logo

Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus - pemulihan dan rawatan

Statistik menunjukkan bahawa sebahagian besar penduduk di negara maju mengalami penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Ia adalah sistem pencernaan yang merupakan salah satu yang mula-mula mula kehilangan fungsinya, yang melibatkan perkembangan pelbagai penyakit dan penyakit. Malah pada zaman purba, para doktor dinasihatkan untuk mengubah gaya hidup dan sistem pemakanan untuk mengatasi penyakit.

Kesihatan dan prestasi badan yang baik pada usia apa-apa bergantung kepada fungsi usus yang betul. Mana-mana kerosakan dalam sistem pencernaan segera menjejaskan kesihatan orang itu dan menjadi prasyarat untuk melemahkan sistem imun dan perkembangan patologi yang tidak diingini. Marilah kita melihat dengan lebih dekat apa yang berlaku kepada badan dalam kes peristalsis usus (dyskinesia), bagaimana menangani keadaan ini dan memulihkan fungsi normal saluran pencernaan.

Apakah peristalsis?

Peristalsis usus adalah penguncupan gelombang seperti dinding organ tubular berongga, yang menggalakkan pergerakan ketulan makanan dari bahagian atasnya ke gerai. Peristalsis saluran pencernaan memainkan peranan penting dalam proses pencernaan, membantu memindahkan makanan yang dicerna dari usus ke atas ke bawah.

Dalam proses peristaltic gerakan otot lancar terlibat, terletak di dinding usus dalam dua lapisan. Dalam satu lapisan gentian otot disusun secara longitudinal, di sisi yang lain - secara pekeliling. Gerakan konsisten otot-otot ini dan mewujudkan gelombang peristaltik, kekerapan di mana jabatan berbeza akan berbeza.

Jadi, dalam usus kecil beberapa jenis gelombang peristaltik disebarkan, yang berbeza antara satu sama lain dalam kelajuan laluan melalui usus dan sangat lambat, perlahan, cepat dan cepat. Dalam kes ini, beberapa gelombang peristaltik boleh serentak melalui usus kecil.

Dalam kolon, makanan yang dicerna bergerak lebih perlahan daripada di bahagian lain usus, dan kelajuan gelombang peristaltik akan kurang. Tetapi beberapa kali sehari, kontraksi yang kuat muncul di usus, menolak kandungannya ke dubur.

Pergerakan peristaltik dalam kolon terjadi di bawah tindakan refleks selepas makanan telah mengisi perut. Biasanya, kekerapan gelombang peristaltik adalah: dalam duodenum - 10-12 kontraksi seminit, dalam usus kecil -9-12, dalam kolon - 3-4 atau 6-12, di rektum - kira-kira 3.

Sekiranya motilitas usus mengalami gangguan, penyerapan nutrien menjadi perlahan, laluan makanan yang semakin bertambah buruk dan proses perkumuhan bahan buangan menjadi sukar. Akibatnya, semua yang terkumpul dan tidak dicerna dalam sistem pencernaan, menjadi sumber toksin dan merupakan medium nutrien yang sangat baik untuk pembiakan pelbagai bakteria - parasit.

Keadaan ini menyebabkan perkembangan banyak penyakit gastrousus, yang menunjukkan diri mereka sebagai najis yang tidak normal (sembelit, cirit-birit), keradangan, ulser dan polip. Untuk mengelakkan akibat-akibat malang yang sedemikian, perlu mengetahui faktor-faktor risiko yang menjadi punca gangguan usus.

Punca yang membawa kepada peristalsis

Motif usus lemah boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang memprovokasi:

  • Diet tidak seimbang dengan kepakaran dalam diet makanan berkalori tinggi jumlah kecil
  • Penyakit kronik usus dan organ dalaman (hati, pankreas, pundi hempedu)
  • Tumor usus yang ganas dan ganas
  • Pembedahan Perut
  • Kurang gaya hidup aktif (hypodynamia)
  • Faktor umur
  • Kecenderungan genetik
  • Gangguan sistem saraf pusat, tekanan yang berpanjangan
  • Ubat untuk motilitas usus

Kesalahan dalam pemakanan adalah penyebab utama sembelit. Ramai yang terbiasa memenuhi kelaparan mereka dengan makanan ringan, lebih suka sandwic penuh dengan sosej atau makanan segera dengan kombinasi minuman berkarbonat atau kopi yang kuat. Penggunaan tepung dan makanan berkanji yang mengandungi lemak berlebihan dan gula dalam usus memulakan proses penapaian dan pereputan.

Melalui dinding usus besar ke rongga abdomen menembusi bahan-bahan toksik yang meracuni organ-organ di sekitarnya (hati, ginjal). Sudah berumur 40 tahun, usus yang sangat tersumbat, yang disebut batu-batu tahi mula terbentuk, melewati saluran pencernaan menyebabkan kerosakan pada membran mukusnya. Kekurangan peristalsis menyebabkan sembelit berterusan, genangan darah di organ pelvis, perkembangan buasir, pembentukan polip dan tumor.

Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting mikroorganisma yang bermanfaat, persekitaran asid yang lemah dan serat makanan yang mencukupi diperlukan, yang boleh diperoleh dengan memakan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dan produk susu yang ditapai.

Fungsi berfungsi usus bergantung pada gaya hidup. Permulaan banyak penyakit saluran pencernaan menimbulkan kerja sedentary, kekurangan pergerakan dan tenaga fizikal yang mencukupi. Untuk meningkatkan motilitas usus, perlu melakukan satu set latihan harian, termasuk latihan pagi dan pemanasan di tempat kerja. Faedah yang besar akan membawa berjalan kaki panjang di udara segar.

Pada usia lanjut, gangguan motil usus disebabkan oleh perkembangan komorbiditi, penyebab hormon, atrofi otot, dan nada otot yang menurun. Di kalangan orang tua, sembelit jenis penderaan berlaku, perkembangan yang dikaitkan dengan pelanggaran pemuliharaan ganglia yang bertanggungjawab terhadap motilitas saluran pencernaan dan hipoksia berkaitan dengan tisu.

Gejala

Gangguan motilitas usus (dyskinesia) ditunjukkan oleh pelbagai gejala:

  • Sakit abdomen yang kerap lokalisasi yang berbeza. Keamatan sindrom kesakitan boleh berkisar dari sedikit ketidakselesaan kepada kekejangan akut dan peningkatan atau penurunan bergantung pada masa hari. Sebagai contoh, rasa sakit hilang selepas pergerakan usus atau pelepasan gas, mereka boleh mereda pada sebelah petang dan hilang sepenuhnya semasa tidur, kemudian bersambung semula semasa sarapan, selepas mengambil minuman yang mengandungi kafein (kopi, teh yang kuat). Kesakitan boleh dikurangkan oleh kejutan emosi dan tekanan.
  • Perut kembung, kembung. Pembentukan gas yang dipertingkat sering menyertai proses pencernaan makanan.
  • Gangguan kerusi. Disifatkan oleh sembelit berterusan, yang boleh digantikan dengan cirit-birit. Lama kelamaan, sembelit menjadi kronik, dan hanya mungkin untuk mendapatkan pergerakan usus dengan julap atau pembersih enema.
  • Berat badan Ramai pesakit, kerana mereka mengganggu proses pencernaan dan mengasimilasi makanan, mula mendapat kilo tambahan.
  • Kemerosotan dalam keadaan umum, kelemahan, kerengsaan, insomnia.
  • Peningkatan simptom mabuk badan, perkembangan reaksi alahan, lesi kulit (jerawat, ruam, pustules).

Sekiranya gejala-gejala buruk tersebut berlaku, anda perlu tergesa-gesa melihat doktor untuk diagnosis dan rawatan tepat pada masanya mengenai keadaan patologi usus.

Diagnostik

Adalah agak sukar untuk mendiagnosis gangguan motiliti usus hanya berdasarkan aduan dari pesakit, kerana gejala dyskinesia adalah sama dengan gambaran klinikal banyak penyakit saluran gastrousus. Doktor harus mengecualikan patologi usus seperti colitis, diverticula, polip rektum dan kolon, dan tumor.

