logo

Kesan motilion usus pada saluran gastrousus


Peristalsis memastikan promosi makanan di semua bahagian usus dan membolehkan anda mengeluarkan sisa. Apabila usus berfungsi dengan baik, pencernaan makanan yang betul, penyerapan nutrien dan pengosongan tepat pada masanya berlaku. Terdapat keadaan apabila fungsi ini terganggu dalam arah peningkatan atau penurunan, mana-mana perubahan membawa kepada akibat negatif bagi badan dan memerlukan pembetulan.

Fisiologi peristalsis

Peristalsis adalah pengecutan beriris dari serat otot usus, yang membolehkan badan untuk memastikan pergerakan makanan tepat pada masanya melalui usus dan penyingkiran makanan buangan. Apabila pelanggaran saluran pencernaan, sukar bagi seseorang untuk bergantung pada kesejahteraan dan prestasi normal.

Penguncupan memberikan otot lancar, terletak di dinding usus dalam arah yang berbeza (longitudinal dan transversely). Kerja yang diselaraskan dengan kumpulan-kumpulan otot ini membolehkan anda membuat pergerakan gelombang seperti amplitud yang berbeza, yang diperlukan dalam setiap bahagian usus. Gerak gelombang boleh menjadi kelajuan lemah, cepat atau cepat. Dalam kolon, pergerakan denyutan gelombang mempunyai kelajuan terendah, yang meningkat beberapa kali sehari pada masa pengosongan.

Adalah penting. Pelanggaran peristaltik menyumbang kepada berlakunya proses patologi saluran gastrointestinal, yang dapat mewujudkan pelbagai gejala (sembelit, kembung perut, sakit perut) sebelum pembentukan penyakit serius, hingga tumor yang ganas dan ganas.

Untuk gangguan motilitas usus, ia biasanya mencukupi untuk menyesuaikan diet dan mengambil aktiviti fizikal yang mencukupi untuk memulihkannya, tetapi ada keadaan apabila ubat tidak lagi diperlukan. Untuk membetulkan proses tersebut, anda harus mengetahui punca pelanggaran tersebut.

Kemungkinan penyebab disistalsis disfungsi

Fungsi melemahkan

Melambatkan aktiviti usus adalah mungkin dalam situasi berikut:

  • proses infeksi-radang kronik organ-organ dalaman;
  • fenomena selepas operasi (selepas pembedahan pada rongga perut);
  • tua dan tua;
  • tekanan kronik;
  • kegagalan dalam sistem saraf pusat;
  • malnutrisi (mod dan diet);
  • penyakit onkologi saluran gastrousus;
  • gaya hidup pasif selama bertahun-tahun;
  • faktor genetik (kecenderungan untuk sembelit);
  • mengambil ubat tertentu yang menjejaskan aktiviti otot licin.

Peristalsis usus yang lemah membawa kepada pengambilan badan secara beransur-ansur dan pembentukan situasi yang menyumbang kepada perkembangan patologi usus. Dengan pergerakan perlahan massa melalui usus, penapaian dan pembusukan makanan berlaku, mikroflora patologi dapat menyertai, pada masa yang sama toksin diserap ke dalam darah, seratus menjadi keracunan yang perlahan tetapi berterusan badan. Pengekalan mekanik najis dalam usus membawa kepada pembentukan batu-batu yang traumatis lapisan dalaman usus. Sembelit jangka panjang menyumbang kepada pembentukan polip dan buasir, polip boleh merosakkan kanser.

Majlis Dalam hal pelanggaran rawatan pengosongan usus diperlukan, jika normalisasi pemakanan tidak membawa kepada pemulihan fungsi, anda harus menghubungi pakar untuk mengenal pasti punca dan membetulkan keadaan.

Peningkatan fungsi

Peristalsis usus yang dipertingkatkan kurang kerap melemah dan dicirikan oleh percepatan ketara penguncupan otot licin. Punca kerja usus dipercepatkan:

  • proses onkologi;
  • perubahan dalam mikroflora usus;
  • jangkitan kronik;
  • kesan sampingan mengambil dadah (termasuk antibiotik).

Peristalsis usus yang dipertingkatkan ditunjukkan oleh gejala cirit-birit: sakit perut akut, cirit-birit, komposisi bernanah dan berair.

Adalah penting. Pelanggaran peristaltik dengan jenis fungsi motor dipercepatkan memerlukan mengetahui sebab dan rawatan dalam masa yang sesingkat mungkin, terutama pada kanak-kanak yang terdedah kepada dehidrasi pesat, ini mungkin merupakan manifestasi jangkitan usus.

Gejala

Gangguan motilitas usus mempunyai simptom tertentu yang menunjukkan jenis disfungsi fungsi motor.

Fungsi yang meningkat akan nyata dengan ciri-ciri berikut:

  • sakit tajam di sepanjang usus, memburukkan lagi selepas makan atau bahan ubat;
  • najis yang longgar;
  • keletihan abdomen disebabkan peningkatan pembentukan gas;
  • selepas mengosongkan, terdapat perasaan usus yang sesak dan dorongan untuk najis.
Bergantung pada keparahan dan tahap penyakit, proses mungkin mempunyai gambaran klinikal yang cerah atau dipadamkan. Walau bagaimanapun, kesejahteraan umum pesakit menderita, dehidrasi diperhatikan. Menurunkan sifat perlindungan badan dan prestasi. Terdapat rasa mengantuk. Semasa tidur, kesejahteraan meningkatkan sedikit.


Pergerakan usus yang dikurangkan menyebabkan gejala berikut:

  • kesakitan yang berbeza-beza mungkin berlaku dan hilang secara spontan atau dikaitkan dengan makanan (pada perut kosong atau selepas makan);
  • perut kembung, bertambah buruk selepas makan;
  • masalah dengan najis muncul dan berkembang. Dari masa ke masa, sembelit semakin sukar dan lebih sukar untuk memohon pembetulan;
  • disfungsi saluran gastrousus menyebabkan peningkatan berat badan secara beransur-ansur;
  • pesakit menjadi marah, lesu, sentiasa berasa lemah dan berhenti untuk mendapatkan tidur yang cukup;
  • sembelit yang teruk menyebabkan sakit kepala, hilang selera makan, kelemahan umum, yang disebabkan oleh mabuk yang teruk;
  • kemungkinan berlakunya penyakit kulit dan tindak balas alergi.

Pengenalpastian gejala-gejala sedemikian dalam diri atau saudara-saudara adalah petunjuk langsung untuk menghubungi klinik untuk mengenal pasti diagnosis dan menetapkan rawatan lengkap.

Rawatan

Bagaimana untuk memperbaiki peristaltik usus bergantung kepada bentuk dan penyebab penyakit ini. Disfungsi fungsi motor memerlukan pendekatan bersepadu untuk terapi. Prinsip asas pemulihan fungsi motor: pemilihan pengambilan makanan, kaedah terapi fizikal dan pembetulan dadah. Tidak termasuk kepentingan dan cara farmasi semulajadi dalam bentuk decoctions dari pelbagai herba.

Terapi diet

Memandangkan nilai tinggi makanan yang digunakan dalam memelihara atau mengabaikan sistem pencernaan, pembetulan peribadi peristalsis bermula dalam pemilihan pemakanan yang baik yang memberi kesan kepada fungsi terjejas. Produk boleh mempercepatkan impuls kontraksi atau melambatkan.

Produk yang meningkatkan motilitas usus:

  • produk susu yang ditapai (kefir, keju cottage, krim masam, ryazhenka, bifidok, yogurt dan lain-lain);
  • sayuran dengan kandungan serat dan sayur-sayuran yang tinggi;
  • makanan laut;
  • buah-buahan kering;
  • soba, oat dan yachka;
  • kompotes dan jeli dengan pelbagai beri dan buah-buahan, air mineral.

Dengan merendahkan rembesan termasuk:

  • kopi, teh, koko dengan pelbagai pastri;
  • kentang tumbuk dari pelbagai sayuran;
  • coklat;
  • bubur nasi;
  • mentega, telur, daging;
  • buah-buahan ceri burung dan chokeberry dan compotes daripada mereka.

