dan juga untuk memindahkan mereka ke dalam ampulla rektum. Apabila najis berhenti bergerak (akibat sembelit atau kekejangan usus), penyerapan cecair dari mereka tidak berhenti, dan dengan bahan toksik bendalir ini memasuki darah, yang sepatutnya dikeluarkan dengan najis. Mereka racun badan.
  4. Jika sembelit pada orang tua dirawat secara berasingan, hanya dengan bantuan julap (ada: kedua-dua titisan dan lilin), usus mereka akan menjadi "malas" dan tidak mahu bekerja secara bebas, menunggu dos seterusnya dadah. Untuk mengatasi masalah ini sangat sukar.
  5. Diverticulosis kolon - penampilan dalam protraksi usus - "poket". Selalunya makanan yang tersisa di dalamnya, yang menyebabkan keradangan dan mabuk. Dan jika perubahan keradangan di dinding diverticulum tidak merosot, sel-selnya secara beransur-ansur tumbuh semula menjadi sel-sel kanser.

Untuk mengelakkan perkembangan akibat sedemikian, anda perlu mengambil saudara-saudara yang tua dengan ahli gastroenterologi, lulus peperiksaan yang ditetapkan olehnya (biasanya ia adalah x-ray perut yang berbeza, imbasan ultrasound dan pemeriksaan tinja). Dan walaupun diagnosis seperti itu memerlukan latihan dari segi pematuhan diet 3 hari dan mengambil "Karbon diaktifkan" atau sorben lain, hanya mengikut hasilnya, rawatan yang tepat akan ditetapkan. Sekiranya pesakit berbaring, maka bantuan ahli terapi daerah adalah wajib.

Rawatan sembelit pada orang tua

Apabila saudara tua anda telah mengalami sembelit, anda perlu mengambil langkah segera. Untuk melakukan ini, lebih baik menggunakan seluruh alat senjata yang mungkin, yang akan kita bicarakan.

Usus pengairan

Jadi secara saintifik dipanggil enema. Ia boleh digunakan sebagai pertolongan pertama untuk sembelit, tetapi hanya jika anda melakukan semuanya secara ketat mengikut arahan.

Jadi, anda perlu pergi ke farmasi terlebih dahulu. Di sana anda perlu membeli: 1) getah "pad pemanasan" itu sendiri dengan tiub yang memanjangkan daripadanya, beberapa tip plastik dan klip plastik (set seperti dipanggil Esmarch mug), 2) jeli petroleum medis atau gliserin, 3) kelembapan menyerap lampin 90 * 60 cm sudah pada usia sedemikian sehingga ia tidak boleh masuk ke tandas dengan cepat, dan popok (popok) untuk orang dewasa tidak termasuk, maka anda juga perlu membeli itik (dijual di farmasi dan juruteknik perubatan).

Selanjutnya, algoritma adalah seperti berikut:

  1. Katakan kepada saudara, katakan kepadanya bahawa hari ini anda akan mula bekerja dengannya dalam aktiviti yang lebih berkesan, tetapi untuk sekarang anda perlu menjalani enema 1-2 kali, yang, lebih-lebih lagi, tidak menyakitkan.
  2. Basuh semua bahagian cawan Esmarch di bawah air sabun hangat. Petua mesti direbus selama sekurang-kurangnya 3 minit.
  3. Taipkan cawan Esmarkh air sejuk atau sejuk (18-23 ° C) dalam jumlah 1-1.5 liter. Dalam keadaan apa-apa jangan air panas, kerana ia akan disedut di rektum dan meningkatkan jumlah bendalir dalam kapal, yang mengancam nyawa. Air yang sangat sejuk juga berbahaya: menjengkelkan reseptor rektum, melalui saraf vagus boleh mengganggu fungsi jantung.
  4. Clamp the tube coming from the "heater" clip. Untuk melakukan ini, pasang tiub dan masukkan ke bahagian sempit alat plastik bulat yang datang dengan cangkir Esmarch. Segalanya dilakukan dengan betul, anda akan memahami dengan hakikat bahawa air tidak mengalir dari "botol air panas" yang dibangkitkan melalui hujungnya.
  5. Pada bahagian bawah katil, di mana punggung orang tua terletak, meletakkan lampin menyerap kelembapan. Ini akan membantu mengelakkan tidur basah.
  6. Letakkan seorang saudara. Secara optimum - di sebelah kiri. Tetapi jika dia berbohong, dan mungkin ada masalah dengan kebocoran bendalir, maka dia perlu berbaring di belakangnya, dan meletakkan kapal di bawah punggungnya.
  7. Lubricate tip dengan jeli petroleum atau gliserin dengan sarung tangan yang bersih.
  8. Tanya saudara untuk berehat dan perlahan-lahan, tanpa tekanan, masukkan hujung 3-5 cm ke dalam rektum.
  9. Gunakan tangan kiri anda untuk membetulkan hujung supaya tidak jatuh dari rektum, dengan tangan kanan anda, angkat cawan supaya setinggi mungkin, tetapi tidak dalam regangan.
  10. Luncurkan pengapit pada tiub supaya kedua-dua masuk ke lubang luas dan air boleh mencurahkannya.
  11. Tanya saudara sekiranya dia merasakan bahawa ususnya mengisi air. Sekiranya tidak, matikan tiub dengan klip, teliti keluarkan tangan dan periksa jika air mengalir ke tandas. Sekiranya ia tidak mengalir, bilas hujung di bawah aliran air sehingga saluran hujungnya tidak jelas dan najis.
  12. Ulangi manipulasi.
  13. Tuangkan sebanyak air sebagai warga tua anda boleh tahan. Mintalah dia mengatakan "Cukup" apabila dia merasakan bahawa dia benar-benar mahu pergi ke tandas.
  14. Keluarkan hujung dari dubur dengan pergerakan lembut, tutup bahagian bawah katil pesakit dengan helai lampin atau katil dan biarkan bilik itu, amarannya untuk meminta bantuan apabila dia selesai. Di sebelahnya, letakkan kertas tandas atau kain basah.

Pembangunan refleks yang berhawa dingin

Seterusnya, anda perlu belajar mengembangkan refleks yang berhawa dingin untuk pergi ke tandas. Untuk melakukan ini, adalah wajar pada waktu pagi, pada perut kosong, untuk memberikan relatif segelas air (teh) suhu panas, dan selepas 20-30 minit pergi ke tandas. Refleks itu tidak boleh ditubuhkan segera: ia mengambil masa sekurang-kurangnya 5 hari.

Diet

Pemakanan orang tua yang terdedah kepada sembelit harus mengandungi sejumlah besar serat - serat pemakanan, yang menyebabkan usus mengecut dan mendorong massa usus ke pintu keluar. Sebilangan besar gentian mengandungi:

  • sayuran: alpukat, zucchini, bit, kubis, wortel, labu, bayam, tomato, saderi, kekacang;
  • dalam buah-buahan: epal, aprikot, pir, plum;
  • dalam beri: raspberry, strawberi;
  • dalam buah-buahan kering;
  • dalam kacang dan biji;
  • dalam hidangan kedua: durian pasta, oat, rebus kacang, kacang, kacang, kacang hitam, beras merah rebus;
  • dalam dedak, yang boleh dihasilkan dalam bentuk suplemen pemakanan, serta roti dedak;
  • dalam bentuk tambahan diet yang dipanggil "Serat", yang dihasilkan oleh syarikat yang berlainan.

Dari senarai ini adalah perlu untuk mengehadkan produk seperti seledri, kacang dan pasta.

Sekiranya orang tua sebelum ini hampir tidak mempunyai produk dengan serat yang besar, anda perlu memasukkannya secara beransur-ansur, dengan jumlah yang kecil, yang pertama, kemudian produk lain. Sekiranya seorang saudara segera diberi makan dengan sayur-sayuran atau buah-buahan yang sihat, dia mungkin mempunyai distorsi perut, dan walaupun motilitasnya meningkat terlalu banyak, pencerapan usus.

Peraturan kedua diet untuk sembelit meminum banyak cecair. Hanya dalam kes ini, serat boleh membengkak dan, seperti spons, membersihkan usus daripada kandungannya. Sekiranya orang tua tidak mengalami kegagalan jantung atau buah pinggang, maka dalam musim sejuk dia harus menerima 30 ml setiap kilogram beratnya setiap hari. Bukan sahaja air dianggap di sini, tetapi juga teh, broths, dan kompos.