Untuk tujuan ini, kompleks kajian dijalankan, termasuk coprologi, darah oktaf dan dysbacteriosis, dan pemeriksaan perkakasan (endoskopi dan irrigoscopy). Kaedah pemeriksaan penting adalah kolonoskopi dengan biopsi (ujian sampel untuk pemeriksaan histologi). Langkah-langkah diagnostik akan menjelaskan penyebab kerosakan saluran pencernaan dan membantu anda memahami bagaimana untuk memulihkan motilitas usus.

Meningkatkan dan meningkatkan motilitas usus

Rawatan peristalsis usus melibatkan pendekatan bersepadu, termasuk meresepkan ubat, menyesuaikan pemakanan dan melakukan senaman khas. Hasil yang baik diberikan dengan penggunaan ubat tradisional: decoctions dan infusions herbal perubatan, penyediaan campuran yang meningkatkan peristalsis.

Rawatan dengan ubat:

Dalam rawatan gangguan peristalsis usus, ubat-ubatan dengan kesan merangsang, meningkatkan motilitas dan meningkatkan nada otot usus (prozerin, aceclidine dan vasopressin) berjaya digunakan. Semua pelantikan perlu dibuat oleh doktor, dan ubat-ubatan harus diberikan di bawah pengawasannya.

Untuk meningkatkan fungsi kontraksi julap usus digunakan dadah. Dengan bantuan mereka, mempercepatkan pergerakan usus dengan meningkatkan motilinya. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar julap yang pelbagai, penggunaannya akan disebabkan oleh keperluan untuk menjejaskan mereka atau bahagian lain dari usus. Semua ubat pencahar boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan utama:

  1. Pelik, bertindak pada keseluruhan usus. Inilah garam bahasa Inggeris dan Glauber, mereka dianggap cara yang paling berkuasa dan pantas. Apabila ia diambil, tekanan osmotik meningkat di lumen usus, yang menghalang penyerapan cecair bahagian chyme dan menyebabkan peningkatan motilitas. Kesan selepas mengambil berlaku selepas 1-2 jam dan menggalakkan pengosongan pesat dalam sembelit akut.
  2. Laxatives bertindak pada usus kecil. Alat ini termasuk minyak kastor. Resepsinya memudahkan promosi kandungan melalui usus, meningkatkan motilinya dan mempercepat proses pengosongan. Kesan selepas mengambil julap datang dalam masa 2-6 jam dan mungkin disertai oleh kesakitan perut spastik yang sederhana.
  3. Laxatives yang menyerang usus besar. Dadah semacam itu boleh menjadi herba dan sintetik. Persediaan herba adalah berdasarkan herba dan tumbuh-tumbuhan herba: akar rhubarb, buckthorn, licorice, daun senna dan boleh didapati dalam bentuk serbuk, tincture, ekstrak kering, lilin atau titisan. Tindakan mereka ditunjukkan dalam peningkatan nada kolon dan pemulihan perbuatan buang air besar. Penyediaan moden seperti Regulax mengandungi daun dan buah senna, plum dan buah ara, parafin, kafiol. Ia boleh diterima dengan baik dan digunakan pada atrium usus yang disebabkan oleh tekanan, ketidakaktifan fizikal dan diet tidak sihat.

Dadah sintetik termasuk Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Dana ini boleh didapati dalam bentuk tablet, suppositori rektum, titisan. Di bawah tindakan mereka meningkatkan motilitas usus, mereka secara berkesan membantu dengan sembelit dan atrium usus, yang berkembang selepas pembedahan. Tetapi dengan cara ini mungkin ketagihan, dan penerimaan mereka disertai oleh reaksi alahan dan kolik usus.

Kursus terapi boleh termasuk dadah yang menormalkan kerja sistem saraf pusat, memperbaiki keadaan psikologi dan membantu melawan stres, neuroleptik, penenang, dan antidepresan.

Pemakanan yang betul untuk meningkatkan motilitas usus

Yang penting dalam rawatan pergerakan usus yang merosot adalah pelarasan pemakanan. Ini akan membolehkan berfungsi normal sistem pencernaan dan membersihkan usus toksin. Semua makanan kerana ia mempengaruhi peristalsis usus boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

Pengurangan Peristaltik

  • Minuman panas (teh, kopi, koko)
  • Anggur anggur merah
  • Roti segar putih, pastri (kue, muffin, kek, pastri, kek)
  • Coklat
  • Berry jeli pada kanji kentang
  • Kashi (barli, beras, semolina), kuah beras
  • Mana-mana sup, serbuk sayuran
  • Hidangan daging, telur, mentega
  • Buah: pir, quince dan buah rebus
  • Berries: chokeberry hitam, ceri burung

Menyumbang kepada motilitas usus yang dipertingkatkan:

  • Minuman sejuk: buah-buahan dan buah-buahan jus dan buah-buahan, kvass, wain anggur putih, air mineral
  • Produk tenusu segar: kefir, krim masam, yogurt, yogurt
  • Ais krim (sebaik-baiknya buah)
  • Sayur-sayuran dengan kandungan serat yang tinggi: kubis (segar dan difermentasi), lobak, lobak, radishes, lobak merah, bit. Tembikai, tembikai, timun, tomato, kekacang, bawang mempunyai kesan pembersihan yang baik.
  • Beri dan buah-buahan: epal masam, aprikot, plum, persimmon masak. Daripada beri - anggur, gooseberries, strawberi, blueberries, raspberi
  • Buah kering: aprikot kering, kismis, buah ara, prun
  • Kashi: oat, soba, barli
  • Minyak sayur: bunga matahari, jagung, zaitun, biji rami
  • Gandum bran, roti bran
  • Kale laut, makanan laut
  • Hijau, kacang

Sayuran yang paling dimakan mentah. Nisbah mereka kepada makanan yang diproses secara teratur harus 3: 1. Kesan yang baik untuk meningkatkan motilitas usus adalah penggunaan jus segar: lobak merah, kubis, bit, dan penggunaan salad dari sayur-sayuran ini, yang dibumbui dengan minyak sayuran.

Cuba untuk tidak membenarkan rehat yang besar antara makanan, pilihan terbaik ialah 5-6 hidangan sehari dalam bahagian kecil. Dengan penjagaan istimewa, anda perlu memantau diet harian dan tidak termasuk dari menu hidangan goreng dan lemak, daging asap, makanan dalam tin, hidangan tepung, pastri yang dibakar, gula-gula.

Anda harus makan lebih banyak sayur-sayuran, bijirin, bijirin, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, membuat salad harian dengan penambahan minyak sayuran. Penggunaan minuman masam memberi kesan yang baik, segelas kefir sangat berguna pada waktu malam.

Di pagi hari, sebelum sarapan pagi anda perlu minum segelas air, ini akan meningkatkan motilitas usus dan akan memudahkan pengosongannya. Ikuti mod minum, anda harus minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sehari.

Rawatan remedi rakyat

Untuk memulihkan peristaltik usus, anda boleh menggunakan resep popular yang terbukti.

  1. Campuran pencahar Untuk penyediaannya, anda perlu: satu sudu besar gandum, dua epal, dua sudu oat, satu sudu madu dan kacang cincang, ½ lemon. Epal perlu diparut pada grater kasar dan digabungkan dengan komponen lain, tambah dua sudu air hangat dan jus dari setengah limau. Campuran dicampur dengan sempurna dan diambil sepanjang hari tanpa larangan.
  2. Campuran buah kering. Anda memerlukan 400g prun dan aprikot kering tanpa batu. Buah-buahan yang kering diluluskan melalui pengisar daging dan dua sudu propolis, satu pek herba senna dan 200 ml madu semulajadi cair ditambah kepada mereka. Campuran dicampur dengan teliti dan ambil dua sudu teh pada waktu malam, dibasuh dengan air suam.
  3. Kacang buckthorn. Satu sudu kulit kayu buckthorn diseduh dengan 500 ml air mendidih, dihidangkan dan diminum sebagai teh.
  4. Biji penanaman. Di dalam usus, benih tumbuhan ini membengkak, membantu pembentukan jisim tahi dan mudah mengosongkan. Biji penanaman perlu dihancurkan dalam pengisar kopi dan diambil sebelum makan satu sudu teh.
  5. Dedak gandum. Ambil 1-2 sudu dengan air. Mereka menyumbang kepada pembentukan jumlah usus yang cukup dan berkesan membersihkan usus.