Mengetahui kesan pelbagai makanan pada fungsi motor otot licin usus dapat mempengaruhi kerjanya, mengubah diet seperti yang diperlukan. Dengan pelanggaran kecil pemakanan yang betul boleh memulihkan fungsi usus, tetapi pada usia tua dan situasi pelanggaran yang berpanjangan ini tidak akan cukup.

Terapi pergerakan

Bagaimana untuk memulihkan peristalsis usus dengan bantuan pergerakan aktif atau senaman khas akan diminta oleh pakar dalam terapi fizikal, berurusan dengan penduduk di klinik, atau seorang doktor yang menonton di laman web ini.

Untuk rawatan, anda boleh menggunakan latihan khas atau pemanasan mudah dalam bentuk latihan pagi atau yoga.

Satu set latihan yang mudah untuk memperbaiki fungsi motor usus:

  1. sebaik sahaja tidur, anda boleh meregang tangan anda di sepanjang badan di tempat tidur (lebih baik pada permukaan yang keras) atau berbaring di perut anda, tarik dan tongkat otot perut anda, anda boleh bernafas;
  2. kaki melipat di lutut dan "menunggang ayam Merah kaki di atas lantai." Ia kelihatan seperti menekan seterusnya ke lantai coccyx dan bahagian bawah;
  3. berada dalam kedudukan yang sama untuk menaikkan dan menurunkan pelvis;
  4. basikal;
  5. kebangkitan kaki lurus seli dengan kecergasan fizikal lemah dan kedua-duanya, dengan kuat;
  6. menarik lutut ke dada seli dan bersama (boleh dilakukan dari kedudukan terdedah atau berdiri);
  7. selesaikan kompleks dengan hanya berjalan di tempat, lebih baik dengan muzik berirama.

Satu set latihan boleh digunakan apa-apa, dalam kedudukan terdedah, duduk, berdiri, dengan bola, tali, dengan tongkat senam. Perkara utama yang perlu dilakukan adalah stabil dan dalam suasana yang baik. Mana-mana penguncupan otot abdomen membawa kepada peningkatan aktiviti usus.

Terapi ubat

Cara yang paling berkesan untuk merangsang motilitas tanpa usaha di pihak pesakit, adalah perlantikan ubat-ubatan. Walau bagaimanapun, rawatan seperti tanpa sokongan gaya hidup mempunyai kesan jangka pendek.

Dadah yang meningkatkan motilitas usus, dipilih secara individu berdasarkan diagnosis:

  • dengan pengurangan ketara dalam fungsi motor, doktor boleh menetapkan Prozerin atau Vasopressin;
  • untuk sembelit, julap dipilih berdasarkan tumbuhan, garam, berminyak atau sintetik;
  • dengan disfungsi usus pada latar belakang tekanan yang berpanjangan, antidepresan dan ubat-ubatan yang memberi kesan kepada sistem saraf pusat ditetapkan: antipsikotik atau penenang;

Adalah penting. Apa-apa ubat-ubatan harus diambil hanya melalui perundingan dengan doktor, maklumat yang diberikan di laman web hanya untuk tujuan maklumat dan tidak boleh diambil sebagai panduan untuk bertindak.

Perubatan rakyat

Dalam "kit pertolongan cemas kebangsaan" terdapat ubat untuk rawatan sebarang penyakit, termasuk gangguan motilitas.

  • Untuk rawatan sembelit, dedak gandum boleh digunakan. Yang perlu dikukus dengan air mendidih atau dimakan mentah dalam jumlah 2 sudu dan dibasuh dengan air. Dengan analogi di kedai-kedai anda boleh membeli serat, yang ditambah kepada sebarang hidangan (bijirin, sup) atau minuman (jus, jus buah). 1-2 sudu sehari cukup;
  • buckthorn decoction, gunakan bukan teh;
  • salad bit dengan bawang putih;
  • jeli oatmeal atau kuman gandum;
  • jus segar sayur-sayuran;
  • campuran epal, kacang dan madu dengan tambahan lemon (digunakan sepanjang hari dalam kuantiti yang tidak terhad, sebagai tambahan kepada kesan pada saluran gastrointestinal, mempunyai sifat imunomodulator).

Apabila menggunakan ubat tradisional perlu mengambil kira punca proses patologi dan toleransi sendiri terhadap pelbagai komponen. Sekiranya tiada peningkatan selepas menggunakan sebarang produk selama lebih dari 3 hari, ia tidak berfungsi dan memerlukan penggantian.

Pencegahan

Mengetahui apa peristalsis dan faktor apa yang menentukan kerja yang sepenuhnya, mudah untuk mengelakkan gangguan berulang selepas rawatan.

Untuk menyelesaikan kerja usus cukup untuk menjalani gaya hidup yang aktif. Menjejaki makanan, yang paling perlu diambil oleh sayur-sayuran dan sayur-sayuran, hidangan daging tidak boleh diberikan lebih daripada 1/3 makanan (di kalangan orang tua dan bahkan kurang), menjalani gaya hidup yang aktif (kadang-kadang cukup berjalan setiap hari di udara segar dan senam pagi, keadaan emosi. Sekiranya berlaku sembelit, penerimaan julap ringan asal tumbuhan dibenarkan.

Majlis Jika najis telah terganggu untuk jangka masa yang panjang dan keberkesanan langkah-langkah mudah untuk pembetulan usus, adalah perlu untuk berjumpa doktor. Diagnosis tepat pada masanya dan rawatan lengkap menyumbang kepada pemulihan penuh dengan pemeliharaan kesihatan selama bertahun-tahun. Orang tua perlu mengambil gaya hidup lebih serius dan memantau fungsi tubuh mereka.

Tetapi mungkin lebih tepat untuk tidak merawat kesannya, tetapi sebabnya?

Kami mengesyorkan untuk membaca kisah Olga Kirovtseva, bagaimana dia menyembuhkan perutnya. Baca artikel >>

Apakah peristalsis usus dan cara menormalkannya

Pelanggaran motilitas usus boleh didengar dari seorang doktor apabila membuat banyak diagnosis yang berkaitan dengan penyakit organ pencernaan ini. Terma sebegini dipanggil kegagalan dalam berfungsi pelbagai bahagian usus.

Ciri-ciri motilitas usus

Peristalsis merujuk kepada tindakan refleks.

Fungsi normal usus berlaku sebagai pengurangan sistematik otot, lapisan tubuh. Singkatan mempunyai watak seperti gelombang.

Mereka menjadi mungkin kerana struktur aneh gentian otot di kawasan ini. Pertama, mereka mempunyai lapisan dua.

Kedua, arah gentian otot lapisan atas dan bawah tidak bertepatan, tetapi berturutan antara satu sama lain. Keamatan kontraksi bervariasi bergantung kepada bahagian usus.

Dalam usus kecil, penguncupan pergi secara perlahan, atau sangat cepat, bergantung kepada keadaan. Tetapi dalam kontraksi usus besar hanya boleh menjadi perlahan, kerana terdapat makanan yang banyak sekali bergerak. Walau bagaimanapun, mereka juga berbeza secara sistematik. Sesungguhnya jika tidak, chyme tidak dapat dihubungi oleh dubur. Singkatan ini dipanggil peristalsis.

Peristalsis merujuk kepada tindakan refleks. Ia berlaku sejurus selepas penampilan makanan di saluran penghadaman. Kekerapan purata kontraksi di bahagian-bahagian lain usus adalah seperti berikut:

  • duodenum - kira-kira 10 minit;
  • usus kecil - 9 - 10 / min;
  • kolon - 3 - 4 / min;
  • rektum - sehingga 3.

Jika mana-mana sebab telah menjejaskan perlambatan peristalsis, seluruh badan terjejas akibat akibatnya. Galian, bahan-bahan lain yang berguna adalah lebih teruk, masalah dengan pembiakan.