Minum susu, dan produk tenusu - diperlukan. Mereka mengandungi bakteria bermanfaat yang menggalakkan pencernaan. Di samping itu, ia mengandungi kalsium, yang penting untuk seseorang yang mengalami sembelit: kalsium tidak hanya perlu untuk pencegahan osteoporosis, tetapi juga digunakan oleh serat otot untuk kerjanya. Adalah optimum jika produk susu yang ditapai yang anda berikan kepada saudara tua anda akan disediakan di rumah (contohnya, dari kedai-kedai starter yang dijual di kedai-kedai).

Dari kuasa yang anda perlukan untuk mengecualikan:

  • mana-mana daging yang dihisap;
  • jenis lemak ayam, ikan dan daging;
  • sejumlah besar keju;
  • kentang rebus;
  • beras putih;
  • roti putih;
  • ais krim;
  • coklat susu;
  • susu lembu;
  • baking;
  • produk dari adunan ragi;
  • minuman berkarbonat;
  • teh yang kuat;
  • kvass;
  • makanan segera;
  • minuman koko;
  • alkohol;
  • pisang;
  • blueberries;
  • lobak dan lobak;
  • cendawan;
  • jeli.

Pada hidangan pertama, buka beberapa lemak yang akan "bangun" pundi hempedu, dan hempedu akan merangsang perut. Paling penting, jika ia adalah "makanan ringan", misalnya, roti dengan sekeping kecil mentega. Adalah lebih baik untuk membuatnya dalam masa 2 jam (contohnya, jam 7:00) sebelum sarapan utama, di mana, contohnya, anda menghidupkan bubur atau muesli. Sarapan choleretic sedemikian adalah kontraindikasi dalam hal pembengkakan keradangan pundi hempedu dan di hadapan batu di dalamnya.

Bilangan makanan pada orang tua dengan sembelit: 5-6.

Aktiviti fizikal

Pergerakan batang dan anggota badan adalah penting untuk pergerakan usus. Ketergantungan di sini adalah langsung: semakin banyak orang tua bergerak, lebih kerap dan lebih baik kerusinya. Oleh itu, jika saudara anda tidak berbohong, mendorong dia pergi berjalan-jalan lebih kerap, tetapi tidak duduk di bangku, tetapi berjalan kaki. Untuk ini, anda boleh membeli seekor anjing.

Jika dia masih mampu melakukan gimnastik sekurang-kurangnya atau pergi ke kolam renang - lebih baik lagi. Tetapi jika garis-garis ini dibaca oleh saudara-mara pesakit katil, maka mereka perlu tahu: untuk merawat sembelit, mereka harus menjadi "enjin" dalam erti kata literal. Ini bermakna bahawa ia perlu untuk menghidupkan orang tua, membengkokkan dan melepaskan tangannya dan kaki di sendi, memimpin lutut ditekuk ke perut, dan jika saudara tidak lumpuh, paksa dia untuk melakukan gerakan yang dapat diakses.

Untuk orang tua yang masih aktif, kami boleh mencadangkan satu set latihan. Ia dilakukan pada waktu pagi, sebelum makan. Semua latihan dilakukan dalam kedudukan terlentang:

  1. Tarik satu lutut ke dada anda, ayakannya dengan tangan selama 2-5 saat, kembali ke kedudukan permulaan. Ulangi 4-5 kali.
  2. Sebarkan tangan anda ke sebelah. Inhale - bengkok dan tarik balik dubur. Exhale - ke kedudukan permulaan. Ulang - 2-3 kali.
  3. Latihan "gunting". Angkat kaki lurus dari lantai, silang mereka bersama-sama, gerakkan mereka secara menegak, kemudian melintang. Ulang - 4-5 kali.
  4. Latihan "basikal": dengan kaki yang bengkok, lakukan gerakan, seolah-olah anda sedang mengayuh. Ia perlu membuat giliran 10-20.

Selepas itu, pergi ke kedudukan siku lutut, tunggu begitu sedikit. Sekarang angkat kaki lurus secara bergiliran, 4-5 kali setiap kali.

Latihan berikut dilakukan semasa berdiri dengan kaki tersilang:

  • Regangkan 4 kali, menarik balik rektum. Bersantai.
  • Semasa menghirup, angkat tangan anda melalui sisi 4 kali, menarik dubur. Semasa anda menghembus nafas, berehatlah.
  • Berjalan-jalan.