Sebagai julap yang lembut, adalah disyorkan untuk meminum sup buah, jus segar, acar kubis, jus jarang, teh dengan penambahan epal dan ceri kering.

Bersempena dengan langkah-langkah ini, kita tidak sepatutnya melupakan aktiviti fizikal. Cuba bergerak lebih jauh, untuk berjalan-jalan di udara segar. Terlibat dalam sukan aktif, berlari, berenang, bersenam.

Latihan kompleks untuk memulihkan peristalsis

Normalisasi peristaltik akan dipromosikan oleh sukan seperti jogging, menunggang kuda, berenang, dan tenis. Urut harian abdomen, air sejuk dan satu set latihan yang boleh dilakukan di rumah akan membantu. Latihan ini akan membantu menguatkan otot perut dan meningkatkan motilitas usus:

  1. Latihan ini dilakukan dari posisi "supine". Kaki mengangkat dan melakukan gerakan seperti ketika menunggang basikal. Pada masa yang sama, otot perut tona, dan aliran darah di kawasan pelvis meningkat.
  2. Dari kedudukan awal "berbaring di bahagian belakang" mereka membongkok kaki mereka di lutut dan menekan mereka rapat terhadap perut, tersisa dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Latihan ini merangsang perut dan mempromosikan pelepasan gas.
  3. Ambil kedudukan permulaan "berlutut." Kaki bergilir-gilir meluruskan dan menarik balik, melangkah masuk pada masa yang sama di belakang. Latihan menguatkan otot dan menghilangkan kesesakan pada organ panggul.
  4. Ambil kedudukan permulaan "berlutut" dengan penekanan pada siku dan telapak tangan, kepala diturunkan. Selalunya, jongkok pada punggung, pertama jatuh ke sebelah kiri, kemudian ke kanan. Latihan menyumbang kepada pemulihan peristalsis dan pelepasan gas.
  5. Kami swing tekan. Latihan ini boleh dilakukan pada waktu pagi tanpa keluar dari katil dan perlahan-lahan mengangkat badan atas 10 hingga 20 kali.
  6. Squats. Mereka terbaik dilakukan pada peringkat akhir pengisian dan cuba untuk melakukan setiap jongkong sebagai perlahan-lahan yang mungkin.
  7. Melompat di tempat kejadian. Melompat aktif akan membantu merangsang usus. Untuk melakukan lompatan, anda boleh menggunakan tali lompat.

Kompleks langkah-langkah terapeutik perlu melantik doktor. Tugas pesakit termasuk pematuhan ketat dengan saranan, pembetulan nutrisi dan peningkatan dalam aktivitas motor. Ini akan memulihkan fungsi normal usus dan memastikan pemulihan lengkap.

Diet untuk sembelit pada kanak-kanak

Sembelit pada kanak-kanak adalah masalah yang sangat biasa yang dihadapi oleh semua ibu bapa pada satu-satu masa atau yang lain. Gangguan najis ini boleh disebabkan oleh pelbagai sebab:

  • penyakit keturunan dan memperoleh sistem pencernaan;
  • kehilangan besar cecair badan (muntah penyakit berjangkit, regurgitation yang banyak);
  • perubahan iklim;
  • kekurangan aktiviti fizikal;
  • latihan pedas tergesa-gesa;
  • pengenalan makanan pelengkap dan produk baru;
  • fisur dubur (penyebab sembelit dalam keadaan ini - ketakutan kesakitan semasa buang air besar).

Tetapi masih penyebab utama sembelit adalah tidak wajar, pemakanan yang buruk. Beberapa ibu bapa berpendapat bahawa beberapa kue atau sushiks, yang dimakan oleh seorang kanak-kanak di atas berjalan kaki ikan kering, boleh menyebabkan sembelit.

Sistem pencernaan anak pada masa kelahiran masih tidak sempurna, dan kesihatan anak bergantung kepada cara di mana ibu bapa mengatur pemakanan kanak-kanak itu. Oleh itu, diet seimbang seimbang akan membantu mengelakkan masalah yang tidak menyenangkan seperti sembelit. Jika, bagaimanapun, atas sebab tertentu kanak-kanak mempunyai apa-apa masalah, maka diet membantu dalam kebanyakan kes. Selain itu, penggunaan julap pada kanak-kanak, walaupun yang paling selamat, tidak digalakkan.

Diet untuk sembelit pada kanak-kanak sangat serupa dengan orang dewasa, tetapi mempunyai ciri-ciri sendiri. Sebelum anda mula merawat sembelit pada anak dengan diet, anda harus berjumpa dengan doktor untuk mengetahui punca keadaan ini. Malangnya, dalam sesetengah kes, diet masih tidak mencukupi untuk memulihkan fungsi normal usus.

Pertama sekali, adalah perlu untuk mengecualikan daripada produk menu kanak-kanak yang mempunyai sifat menyelubungi dan melambatkan peristaltik. Ini termasuk bubur nasi dan bubur semolina, sup, sup krim, jeli, coklat dan koko. Tetapi makanan yang meningkatkan motilitas usus, anda perlu menambah makanan untuk kanak-kanak. Ini adalah, tentu saja, sayur-sayuran segar (bit, timun, wortel, lobak), buah-buahan (pisang, epal, anggur, buah ara) dan buah-buahan kering (aprikot kering, prun). Berguna dalam sembelit pada anak-anak produk susu yang ditapai, dipanggang dengan bran, oat. Jus segar dari aprikot, epal dan plum disyorkan untuk memberi anak-anak pada perut kosong. Dalam kanak-kanak yang lebih tua, air mineral boleh digunakan sebagai julap ringan semulajadi.

Pemakanan telah membahagikan produk yang mempunyai kesan pencahar pada badan menjadi 3 kumpulan:

  1. Produk yang meningkatkan peristaltik dengan meningkatkan jumlah kandungan usus dan kerengsaan mekanik usus. Yang utama adalah buah ara, aprikot kering, prun, rumput laut, gooseberries, epal, lobak, rutabaga, dedak.
  2. Kategori kedua termasuk produk yang mempunyai kesan menyelubungi dan, oleh itu, membantu makanan bergerak lebih mudah di sepanjang saluran gastrousus. Ini adalah minyak dari asal tumbuhan dan minyak ikan.
  3. Kategori ketiga termasuk perengsa pada mukosa usus - rhubarb, buckthorn, aloe.

Sekiranya penyebab sembelit pada kanak-kanak adalah fungsi motor yang lemah pada usus, maka produk dari kategori 1 dan 3 harus dimasukkan dalam diet. Sekiranya kanak-kanak mengalami kekejangan sembelit, disyorkan untuk makan makanan dari kumpulan 1 dan 2.

Seringkali kanak-kanak yang menderita sembelit, disbacteriosis usus ditemui, yang boleh menyebabkan najis sendiri atau akibat sembelit. Kadang-kadang ia tidak mencukupi untuk memakan produk susu yang ditapai untuk memulihkan mikroflora usus normal, dan doktor boleh menetapkan ubat biologi.

Petua berguna untuk ibu bapa

Bermula rawatan sembelit dalam kanak-kanak harus bermula dengan cara yang mudah. Mungkin anak anda cukup untuk mempelbagaikan diet dengan buah segar, buah-buahan dan jus untuk menyelesaikan masalah ini. Anda boleh mengunyah dengan air mendidih semalaman 10-15 prunes. Pada waktu pagi, gulungkan prun menjadi serbuk dan berikan kepada anak pada perut kosong dengan kefir atau yogurt.

Ubat yang paling mudah untuk sembelit adalah air. Seorang kanak-kanak yang menderita sembelit harus diajar untuk minum 50-100 ml air pada suhu bilik pada perut kosong pada waktu pagi, jika tidak ada alahan, anda boleh menambahkan beberapa madu kepadanya. Selepas beberapa ketika, anda perlu melakukan senaman, memberi perhatian khusus kepada latihan untuk abdominal.