Akibatnya, unsur-unsur chyme yang tidak dihapuskan dalam masa mengurai, yang membawa kepada penyebaran toksin di seluruh badan, menyumbang kepada perkembangan ciri-ciri gejala dyskinesia usus.

Gejala peristalsis

Kesakitan abdomen - tanda kegagalan peristalsis usus.

Tanda-tanda berikut bercakap mengenai kegagalan dalam pergerakan usus:

  • Sakit di bahagian perut, yang terdapat di tempat yang berbeza di bawah pusar. Kesakitan mungkin merengang kecil, dan mungkin menjengkelkan dalam alam semula jadi. Sekiranya mereka berasa dirasakan pada waktu malam, orang itu tidak dapat tidur dengan sempurna. Jika ternyata mengosongkan usus, lepaskannya dari gas yang terkumpul, maka rasa sakit semakin berkurang. Walau bagaimanapun, pada waktu pagi selepas makan, ketidakselesaan akan mula mengganggu sekali lagi. Untuk mencetuskan kesakitan boleh minum, termasuk kafein. Kebimbangan, perasaan, keletihan mempunyai kesan buruk terhadap negara.
  • Distensi abdomen yang disebabkan oleh gas terkumpul adalah satu lagi gejala yang tidak menyenangkan. Kelewatan dalam mempromosikan chyme menimbulkan peningkatan pembentukan gas.
  • Masalah dengan pembuangan air. Simptom yang paling biasa adalah sembelit. Hanya di sesetengah pesakit, sembelit digantikan dengan cirit-birit. Kebanyakan terpaksa menggunakan dadah enema dan laxative. Dari masa ke masa, keadaan hanya memburukkan lagi dan orang itu sepenuhnya dilucutkan peluang untuk mengosongkan usus sendiri.
  • Gangguan pencernaan melibatkan kenaikan berat badan, yang menyebabkan gangguan kepada pesakit. Dengan latar belakang tanda-tanda di atas, keadaan umum semakin merosot. Ramai yang lemah, tidak peduli, diprovokasi oleh insomnia. Ada yang menderita kerengsaan.
  • Ketoksikan menjejaskan penampilan. Jerawat ini, dan kemerosotan kulit, rambut, kandungan lemak berlebihan mereka. Manifestasi manifestasi alergi. Sekiranya gangguan pada motil usus usus mula menghasilkan "buah-buahan" yang tidak diingini, anda perlu mendapatkan temujanji dengan ahli gastroenterologi secepat mungkin, siapa yang boleh memilih rawatan yang betul.

Mengenai makanan terbaik untuk melihat motiliti usus dalam video:

Punca peristalsis perlahan

Sekiranya berlaku kerosakan pada usus, pembedahan mungkin diperlukan.

Gangguan usus mempunyai sebab tersendiri. Untuk menyesuaikan keadaan sepenuhnya, doktor, pertama sekali, akan mendedahkan sebab yang menimbulkan kemerosotan kesihatan. Dalam kebanyakan kes terdapat beberapa sebab:

  1. memakan sejumlah besar makanan kalori tinggi;
  2. penyakit usus kronik;
  3. tumor (malignan, jinak);
  4. pembedahan;
  5. kekurangan latihan;
  6. mengambil dadah yang menghalang kerja usus;
  7. umur tua;
  8. ketagihan genetik.

Walaupun dengan rawatan yang mendasari penyakit yang mendasari, tidak mungkin untuk mengawal fungsi usus tanpa diet seimbang. Produk tepung, hidangan dengan banyak kanji dan lemak mempunyai kesan negatif. Gula - produk yang meningkatkan proses putrefaktif dalam saluran pencernaan.

Apabila melambatkan peristalsis, toksin terbentuk dalam jumlah besar dan melalui dinding usus memasuki organ lain. Di dalam usus itu sendiri, tidak dilepaskan chyme mengeras dari masa ke masa, dan "batu-batu tahi" diperolehi. Agar mereka keluar secara semulajadi, adalah perlu untuk memulihkan sepenuhnya kapasiti kerja badan ini.

Menolak mereka agak sukar. Lagipun, mereka sangat padat, berat. Sekiranya mereka berjalan di sepanjang laluan usus, maka dinding-dinding itu musnah, akibatnya penyakit berbahaya berkembang. Antaranya - retakan. Stasis darah dalam organ ini membawa kepada kemunculan polip, buasir. Pesakit warga tua mempunyai urutan perkembangan patologi mereka sendiri. Hormon mereka berubah, serat otot mereka semakin lemah dan lembab. Dan semua penyakit kronik yang ada sedang berjalan.

Pecutan peristalsis

Kadang-kadang fungsi usus dipercepatkan. Potongan gelombang seperti bergerak pada kadar yang lebih cepat daripada biasa. Keadaan ini boleh disebabkan oleh patologi onkologi, mikroflora terjejas, perkembangan penyakit kronik. Peristalsis yang disempurnakan secara luaran dinyatakan dalam serangan cirit-birit. Cirit-birit disertai dengan rasa sakit, pelepasan berbuih, komposisi jisim tahi adalah berair.

Untuk menormalkan keadaan, adalah perlu untuk memeriksa, dengan tepat menentukan punca keadaan sedemikian. Selepas itu, anda boleh mengambil tindakan. Rasa tidak bijak dapat menstabilkan keadaan sepenuhnya. Sekiranya masalah yang serius tidak dapat dikenal pasti, maka sebabnya - dalam diet yang salah. Selepas berdiet, keadaan perlu diperbaiki. Untuk mempercepat pemulihan. Anda boleh mengambil ubat yang melambatkan peristaltik. Ini adalah cirit-birit, imodium, dan analognya adalah loperamide.

Cara untuk meningkatkan peristalsis

Apabila cirit-birit tidak boleh makan jeli.

Dengan peristalsis yang tidak mencukupi, beberapa langkah mudah boleh diambil untuk membantu memulihkan fungsi usus normal.

  • Penggunaan mandatori buah-buahan dan sayur-sayuran segar.
  • Antara minuman, jus adalah lebih baik, terutama diperah, dan bukan sahaja dari buah-buahan, tetapi juga dari sayur-sayuran. Lobak terutamanya berguna, bit.
  • Kubis Anda juga perlu minum air mineral tanpa gas.
  • Bijirin, kacang, biji rami ditanam dalam diet.
  • Apabila makan daging, tambahkan sayur-sayuran.
  • Masak bubur dari soba, bijirin, oat. Mengenai nasi dan semolina buat sementara waktu lupa.
  • Buah-buahan yang kering mestilah dalam diet secara berterusan, termasuk kismis, buah ara, prun, aprikot kering.
  • Adalah perlu untuk melihat mod minum yang betul. Setiap pagi, minum segelas air. Pada hari itu, jumlah air mesti dinaikkan kepada 2 liter.
  • Jangan gunakan produk yang mempunyai reputasi untuk cirit-birit. Ini teh hitam, telur rebus, jeli, delima. Ia juga lebih baik untuk mengelakkan hidangan panas.
  • Kefir dan produk tenusu lain, mabuk sebelum tidur, akan membantu di pagi hari untuk mengosongkan usus secara semulajadi.
  • Ia perlu makan pecahan.
  • Kentang, pastri perlu dikecualikan.
  • Minuman terbaik diambil sejuk.
  • Perasa pedas, tajam merangsang usus.
  • Makanan ditelan hanya dikunyah dengan baik.
  • Ejen pencahar tidak boleh disalahgunakan.
  • Dorongan pertama untuk buang air besar tidak boleh diabaikan. Anda tidak boleh bertolak ansur sama sekali.
  • Gula, soda, daging asap, kopi harus dikecualikan.
  • Anda perlu memikirkan peningkatan aktiviti fizikal, jika tidak ada.

Peristalsis ubat

Guttalaks adalah ketagihan.

Untuk meningkatkan fungsi dadah yang ditetapkan usus yang meningkatkan motilitas dan nada otot.

Ini mungkin vasopressin, prozerin. Tetapi rawatan diri adalah berbahaya, jadi anda boleh mengambil ubat ini hanya selepas mereka diresepkan oleh doktor.

