logo

Apakah jenis buah yang boleh anda miliki untuk cirit-birit (cirit-birit)?

Seringkali, cirit-birit yang berlaku pada ramai orang biasanya membingungkan mereka, kerana ramai yang tidak tahu bahawa ia disyorkan untuk makan dengan disfungsi usus patologi ini dan tidak mustahil. Kebanyakan soalan ditanya tentang jenis buah apa yang boleh digunakan untuk cirit-birit, kerana ia adalah sumber semula jadi vitamin, jadi perlu untuk tubuh yang lemah oleh penyakit. Jawapan pakar dalam kes ini boleh menimpa ramai, kerana kebanyakan buah-buahan tidak disyorkan untuk pesakit dengan patologi ini kerana kesan pencahar mereka. Dibenarkan untuk sebahagian besar sahaja perlu makan hanya dalam bentuk yang diproses dan selepas rawatan haba.

Tetapi buah-buahan dalam perut kecewa masih diperlukan untuk seseorang, jadi anda harus mengetahui yang mana antara mereka boleh dimakan, dan cara terbaik untuk mempersiapkan mereka semasa cirit-birit. Pakar mengesyorkan termasuk dalam menu harian untuk cirit-birit yang mempunyai kesan astringen yang dinyatakan dan mengandungi sejumlah besar pektin. Quince, epal dan pear boleh dimasukkan dalam diet. Tetapi buah-buahan ini semasa tempoh akut penyakit itu harus dimakan hanya dalam bentuk bakar, kerana ia mengandungi sejumlah besar serat tumbuhan kasar, yang hanya meningkatkan cirit-birit. Mereka juga digunakan untuk penyediaan jeli dan pengkompaunan, yang berkesan menyumbang untuk menyembuhkan seseorang daripada patologi yang tidak menyenangkan ini dengan najis yang longgar.

Bagaimana hendak makan buah-buahan dari cirit-birit?

Selalunya, buah-buahan yang dibenarkan dalam patologi ini saluran gastrointestinal dipanggang. Tetapi sebelum itu, mereka mesti dikeluarkan dari kulit, kerana ia mengandungi jumlah serat tumbuhan yang paling tidak larut, yang memberi kesan negatif terhadap usus yang rosak dan menimbulkan peningkatan dalam pencernaan. Dalam tempoh yang teruk penyakit ini, disyorkan untuk membersihkan buah-buahan yang disediakan dengan cara ini. Ini akan menyumbang kepada penyerapan yang lebih baik, dan juga tidak akan menyebabkan kerosakan mekanikal pada membran mukus yang meradang semasa cirit-birit.

Kissels yang dibuat dari mereka juga mempunyai kesan penyembuhan yang baik. Mereka bukan sahaja akan menyumbang kepada penyatuan najis cecair, tetapi juga mempunyai kesan perlindungan akibat sifat menyelubungi hidangan ini. Satu-satunya perkara yang tidak boleh dilupakan ialah apabila jeli seperti itu disediakan untuk pesakit dengan cirit-birit, buahnya, selepas sup dimasak, harus dikeluarkan. Dan makan hidangan ini dengan cirit-birit perlu disejukkan ke suhu bilik, kerana hanya dalam keadaan ini bahawa unsur-unsur nutrien dan surih yang terkandung di dalamnya diserap paling baik. Mereka juga memakannya dalam kuantiti yang kecil, tetapi beberapa kali sehari, yang menjadikannya mudah untuk mengendalikan organ pencernaan.

Dalam bentuk buah segar semasa cirit-birit hanya boleh makan pisang dan kesemak. Mengapa mereka? Alasannya adalah bahawa buah-buahan ini mengandungi serat dalam jumlah yang minimum dan mempunyai sifat penahan yang baik. Terima kasih kepadanya, persimmon dengan cirit-birit membantu dengan cepat memulihkan fungsi normal usus. Di samping itu, buah-buahan ini membantu bukan sahaja dari cirit-birit, tetapi juga bertindak sebagai analgesik semulajadi. Oleh kerana kesemak persis, kesakitan yang berkaitan dengan pencernaan sangat cepat dikeluarkan, dan pada masa yang sama tidak ada kesan sampingan yang mungkin dengan penggunaan ubat-ubatan. Buah yang hebat ini mempunyai sifat antibakteria yang baik. Terima kasih kepada mereka, kesan pada patogen jangkitan usus yang menyebabkan cirit-birit ditemui tanpa mengganggu mikroflora semulajadi dalam usus.

Buah-buahan dan sayur-sayuran untuk cirit-birit

Kandungan artikel

Setiap orang mengetahui cirit-birit - keadaan tidak menyenangkan ini adalah gejala pelbagai penyakit berjangkit atau keradangan, serta reaksi pelindung badan sebagai tindak balas terhadap kesilapan dan kelebihan makanan. Doktor akan membantu menentukan penyebab gangguan najis, dia juga akan menetapkan rawatan dadah yang mencukupi, tetapi anda tidak sepatutnya melupakan diet tersebut. Pemakanan yang betul untuk cirit-birit adalah kunci kepada pemulihan yang berjaya. Ia sepatutnya lembut, mudah dari segi pelbagai produk, pada masa yang sama penuh dengan penuh dengan kandungan lemak dan karbohidrat yang dikurangkan, tetapi dengan jumlah protein yang mencukupi.

Makna makanan terapeutik untuk cirit-birit adalah untuk melegakan, tidak mengganggu, membantu secara beransur-ansur memulihkan fungsi normal usus, mengimbangi kehilangan cecair dan elektrolit.

Apa yang boleh

Terlepas dari punca kekacauan di bangku, jeda yang lapar harus ditetapkan pada hari pertama (hanya minum pecahan - selama 6 atau 12 jam, bergantung pada keparahan keadaan pesakit). Kemudian bubur pada air (beras atau oat lebih baik), daging parut, sup dengan keropok, keju kotej, ikan laut tanpa lemak, biskut, telur rebus secara beransur-ansur diperkenalkan ke dalam diet. Ia lebih sukar dengan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Dalam tempoh yang akut, hanya sayur-sayuran rebus yang dibenarkan dalam sup, dalam bentuk kentang tumbuk, dan juga dikukus atau dibakar - kentang, wortel, zucchini, kacang hijau, kacang hijau, labu, terung, tomato. Dalam sup, anda boleh menambah bawang, herba, dengan bawang putih berhati-hati.