Bijir yang paling berguna untuk sembelit adalah, tentu saja, oatmeal dan buckwheat. Makan tengahari dan makan malam harus bermula dengan salad sayur-sayuran segar, contohnya, vinaigrette atau wortel dan bit, parut pada parutan halus dan dibalut dengan minyak sayuran (zaitun atau bunga matahari) atau krim masam.

Setengah jam sebelum waktu tidur, anda boleh memberi anak anda minum segelas kefir atau yogurt.

Mengamati pemakanan untuk sembelit pada kanak-kanak adalah perlu untuk masa yang lama. Lebih baik jika diet sedemikian menjadi kebiasaan untuk kanak-kanak, dan kemudian anda dan anak anda akan melupakan kewujudan masalah yang tidak menyenangkan itu.

Doktor mana yang hendak dihubungi

Untuk sembelit pada kanak-kanak, anda perlu berunding dengan pakar pediatrik dan menormalkan pemakanan. Dengan tidak berkesan langkah-langkah sedemikian, adalah perlu untuk berunding dengan ahli pemakanan dan ahli gastroenterologi.

Bagaimana untuk memperbaiki kerja usus, mengaktifkan dan mengurangkan produk peristalsis

Semakin ramai orang yang tinggal di negara maju mengembangkan penyakit yang berkaitan dengan gangguan perut dan usus. Dan keadaan kesihatan seluruh organisma bergantung kepada kerja saluran pencernaan. Lagipun, bukanlah secara kebetulan bahawa penyembuh kuno dinasihatkan untuk mengubah cara hidup dan sistem makanan mereka untuk melawan penyakit.

Jika usus berjalan dengan lancar dan tidak ada pelanggaran, maka orang itu merasa sihat, kuat, peningkatannya. Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus menggunakan makanan. Apa-apa kegagalan perut atau usus, pasti memberi kesan kepada keadaan kesihatan, mengurangkan imuniti, menyebabkan perkembangan patologi. Kerja usus bergantung kepada penguncupan dindingnya, yang dipanggil peristalsis.

Apakah peristalsis?

Di bawah peristalsis perlu difahami penguncupan otot dinding, dipenuhi serat otot. Otot-otot kontrak usus dan mempromosikan makanan yang dicerna dari atas ke bahagian yang lebih rendah.

Proses utama melibatkan otot licin, yang terletak di dinding badan dalam lapisan ganda. Lapisan pertama diwakili oleh otot membujur, yang kedua - oleh pekeliling. Tindakan bersertifikat mereka mewujudkan sistem kontraksi yang sangat berbeza, yang bervariasi dalam ijazahnya dalam usus kecil dan besar.

Dalam bahagian nipis, kerja otot adalah lambat atau, sebaliknya, pesat, bergantung pada situasi yang berbeza.

Penting untuk mengetahui.. Keadaan yang paling penting yang menyumbang kepada kerja intensif saluran pencernaan ialah pengisian saluran pencernaan dengan serat pemakanan. Ia adalah pengisian dan ia adalah serat pemakanan (serat kasar, yang tidak dicerna, tetapi hanya membengkak), menyumbang kepada peregangan dinding, memulakan otot, menyebabkan mereka mengikat dan memindahkan makanan.

Dan di dalam usus besar, di mana seketul makanan yang padat telah terbentuk, pergerakannya hanya lambat.

Cuts refleks dan usus memulakan kerja mereka dengan segera, sebaik sahaja ia muncul makanan. Kekerapan kontraksi tidak sama di jabatan yang berlainan, jadi:

  • usus besar, berkurang 3-4 kali seminit,
  • nipis - sehingga 10 kali
  • Duodenum, juga sehingga 10 kali.

Apabila sistem ini terganggu, kesannya dapat dilihat di seluruh badan. Lagipun, kecernaan vitamin dan mineral terganggu, pelepasan yang tidak teratur berlaku, toksin berkumpul, bakteria dan parasit berganda.

Apa yang menimbulkan pelanggaran?

Terdapat faktor-faktor berikut yang mempengaruhi kerja badan:

  • diet tidak seimbang;
  • tahap aktiviti motor yang rendah;
  • organ menjalani pembedahan;
  • penyakit kronik saluran penghadaman;
  • kecenderungan genetik;
  • kemurungan dan tekanan;
  • umur lanjut;
  • kesan sampingan ubat.

Tetapi faktor utama adalah makanan. Makanan ringan kerap, penyalahgunaan makanan segera, kopi dan alkohol, hidangan berlemak dan pedas - semua ini membawa kepada pelanggaran yang serius dari masa ke masa. Selepas 35 tahun, usus sudah tersumbat dengan sedimen yang merosakkan membran mukus apabila bergerak. Akibatnya, buasir, stasis darah di kawasan panggul, polip, perekatan dan tumor berkembang. Seseorang harus makan sayur-sayuran dan buah-buahan, produk tenusu, bijirin.

Peranan penting untuk memperbaiki kerja semua organ dan sistem, termasuk organ pencernaan, dimainkan oleh gaya hidup. Penyebab banyak masalah terletak pada kekurangan pergerakan. Kerja duduk, perjalanan dengan kereta dan pengangkutan awam, kekurangan masa untuk bermain sukan. Kesemua faktor ini secara tidak langsung menjejaskan kerja pihak berkuasa.

Di kalangan orang tua, masalah timbul akibat atrofi otot, perubahan hormon, dan penyakit bersamaan. Sembelit yang disebabkan oleh hipoksia tisu berlaku lebih kerap.

Gejala utama

Apabila kegagalan usus berlaku, seseorang mempunyai gejala berikut:

Kesakitan yang teruk di bahagian abdomen yang lebih rendah, keamatannya bervariasi pada masa yang berlainan hari (mereda pada waktu malam, lebih teruk selepas sarapan pagi). Terdapat sifat kejam yang menyakitkan.

Peningkatan pembentukan gas dan kembung merumitkan kehidupan seseorang. Diiringi dengan rasa sakit.

Kerusi yang tidak stabil. Sembelit boleh berlaku, berselang-seli dengan cirit-birit. Selepas itu, kebolehtelapan merosot, sembelit mengambil bentuk kronik. Terdapat keperluan untuk menggunakan julap dan memegang enemas.

Oleh kerana kegagalan otot usus, proses pencernaan dan penyerapan terganggu, yang membawa kepada peningkatan berat badan.

Terdapat mabuk seluruh organisma, dan ini, seterusnya, ditunjukkan dalam struktur rambut dan kuku, kulit menjadi kering, dan kerengsaan jenis alergi muncul.

Insomnia, kesihatan yang lemah, perubahan mood menjadi sahabat utama.

Sekiranya gejala-gejala ini berlaku, jangan tunggu keadaan semakin teruk. Adalah lebih baik untuk mendapatkan bantuan daripada pakar dan membantu usus anda.

Ujian diagnostik

Ia sepatutnya segera diperhatikan bahawa gejala-gejala yang dinyatakan dijumpai dalam ciri-ciri penyakit lain organ-organ pencernaan dan sistem saraf. Oleh itu, aduan pesakit sahaja tidak akan mencukupi dan beberapa kajian makmal dan perkakasan diperlukan.

Feses diperiksa untuk kehadiran sel darah merah di dalamnya, dysbacteriosis dikesan atau dikecualikan. Peranan penting dimainkan oleh kolonoskopi, yang boleh ditetapkan hanya selepas 40 tahun. Semasa prosedur ini, bahan tersebut diambil untuk penyelidikan tambahan. Endoskopi dan irigoskopi adalah mungkin. Kajian seperti ini diperlukan untuk mengkaji organ untuk kehadiran tumor, divertikulum dan polip.

Sebagai hasil kajian, adalah mungkin untuk menubuhkan punca kegagalan usus. Seterusnya akan diberikan kepada rawatan konservatif.

Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus

Keputusan terbaik dalam rawatan dapat dicapai dengan menggunakan pendekatan bersepadu. Kesan yang baik dicapai dengan penggunaan ubat tradisional. Diet dan senaman yang diperlukan.

Rawatan ubat

Perubatan tradisional menawarkan pelbagai ubat yang dapat meningkatkan dan mengaktifkan usus untuk mempercepatkan aktiviti. Dengan bantuan mereka, anda boleh menstabilkan kerja usus. Akibatnya, nada otot meningkat dan motilitas dan kontraksi meningkat. Tetapi jangan ubat sendiri - pelantikan dibuat oleh doktor yang mengawal keseluruhan proses.

Ubat pencahar moden sudah mantap. Mereka dibahagikan kepada kumpulan, bertindak pada bahagian tertentu usus.

Garam bahasa Inggeris adalah julap utama kesan umum, yang menjejaskan seluruh tubuh. Kesannya diperhatikan selama 2 jam. Peningkatan dalam kontraksi gentian otot akibat penurunan penyerapan cecair dicatatkan, dan usus dikosongkan.

Minyak kastor digunakan untuk pelanggaran usus kecil. Ia memudahkan laluan orang ramai, meningkatkan prestasi. Mengosongkan berlaku dalam masa 3-6 jam.

Laraskan fungsi usus besar. Serangga yang mempunyai kesan pada usus besar dibahagikan kepada sayur-sayuran dan sintetik. Yang pertama adalah berdasarkan herba. Ia boleh menjadi akar licorice, buckthorn, rhubarb, daun senna. Farmasi didapati dalam bentuk titisan, lilin, serbuk dan tincture.

Mereka memulihkan usus, menyumbang kepada pembentukan najis biasa. Pil berasaskan herba yang merupakan persediaan moden: Regulax, mengandungi jerami, buah ara, plum dan parafin. Dengan itu, anda boleh mencapai kelegaan.

Pemulihan perut diamalkan dan sintetik. Antaranya ialah: Guttalaks, Bisacodil, Phenolphthalein. Anda boleh membelinya dalam pil, titisan dan lilin. Mereka mempunyai kesan yang kuat, tetapi mereka ketagihan. Mengambil mereka adalah disyorkan untuk memerhatikan tindak balas badan, kemungkinan reaksi alergi dan manifestasi kolitis.

Di samping itu, ubat sering disyorkan:

  • Pancreatin, yang meningkatkan kecerobohan makanan dalam badan;
  • Espumizan, mengurangkan kembung dan kembung;
  • Reglan - pil untuk merangsang usus;
  • Amiridin, yang meningkatkan kekuatan kontraksi otot dinding usus.

Sekiranya punca kegagalan adalah tekanan, maka ubat-ubatan antipsikotik, antidepresan dan penenang yang ditetapkan. Tindakan ini bertujuan untuk meningkatkan fungsi sistem saraf dan melegakan tekanan.

Pemakanan sebagai faktor utama yang mempengaruhi

Peranan utama dalam rawatan diberikan kepada pemakanan. Diet harus seimbang. Usus sensitif terhadap produk yang digunakan. Dia, sebagai penunjuk, menilai pendekatan seseorang untuk memilih makanan. Ia adalah perlu untuk memisahkan produk dengan ketara mengikut tahap pengaruh pada peristalsis.
Tonton video: Super - makanan untuk usus.

Produk yang mengaktifkan penguncupan usus

Untuk meningkatkan fungsi sistem pencernaan dapat memilih makanan dengan betul, perlu menggunakan produk yang meningkatkan kontraksi dinding usus.

Sayuran

Bergantung kepada musim, radishes dan lobak, radishes dan bit telah dipilih. Sauerkraut di tempat pertama untuk pembaikan badan. Memerlukan produk masam semulajadi, tanpa penambahan cuka.

Ia meningkatkan promosi makanan melalui usus, menggalakkan pembebasan bahan dan toksin yang berbahaya, menyuburkan badan dengan vitamin C, membersihkan saluran darah, meningkatkan peredaran darah. Jika anda menambah minyak sayuran sebelum digunakan, kesannya akan meningkat. Gourds bantuan yang sangat baik, lebih perlu makan semangka dan tembikai, tomato dan timun, bawang dan bawang putih.

Biji yang sangat penting yang mengandungi serat kasar. Ia menyumbang kepada pembentukan sekumpulan makanan, yang melalui usus besar merengsa dindingnya dan menyebabkan peningkatan peristalsis.

Ia mengenakan tenaga dan memberikan impuls saraf kepada otot otot usus, memaksa ia untuk bangun dan mengaktifkan untuk hari yang akan datang. Sejenis kopi selepas empat minit meningkatkan kerja usus. Kafein yang terkandung dalam minuman memulakan proses, adalah mungkin untuk menggunakan minuman lain dengan kandungan bahan ini.

Buah-buahan dan buah-buahan segar, memikat mereka

Pengganti vitamin untuk limun dan minuman kedai lain. Anda boleh mengadun epal parut, gandum bercambah, gandum dalam perkadaran yang sama, rasa dengan madu. Makan dalam kuantiti apa pun.

Saya terutamanya ingin menyerlahkan oren, yang membantu melembutkan najis. Ia terdiri daripada serat, dalam 100 g buah ini mengandungi 80 g air, yang juga indah. Mengandungi flavonoid, yang menyebabkan sel-sel dinding usus melepaskan air, dengan itu menyumbang kepada pencairan massa. Mereka menjadi lembut dan lembut, yang memberikan bantuan prosedur yang menyenangkan.

Minyak sayuran

Menambah salad bunga matahari atau minyak zaitun akan memberi kesan positif terhadap kerja saluran gastrousus. Sesetengah memilih untuk minum pada perut kosong 2 sudu besar. l minyak. Jika anda melakukannya setiap hari, maka anda boleh melupakan sembelit. Kaedah ini tidak sesuai untuk semua orang, ada orang yang merasa sukar untuk menelan begitu banyak - refleks emetik muncul. Minyak jagung dan biji rami juga disyorkan.

Roti Bran dan Gandum

Ia disyorkan bukan sahaja roti bran, tetapi juga bran. Jika 1-2 sudu teh. air minuman, kemudian meningkatkan jumlahnya, mereka akan mula merengsakan neuron usus, yang akan memulakan kerja otot dan mudah buang kotoran.

Buah-buahan kering

Adalah dinasihatkan untuk menggunakan semua orang, tanpa mengira adanya masalah dengan usus. Bagi mereka yang tidak suka prun dan aprikot kering, anda boleh menyediakan campuran buah-buahan kering. Untuk melakukan ini, mereka diluluskan melalui pengisar daging, kismis tambahan yang ditambah, buah ara. Harian menggunakan satu sudu selama setengah jam sebelum makan sebagai ubat. Simpan di dalam peti sejuk.

Makanan laut

Sea kale out of competition. Dari ikan untuk memberi keutamaan kepada jenis bukan lemak. Peranan penting dimainkan oleh mod minum. Harian adalah perlu untuk menggunakan sehingga 2 liter air tulen. Minum segelas air suam pada perut kosong. Ini menyumbang kepada pergerakan usus yang lebih baik dan meningkatkan peristalsis.

Jangan lupa tentang produk tenusu

Baik badan akan bertindak balas terhadap penggunaan secawan yogurt pada waktu malam. Yogurts, susu masam dan ryazhenka juga berguna. Buah-buahan dan sayuran yang terbaik dimakan mentah atau dikukus. Makanan dianjurkan untuk diambil dalam bentuk haba. Broths dari herba seperti buckthorn, St John's Wort atau milk thistle mempunyai kesan yang bermanfaat.

Bertemu dengan diet nombor 3, yang bermula pemulihan:

Diet memberi tumpuan kepada orang yang mengalami sembelit. Dan produk yang termasuk dalam komposisinya menyebabkan otot-otot dinding usus untuk kontrak dan bekerja.

Untuk melakukan ini, buatlah diet anda, termasuk sup bit, borscht, sup vegetarian. Sup boleh dimakan dengan herba, perisa (hanya dibenarkan) dan minyak mentega atau sayur-sayuran. Ia adalah mungkin untuk memasukkan salad sayur-sayuran, vinaigrettes dan kale laut dalam makanan.