Laxatives boleh digunakan untuk memperbaiki kontraksi usus. Mereka dibahagikan kepada kumpulan bergantung kepada bahagian usus yang mereka mempengaruhi.

  1. Ubat julap am. Kumpulan ini termasuk ejen-ejen yang mempunyai kesan yang baik pada semua bahagian usus sekaligus. Contohnya. Garam bahasa Inggeris meningkatkan tekanan osmotik, akibatnya, usus dikosongkan selepas satu setengah jam.
  2. Bermakna untuk usus kecil. Dadah klasik adalah minyak kastor. Ini memudahkan promosi bolus makanan, meningkatkan motilitas. Pembersihan terjadi dalam 2 hingga 5 jam. Antara kesan sampingan yang tidak menyenangkan - kesakitan yang mungkin berlaku.
  3. Bermakna untuk usus besar. Ini adalah terutamanya persediaan herba, seperti kulit buckthorn. Tindakan itu adalah keupayaan untuk meningkatkan nada dinding.
  4. Produk sintetik. Guttalaks dan sebagainya adalah berkesan. Walau bagaimanapun, mereka berbahaya kerana ia adalah ketagihan.

Gimnastik terapeutik

Memulihkan peristaltik boleh meningkatkan aktiviti fizikal. Terdapat latihan khas yang merangsang prestasi usus. Mereka akan membantu meningkatkan peredaran darah di organ panggul. Antara senaman yang berguna - "Basikal", "Kitty", menaikkan kaki dalam kedudukan terdedah.

Gejala dan rawatan gangguan pernafasan usus

Peristalsis usus adalah penguncupan dinding seperti dinding, yang bertanggungjawab untuk penghapusan makanan diproses dari badan. Jika seseorang mempunyai sebarang pelanggaran motilitas usus, maka sembelit boleh berlaku dan keadaan umum badan bertambah buruk. Penentuan diagnosis yang tepat dan sebab-sebab kemerosotan aktiviti akan membantu dengan betul memilih rawatan yang komprehensif.

1 Gambar klinikal penyakit ini

Gejala utama gangguan perut usus ialah:

  • sembelit biasa;
  • berat di kolon;
  • kembung;
  • keletihan dan kelesuan;
  • kehilangan selera makan;
  • sakit kepala, dalam kes yang jarang berlaku pening;
  • nafas berbau;
  • berat badan;
  • gangguan tidur;
  • perubahan mood;
  • kulit pucat;
  • anemia.

2 Sebab patologi dan diagnosis

Penyebab gangguan motil usus termasuk:

  • dehidrasi, pengambilan cecair yang tidak mencukupi;
  • istirahat panjang antara makan, makan berlebihan;
  • penyalahgunaan kalori tinggi kalori pada masa yang akan datang hari, akibatnya selama bertahun-tahun filem tahi terbentuk di dinding perut, yang tidak dicerna secara tepat waktu;
  • kehadiran penyakit hati kronik atau pundi hempedu;
  • kanser yang telah melanda usus;
  • campur tangan pembedahan di organ perut;
  • keadaan tekanan yang kerap;
  • penggunaan ubat-ubatan yang mengubah motilitas usus;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • kecenderungan genetik;
  • kehadiran jangkitan usus;
  • tabiat buruk: penggunaan alkohol atau dadah, merokok.

Untuk mengenal pasti perubahan dalam pergerakan usus, perlu dilakukan beberapa kajian, termasuk: scatology, endoscopy dan irrigoscopy. Dengan bantuan mereka, pakar yang menentukan oleh massa usus sama ada pesakit mempunyai dysbiosis dan penyakit lain saluran gastrousus. Langkah-langkah yang diambil untuk menubuhkan diagnosis dan mengenal pasti punca-punca perubahan motiliti usus, gejala-gejala yang diterangkan oleh pesakit, akan membantu menentukan dengan betul bagaimana meningkatkan pergerakan usus. Kadang-kadang untuk mengesan cluster feses membuat sinar-x, dengan bantuan yang mereka mengesan thrombi tahi.

Perkara yang paling penting yang perlu bagi seseorang yang mengalami kemerosotan dalam aktiviti usus dan najis yang tidak teratur adalah pengambilan julap.

3 Peristiwa Rawatan

Salah satu cara utama untuk memperbaiki peristaltik usus dianggap mengikuti diet yang ketat. Dalam diet pesakit, perlu membuat produk yang mengandungi serat sayur-sayuran, untuk menghapuskan penggunaan produk, di mana terdapat dalam komposisi kanji dan karbohidrat mudah dicerna. Ia adalah perlu untuk menghadkan pengambilan kopi dan teh hitam, kurang kerap terdapat coklat, mentega dan telur ayam.

Untuk menguatkan peristalsis usus, anda harus minum lebih banyak buah-buahan berry dan buah-buahan, makan produk tenusu, buah-buahan kering, oatmeal dan bijirin soba berguna, isikan salad dengan minyak zaitun atau bunga matahari, roti dedak sahaja. Sayur-sayuran sebaiknya dimakan segar. Adalah disyorkan untuk minum jus lobak merah dan bit. Makanan perlu dibahagikan kepada 5 kali sehari. Produk asap, makanan pedas dan goreng perlu dikecualikan daripada diet.

Anda juga harus minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari.

Rawatan termasuk penggunaan enema, urut, penggunaan herba, memampatkan pada perut. Untuk menghapuskan semua toksin, perlu melakukan pembersihan dalaman.

Untuk meningkatkan penguncupan dinding usus, pesakit dirawat julap, contohnya, Guttalaks atau Bisacodyl. Mereka dibentangkan dalam bentuk tablet atau tetes, terdapat juga suppositori rektum. Melalui penggunaan alat ini meningkatkan peristalsis usus, mereka membantu untuk menyingkirkan sembelit, yang timbul selepas pembedahan. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa dengan menggunakan jangka panjang penggunaan laksatif ketagihan, seseorang mungkin mengalami reaksi alahan.

Untuk menormalkan sistem saraf pusat, seorang pakar menetapkan antipsikotik atau antidepresan, bergantung kepada ciri-ciri individu.

Dadah yang dipanggil Duphalac adalah popular. Ia mengawal irama mengosongkan usus dan digunakan untuk sembelit yang berpanjangan. Ubat ini dikontraindikasikan pada orang yang menderita kencing manis, galaktosemia, atau seseorang yang mengalami halangan usus. Kesan sampingan termasuk kembung, muntah dan loya. Jika pesakit telah mengambil ubat dos yang tinggi, maka cirit-birit dan sakit perut mungkin.

Untuk memperbaiki pecahan makanan berat, doktor menetapkan. Dengan bantuan mereka, peristaltik usus bertambah baik. Ubat-ubatan ini termasuk: Mezim, Festal dan Creon. Kursus rawatan adalah 10 hari.

Di samping itu, pakar menetapkan ubat antiemetik, contohnya, Reglan atau Metoclopramide.

4 Kaedah perubatan tradisional

Anda boleh membuat julap di rumah. Untuk melakukan ini, ambil 1 sudu besar. l gandum, 2 epal, 2 sudu besar. l oat, 1 sudu besar. l madu, setengah lemon dan 1 sudu besar. l kacang yang dicincang dengan teliti. Mula-mula anda perlu sapu epal, kemudian tambahkan semuanya bahan-bahan yang tersisa, tuangkan 2 sudu air suam, jus lemon. Selepas anda perlu mencampur dan menggunakan sepanjang hari tanpa had masa.

Ia berguna untuk mengambil prun digabungkan dengan aprikot kering. Untuk menyediakan campuran, anda perlu mengambil 400 g prun dan jumlah yang sama aprikot kering, di mana tidak ada benih. Mengisar kedua-dua komponen menggunakan pengisar daging, kemudian tambahkan 2 sudu besar kepada campuran. l tincture propolis dan jumlah konsistensi cairan madu yang sama. Kemudian anda perlu menggabungkan segala-galanya dan menggunakan 2 sudu teh. pada waktu tidur, mencuci dengan sedikit air panas.