Urut perut

Orang yang lebih tua boleh melakukan prosedur ini dengan sendirinya. Ia terletak pada hakikat bahawa setiap pagi, tanpa keluar dari tempat tidur, dia perlu mengetatkan perutnya sendiri dalam gerakan bulat dengan arah jam. Pada mulanya, ini adalah pemijatan yang sangat lembut, pada lingkaran 3-4 daya menekan boleh ditingkatkan.

Tempoh urut abdomen sekitar 10 minit. Sakit prosedur ini tidak boleh disertai.

Rawatan dadah

Untuk sembelit sekali-sekala boleh digunakan ubat-ubatan sedemikian:

  • yang akan merangsang reseptor usus, menyebabkan ia bergerak. Ini adalah persediaan senna ("Senade"), picosulfate ("Pikolaks", "Guttalaks"); minyak kastor;
  • yang akan mengganggu penyerapan air dari kolon ke dalam darah. Ini adalah "Magnesium sulfate", "Garam Karlovy Vary" dan lain-lain;
  • membuat najis lebih berminyak dan lembut, supaya ia tidak mencederakan dinding usus. Ini adalah minyak vaseline atau minyak badam, yang dijual di farmasi dalam botol;
  • ubat osmotik - yang menyumbang kepada penyerapan air dari darah ke dalam usus, menyebabkan peningkatan dalam jumlah najis. Jumlah kandungan usus yang meningkat merangsang reseptor usus yang lebih baik, yang menyebabkan pembiakan. Rawatan seperti ubat laktulosa: Dufalak, Normaze, Prelaksan, Laktuvit. Mereka juga merupakan substrat yang baik untuk pertumbuhan bakteria berfaedah di dalam usus, menghalang aktiviti penting bakteria berbahaya, membuang ammonia dengan jisim tahi yang menjadi toksik kepada otak.

Ubat-ubat seperti yang meningkatkan kandungan usus dengan memegang air di dalamnya ("Fortrans", "Forlax") hanya boleh digunakan sebelum ultrasound atau x-ray usus, sekali. Mereka ditetapkan oleh doktor, yang awalnya tidak termasuk kegagalan jantung, halangan usus, penyakit Crohn dan kolitis ulseratif.

Sembelit yang berlaku secara berkala di kalangan orang tua juga boleh dirawat dengan lilin. Mereka juga datang dalam beberapa bentuk:

  1. Suppositori yang menghalang penyerapan air dan elektrolit dalam usus, dan dengan itu meningkatkan motilitas usus. Ini adalah "Bisacodil", "Dulcolax", dan juga microclysters "Mikrolaks". Mereka tidak boleh digunakan untuk buasir akut, sembelit rangsangan, proctitis akut, halangan usus, pendarahan dari usus.
  2. Lilin yang mempromosikan pengeluaran gas dalam usus, yang harus menolak kandungan usus. Ini adalah Evacue, Ferrolax dan Calciolax. Dibenarkan untuk digunakan dalam buasir dan fisur rektum.
  3. Lilin menjengkelkan ke dinding rektum, menyebabkan ia menyusut. Ini adalah ubat-ubatan yang berasaskan gliserin, yang tidak boleh digunakan untuk pemburukan buasir. Mereka dipanggil "Lilin dengan gliserin" atau "Glycelax".
  4. Suppositori dengan minyak, contohnya, "Lilin buckthorn". Mereka melembutkan najis, sambil merangsang penyembuhan rektum. Mereka boleh digunakan untuk buasir, dan untuk retak atau borok rektum. Kontraindikasi hanya alergi laut buckthorn.

Dana ini hanya boleh digunakan jika tiada contraindications dan kursus pendek. Mereka hanya boleh diresepkan oleh doktor selepas peperiksaan supaya tidak mencederakan usus.

Sebagai tambahan kepada julap biasa, juga menggunakan ubat-ubatan moden yang menguatkan motilitas dengan lebih lembut. Ini adalah:

  • Lubiprostone;
  • "Plecanatide" (analog "Linaklotid");
  • "Norzizaprid" (analog daripada "Prukaloprid" dan "Velusetrag");
  • Elobixibat.