Sebagai salah satu cara yang berkesan untuk memberi makan dengan cirit-birit, disyorkan untuk mencuci lobak lobak - cuci lobak, kupas, potong, rebus, sejuk, kemudian tekan keping untuk mengukur ke dalam sup yang dihasilkan, ketegangan dan minuman di bahagian 1-2 sips setiap 5-10 minit. Perlu ganti dengan penyelesaian garam, pinggul sup dan buah-buahan kering (tanpa gula). Sesuai untuk penyiraman pecahan dalam tempoh akut untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Bagi buah-buahan dan buah beri, anda boleh makan dengan cirit-birit:

  • epal (dihancurkan atau dikupas);
  • blueberry, lebih baik dikeringkan;
  • ceri burung dalam sebarang bentuk;
  • ashberry hitam;
  • dogwood;
  • mawar liar dalam sup atau mengenyangkan;
  • quince panggang;
  • cranberry dan lingonberries - minuman buah-buahan, jus;
  • pisang kaya dengan potassium.

Dengan keadaan umum yang memuaskan, anda boleh makan sebilangan kecil raspberi segar atau strawberi. Kompaun, jeli, jeli dari pir, blueberry, raspberi, cornel, pinggul, jus apel, serta resipi untuk pengalaman popular merawat cirit-birit dengan buah dan buah-buahan dialu-alukan.

Resipi rakyat

  1. Jus Lingonberry - untuk orang dewasa menggunakan gelas sehari selama 2 - 3 dos.
  2. Jus kranberi atau penyerapan buah dan daun (2 sudu besar bahan mentah untuk diseduh dengan dua cawan air mendidih, tahan haba yang rendah selama 10 minit) selepas menyejukkan, minum ½ cawan tiga kali sehari.
  3. Merebus blueberries dan ceri burung dalam nisbah beri 3: 4 - 1 sudu besar tuangkan segelas air mendidih selama 20 minit dalam mandi air, kemudian sejuk, perasan melalui kain kasa, minum ½ cawan tiga kali sehari sebelum makan.
  4. Penyebaran buah-buahan kering blueberries - 2 sendok teh bahan baku tuangkan satu liter air biasa pada malam hari, kemudian mozhnopit selama sips hari.
  5. Jus strawberi hutan - minum 1 sudu besar atau sudu pencuci mulut setiap jam.
  6. Ceri ceri manis - 100g buah beri segar tuangkan botol wain merah kering, biarkan selama dua hari, kemudian ketegangan, minum hingga dewasa 1 gelas, kanak-kanak menggorok tiga kali sehari - untuk cirit-birit kronik.

Apa yang tidak

Apabila cirit-birit dikecualikan daripada produk makanan yang menyebabkan proses penapaian dalam usus, serta sejumlah sayur-sayuran, buah-buahan dan beri dalam bentuk mentah mereka:

  • kacang tanah - kacang, kacang, kacang tanah;
  • sayuran - bit, kubis, timun, radishes, radishes, lobak, tembikai, bawang putih, lobak;
  • sayuran - salad, bayam, coklat kemerah-merahan;
  • buah-buahan - anggur, buah sitrus, aprikot, pic, plum, serta jus mereka;
  • cendawan;
  • kacang;
  • beri - semangka, currants, gooseberries, ceri.

Walaupun cirit-birit hadir di dalam badan, anda tidak boleh mati kelaparan, tetapi anda perlu makan dengan berhati-hati, dengan mengambil kira cadangan doktor, pengalaman anda sendiri tentang kemudahalihan produk, termasuk sayur-sayuran, buah-buahan dan buah beri yang jika digunakan dengan betul, akan membantu bersama-sama dengan ubat-ubatan untuk menghadapi keadaan yang tidak menyenangkan.

Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit?

Cirit-birit (cirit-birit), dari sudut pandangan perubatan, pesat (3 kali atau lebih setiap hari), najis longgar. Sebabnya boleh sangat berbeza, dari psikologi ("penyakit beruang") kepada berat organik (penyakit Crohn, limfoma usus kecil, dan sebagainya). Tetapi, tanpa mengira sebabnya, prinsip pemakanan dengan cirit-birit tetap sama. Hakikat bahawa anda boleh makan dengan cirit-birit, dan apa yang anda perlukan untuk menyerah, kami akan memberitahu dalam artikel ini. Dan bagaimana untuk merawat cirit-birit pada orang dewasa, baca di sini.

Mengapa najis menjadi cecair?

    Ia mungkin berlaku
  • dengan mempercepatkan promosi kandungan usus;
  • dengan penyerapan air terjejas, elektrolit;
  • dengan peningkatan rembesan air, natrium ke dalam lumen usus;
  • dengan peningkatan pembentukan mukus.

Apa prinsip diet berdasarkan?

Secara umum, makanan itu separuh cair, direbus atau stim, lebih baik disapu, tanpa rempah.

Apa yang anda miliki dengan cirit-birit?

Keropok roti putih, bubur nasi pada air, kompos ceri burung atau jus blueberry, teh yang kuat - ini adalah "pertolongan pertama" yang terkenal dengan najis yang longgar.

Saya ingin menambah senarai ini whey, kaya dengan microelements dan mencegah perkembangan flora putrefaktif.

Apa yang anda boleh lakukan dengan cirit-birit?

  • Daging: tanpa lemak, dibebaskan daripada filem, fascia, tendon - sebarang tisu penghubung. Lebih baik rebus, lebih baik - dihancurkan dan dikukus: potong, ladu, soufflé.
  • Ikan: kurus, seperti cod atau pollock, direbus atau dikukus, dan lebih baik - dalam bentuk bebola daging atau potong stim.
  • Bijirin: porridges tentu saja memasuki diet, hampir semua yang boleh diterima, kecuali untuk barli, mendidihnya di atas air atau dengan penambahan susu (tidak lebih daripada satu), dan tambah mentega ke bubur siap. Ia kadang-kadang berguna untuk memasak puding. Sangat baik untuk sup cuka mukus.
  • Pasta: anda boleh, tetapi tidak tiga kali sehari. Pilihan yang terbaik adalah direbus bihun.
  • Susu: boleh digunakan untuk memasak bubur, berhubung dengan air sebagai 1/3 atau ditambah kepada serbuk, bersama dengan sesudu mentega. Tetapi produk susu yang ditapai boleh diterima, mereka menormalkan mikroflora usus, menghalang penapaian dan kembung. Benar, kesan penetapan kefir dengan jangka hayat yang tamat adalah mitos. Hakikatnya ialah "tiga hari kefir" disediakan dengan bantuan pemula khas selama 3 hari, dan yang biasa tidak berubah setelah tiga hari penyimpanan. Keju kotej yang baru disediakan adalah sumber protein dan kalsium yang sangat baik, seperti keju bukan tajam, dimakan dengan baik setiap hari, sudah tentu, sedikit.
  • Telur: telur rebus atau hancur, ada yang dibenarkan, dengan toleransi yang baik dua telur sehari.
  • Sayur-sayuran: wortel dan kentang, labu dan zucchini, kacang hijau dan kacang hijau, terung dan tomato, dengan penjagaan - bawang dan bawang putih, dan dill dan pasli boleh. Sayur-sayuran perlu direbus (kecuali tomato), atau dibakar tanpa kerak emas, dan sebaik-baiknya dalam bentuk kentang tumbuk.
  • Buah-buahan dan buah beri: boleh dan harus dibakar, dalam bentuk pengkompaunan, jeli, jeli, jem atau mousse, dengan toleransi yang baik ia dibenarkan makan setengah gelas strawberi atau raspberi mentah.
  • Roti: putih, tidak kaya, kering atau dalam bentuk keropok, biskut kering atau kering.
  • Minuman: teh, kopi, koko di dalam air, air tanpa gas, susu dan jeli, minuman susu tanpa fermentasi, wain merah (tidak melebihi 50g sehari).