Berkesan melanggar peristaltik usus rebusan kulit buckthorn. Untuk penyediaannya perlu mengambil 1 sudu besar. l kulit, tuang 3 cawan air panas, biarkan selama 20 minit, kemudian minum.

Adalah disyorkan untuk mengambil dedak gandum untuk 1-2 sudu besar. l., minum setengah gelas air. Mereka membantu membersihkan usus.

Dalam peranan julap adalah brin, contohnya, kubis, jus radish, teh, di mana epal atau ceri kering ditambahkan.

Jangan lupa bahawa anda perlu menjalani gaya hidup yang aktif, berjalan lebih jauh di udara segar, pergi ke kolam renang, memilih sukan tertentu dan mengamalkannya.

Aloe adalah rawatan yang berkesan. Ia perlu mencuci beberapa helai tumbuhan, keluarkan semua duri, dengan hati-hati memotong. Pada api perlahan letakkan periuk di mana 250 g madu, kemudian tambah lidah itu, biarkan selama 24 jam. Selepas masa tamat, anda perlu memanaskan produk semula, minum setiap hari pada waktu pagi 1 jam sebelum makan selama 1 minggu. Selepas itu, anda perlu berehat selama 7 hari, kemudian ulangi rawatan lidah buaya.

Ia disyorkan setiap hari untuk menggunakan bubur tanpa menambah gula atau garam, anda hanya boleh madu.

Biji flaks adalah ubat yang baik. Ia perlu mengambil 3 sudu besar. l biji dan tuangkan 500 ml air mendidih ke atasnya, kemudian masukkan api yang rendah dan masak selama tidak lebih dari 15 minit. Kemudian keluarkan dari haba, tutup dan biarkan selama 8 jam. Selepas masa, anda perlu menanam campuran dan gunakan 3 kali sehari, 150 ml selama 40 minit sebelum makan, anda boleh, bersama dengan prun.

Satu ubat yang biasa adalah bit segar. Ia perlu membersihkannya, ambil 500 g sayur-sayuran ini, dimasukkan ke dalam kuali dengan air mendidih dan biarkan selama 40-50 minit, kemudian keluarkan dari dapur dan letakkan di tempat yang hangat selama 4 jam. Selepas masa yang anda perlukan untuk menambah 2 sudu besar. l gula dan 1 sudu kecil. ragi. Minuman itu akan siap dalam masa 24 jam. Anda boleh minum bukan air atau teh sepanjang hari.

Untuk menormalkan motilitas usus, disarankan untuk mengurutkan perut secara teratur, mengubati badan dengan mandi kontras pada waktu pagi, dan menjalankan senaman khas yang menguatkan otot abdomen.

Ini termasuk yang berikut:

  1. Anda perlu berbaring di belakang anda dan memutar kaki anda, meniru basikal. Dengan senaman ini, otot perut datang ke nada, aliran darah di pelvis bertambah baik.
  2. Berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda dan tekan mereka ke perut, memegang kedudukan ini selama 15-20 saat. Dengan cara ini, gas meninggalkan lebih cepat, dan aktiviti usus dirangsang.
  3. Ia perlu berlutut, penekanan utama ke siku dan lengan, kepala harus diturunkan. Kemudian anda perlu bergilir-gilir untuk jongkok di sebelah kanan, kemudian di punggung kiri. Latihan ini mengembalikan peristalsis dan mengurangkan jumlah gas, ia dipanggil "Kucing". Anda mesti mengulanginya sekurang-kurangnya 30 kali.
  4. Ia berguna untuk mengayunkan akhbar pada waktu pagi.
  5. Melompat di tempat merangsang aktiviti usus.
  6. Latihan terakhir kompleks adalah squats perlahan.

Orang yang lebih tua yang mengalami sembelit kerap, anda perlu lebih kerap dalam udara segar, lakukan enema menggunakan chamomile, masukkan sayur-sayuran dan produk tenusu anda. Untuk meningkatkan peristalsis gastrik, seseorang harus memakan makanan parut, makanan cair dan lembut. Daging perlu dimakan hanya dengan sayur-sayuran. Ia berguna untuk minum air mineral, tetapi tanpa gas. Makanan perlu dimakan, mengunyah dengan teliti.

Adalah penting untuk memulakan rawatan dengan serta-merta, supaya motilitas usus meningkat dan tidak ada kesan serius dari masa ke masa.

Peristalsis usus yang dipertingkat

Apakah maksud peristalsis?

Peristalsis adalah satu proses kerja sistem pencernaan, yang dinyatakan dalam promosi makanan yang diproses oleh perut kerana kontraksi otot watak seperti gelombang organ-organ saluran pencernaan. Dalam proses pencernaan, sekumpulan bahan makanan bergerak dari awal kawasan atas esofagus ke dubur.

Pergerakan peristaltik didasarkan pada momen-momen kontraksi otot licin bilayer yang terletak di serat otot. Dalam salah satu lapisan, ia membujur, di sisi lain, pekeliling, yang membentuk gelombang peristaltik yang dikehendaki. Keamatan penguncupan seperti gelombang berbeza bergantung kepada jabatan organ. Sebagai contoh, dalam usus kecil terdapat beberapa jenis gerakan peristaltik, bermula dengan kontraksi otot yang sangat perlahan, dan berakhir dengan cepat, dan dalam beberapa kes, walaupun pada kadar yang pantas.

Bahagian paling perlahan kerja peristalsis adalah usus besar. Di sini, kadar pengecutan otot adalah rendah, dan hanya beberapa kali sehari dalam kerja organ, momen pengecutan berirama yang kuat berlaku, memaksa bahan ditolak ke arah dubur.

Mekanisme pergerakan usus dipercepatkan

Kerosakan dalam bentuk kadar percambahan otot usus dapat dipercepatkan untuk pelbagai sebab: ciri-ciri sifat makanan, kerusakan sistem saraf pusat, penyakit saluran gastrousus. Juga, penyebab percepatan peristalsis mungkin pembentukan persekitaran sabun, sebagai hasil menggabungkan kalium dengan garam magnesium, kehadiran asid lemak dan enzim lain.

Kadar kemajuan makanan yang dicerna secara langsung bergantung kepada keadaan reseptor. Semakin mereka terasa jengkel oleh faktor-faktor yang terlibat, penguncupan yang lebih cepat dan lebih berirama otot usus.

Dalam sesetengah kes, tahap peristalsis yang tinggi dicapai secara artifisial untuk merawat organ-organ gastrousus. Untuk tujuan ini, ia digunakan dengan cara yang kompleks: diet makanan khusus dan latihan terapeutik dan prophylactic, yang memaksa mekanisme peristaltik berfungsi dalam mod yang diperlukan.

Apa yang menguatkannya?

Penyebab utama peningkatan peristalsis ialah kehadiran penapaian dalam organ gastrousus, faktor ini yang menjelaskan kemunculan kembung, menggelegak, menggelegak, menggelegak, sakit di perut, peningkatan meteorisme, cirit-birit. Peningkatan kekerapan kontraksi otot saluran pencernaan ditunjukkan dalam kerja peristalsis, mempercepatkan kerjanya. Apa yang boleh mencetuskan kelajuan dan keuntungan dalam kerja peristalsis:

  • Kehadiran penyakit kronik pada peringkat eksaserbasi.
  • Kehadiran jangkitan.
  • Manifestasi onkologi dalam saluran penghadaman.
  • Dysbacteriosis.
  • Genetik semula jadi.
  • Kesan sampingan beberapa ubat.

Dalam sesetengah kes, tekanan atau ketegangan saraf juga boleh mencetuskan keamatan kontraksi otot saluran pencernaan, khususnya kolon dan usus. Tindak balas yang sama boleh disebabkan oleh makanan dari tumbuhan yang digabungkan dengan produk lain, sebagai reaksi yang luar biasa terhadap tubuh yang bersifat perlindungan, yang membantu tubuh mengatasi pengeluaran produk yang sukar dihadam dan bahan toksik.