Buah dibenarkan memakan epal manis dan anggur manis, pir dan ceri, plum.

Untuk pencuci mulut, gula-gula tidak dilarang, seperti jem susu dan toffee, marshmallow dan marshmallow, marmalade dan madu.

Daripada bijirin, keutamaan diberikan kepada oat dan soba, sebaiknya setiap hari, sekali. Tetapi telur - hanya sekali seminggu.

Produk susu yang ditapai akan membawa manfaat sahaja, anda perlu minum ryazhenka dan kefir, yogurt asli dan susu skim, makan krim masam dan keju kotej, keju.

Kita tidak sepatutnya melupakan sayur-sayuran dan jus buah-buahan segar, minuman buah-buahan dan kompos buah-buahan kering, teh herba, teh hijau.

Mod yang mana untuk dipilih

Adalah lebih baik untuk makan bahagian yang lebih kecil dan lebih kerap, sehingga 5 kali sehari, setelah merancang hari anda dengan cara ini: sarapan di 8 - 8.30, kali kedua di 10.30, makan tengahari di 13-14 jam, makan malam di 18. Dan jika kelaparan mengatasi, anda boleh menjadikannya lebih mudah jam snek pada pukul 20 malam, menggunakan segelas yogurt.

Produk mengurangkan pengecutan usus:

Gangguan di usus menyebabkan roti segar. Lebih baik menggunakan roti pastri semalam atau menggantikan lavash untuk tempoh rawatan. Dan dari video ini anda akan belajar apa makanan berbahaya kepada usus:

Beras, sama ada bubur atau pilaf, mempunyai kesan astringen. Jangan terlibat dalam mentega dan telur, hidangan daging. Buah-buahan seperti quinces, pear rowan, serta memukul mereka, hanya akan memperburuk keadaan.

Penggunaan kerap tulen dan sayur-sayuran yang tulen menyebabkan selaput malas. Minuman panas mengurangkan luka dan kekuatan mereka, jadi mereka lebih baik untuk meminum kek hangat, manis dan roti, muffin dan kek, coklat.
Diperlukan untuk mengecualikan alkohol dan merokok. Kurangkan atau abaikan penggunaan makanan berlemak, asap, asin dan pedas. Makanan kalengan dan makanan mudah dihidangkan pada masa rawatan harus diketepikan.

Beberapa petua:

Adalah wajar untuk menghabiskan lebih banyak masa di udara segar, berjalan dan melakukan senaman. Kekurangan aktiviti motor menjejaskan secara negatif kerja seluruh organisma. Latihan pagi, dengan kemasukan lereng dan squats, boleh meningkatkan prestasi usus.

Badan memerlukan kepekaan untuk dirinya sendiri, peristalsis usus sebagai tindak balas terhadap pengaruh luar. Jangan biarkan masalah itu berlaku. Ingat bahawa lawatan tepat pada masanya kepada doktor akan membantu mencegah perkembangan komplikasi.

Sembelit pada kanak-kanak lebih tua daripada satu tahun

Segera memberi amaran bahawa rawatan sembelit memerlukan ketekunan dan masa, semakin besar, pengekalan najis yang lebih panjang dan lebih biasa.

Ia perlu untuk mencuba pergerakan usus harian yang biasa menggunakan diet julap. Pemakanan, sebagai pengatur fungsi motor usus, mengekalkan peranannya pada kanak-kanak yang lebih tua. Penggunaan makanan secara berlarutan secara berkala boleh mengakibatkan sembelit - masakan tulen, kentang tumbuk, jeli, bubur mash, serta produk kelantangan rendah kalori seperti beras, koko, coklat, gula-gula, keju cottage, kaviar, produk tepung yang tidak mengandungi serat sayur-sayuran serat makanan). Ia adalah perlu untuk mengecualikan pedas, goreng, masam, pekat, lemak haiwan, minuman buah tiruan, serta produk yang kanak-kanak alergi. Sebutan khas harus dibuat daripada "produk" berbahaya seperti mengunyah permen karet dan cip.


Sarapan pagi harus bermula dengan air rebus (bersuara 10 minit), dan tidak dimasak gandum yang dimasak dengan tambahan prun, buah ara atau aprikot kering, minyak sayuran, dan anda boleh gula atau madu - secukup rasa. Kanak-kanak harus terbiasa memulakan makan dengan salad sayuran dengan bit, wortel dengan penambahan minyak sayuran, dan selesai dengan jus. Ia harus menekankan keberkesanan produk tenusu, terutamanya fresh kefir sehari. Oleh itu, kefir lebih baik memasak sendiri. Dalam dapur tenusu, anda boleh membeli jenis pemula "Evita", "Narine".

Cadangan
Sangat berguna selama 20-30 minit. sebelum makan, beri anak 1 / 2-1 kaca (bergantung kepada umur) air mineral (Essentuki, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, dan lain-lain). Adalah wajar bahawa ia adalah semula jadi, dan bukannya mineral. Kursus yang dilantik selama 1 hingga 2 bulan.

Dalam memasak, minyak sayuran harus digunakan secara meluas. Anda perlu memilih produk yang menyebabkan kekurangan najis dalam anak anda (produk yang berkesan dalam satu anak tidak boleh membantu yang lain).
Diet perlu termasuk sereal, tepung, wortel, bit, sayur-sayuran, buah-buahan dan beri yang lain, serta buah-buahan kering.


Dalam praktiknya, jika tiada alahan, campuran manis buah ara yang sangat berkesan, aprikot kering, prun, walnut, oren atau kiwi dan madu sering digunakan dalam perkadaran yang sama: 150-200 g setiap (mince dan campuran). Campuran disimpan dalam peti sejuk dan diberikan kepada kanak-kanak, bergantung kepada umur, 1 teh, pencuci mulut atau sudu 3 kali sehari selepas makan, selepas dibubarkan dalam 1 / 3-1 / 2 cawan disejukkan air masak dalam kursus 2-3 minggu dengan sama dengan selang waktu.


Penggunaan sistematik julap dengan sembelit biasa, sebagai peraturan, tidak membawa kepada pemulihan - mereka dengan cepat mengembangkan ketagihan. Tetapi pencahar minyak (minyak kastor), apabila digunakan secara sistematik, sentiasa menutup mukosa usus dan dengan itu mengganggu pencernaan parietal, menyumbang kepada pembangunan proses putrefaktif. Ini boleh mengakibatkan perkembangan kolitis.


Daripada ubat julap dalam rawatan kompleks sembelit pada awal rawatan, adalah mungkin untuk menggunakan ubat seperti laktulosa (duphalac atau normase), yang juga merangsang dinding usus dan menormalkan mikroflora usus besar. Lactulose (duphalac) dalam sirap ditetapkan kepada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun pada dos 5 ml sehari, kanak-kanak yang lebih tua daripada setahun pada 5-15 ml sehari, dan untuk kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua 15-45 ml sehari, bergantung kepada keparahan sembelit dan individu keberkesanan dadah. Biasanya mereka bermula dengan dos yang lebih kecil, sebagai contoh, 1 sudu pencuci mulut (10 ml) 1 kali sehari pada waktu pagi, dan kemudian, jika perlu, dos boleh ditingkatkan menjadi 1 sudu besar. sudu (15 ml) di dalam sebelum makan 2 kali sehari (pagi dan petang) dalam perjalanan 2-3 minggu.

Dalam 1-3 hari pertama kemasukan, sedikit kembung adalah mungkin, yang kemudiannya hilang sendiri.