Apa yang tidak boleh dimakan dengan cirit-birit?

Anda harus menahan diri daripada produk yang disenaraikan di bawah ini untuk cirit-birit:

  • Daging: lemak, dengan kerak kemerah-merahan. Offal - hati, ginjal, otak, dan sebagainya tidak diinginkan. Produk asap, makanan dalam tin, sup kaya akan dikecualikan sepenuhnya.
  • Ikan: lemak, goreng, asap, jeruk atau dalam bentuk makanan dalam tin.
  • Produk tenusu: susu keseluruhan, krim berat, soda berasaskan whey.
  • Telur: jika mereka keras direbus atau digoreng, atau jika mereka kurang disedari, menyebabkan sakit perut dan kembung.
  • Sayur-sayuran: kubis putih, segar dan difermentasi, bit, lobak, lobak dan rutabaga; timun. Sayuran kalengan tidak disyorkan - mereka biasanya ditambah rempah dan cuka. Pengecualian - kentang tumbuk untuk makanan bayi. Lobak, mustard, cendawan - juga diharamkan.
  • Buah-buahan dan beri: jenis mentah mentah (cranberry, lemon, currants, epal masam, gooseberries).
  • Roti: mufin, roti hitam, kek, terutama dengan krim.
  • Minuman: sejuk dan berkarbonat, seperti bir, kvass dan limun.

Jika idea untuk menghabiskan hari tanpa makanan sama sekali tidak menyebabkan panik, anda tidak boleh makan sama sekali pada hari pertama, hanya minum teh manis, tetapi tidak kurang daripada 1.5 liter.

Dengarkan diri anda sendiri: kita semua berbeza, seseorang itu mentolerir pisang dengan sempurna, seseorang menghidupkan kembung, seseorang mendapat lebih baik di latar belakang walnut, yang lain mempunyai rasa sakit di bahagian perut. Perkara utama - mematuhi prinsip umum diet dengan cirit-birit, kerana ubat antidiarrheal juga akan dapat menyelamatkan jika mereka makan sebahagian besar daging babi goreng dengan sauerkraut.

Doktor mana yang hendak dihubungi

Sekiranya anda mengalami gangguan di dalam bangku yang tidak disebabkan oleh jangkitan usus akut yang bertahan lama, anda harus berunding dengan ahli gastroenterologi. Untuk kesakitan di abdomen, demam, muntah, keperluan mendesak untuk menghubungi wad penyakit berjangkit. Untuk cirit-birit kronik, nasihat pemakanan akan membantu.
Versi video artikel ini:

Apakah buah-buahan dengan cirit-birit (cirit-birit) yang boleh anda makan?

Kandungan artikel:

Makan buah-buahan dengan najis longgar

Sekiranya terdapat najis cecair, cirit-birit, pakar menasihatkan untuk mengikuti diet: menyekat penggunaan beberapa jenis makanan membantu memulihkan organ-organ sistem pencernaan, khususnya usus. Diet standard dengan najis cecair, jika cirit-birit muncul, termasuk porridges direbus dalam air, sup tanpa lemak, jeli, daging rebus jenis makanan (ayam, ayam belanda, daging arnab), buah-buahan kering. Semasa tempoh pemulihan usus selepas cirit-birit, tidak digalakkan menggunakan buah-buahan segar, sayur-sayuran dan buah beri, kerana ia mengandungi serat kasar, menjengkelkan membran mukus saluran gastrousus. Walau bagaimanapun, produk yang ditandakan tidak boleh dikeluarkan sepenuhnya daripada makanan: rebus, rebus, sayur-sayuran kukus dan buah-buahan yang dibakar tidak membahayakan tubuh, jadi anda boleh menggunakannya walaupun dengan kehadiran cecair cecair.

Buah-buahan yang ditunjukkan dalam najis yang longgar, apa yang perlu dimakan dari cirit-birit buah?

Apabila cirit-birit, buah-buahan yang mempunyai kesan penetapan ditunjukkan - epal, persimmon, pir, pisang, quince. Sebelum digunakan, mereka mesti tertakluk kepada rawatan haba: bakar atau kering di dalam ketuhar. Buah-buahan yang dipanggang daripada cirit-birit boleh dimakan secara keseluruhan atau dihancurkan, mengelap buah-buahan melalui colander atau ayakan. Dari karunia alam kering, anda boleh membuat kompos yang tidak hanya akan mengembalikan keseimbangan cairan dalam tubuh, tetapi juga menyediakan organ-organ dalaman dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik.

Buah-buahan dengan kesan astringen pada cirit-birit menghasilkan ciuman yang luar biasa yang menyelubungi dinding perut dan usus, membantu mengembalikan mukosa yang rosak. Penggunaan tetap pengikat buah akan membantu dalam waktu yang sesingkat mungkin untuk menormalkan kerja organ-organ dalaman dan menyingkirkan masalah dengan bangku, yang menyebabkan banyak ketidaknyamanan bagi kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Minum jeli astringent untuk rawatan cirit-birit perlu setiap tiga jam, satu dos tidak boleh melebihi satu cawan. Sebelum digunakan, buah-buahan yang direbus perlu diambil dari minuman: mereka sudah menyelesaikan tugas mereka dan tidak akan diperlukan lagi. Ia adalah perlu untuk minum jisim sejuk dalam sips kecil: ini akan mengelakkan masalah dengan perut, yang boleh memperburuk keadaan.

Pisang dan kesemak dengan cirit-birit, cirit-birit, mengapa buah-buahan begitu baik untuk cirit-birit?

Pisang dan kesemak semasa cirit-birit - satu-satunya buah yang boleh dimakan tanpa rawatan haba sebelum. Pakar menjelaskan ketiadaan larangan penggunaan buah-buahan dalam bentuk mentah oleh harta mereka:

1 Pisang dan persimmon mengandungi sekurang-kurangnya serat kasar.

2 Buah mempunyai kesan penetapan yang jelas, yang sangat berkesan untuk rawatan cirit-birit.

3 Komposisi buah termasuk bahan-bahan yang merupakan analgesik semula jadi. Seperti yang anda tahu, cirit-birit sering disertai dengan sakit dan kekejangan di kawasan usus. Anda boleh menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dengan bantuan ubat-ubatan atau dengan memakan pisang dan kesemak. Tidak seperti ubat penghilang rasa sakit, buah tidak menyebabkan reaksi yang buruk, jadi pakar mengesyorkan menggunakannya, dan bukan ubat-ubatan.