Gejala peningkatan peristalsis

Peningkatan peristalsis saluran pencernaan dinyatakan dalam gejala berikut:

  • Kehadiran kesakitan di kawasan saluran penghadaman. Malfungsi pada usus boleh dinyatakan dalam kekuatan yang berbeza dari kesakitan, yang dapat nyata seperti di kawasan organ, dan lebih luas. Gejala ini adalah disebabkan oleh peningkatan intensiti kontraksi otot, dan jenis gejala ini mungkin nyata akibat penyakit organ-organ, terutamanya makanan, atau sebagai akibat dari situasi-situasi tekanan.
  • Perut kembung, kembung. Meningkatkan kelajuan peristalsis dapat menyebabkan kembung dan akumulasi gas dalam perut.
  • Ganjaran berat badan cepat. Malfungsi sistem penghadaman sebagai akibat daripada penambahan berat badan adalah salah satu gejala peningkatan peristalsis.
  • Cirit-birit yang kerap. Gejala jenis ini boleh berlaku di latar belakang pelbagai penyakit saluran pencernaan.
  • Rasa tidak sihat. Kerja bertenaga peristalsis boleh menjejaskan keadaan umum dalam bentuk kelemahan, demam, berpeluh, rasa sakit.

Bagaimana untuk melambatkan peristalsis usus

Sebelum memulakan rawatan kesan peristaltik dipercepatkan, adalah perlu untuk mengetahui sebab mengapa kegagalan jenis ini timbul. Dalam sesetengah kes, lebih sihat untuk menggunakan ubat-ubatan yang membantu menghilangkan bahan-bahan yang menjengkelkan. Ini menormalkan kerja dan menyumbang kepada pengeluaran bahan yang boleh mencetuskan proses keradangan, mengurangkan frekuensi najis dan menganjurkan penghadaman makanan yang bermutu tinggi.

Dalam kes apabila penerimaan bahan ubat-ubatan yang contraindicated, pakar menasihatkan untuk menggunakan resipi diambil dari perubatan tradisional. Terdapat jisim pelbagai produk, baik asal perindustrian dan sayur-sayuran, yang kompleks, atau dengan cara yang berasingan, menghalang dan mengurangkan kerja peristalsis.

Dadah

Memilih persiapan yang diperlukan untuk melambatkan kontraksi otot organ saluran pencernaan, pakar menasihati membayar terlebih dahulu kepada kaedah tindakan. Adalah penting untuk menentukan dengan tepat kategori ubat yang menghalang kerja peristalsis:

  • Enterosorbents. Yang paling mudah, paling murah, dan paling berkesan, kekal sebagai karbon aktif yang sama. Apabila digunakan, ubat ini meneutralkan dan menyerap mikroorganisma yang berbahaya dan toksik, yang kemudiannya dikeluarkan dari tubuh dengan cara semula jadi. Anda juga boleh ambil perhatian: Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Carbopekt, Atoksil, Polifan, Neosmektin dan tentu saja Smektu.
  • Pribiotik. Dadah jenis ini dibuat berdasarkan mikroflora khas, yang mengandungi komposisi bakteria yang bermanfaat dalam sifatnya. Prinsip tindakan pribiotika terdiri daripada mengatur mikroflora yang diperlukan untuk penghadaman normal dalam organ saluran gastrointestinal, dengan menyelesaikan bakteria yang diperlukan untuk memastikan kestabilan peristaltik dalam tempoh tertentu. Probiotik: Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Baktistin, Norbactin, Acylact dan lain-lain.
  • Persediaan tindakan antibakteria dan antimikrobial. Rawatan jenis ini melibatkan penggunaan antibiotik yang menghalang kerja bakteria dan mikrob, ini amat penting dalam kes-kes di mana kehadiran Escherichia coli dan mikroorganisma berbahaya yang lain didiagnosis secara tepat di dalam badan. Sebagai contoh: Levomycetin, Metronidazole, Alpha Normix, Enterofuril, Intrix, Intestopan.
  • Merangsang dadah peristalsis. Jenis ubat ini direka untuk melegakan kontraksi otot, terutamanya kolon, yang seterusnya mengurangkan kekerapan cirit-birit. Ubat-ubatan yang sama digunakan untuk cirit-birit yang kronik atau sindrom usus yang marah - Imodium, Loperamide, Stoperan, Loflatil, Lopedium.

Peristalsis menghalang produk

Senarai makanan yang boleh mengurangkan aktiviti peristalsis termasuk nama-nama berikut:

  • Minuman panas atau panas: koko, teh, kopi.
  • Wain dari anggur semulajadi.
  • Pastri segar dan barangan bakar lain.
  • Mana-mana jenis jeli, dimasak berasaskan kanji.
  • Nasi beras, bubur.
  • Coklat
  • Serbuk sayur, sup tidak tepu.
  • Buah-buahan dan beri: chokeberry hitam, pir, ceri burung, quince.

Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus - pemulihan dan rawatan

Statistik menunjukkan bahawa sebahagian besar penduduk di negara maju mengalami penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Ia adalah sistem pencernaan yang merupakan salah satu yang mula-mula mula kehilangan fungsinya, yang melibatkan perkembangan pelbagai penyakit dan penyakit. Malah pada zaman purba, para doktor dinasihatkan untuk mengubah gaya hidup dan sistem pemakanan untuk mengatasi penyakit.

Kesihatan dan prestasi badan yang baik pada usia apa-apa bergantung kepada fungsi usus yang betul. Mana-mana kerosakan dalam sistem pencernaan segera menjejaskan kesihatan orang itu dan menjadi prasyarat untuk melemahkan sistem imun dan perkembangan patologi yang tidak diingini. Marilah kita melihat dengan lebih dekat apa yang berlaku kepada badan dalam kes peristalsis usus (dyskinesia), bagaimana menangani keadaan ini dan memulihkan fungsi normal saluran pencernaan.

Apakah peristalsis?

Peristalsis usus adalah penguncupan gelombang seperti dinding organ tubular berongga, yang menggalakkan pergerakan ketulan makanan dari bahagian atasnya ke gerai. Peristalsis saluran pencernaan memainkan peranan penting dalam proses pencernaan, membantu memindahkan makanan yang dicerna dari usus ke atas ke bawah.

Dalam proses peristaltic gerakan otot lancar terlibat, terletak di dinding usus dalam dua lapisan. Dalam satu lapisan gentian otot disusun secara longitudinal, di sisi yang lain - secara pekeliling. Gerakan konsisten otot-otot ini dan mewujudkan gelombang peristaltik, kekerapan di mana jabatan berbeza akan berbeza.

Jadi, dalam usus kecil beberapa jenis gelombang peristaltik disebarkan, yang berbeza antara satu sama lain dalam kelajuan laluan melalui usus dan sangat lambat, perlahan, cepat dan cepat. Dalam kes ini, beberapa gelombang peristaltik boleh serentak melalui usus kecil.

Dalam kolon, makanan yang dicerna bergerak lebih perlahan daripada di bahagian lain usus, dan kelajuan gelombang peristaltik akan kurang. Tetapi beberapa kali sehari, kontraksi yang kuat muncul di usus, menolak kandungannya ke dubur.

Pergerakan peristaltik dalam kolon terjadi di bawah tindakan refleks selepas makanan telah mengisi perut. Biasanya, kekerapan gelombang peristaltik adalah: dalam duodenum - 10-12 kontraksi seminit, dalam usus kecil -9-12, dalam kolon - 3-4 atau 6-12, di rektum - kira-kira 3.

Sekiranya motilitas usus mengalami gangguan, penyerapan nutrien menjadi perlahan, laluan makanan yang semakin bertambah buruk dan proses perkumuhan bahan buangan menjadi sukar. Akibatnya, semua yang terkumpul dan tidak dicerna dalam sistem pencernaan, menjadi sumber toksin dan merupakan medium nutrien yang sangat baik untuk pembiakan pelbagai bakteria - parasit.