Tetapi untuk menyembuhkan sembelit pada orang tua, tidak cukup hanya untuk mengambil julap, yang, lebih-lebih lagi, menyebabkan sindrom lazat usus. Ia juga perlu untuk menjalankan pemeriksaan badan untuk penyakit yang boleh memburukkan keadaan usus. Kami bercakap tentang mereka: ia adalah aterosklerosis, diabetes, parkinsonisme, penyakit neurologi, hypothyroidism, helminthiasis. Tanpa rawatan yang mencukupi, rangsangan peristalsis usus sahaja tidak akan menyembuhkan sembelit kronik.

Fisioterapi

Untuk sembelit pada orang tua, prosedur berikut digunakan:

  • elektroforesis dengan antispasmodik sama ada dengan kekejangan usus, atau dengan perangsang rangsangan dan vitamin B6 (dengan atony). Untuk tumor, elektroforesis adalah kontraindikasi;
  • amplipulse (dengan atony);
  • mandi hangat, misalnya, konifer (dengan kekejangan usus);
  • terapi lumpur (lebih banyak ditunjukkan untuk kekejangan usus);
  • prosedur elektro-lumpur (gabungan elektroforesis dan terapi lumpur);
  • arus diadinamik (dengan spasme dan atony, mod yang berbeza harus digunakan);
  • arus sinusoidal (dengan atony);
  • electropuncture (dengan atony).

Resipi rakyat

Untuk kegunaan berkala dalam sembelit kronik, anda boleh memohon resipi popular ini:

  1. Merebus kismis. Ambil 30 g kismis, tuang 300 ml air mendidih, biarkan selama 2 jam. Selepas itu, berikannya kepada orang yang lebih tua 100 ml sekali sehari.
  2. Jus lemon dengan madu. Ambil 200 ml air, tambah 1 sudu besar. memerah jus lemon dan madu, serta garam di hujung pisau. Ambil komposisi ini pada perut kosong, setengah jam sebelum sarapan pagi. Dengan keasidan yang meningkat, alihkan ejen ini ke petang.
  3. Kefir dengan minyak bunga matahari. Ambil 250 ml kefir, tambah 1 sudu besar. minyak bunga matahari yang ditapis, campurkan, minum sebelum tidur.
  4. Infusi senna dengan prun. Ambil 2 sudu teh. daun tumbuhan ini, campurkan dengan 100 g prun, tuangkan 500 ml air mendidih. Anda perlu menegaskan 3 jam, dan kemudian ketegangan. Minum ubat seperti 5 sudu besar. sepanjang minggu.
  5. Rhubarb kaldu. Tuangkan 200 ml air mendidih ke dalam periuk, tambahkan 20 g akar rhubarb hancur, rebus selama 10 minit, dan kemudian pergi selama 2 jam. Gelas segelas ini harus diminum sebelum tidur.

Kaedah tambahan

Kaedah rawatan sembelit kronik di atas boleh ditambah:

  • latihan autogenik;
  • sesi rawatan dengan psikoterapi;
  • Penerimaan cara yang diambil oleh homeopath.

Operasi

Sekiranya berlaku sembelit kronik yang teruk dan kekurangan kesan yang betul dari rawatan terapeutik kompleks (diet + aktiviti fizikal + mengambil ubat dan ubat-ubatan rakyat), operasi - kolonektomi boleh dilakukan. Ia boleh lengkap apabila usus besar dikeluarkan sepenuhnya, dan usus kecil secara langsung disambungkan ke rektum. Kolonektomi mungkin menjadi sebahagian apabila hanya sebahagian daripada kolon dikeluarkan. Makna operasi adalah bahawa kandungan usus kecil adalah cecair, jadi ia tidak akan berlarutan dalam usus, dan jika tidak ada kolon, ia akan segera keluar. Kolonektomi lengkap membawa kepada perkembangan cirit-birit.

Pencegahan

Untuk mengelakkan sembelit kronik dalam orang tua, langkah-langkah berikut perlu diambil:

  • masa untuk mengenal pasti dan merawat penyakit usus;
  • minum banyak cecair;
  • berjalan lebih jauh, melibatkan tenaga kerja fizikal yang layak;
  • perhatikan jenis makanan: termasuk serat dalam diet, tidak termasuk makanan segera, gula-gula, minuman beralkohol, makanan goreng.