4 Pisang dan persimmon mempunyai sifat antibakteria, yang penting dalam rawatan cirit-birit. Penggunaan buah-buahan yang kerap menyumbang kepada kemusnahan mikroorganisma patogen yang meracuni tubuh dan menimbulkan najis yang longgar.

Apel dan pear dengan cirit-birit, cirit-birit

Epal panas dan pir dengan kulit pra-dikupas akan membantu mengatasi cirit-birit. Ia adalah tidak diingini untuk menggunakan buah-buahan ini dalam bentuk mentah bahkan kepada mereka yang tidak mempunyai masalah dengan perut dan najis: buah-buahan mengandungi sebilangan besar serat kasar, yang menjengkelkan membran mukus saluran pencernaan dan meningkatkan peristalsis mereka, yang boleh menyebabkan pedih hulu, sakit dan kekejangan di perut, meteorisme, cirit birit dan gangguan najis.

Pulpa epal dan pir mengandung bahan yang membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh, memulihkan kerja organ pencernaan, dan menghilangkan mikroflora patogen dalam usus. Yang paling terkenal adalah pektin, yang mempunyai ciri-ciri antibakteria dan astringen: komponen epal ini boleh didapati dalam setiap agen anti-cirit-birit kedua yang ditimbulkan oleh disentri dan keracunan. Pear "liar" mengandungi jumlah rekod tanin: ia digunakan untuk membuat decoctions astringen yang membolehkan anda untuk menyingkirkan masalah dengan kerusi secepat mungkin. Harus diingat bahawa saudara-saudara "kebudayaan" liar, yang dijual di kedai-kedai, tidak sesuai untuk tujuan ini: komposisi mereka jauh berbeza daripada komposisi pir "liar".

Merebus dibuat untuk rawatan cirit-birit mengikut skema berikut: setengah cawan pear kering dan dihancurkan "liar" dicampur dengan tiga sudu oat dan dicurahkan dengan dua cawan air panas. Sejam kemudian, campuran itu ditapis. Pembancuran yang dihasilkan dibahagikan kepada empat bahagian yang sama dan dimakan pada siang hari secara berkala. Ambil alat mesti berada di perut kosong.

Epal dengan najis cecair dimakan kebanyakannya dalam bentuk bakar. Bahan-bahan yang mengandung dan menghilangkan toksin dari badan, membantu membersihkan organ-organ dalaman, yang mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan manusia. Sediakan epal sebagai berikut: mengupas buah dari kulit dan inti, diletakkan pada lembaran penaik dan dihantar ke ketuhar selama beberapa minit. Selepas tempoh yang dinyatakan, epal diambil, disejukkan dan dimakan. Jika buah-buahannya besar, mereka boleh diparut atau diparut melalui penapis atau colander. Pada siang hari anda boleh memakan hingga satu kilogram buah panggang.

Makan buah-buahan dengan cirit-birit, najis longgar

Apabila cirit-birit, penggunaan anggur disyorkan, dan anda boleh menggunakan bukan sahaja buah-buahan, tetapi juga daun dan batang batang (pokok) tumbuhan.

Anggur mengandungi sejumlah besar nutrien:

1 vitamin kumpulan B, meningkatkan kestabilan sistem saraf;

3 vitamin C, menguatkan sistem imun;

6 vitamin PP, menekan tindak balas alergi;

7 tanin;

8 glisin dan sista, menormalkan metabolisme;

9 minyak yang berguna.

Vitamin "koktail" dalam komposisi anggur mengubahnya menjadi senjata yang hebat, yang, jika tidak ditangani dengan betul, boleh melakukan lebih banyak mudarat daripada yang baik. Ia adalah paling selamat untuk menggunakan tumbuhan dalam bentuk rebusan: kluster, daun dan anggur jenis gelap dicelup dalam air mendidih dan direbus selama sepuluh minit. Selepas masa yang ditetapkan, kuah ditapis dan, selepas penyejukan, mabuk. Alat ini mempunyai kesan penetapan dan membantu mengembalikan mikroflora usus.

Apa yang boleh anda makan selepas cirit-birit, diet selepas cirit-birit

Ramai orang yang menderita cirit-birit, membuat kesilapan yang sama: setelah mencapai kesihatan yang lebih baik, mereka segera kembali ke diet biasa mereka. Dengan berbuat demikian, mereka melepaskan badan peluang untuk pulih sepenuhnya, mewujudkan prasyarat untuk pengulangan keadaan. Pakar mengingatkan: dalam masa satu atau dua minggu selepas penamatan cirit-birit, diet perlu diikuti - dalam tempoh ini badan akan mempunyai masa untuk "melangkah" dari kesan keracunan atau jangkitan, dan sistemnya akan berfungsi dengan penuh.

Menu standard semasa tempoh pemulihan harus termasuk:

1 bubur cair, rebus dalam air;

2 ciuman dan buah-buahan kering;

3 grated tumbuk sayur-sayuran dan buah-buahan panggang;

4 ikan kukus rendah lemak;

6 jenis pemakanan daging rebus / kukus.

Pencegahan najis yang longgar, bagaimana untuk mencegah cirit-birit?

Mematuhi cadangan berikut akan membantu untuk mengelakkan gangguan najis dalam bentuk cirit-birit:

1 Basuh tangan anda dengan teliti sebelum makan.

2 Gunakan cara khas untuk mencuci sayur-sayuran dan buah-buahan.

3 Perhatikan teknologi memasak, terutama sekali mengenai daging atau ikan.

4 Jangan makan terlalu banyak: makan makanan dalam bahagian kecil dengan istirahat selama tiga jam.

5 Minum air rebus sahaja.

6 Berhenti daripada penggunaan produk yang mencurigakan, walaupun tarikh tamat tempoh mereka belum tamat tempoh.

7 Ikuti rejimen dos.

8 Jangan makan sayur-sayuran segar, buah-buahan dan buah beri pada perut kosong, terutamanya di hadapan penyakit kronik saluran gastrousus.

Peraturan-peraturan mudah ini akan membantu mengelakkan gangguan najis dan masalah yang berkaitan: sakit dan kekejangan di kawasan usus, kembung, kembung, dehidrasi.

APA YANG BOLEH MEMBEKAL DARAH DIARRHEA?

Cirit-birit adalah masalah usus yang dihadapi semua orang. Najis longgar boleh muncul pada orang dewasa dan kanak-kanak pada masa yang paling canggung. Menyingkirkan masalah ini akan membantu pemakanan yang betul, mematuhi diet tertentu. Buah-buahan dengan cirit-birit kebanyakannya adalah kontraindikasi. Anda boleh menggunakan omelet, bubur bijirin, sup tanpa lemak, sup, tetapi dalam kuantiti terhad. Pemakanan yang betul akan membantu mendapatkan keputusan yang cepat dan berkesan, melindungi tubuh daripada pelbagai risiko kemerosotan kesihatan.