Alternatif yang lebih moden untuk lactulose adalah generasi baru pencahar yang berasaskan kepada terbitan laktosa - laktitol - Eksport. Laktitol dalam komposisinya bukan sahaja mengembalikan mikroflora usus normal, menjadi medium nutrien untuknya, tetapi juga mempengaruhi peningkatan dalam pengeluaran asid organik berguna, terutamanya asid butyrik. Tetapi asid butyric sangat bermanfaat untuk kesihatan usus dan berfungsi normal. Narkoba bertindak dengan lembut dan memberikan rawatan untuk sembelit dengan manfaat kepada usus, memberikan kesan janggut, menghidupkan semula usus, dan berkhidmat untuk mencegah masalah lanjut dengan pergerakan usus. Dos lactitol (Eksport) untuk kanak-kanak dari 1 hingga 6 tahun ialah 2.5-5 gram. Ia mesti dipilih dalam batasan ini, bergantung kepada keberkesanan individu ubat dan diambil sekali. Serbuk Lactitol (Dieksport) larut dalam minuman dan makanan cair dan mempunyai rasa neutral yang manis, manis yang sangat penting, yang sangat penting untuk mengambil ubat tanpa masalah dengan bayi. Apabila anda mengambil ubat pada hari-hari pertama, anda mungkin mempunyai perut kembung, yang berlaku kurang kerap dan kurang ketara daripada ketika mengambil laktulosa.

Ciri-ciri ubat dedak


Kesan terapeutik yang baik mempunyai kemasukan dalam diet dedak gandum mengikut skim berikut.

  • Dalam 10-12 hari pertama, 3 kali sehari dengan makanan (jika sebelum makan, kesannya lebih jelas) dengan makanan bayi diberi serbuk yang diperolehi daripada daun teh 1 sudu teh (untuk orang dewasa - 4 sudu besar). Kentang kering dalam 1/2 cawan air mendidih selepas pemendapan dan decanting.
  • Dalam 2 minggu akan datang, jumlah dedak meningkat kepada 2 sudu besar. sudu pada penerimaan (secara individu).
  • Satu lagi 2 bulan kanak-kanak mengambil bran 2 sudu 2-3 kali sehari.

Lactofiltrum adalah ubat yang terdiri daripada dua komponen: serat tumbuhan dengan kapasiti penjerapan tinggi dan meningkatkan motilitas usus, dan laktulosa, disaccharide yang, tanpa dicerna, mencapai usus besar dan menggalakkan pertumbuhan mikroflora biasa (sama dengan dufapak). Ia ditetapkan dalam dos tunggal: kanak-kanak 1-3 tahun - 0.5-1 tablet, 3-7 tahun - 1 tablet, 7-12 tahun - 1-2 tablet lebih 12 tahun dan orang dewasa 2-3 tablet 3 kali sehari. hari 1-1.5 jam sebelum atau selepas makan.


Cadangan
Sangat penting bagi kanak-kanak untuk mengembangkan kebiasaan mengosongkan usus pada masa-masa tertentu, sebaiknya pada waktu pagi.


Ini difasilitasi oleh resepsi perut kosong 1 / 3-1 / 2 cawan air sejuk atau air mineral atau jus buah. Acara ini, merangsang refleks gastrointestinal, mengaktifkan peristalsis kolon, yang dipertingkatkan lagi selepas sarapan pagi. Selepas 10-15 minit selepas makan, apabila keletihan usus hilang, anda harus cuba menyebabkan kerusi. Adalah wajar bahawa di dalam tandas kanak-kanak itu duduk dengan kakinya terselip ke perut, meletakkannya pada bangku khas, seperti dalam kedudukan ini, perut perut mengambil bahagian paling dalam perbuatan buang air kecil.


Pengekalan jangka panjang dan berjaga massa dan pengumpulan secara beransur-ansur dalam rektum membawa kepada pengembangannya. Di masa depan - tidak lama lagi - untuk remaja, jika anda tidak mengambil langkah yang mencukupi, lapisan otot di dinding usus boleh atrofi, dan pakar bedah perlu merawat penyakit itu di meja operasi, mengeluarkan bahagian usus. Oleh itu, dengan tidak berkesan langkah-langkah ini, anda mesti berunding semula proctologist untuk pemeriksaan lanjut terhadap kanak-kanak dan membangunkan rawatan yang betul.


Kami mengingatkan anda bahawa dalam kes sembelit kronik, apabila najis bertiup dalam usus untuk masa yang lama, adalah berbahaya untuk memberikan enema dengan air kosong.

Cadangan
Penghapusan sembelit berfungsi menyumbang kepada aktiviti fizikal tinggi, berenang dan senam.

Sembelit fungsional pada kanak-kanak

Mengenai artikel itu

Pengarang: Zakharova I.N. (FGBOU DPO RMANPO dari Kementerian Kesihatan Rusia, Moscow)

Untuk rujukan: Zakharova I.N. Sembelit fungsional pada kanak-kanak // kanser payudara. 2009. №15. Ms 988

Tanda kolon menyediakan fungsi pemindahan di tubuh manusia, yang melanggar mana terdapat sembelit (sembelit, obstipacio - kesesakan) - pergerakan usus yang lambat, sukar atau tidak mencukupi. Selalunya terdapat komplikasi dalam bentuk pembuangan kotoran (encopresis) secara sukarela.

Tugas utama sains perubatan sepanjang sejarah umat manusia adalah perjuangan.

10 cara untuk membantu anak anda mengosongkan perut

Setiap ibu tahu keadaan ketika seorang kanak-kanak tidak boleh pergi ke tandas untuk beberapa hari atau menjerit, berubah warna merah, strain, mahu dan tidak boleh mengosongkan usus. Sembelit adalah berbahaya, contohnya, dengan fakta bahawa produk membusuk diserap ke dalam aliran darah, dan seluruh tubuh mabuk. Pada bayi mimpi itu pecah, nafsu makan berkurang, dia menjadi kaku dan mudah marah.

Kekerapan stool

Untuk dua hari pertama kehidupan, si bayi melepaskan segala yang terkumpul dalam ususnya sebelum kelahiran - meconium, jisim warna zaitun gelap. Pada hari ketiga, kanak-kanak mempunyai "naungan" pernafasan - separa cecair, berwarna coklat kehijauan. Pada hari kelima, sebuah kerusi bayi biasa dipasang.

WHO telah menetapkan piawaian tertentu kekerapan tinja: bayi yang disusukan, enam bulan pertama hidup harus buang air selepas setiap makan. Selepas enam bulan - sekali atau dua kali sehari, dan selepas setahun - sekali sehari. Jika seorang kanak-kanak makan campuran buatan dan mempunyai najis dua atau tiga kali sehari pada separuh pertama hidupnya, ini juga dianggap sebagai norma.

Walau bagaimanapun, penunjuk ini adalah purata, purata. Dan di Amerika atau Eropah, norma-norma yang sama sekali berbeza. Dalam setiap kes, kekerapan kerusi boleh berbeza-beza, perkara utama adalah untuk memberi perhatian kepada bagaimana perasaan anak itu.

Pendapat Pakar:

Sergey Korzh, pakar pediatrik, doktor kategori tertinggi: Konsep norma adalah perkara yang relatif. Sebagai contoh, di negara-negara Eropah dan Amerika, kerusi bayi 3 kali sebulan tidak boleh menyebabkan kecemasan jika anak itu tidak gelisah dan berkembang normal. Di Rusia, adalah adat untuk mengesyorkan lawatan ke doktor jika tidak ada najis selama 2 hari. Perubatan Rusia mempunyai arah prophylactic, berbanding dengan Barat, di mana mereka lebih suka merawat penyakit yang lebih serius.

Konsistensi kotoran

Seorang kanak-kanak dari 0 hingga 6 bulan mempunyai konsistensi biasa najis - warna pudar, kekuningan, tanpa benjolan dan lendir. Selepas pemulihan selama enam bulan, najis bayi secara beransur-ansur mengambil bentuk sosej dan menjadi coklat. Ia perlu memberi perhatian kepada ketua kanak-kanak jika kotorannya keluar dalam bentuk bola ("domba"). Ini menunjukkan bahawa serbuk usus perut usus lemah, najis kering sebelum dikeluarkan dari badan, dan ini juga merupakan tanda sembelit.

Kenapa anak mempunyai masalah dengan kerusi?