Keadaan ini menyebabkan perkembangan banyak penyakit gastrousus, yang menunjukkan diri mereka sebagai najis yang tidak normal (sembelit, cirit-birit), keradangan, ulser dan polip. Untuk mengelakkan akibat-akibat malang yang sedemikian, perlu mengetahui faktor-faktor risiko yang menjadi punca gangguan usus.

Punca yang membawa kepada peristalsis

Motif usus lemah boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang memprovokasi:

  • Diet tidak seimbang dengan kepakaran dalam diet makanan berkalori tinggi jumlah kecil
  • Penyakit kronik usus dan organ dalaman (hati, pankreas, pundi hempedu)
  • Tumor usus yang ganas dan ganas
  • Pembedahan Perut
  • Kurang gaya hidup aktif (hypodynamia)
  • Faktor umur
  • Kecenderungan genetik
  • Gangguan sistem saraf pusat, tekanan yang berpanjangan
  • Ubat untuk motilitas usus

Kesalahan dalam pemakanan adalah penyebab utama sembelit. Ramai yang terbiasa memenuhi kelaparan mereka dengan makanan ringan, lebih suka sandwic penuh dengan sosej atau makanan segera dengan kombinasi minuman berkarbonat atau kopi yang kuat. Penggunaan tepung dan makanan berkanji yang mengandungi lemak berlebihan dan gula dalam usus memulakan proses penapaian dan pereputan.

Melalui dinding usus besar ke rongga abdomen menembusi bahan-bahan toksik yang meracuni organ-organ di sekitarnya (hati, ginjal). Sudah berumur 40 tahun, usus yang sangat tersumbat, yang disebut batu-batu tahi mula terbentuk, melewati saluran pencernaan menyebabkan kerosakan pada membran mukusnya. Kekurangan peristalsis menyebabkan sembelit berterusan, genangan darah di organ pelvis, perkembangan buasir, pembentukan polip dan tumor.

Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting mikroorganisma yang bermanfaat, persekitaran asid yang lemah dan serat makanan yang mencukupi diperlukan, yang boleh diperoleh dengan memakan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dan produk susu yang ditapai.

Fungsi berfungsi usus bergantung pada gaya hidup. Permulaan banyak penyakit saluran pencernaan menimbulkan kerja sedentary, kekurangan pergerakan dan tenaga fizikal yang mencukupi. Untuk meningkatkan motilitas usus, perlu melakukan satu set latihan harian, termasuk latihan pagi dan pemanasan di tempat kerja. Faedah yang besar akan membawa berjalan kaki panjang di udara segar.

Pada usia lanjut, gangguan motil usus disebabkan oleh perkembangan komorbiditi, penyebab hormon, atrofi otot, dan nada otot yang menurun. Di kalangan orang tua, sembelit jenis penderaan berlaku, perkembangan yang dikaitkan dengan pelanggaran pemuliharaan ganglia yang bertanggungjawab terhadap motilitas saluran pencernaan dan hipoksia berkaitan dengan tisu.

Gejala

Gangguan motilitas usus (dyskinesia) ditunjukkan oleh pelbagai gejala:

  • Sakit abdomen yang kerap lokalisasi yang berbeza. Keamatan sindrom kesakitan boleh berkisar dari sedikit ketidakselesaan kepada kekejangan akut dan peningkatan atau penurunan bergantung pada masa hari. Sebagai contoh, rasa sakit hilang selepas pergerakan usus atau pelepasan gas, mereka boleh mereda pada sebelah petang dan hilang sepenuhnya semasa tidur, kemudian bersambung semula semasa sarapan, selepas mengambil minuman yang mengandungi kafein (kopi, teh yang kuat). Kesakitan boleh dikurangkan oleh kejutan emosi dan tekanan.
  • Perut kembung, kembung. Pembentukan gas yang dipertingkat sering menyertai proses pencernaan makanan.
  • Gangguan kerusi. Disifatkan oleh sembelit berterusan, yang boleh digantikan dengan cirit-birit. Lama kelamaan, sembelit menjadi kronik, dan hanya mungkin untuk mendapatkan pergerakan usus dengan julap atau pembersih enema.
  • Berat badan Ramai pesakit, kerana mereka mengganggu proses pencernaan dan mengasimilasi makanan, mula mendapat kilo tambahan.
  • Kemerosotan dalam keadaan umum, kelemahan, kerengsaan, insomnia.
  • Peningkatan simptom mabuk badan, perkembangan reaksi alahan, lesi kulit (jerawat, ruam, pustules).

Sekiranya gejala-gejala buruk tersebut berlaku, anda perlu tergesa-gesa melihat doktor untuk diagnosis dan rawatan tepat pada masanya mengenai keadaan patologi usus.

Diagnostik

Adalah agak sukar untuk mendiagnosis gangguan motiliti usus hanya berdasarkan aduan dari pesakit, kerana gejala dyskinesia adalah sama dengan gambaran klinikal banyak penyakit saluran gastrousus. Doktor harus mengecualikan patologi usus seperti colitis, diverticula, polip rektum dan kolon, dan tumor.

Untuk tujuan ini, kompleks kajian dijalankan, termasuk coprologi, darah oktaf dan dysbacteriosis, dan pemeriksaan perkakasan (endoskopi dan irrigoscopy). Kaedah pemeriksaan penting adalah kolonoskopi dengan biopsi (ujian sampel untuk pemeriksaan histologi). Langkah-langkah diagnostik akan menjelaskan penyebab kerosakan saluran pencernaan dan membantu anda memahami bagaimana untuk memulihkan motilitas usus.

Meningkatkan dan meningkatkan motilitas usus

Rawatan peristalsis usus melibatkan pendekatan bersepadu, termasuk meresepkan ubat, menyesuaikan pemakanan dan melakukan senaman khas. Hasil yang baik diberikan dengan penggunaan ubat tradisional: decoctions dan infusions herbal perubatan, penyediaan campuran yang meningkatkan peristalsis.

Rawatan dengan ubat:

Dalam rawatan gangguan peristalsis usus, ubat-ubatan dengan kesan merangsang, meningkatkan motilitas dan meningkatkan nada otot usus (prozerin, aceclidine dan vasopressin) berjaya digunakan. Semua pelantikan perlu dibuat oleh doktor, dan ubat-ubatan harus diberikan di bawah pengawasannya.

Untuk meningkatkan fungsi kontraksi julap usus digunakan dadah. Dengan bantuan mereka, mempercepatkan pergerakan usus dengan meningkatkan motilinya. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar julap yang pelbagai, penggunaannya akan disebabkan oleh keperluan untuk menjejaskan mereka atau bahagian lain dari usus. Semua ubat pencahar boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan utama:

  1. Pelik, bertindak pada keseluruhan usus. Inilah garam bahasa Inggeris dan Glauber, mereka dianggap cara yang paling berkuasa dan pantas. Apabila ia diambil, tekanan osmotik meningkat di lumen usus, yang menghalang penyerapan cecair bahagian chyme dan menyebabkan peningkatan motilitas. Kesan selepas mengambil berlaku selepas 1-2 jam dan menggalakkan pengosongan pesat dalam sembelit akut.
  2. Laxatives bertindak pada usus kecil. Alat ini termasuk minyak kastor. Resepsinya memudahkan promosi kandungan melalui usus, meningkatkan motilinya dan mempercepat proses pengosongan. Kesan selepas mengambil julap datang dalam masa 2-6 jam dan mungkin disertai oleh kesakitan perut spastik yang sederhana.
  3. Laxatives yang menyerang usus besar. Dadah semacam itu boleh menjadi herba dan sintetik. Persediaan herba adalah berdasarkan herba dan tumbuh-tumbuhan herba: akar rhubarb, buckthorn, licorice, daun senna dan boleh didapati dalam bentuk serbuk, tincture, ekstrak kering, lilin atau titisan. Tindakan mereka ditunjukkan dalam peningkatan nada kolon dan pemulihan perbuatan buang air besar. Penyediaan moden seperti Regulax mengandungi daun dan buah senna, plum dan buah ara, parafin, kafiol. Ia boleh diterima dengan baik dan digunakan pada atrium usus yang disebabkan oleh tekanan, ketidakaktifan fizikal dan diet tidak sihat.