Jadual Kandungan:

  • Buah: makan atau tidak makan?
  • Pisang yang berguna dan persimmon astringen
  • Epal dan pear
  • Anggur
  • Mod kuasa selepas

Diare melibatkan diet dengan penurunan jumlah makanan. Ia perlu makan secara kerap dalam bahagian-bahagian kecil. Tidak mahu? Makan disertakan dengan muntah? Puasa adalah kontraindikasi. Ini boleh memperlahankan pemulihan badan secara keseluruhan. Adalah lebih baik untuk memaksa badan anda sendiri untuk makan makanan yang mudah.

BUNGA: ADALAH ATAU TIDAK?

Makanan apa yang boleh saya makan dengan cirit-birit? Buah adalah buah tepu dengan unsur-unsur penting dan vitamin. Mereka, walaupun sifat-sifat yang bermanfaat, adalah lebih baik untuk mengecualikan daripada menu dengan cirit-birit. Ini tidak terpakai kepada semua buah-buahan. Buah-buahan yang tidak mempunyai kesan pencahar adalah dibenarkan, tetapi hanya selepas rawatan haba (mendidih, penaik, rebusan, pengeringan).

Pakar mengesyorkan bahawa pesakit yang menghidap cirit-birit, termasuk dalam buah-buahan yang menyakitkan:

Apabila cirit-birit berada dalam peringkat perkembangan akut, adalah disyorkan untuk memakan buah-buahan ini dibakar. Jika tidak, serat yang terdapat dalam epal segar, pear, akan menguatkan, meningkatkan najis longgar. Selepas membakar, buah boleh dibersihkan, bertukar menjadi puri, supaya tidak menyebabkan kerosakan pada membran mukus. Juga, epal, quince dan pear boleh digunakan untuk membuat jeli yang akan membantu menguatkan najis longgar. Benar, orang yang mempunyai cirit-birit, harus tahu cara minum jeli ini:

  • buah-buahan dikeluarkan dari itu selepas kesediaan;
  • ia boleh dimakan hanya selepas penyejukan;
  • Minum dalam sips kecil, dalam kuantiti yang kecil.

Peraturan-peraturan ini harus diikuti apabila makan makanan semasa cirit-birit. Jadi mereka tidak membahayakan usus, tidak akan memburukkan keadaan.

MEMBANTU BANANAS DAN HURMA BURNING

Ramai doktor mendakwa bahawa cirit-birit pi hanya boleh makan kesemak. Kadang-kadang dibenarkan untuk menambah pisang segar kepada diet. Terdapat beberapa sebab untuk ini:

  1. Mereka mengandungi serat tumbuhan minimum, tidak menjejaskan usus. Buah-buahan ini boleh dimakan segar.
  2. Mempunyai kesan penetapan yang indah. Oleh itu, normalkan kerja usus dan seluruh badan.
  3. Kedua-dua pisang dan persimmon adalah analgesik semula jadi. Cirit-birit sering disertai dengan kesakitan yang boleh dikeluarkan oleh buah ini. Walau bagaimanapun, makanan ini tidak mempunyai sebarang kesan sampingan. Ubat kadang-kadang menyebabkan komplikasi.
  4. Buah-buahan ini mempunyai ciri-ciri antibakteria yang sangat baik. Dengan memakannya, patogen yang menyebabkan najis longgar kehilangan mikroflora yang menguntungkan dan hilang secara beransur-ansur.

APLIKASI DAN PEARS

Sekiranya berlaku cirit-birit, makanan seperti pir dan epal juga akan memberi kesan positif. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menjalankan rawatan haba mereka, sentiasa keluarkan dari kulit. Buah-buahan mentah ini hanya boleh mencetuskan cirit-birit yang lebih teruk. Iaitu, dalam kulit buah adalah sebilangan besar serat kasar sayur-sayuran, yang praktikalnya tidak dicerna dan hanya mengganggu usus.

Lebih daripada 85% dalam pir, epal - air. Mereka mempunyai banyak unsur surih yang bermanfaat, asid-asid penting, yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik saluran gastrousus. Epal sangat kaya dengan pektin, yang dianggap sebagai alat yang berkesan walaupun dalam memerangi disentri: ia menguatkan najis yang longgar, mengalahkan bakteria berbahaya.

Pir "liar" digunakan untuk menghilangkan cirit-birit, tetapi dalam bentuk merebus. Ia juga mempunyai kesan antiseptik, yang mengurangkan keradangan di dalam usus. Bahan penyamakan terkandung di dalam "liar" buah pir. Oleh itu, sebagai tindak balas kepada persoalan yang sukar yang mana pear adalah yang terbaik untuk dimakan dengan cirit-birit yang teruk, pakar yang berpengalaman dan berkemahiran tinggi menuntut varieti tersebut.

Merebus pear dan oatmeat dianggap sebagai salah satu cara terbaik untuk menghidu najis. Ia agak mudah untuk mempersiapkannya:

  • harus mengambil 3 sudu besar oat dan 0.5 sudu besar. pear kering;
  • semua ini direbus dalam 0.5 liter air;
  • produk yang dihasilkan mesti ditegaskan selama 1 jam;
  • maka semuanya ditapis.

Ambil sup ini disyorkan pada perut kosong selama 0.5 st. tepat 4 kali sehari.

Untuk cirit-birit, epal dimakan kebanyakannya dalam bentuk bakar. Mereka dengan cepat dan sangat berkesan membuang toksin berbahaya. Dengan bantuan mereka, mikroflora berbahaya dimusnahkan, yang menimbulkan cirit-birit. Tannin dalam epal mempunyai kesan buruk terhadap bakteria berbahaya. Ini adalah ubat paling murah untuk cirit-birit.

Untuk cirit-birit, epal disediakan mengikut resipi khusus:

  • beberapa buah buah perlu diparut;
  • Sekarang anda boleh makan epal. Pada siang hari, adalah wajar untuk mengambil sekurang-kurangnya satu kilogram buah dalam bentuk ini.

Alat ini sesuai untuk kanak-kanak - selamat, semula jadi.

Pilihan lain untuk cirit-birit adalah apel panggang tanpa tambahan gula. Beberapa buah-buahan dikupas dari inti dan kulit, diletakkan di atas lembaran pembakar dan dimasukkan ke dalam ketuhar selama beberapa minit. Hanya selepas anda boleh makan secara sederhana.

VINOGRAD

Cirit-birit adalah penyakit di mana pil tidak dapat diselamatkan. Anggur datang untuk menyelamatkan. Ini adalah sejenis ubat rakyat untuk cirit-birit. Berkesan, bukan sahaja buah beri yang lazat, tetapi juga daun, malah buah anggur tumbuhan ini.