Oleh itu, dalam keadaan apa yang melahirkan anak, dan bagaimana bayi membelanjakan jam pertama kehidupan barunya, memberi kesan kepada kesihatan masa depannya. Bayi itu lahir steril. Ususnya masih belum didiami oleh bakteria apa pun. Dengan susu pertama, mikroorganisma pertama masuk ke dalam badan. Proses pembentukan mikroflora usus bermula. Perkara yang paling berguna untuk bayi yang baru lahir adalah berbaring pada ibu, mengambil dadanya dan menghisap beberapa titis colostrum.

Dari apa bakteria akan disemai bayi usus, ia bergantung pada seberapa baik dia akan pergi ke tandas. Sekiranya bilangan bakteria berfaedah kurang daripada patogenik, usus usus berkembang, mikrofloranya terganggu. Keadaan ini tidak dianggap sebagai penyakit, tetapi ia menyebabkan banyak perkara yang tidak menyenangkan: kolik, regurgitasi, kembung, dan dalam sesetengah kes sembelit.

  • Anestesia semasa bersalin, penggunaan antibiotik oleh ibu, lampiran akhir pada payudara boleh menyebabkan dysbiosis pada bayi.
  • Jika kelahiran dengan komplikasi, seperti gangguan tali, hipoksia (kebuluran oksigen otak), kanak-kanak mungkin mengalami masalah yang berkaitan dengan sistem saraf. Motilitas usus mengalami gangguan, dan ini sering menyebabkan sembelit.

Bayi itu tumbuh, sistem pencernaannya terbentuk. Susu atau campuran secara beransur-ansur digantikan oleh makanan "dewasa". Pada mulanya, makanan pelengkap diperkenalkan, maka anak itu dipindahkan ke meja biasa. Pada tahun kedua kehidupan terdapat peralihan dari makanan lembut hingga pepejal. Sembelit adalah masalah yang kerap berlaku dalam tempoh peralihan ini, kerana sistem pencernaan serbuk hanya matang dan menyesuaikan diri dengan makanan baru.

Pendapat Pakar:

Sergey Korzh, pakar pediatrik, doktor dari kategori tertinggi: "Kaedah fisioterapi tidak mempengaruhi rangsangan perubatan pergerakan usus secara langsung dan tidak langsung, menjejaskan saluran hempedu. Pengaliran normal hempedu membantu meningkatkan pergerakan usus, memandangkan perkumuhan hempedu merangsang usus untuk mengurangkan, kemunculan gelombang motilitas, yang mengembalikan peredaran kandungan usus dan mengarah ke kotoran biasa. "

Bagaimana untuk membantu anak anda mengosongkan perut

Sekiranya kanak-kanak mengalami sembelit, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah berkonsultasi dengan doktor dan menjalankan pemeriksaan, khususnya untuk melakukan ultrasound usus besar dan berunding dengan pakar bedah untuk menghalang perkembangan yang tidak normal dari organ-organ pencernaan. Jika masalah itu tidak berkaitan dengan struktur usus atau organ penting lain, doktor akan menetapkan rawatan yang sesuai.

  1. Untuk membersihkan usus, bayi meletakkan microclysters dengan kandungan laxative. Ini perlu dilakukan dengan tangan yang bersih, sebelum meletakkan kain minyak di bawah bayi. Proses ini tidak akan begitu menyenangi bayi, jika hujung enema dan dubur kanak-kanak itu sedikit berlumuran dengan krim bayi. Dalam masa 15 minit selepas pengenalan microclysters, bayi dilepaskan dari tinja. Microclerster tidak perlu digunakan setiap hari, jika tidak, usus akan membongkar kerja secara bebas. Kaedah ini juga sesuai untuk bayi baru lahir, tetapi ia boleh menyebabkan rasa sakit yang menyakitkan pada seorang kanak-kanak, bayi mungkin akan merasa bimbang atau menangis. Buat dia urut perut cahaya, dan selepas hasil yang berjaya, lap kelopak remah dengan baik, supaya tiada apa-apa yang merengsakan kulit halus.
  2. Untuk menghapuskan sembelit melantik lilin pencahar khas, mereka diperkenalkan secara lurus (dalam dubur). Lebih-lebih lagi, jika lilin nampaknya terlalu besar, anda boleh memotongnya dengan teliti ke dalam dua atau empat bahagian dan memasukkan anak itu hanya satu daripada mereka. Suppositori perlu disimpan di dalam peti sejuk, kerana ia mula cair pada suhu bilik. Hasilnya selepas pengenalan lilin akan muncul apabila ia larut.
  3. Sekiranya bayi tidak kotoran, dari 3.5 bulan anda boleh "menghasut" makanannya - beri jus buah-buahan kanak-kanak. Sekiranya bayi itu sedang makan buatan, sebagai tambahan kepada jus, anda boleh menambah campuran susu yang ditapai, untuk menormalkan pencernaan dan memperbaiki mikroflora - bifidobakteria.
  4. Pembantu yang baik untuk sembelit adalah probiotik dan prebiotik. Probiotik adalah mikroorganisma, bakteria "bermanfaat" yang membantu memulihkan mikroflora usus normal dan menjejaskan bakteria patogen. Ini adalah lactobacilli, bifidobacteria, streptokokus laktik, kulat yis, mereka terkandung dalam produk makanan (asid laktik), dalam persediaan perubatan dan bahan tambahan khas secara biologi. Prebiotik - bahan, sebatian kimia organik yang merangsang pertumbuhan mikroflora usus yang menggalakkan. Probiotik dan prebiotik digunakan untuk terapi kompleks seperti yang ditetapkan oleh pakar pediatrik.
  5. Bayi yang berusia bawah satu tahun yang diberi makan botol akan mendapat manfaat daripada campuran yang mengandungi kandungan gluten pokok carob. Komponen ini diketahui membengkak di dalam usus dan merangsangnya dari dalam. Selepas setahun anda boleh makan bran - ia adalah serat kasar, yang juga merangsang usus dengan baik. Dari dedak anda boleh membuat merebus atau menambahnya ke menu anak-anak. Untuk sup, satu sendok teh dedak dituangkan dengan air mendidih (setengah cawan) dan direbus selama 10-15 minit. Kemudian cecair disejukkan dan diberikan kepada kanak-kanak dalam tiga dos sepanjang hari.
  6. Apabila sembelit disyorkan untuk menubuhkan "mod minum": sering minum air bersih.
  7. Selepas kanak-kanak berumur satu tahun, doktor boleh menetapkan julap. Sebagai tambahan kepada ubat pencahar, bergantung kepada tanda-tanda, pakar pediatrik menetapkan prosedur fisioterapeutik - elektroforesis, terapi magnet pada pundi hempedu, arus sinosomerik atau lain-lain. Aliran keluar normal hempedu membantu meningkatkan pergerakan usus, kerana rembesan hempedu merangsang usus untuk mengurangkan, kemunculan gelombang motilitas, yang mengembalikan peredaran kandungan usus dan membawa kepada tinja biasa.
  8. Vitamin B kumpulan mempunyai kesan yang baik terhadap peraturan neuromuskular. Selama 2 tahun, anda boleh menggunakan ubat-ubatan yang dapat meningkatkan sistem saraf (mengaktifkan motilitas usus) - kolesterol, tenaga, prebiotik, air mineral dengan gas kesan pencahar.
  9. Bermula pada usia 2, diet asas 3 diberikan kepada anak yang mengalami gangguan usus. Tujuan diet adalah untuk mengaktifkan motilitas usus, menormalkan fungsinya dan proses metabolik dalam tubuh. Makanan tidak dihancurkan, dikukus, dibakar atau direbus. Sayur-sayuran dan buah-buahan memberi bayi mentah. Makanan yang menyebabkan kerosakan dan penapaian tidak dikecualikan. Keterangan lengkap mengenai diet adalah di laman web khusus.
  10. Aktiviti fizikal sangat membantu. Dari umur yang sangat muda, anda boleh memberi anak anda urut urut perut, gimnastik ringan dan berenang. Dan anda boleh berenang di kolam renang selepas tali pusat menyembuhkan. Persekitaran akuatik terkenal kepada bayi yang baru lahir - selepas sembilan bulan, dia "berenang" dengan ibunya di perutnya. Aktiviti fizikal mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan bayi dan merangsang usus.