Dadah sintetik termasuk Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Dana ini boleh didapati dalam bentuk tablet, suppositori rektum, titisan. Di bawah tindakan mereka meningkatkan motilitas usus, mereka secara berkesan membantu dengan sembelit dan atrium usus, yang berkembang selepas pembedahan. Tetapi dengan cara ini mungkin ketagihan, dan penerimaan mereka disertai oleh reaksi alahan dan kolik usus.

Kursus terapi boleh termasuk dadah yang menormalkan kerja sistem saraf pusat, memperbaiki keadaan psikologi dan membantu melawan stres, neuroleptik, penenang, dan antidepresan.

Pemakanan yang betul untuk meningkatkan motilitas usus

Yang penting dalam rawatan pergerakan usus yang merosot adalah pelarasan pemakanan. Ini akan membolehkan berfungsi normal sistem pencernaan dan membersihkan usus toksin. Semua makanan kerana ia mempengaruhi peristalsis usus boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

Pengurangan Peristaltik

  • Minuman panas (teh, kopi, koko)
  • Anggur anggur merah
  • Roti segar putih, pastri (kue, muffin, kek, pastri, kek)
  • Coklat
  • Berry jeli pada kanji kentang
  • Kashi (barli, beras, semolina), kuah beras
  • Mana-mana sup, serbuk sayuran
  • Hidangan daging, telur, mentega
  • Buah: pir, quince dan buah rebus
  • Berries: chokeberry hitam, ceri burung

Menyumbang kepada motilitas usus yang dipertingkatkan:

  • Minuman sejuk: buah-buahan dan buah-buahan jus dan buah-buahan, kvass, wain anggur putih, air mineral
  • Produk tenusu segar: kefir, krim masam, yogurt, yogurt
  • Ais krim (sebaik-baiknya buah)
  • Sayur-sayuran dengan kandungan serat yang tinggi: kubis (segar dan difermentasi), lobak, lobak, radishes, lobak merah, bit. Tembikai, tembikai, timun, tomato, kekacang, bawang mempunyai kesan pembersihan yang baik.
  • Beri dan buah-buahan: epal masam, aprikot, plum, persimmon masak. Daripada beri - anggur, gooseberries, strawberi, blueberries, raspberi
  • Buah kering: aprikot kering, kismis, buah ara, prun
  • Kashi: oat, soba, barli
  • Minyak sayur: bunga matahari, jagung, zaitun, biji rami
  • Gandum bran, roti bran
  • Kale laut, makanan laut
  • Hijau, kacang

Sayuran yang paling dimakan mentah. Nisbah mereka kepada makanan yang diproses secara teratur harus 3: 1. Kesan yang baik untuk meningkatkan motilitas usus adalah penggunaan jus segar: lobak merah, kubis, bit, dan penggunaan salad dari sayur-sayuran ini, yang dibumbui dengan minyak sayuran.

Cuba untuk tidak membenarkan rehat yang besar antara makanan, pilihan terbaik ialah 5-6 hidangan sehari dalam bahagian kecil. Dengan penjagaan istimewa, anda perlu memantau diet harian dan tidak termasuk dari menu hidangan goreng dan lemak, daging asap, makanan dalam tin, hidangan tepung, pastri yang dibakar, gula-gula.

Anda harus makan lebih banyak sayur-sayuran, bijirin, bijirin, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, membuat salad harian dengan penambahan minyak sayuran. Penggunaan minuman masam memberi kesan yang baik, segelas kefir sangat berguna pada waktu malam.

Di pagi hari, sebelum sarapan pagi anda perlu minum segelas air, ini akan meningkatkan motilitas usus dan akan memudahkan pengosongannya. Ikuti mod minum, anda harus minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sehari.

Rawatan remedi rakyat

Untuk memulihkan peristaltik usus, anda boleh menggunakan resep popular yang terbukti.

  1. Campuran pencahar Untuk penyediaannya, anda perlu: satu sudu besar gandum, dua epal, dua sudu oat, satu sudu madu dan kacang cincang, ½ lemon. Epal perlu diparut pada grater kasar dan digabungkan dengan komponen lain, tambah dua sudu air hangat dan jus dari setengah limau. Campuran dicampur dengan sempurna dan diambil sepanjang hari tanpa larangan.
  2. Campuran buah kering. Anda memerlukan 400g prun dan aprikot kering tanpa batu. Buah-buahan yang kering diluluskan melalui pengisar daging dan dua sudu propolis, satu pek herba senna dan 200 ml madu semulajadi cair ditambah kepada mereka. Campuran dicampur dengan teliti dan ambil dua sudu teh pada waktu malam, dibasuh dengan air suam.
  3. Kacang buckthorn. Satu sudu kulit kayu buckthorn diseduh dengan 500 ml air mendidih, dihidangkan dan diminum sebagai teh.
  4. Biji penanaman. Di dalam usus, benih tumbuhan ini membengkak, membantu pembentukan jisim tahi dan mudah mengosongkan. Biji penanaman perlu dihancurkan dalam pengisar kopi dan diambil sebelum makan satu sudu teh.
  5. Dedak gandum. Ambil 1-2 sudu dengan air. Mereka menyumbang kepada pembentukan jumlah usus yang cukup dan berkesan membersihkan usus.

Sebagai julap yang lembut, adalah disyorkan untuk meminum sup buah, jus segar, acar kubis, jus jarang, teh dengan penambahan epal dan ceri kering.

Bersempena dengan langkah-langkah ini, kita tidak sepatutnya melupakan aktiviti fizikal. Cuba bergerak lebih jauh, untuk berjalan-jalan di udara segar. Terlibat dalam sukan aktif, berlari, berenang, bersenam.

Latihan kompleks untuk memulihkan peristalsis

Normalisasi peristaltik akan dipromosikan oleh sukan seperti jogging, menunggang kuda, berenang, dan tenis. Urut harian abdomen, air sejuk dan satu set latihan yang boleh dilakukan di rumah akan membantu. Latihan ini akan membantu menguatkan otot perut dan meningkatkan motilitas usus:

  1. Latihan ini dilakukan dari posisi "supine". Kaki mengangkat dan melakukan gerakan seperti ketika menunggang basikal. Pada masa yang sama, otot perut tona, dan aliran darah di kawasan pelvis meningkat.
  2. Dari kedudukan awal "berbaring di bahagian belakang" mereka membongkok kaki mereka di lutut dan menekan mereka rapat terhadap perut, tersisa dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Latihan ini merangsang perut dan mempromosikan pelepasan gas.
  3. Ambil kedudukan permulaan "berlutut." Kaki bergilir-gilir meluruskan dan menarik balik, melangkah masuk pada masa yang sama di belakang. Latihan menguatkan otot dan menghilangkan kesesakan pada organ panggul.
  4. Ambil kedudukan permulaan "berlutut" dengan penekanan pada siku dan telapak tangan, kepala diturunkan. Selalunya, jongkok pada punggung, pertama jatuh ke sebelah kiri, kemudian ke kanan. Latihan menyumbang kepada pemulihan peristalsis dan pelepasan gas.
  5. Kami swing tekan. Latihan ini boleh dilakukan pada waktu pagi tanpa keluar dari katil dan perlahan-lahan mengangkat badan atas 10 hingga 20 kali.
  6. Squats. Mereka terbaik dilakukan pada peringkat akhir pengisian dan cuba untuk melakukan setiap jongkong sebagai perlahan-lahan yang mungkin.
  7. Melompat di tempat kejadian. Melompat aktif akan membantu merangsang usus. Untuk melakukan lompatan, anda boleh menggunakan tali lompat.

Kompleks langkah-langkah terapeutik perlu melantik doktor. Tugas pesakit termasuk pematuhan ketat dengan saranan, pembetulan nutrisi dan peningkatan dalam aktivitas motor. Ini akan memulihkan fungsi normal usus dan memastikan pemulihan lengkap.