Anda boleh memasak rebusan anggur, ranting, daun anggur. Ia cukup untuk mengisi mereka dengan air dan rebus selama 10 minit. Selepas alat disaring dan disejukkan. Ini bukan sahaja merupakan ubat yang baik untuk cirit-birit, tetapi juga merebus yang sesuai untuk mengawal selia seluruh usus secara keseluruhan.

Anggur - salah satu produk yang paling berguna. Ia termasuk:

  • Vitamin B yang menormalkan fungsi keseluruhan sistem saraf;
  • Vitamin C adalah antioksidan semulajadi yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai jenis jangkitan;
  • vitamin PP atau antiallergik;
  • karotena;
  • bahan pektik yang mengikat;
  • asid amino yang dikehendaki;
  • glisin, sistein, yang terlibat dalam metabolisme, menormalkannya;
  • tanin;
  • minyak lemak pepejal.

Anggur yang sihat boleh membahayakan. Adalah penting untuk menggunakan buah-buahan wangi ini dengan sederhana. Dalam kuantiti yang kecil, mereka akan berguna. Berlebihan, ternyata kesan pencahar.

Perlu jelas mengetahui jenis anggur mana yang menyebabkan keputusan positif dengan cirit-birit. Lebih baik memilih anggur yang gelap. Ia membantu mengatasi masalah ini.

Kadang-kadang, ubat-ubatan tidak selamat dari cirit-birit. Kemudian anda boleh mencuba anggur, epal, pisang, pear, persimmon - hadiah-hadiah buah-buahan ini lebih baik berbanding cirit-birit. Mereka semulajadi memulihkan tubuh, simpan dari bakteria patogen yang menyebabkan penampilan cecair cecair.

SELEPAS MODE POWER

Selepas cirit-birit, anda boleh kembali ke kehidupan lama dan makanan adalah mustahil! Kali pertama, bagaimanapun, anda perlu makan dengan teliti untuk memulihkan saluran pencernaan:

  • perlu membiasakan diri dengan bubur, jeli;
  • kentang tumbuk, sup - produk yang paling jinak buat kali pertama selepas selesai cirit-birit;
  • protein (ikan, ayam, keju cottage) adalah perlu bagi seseorang yang mengalami cirit-birit;
  • Produk tenusu dengan bifidobakteria akan membantu tubuh pulih.

Hanya seminggu kemudian, anda boleh kembali ke makanan biasa. Satu lagi 5-7 hari adalah lebih baik untuk menahan diri dari makanan pedas, terlalu lemak. Jika tidak, najis longgar akan kembali.

Pencegahan akan membantu mencegah cirit-birit. Ini termasuk kebersihan badan mereka sendiri, makanan. Anda perlu mematuhi peraturan dengan teliti:

  1. Pastikan anda mencuci tangan sebelum makan.
  2. Cara khas perlu mencuci sayuran dan buah-buahan dengan baik.
  3. Produk perlu dimasak dengan betul. Anda boleh mengelakkan masalah usus.
  4. Tidak perlu makan makanan yang mencurigakan, air mentah.

Ingin menjadi sihat? Peraturan ini mesti diperhatikan setiap hari, tanpa dipersoalkan. Adalah lebih baik untuk menjaga kesihatan terlebih dahulu daripada menderita. Cirit-birit mengatasi? Lebih baik dirawat dengan hadiah semulajadi - buah-buahan penyembuhan, buah beri.

Buah dengan cirit-birit

Pada musim panas, kita masing-masing cuba untuk tidak melepaskan peluang untuk menenun badan anda dengan vitamin, kerana terdapat banyak sayuran dan buah-buahan. Buah dan buah beri segar mempunyai kesan penyembuhan pada tubuh kita. Mereka menyerap tubuh kita dengan vitamin, mineral dan unsur surih yang berguna, menyumbang kepada penyerapan dan pencernaan makanan yang betul. Tetapi bolehkah mereka dimakan jika anda mempunyai cirit-birit, dan bolehkah mereka menyebabkan keadaan seperti itu?

Cirit-birit adalah keadaan yang tidak menyenangkan, tetapi, malangnya, tidak ada orang yang tidak biasa, lebih daripada 9 orang dari 10 orang mengamalkannya secara teratur. Ada makanan yang membuat cirit-birit lebih buruk - lemak, makanan goreng, sayuran, dan, tentu saja, buah-buahan. Kebanyakan buah-buahan mempunyai kesan pencahar, sebab itu cirit-birit dari buah-buahan hanya meningkat. Anda perlu tahu buah-buahan dan buah-buahan yang mana harus dikecualikan dari menu untuk tempoh cirit-birit, dan yang boleh dimakan.

Buah-buahan mana yang disyorkan untuk disertakan, dan yang mana harus dikecualikan

Ia tidak digalakkan untuk makan semasa cirit-birit:

  • Lemons, gooseberries, cranberry dan buah beri dan buah-buahan lain.
  • Pelbagai jenis epal.
  • Pelbagai plum asam.
  • Jeruk dan beberapa jenis pear.
  • Prun, ceri dan aprikot, terutamanya dalam kuantiti yang banyak, boleh menyebabkan peningkatan cirit-birit.

Tetapi buah-buahan dan buah beri, yang di mulut "bersatu" mempunyai kesan positif pada cirit-birit. Ini terutamanya:

  • Pisang, quince.
  • Persimmon, varieti manis epal.
  • Pear, tetapi hanya beberapa jenis.

Lebih baik menggunakan persimmon dan pisang segar, dan kami akan menjelaskan mengapa.

  1. Pakar, setelah mengkaji komposisi mereka, sampai kepada kesimpulan bahawa mereka mempunyai sifat antibakteria. Ia membantu tubuh melawan jangkitan dan melawannya.
  2. Tidak banyak serat dalam buah-buahan ini, jadi mereka tidak memerlukan pemprosesan tambahan.
  3. Cirit-birit diiringi kesakitan yang tidak menyenangkan, persimmon dan pisang dapat melegakannya.
  4. Adalah dipercayai bahawa pisang dan persimmon juga kuat, jadi kerusi itu harus kembali normal, dan tubuh - untuk memulihkan kekuatannya.

Mengenai isu pendedahan kepada pir dan epal cirit-birit, pendapat pakar berbeza. Ada yang percaya bahawa mereka mempunyai kesan yang baik terhadap tubuh, yang lain - sebaliknya.

Kadang-kadang epal segar, terutamanya dalam kuantiti yang banyak, boleh menyebabkan cirit-birit sendiri. Oleh itu, jika anda makan dengan cirit-birit, anda tidak boleh mengharapkan cirit-birit berhenti.

Makan pir mesti mengambil kira ciri-ciri individu organisma. Bagi sesetengah orang, pir adalah ubat penawar, kerana mereka menguatkan, bagi yang lain, sebaliknya, mereka dianggap sebagai julap. Oleh itu, sikap terhadap pear harus dirawat dengan hati-hati.

Tetapi jika anda membersihkan pir atau epal, membakarnya atau membuat merebus, kesan penggunaannya dalam cirit-birit akan menjadi sangat menakjubkan.

  • Epal dan pear adalah cara yang sangat baik untuk mencuci perut, kerana mereka adalah 85% air.
  • Asid dan unsur surih termasuk dalam komposisi mereka memulihkan penghadaman dan menggalakkan pemulihan.
  • Epal mengandungi pektin - ubat semulajadi yang menguatkan kerusi.
  • Merebus pear liar, terutamanya kering, mengurangkan cirit-birit, melegakan ketidakselesaan dan melegakan spasme.

Baik belajar kesan penyembuhan pada badan anggur. Bahan-bahan yang terkandung di dalamnya adalah galian sebenar vitamin, mineral, asid amino yang membantu menghilangkan cirit-birit dan memperbaiki keadaan pesakit. Tetapi kerana minyak dan tanin yang terdapat dalam anggur, penggunaannya harus dihadkan kepada bahagian-bahagian kecil. Adalah lebih baik untuk makan pelbagai jenis beri hitam.

Adalah wajar untuk memproses buah dalam dandang berganda, anda boleh mengisar mereka dalam pengisar, jisim homogen dari perut akan lebih mudah diproses.

Seperti yang mereka katakan, semuanya baik-baik saja, tetapi hanya dalam kesederhanaan! Beberapa buah anggur, nanas dan pic tidak akan menyebabkan kemerosotan dalam kesejahteraan anda.

Apa yang menasihati perubatan tradisional

  1. Sekiranya anda mempunyai peluang untuk mengambil merebus atau berwarna biru, pastikan anda cuba melakukannya. Ia terdiri daripada bahan-bahan yang menyumbang kepada normalisasi fungsi usus dan peningkatan keadaan umum seseorang.
  2. Blueberry berguna dan kering. Ia ditambah kepada kompos buah kering, jangan lupa tambahkan kismis kepadanya. Komplot dari kismis bukan sahaja menyelamatkan diri daripada cirit-birit, tetapi dengan cepat mengembalikan kekuatan. Ia dibuat dengan cara ini - 300 g beri dituangkan dengan 2.5 liter air, dibawa ke mendidih dan direbus pada api yang rendah selama 10-15 minit, dikeluarkan dari haba, disejukkan, gula ditambah secukupnya.
  3. Anda boleh mengambil sebagai tarikh pengikat atau pengambilan tarikh.
  4. Garnet mempunyai kebolehan penyembuhan yang unik. Merebus kulit delima membantu mengatasi cirit-birit, tetapi hanya jika ia disiapkan dengan betul. Untuk melakukan ini, ambil hidangan kaca, 10-12 g kerak kering, tuangkannya dengan segelas air mendidih, dan biarkan ia diseduh selama 10-15 minit. Selepas itu, infusi itu diterima, tidak ada keperluan penapisan.

Nasihat pemakanan untuk cirit-birit

Untuk usus untuk pulih secepat mungkin, anda perlu meluangkan sedikit masa untuk diet. Bilangan buah-buahan dan sayur-sayuran perlu dikurangkan, tetapi mereka tidak boleh ditinggalkan sepenuhnya, kerana anda merosakkan komponen berguna yang mempromosikan pemulihan dan pemulihan pesat. Ramai orang bertanya - adakah mungkin untuk makan semangka untuk cirit-birit? Tiada kontraindikasi, jadi mungkin, tetapi tidak ramai. Tetapi jangan lupa tentang ciri-ciri individu organisma, kerana semangka boleh menyebabkan cirit-birit hanya untuk anda.

Apabila mengambil makanan, anda mesti 100% yakin bahawa ia adalah berkualiti tinggi, jika tidak, anda akan mencetuskan kemerosotan dalam keadaan anda.

Makan sering, tetapi bahagian tidak boleh besar. Anda perlu minum air dalam kuantiti tanpa had, lebih baik jika anda minum susu, teh herba atau decoctions. Jangan lupa, apabila cirit-birit berguna untuk minum teh dengan kepingan lemon, dengan daun pudina atau raspberi. Merebus Hypericum atau chamomile akan membantu mengurangkan keradangan, dan mandi pain akan menenangkan badan. Tubuh mesti menerima banyak cecair, kerana semasa cirit-birit banyak cairan dikeluarkan dari tubuh.

Cirit-birit sudah berakhir, bagaimana hendak makan dengan betul

Sekalipun kerusi itu kembali normal, ini bukan sebab untuk segera kembali ke menu biasa. Ia akan menjadi baik jika anda meluangkan sedikit masa untuk diet. Pemakanan harus sentiasa dipantau, dan selepas cirit-birit - terutama sekali untuk tidak mencetuskan pengulangan. Lemak, lemak, produk salai perlu dikeluarkan sepenuhnya dari menu. Gula-gula, pastri, roti segar, sup, daging dan ikan berlemak, barli, hidangan pedas tidak disyorkan. Perlu meninggalkan rempah-rempah, perasa, tidak mengambil banyak produk tenusu. Pada mulanya, lebih baik menggoreng bubur bukan dengan susu, tetapi dengan air.

Menu harus seimbang dan bervariasi. Tidak perlu kelaparan diri atau terlibat dalam hanya satu produk, makan 4-5 kali sehari, lebih baik pada masa yang sama. Broths, compotes, air - semua ini diperlukan untuk badan semasa pemulihan. Ingat bahawa kesihatan anda berada di tangan anda, dan kesihatan, penampilan, mood dan prestasi anda bergantung pada apa yang anda makan. Selamatkan awak!

Apa yang boleh dan tidak boleh dimakan dengan cirit-birit?

Diet untuk cirit-birit bergantung kepada tempoh penyakit. Sudah tentu, kita tidak bercakap mengenai jangkitan terutamanya berbahaya seperti kolera atau demam kepialu, yang mana terdapat ancaman sebenar kepada kehidupan pesakit. Marilah kita mengkaji kes-kes cirit-birit akut dan kronik, yang agak jinak. Ia boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria dan kulat, keracunan makanan dan dadah, sindrom usus yang mudah marah, dysbiosis, pengukuhan psikosomatik motilitas usus.

Pada hari pertama penyakit, minum banyak cecair adalah keperluan penting. Ini akan meneutralkan kesan dehidrasi, yang tidak dapat dielakkan dengan cirit-birit. Terdapat persediaan garam seimbang khas yang memulihkan keseimbangan elektrolit, khususnya kandungan dalam cecair badan badan natrium, magnesium, kalsium, dibasuh dari usus di tempat pertama. Pilihan terbaik untuk menambah elemen surih penting adalah air karang, kerana semua komponennya terdapat dalam bentuk organik - yang terbaik untuk menyerap tubuh kita. Tetapi tidak semua orang mempunyai peluang untuk membeli beg seperti serbuk karang untuk penstrukturan air.

Prinsip pemakanan cirit-birit

Doktor menentukan bahawa anda boleh makan dengan cirit-birit berdasarkan peraturan mudah berikut dengan menghapuskan segala-galanya yang berbahaya kepada saluran gastrointestinal yang menyakitkan:

  • pemecahan makanan - untuk meminimumkan beban seketika pada usus yang tidak sihat, makanan harus dimasukkan ke dalamnya dalam porsi kecil dalam 2 hingga 3 jam;
  • tidak termasuk semua produk ragi;
  • pengecualian rangsangan kimia dan mekanikal. Makanan tidak boleh menjadi sangat panas atau sejuk, mengandungi zarah pepejal, asid, rempah yang sukar dicerna;
  • ketidakmampuan untuk menggunakan produk choleretic, termasuk kopi;
  • larangan minuman berkarbonat dan makanan gula tinggi yang membawa kepada peningkatan penapaian.

Nilai pemakanan makanan untuk cirit-birit perlu berada di tahap maksimum, dan kuantitatif pada minimum keperluan biologi semula jadi tubuh. Makan berlebihan tidak dibenarkan. Dengan najis yang kerap, tubuh juga kehilangan banyak nutrien, contohnya, unsur-unsur jejak yang penting, pengeluaran enzim yang diperlukan untuk pencernaan produk berhenti. Sebaik sahaja ia menjadi lebih mudah dan cirit-birit berhenti, ramai yang menelan makanan lazat, dan jika ia masih kecil, ibu-ibu dan nenek yang "peduli" berusaha untuk mengisi semua yang tidak dapat dimakan anak mangsa semasa penyakitnya. Dan badan tidak mempunyai masa untuk pulih, khususnya, untuk menghasilkan jumlah enzim pencernaan yang diperlukan. Akibatnya, usus lagi menjadi tersumbat dengan makanan yang tidak dicerna, proses mabuk kembali dan semuanya berjalan dalam lingkaran.

Sesetengah doktor menetapkan enzim untuk kes ini dalam bentuk ubat, tetapi dalam kes ini terdapat satu lagi - sisi negatif syiling, yang harus anda ketahui. Lebih banyak enzim datang dari luar, semakin kurang badan akan menghasilkannya. Tetapi tugas kami adalah untuk memulihkan semua fungsi badan. Oleh itu, anda perlu mengikuti diet, walaupun anda berasa lebih baik dan tidak ada tanda-tanda penyakit yang jelas.

Produk Larangan

Marilah kita memahami apa yang tidak boleh dimakan dengan cirit-birit atau di peringkat akut, atau dalam tahap pemulihan. Senarai ini luas, tetapi bagi seseorang yang telah diseksa oleh cirit-birit, kehidupan muncul dalam warna yang kurang terang dan tidak akan begitu sukar baginya untuk menghadapi godaan.

Adalah perlu untuk menolak produk tersebut:

  1. Apa-apa daging, terutama lemak, goreng dalam kerak yang kerak, salai.
  2. Offal - otak, hati, buah pinggang.
  3. Sosej, sosej, daging asap.
  4. Mana-mana ikan - berlemak, goreng, asap, asin, tin.
  5. Susu utuh dan produk tenusu - krim masam, krim, yoghurt, keju, keju cottage, whey berkarbonat.
  6. Telur curam dan goreng.
  7. Segar dan sauerkraut, lobak, timun.
  8. Sayur-sayuran tin dan kilang buatan sendiri.
  9. Beracun, mustard, halia dan rempah lain.
  10. Cendawan dalam bentuk apa pun.
  11. Mana-mana buah dan buah beri yang sangat masam.
  12. Muffin, roti yis, kek, pastri, kek, gula-gula.
  13. Minuman sejuk dan berkarbonat.
  14. Alkohol

Apa yang perlu dimakan untuk cirit-birit

Senarai produk yang dibenarkan dan ubat untuk cirit birit termasuk:

  • keropok putih percuma ragi;
  • penyelesaian kanji (enterosorbent semulajadi);
  • sup nasi tebal rebus di dalam air;
  • biji rami atau rami di atas air;
  • gooseberry bubur dengan pisang dan madu;
  • komposter ceri burung atau infusi (atau buah kurma);
  • kompas pir;
  • jus rowan atau infusi;
  • blueberry atau currant hitam jeli;
  • infusi chicory, hawthorn;
  • teh dari raspberry, daun blackberry, bijak atau bunga linden, chamomile, wort St. John;
  • penyerapan keratan alder;
  • infusi buah delima;
  • Teh daun hitam yang kuat tanpa gula.

Anda boleh makan 4-6 lada hitam pada hari pertama. Jika cirit-birit tidak lulus, anda boleh mengulangi penerimaan.

Pada hari pertama, anda boleh makan 12 epal parut besar, dikupas. Setiap 2 jam mengambil 1 epal. Jangan makan atau minum apa-apa lagi. Biasanya kaedah ini benar-benar boleh menghentikan cirit-birit.

Cirit-birit, disertai dengan muntah, membantu untuk menghentikan jus lemon, ditambah kepada air suam.

Kini mari kita lihat apa yang boleh dimakan semasa tempoh pemulihan, apabila peringkat akut telah berlalu.

Pertama, anda perlu meminimumkan jumlah makanan yang digunakan. Kedua, pergi ke menu vegetarian. Senarai produk yang diluluskan termasuk:

  1. Bubur, direbus dalam air dari mana-mana bijirin kecuali barli.
  2. Sayuran boleh membuat sup cahaya, dengan pengecualian kubis, membuat kentang tumbuk. Lebih disukai sayur-sayuran kukus atau dibakar di dalam ketuhar.
  3. Buah-buahan segar dibenarkan makan pisang pada hari-hari pertama. Pij yang dibenarkan dalam kuantiti yang kecil. Epal boleh dibakar di dalam ketuhar, dimakan, dibekalkan dengan sedikit madu (1-2 sudu teh). Dari buah segar atau beku ia lebih disukai - bilberry, strawberi liar, raspberi (tidak lebih daripada setengah kaca).
  4. Sebagai tambahan kepada keropok, ia dibenarkan memakan pengeringan, bagel.

Apa yang boleh anda minum dengan cirit-birit?

Pada hari pertama - hanya air yang ditapis bersih dan teh herba. Pada hari kedua, anda boleh meminum susu, jeli tanpa gula, sayur-sayuran segar dan jus buah-buahan yang tidak berasid, yang tidak mempunyai kesan menjengkelkan dan koleretik.

Oleh kerana epitelium mikroflora dan usus dipulihkan, batasan boleh dikeluarkan secara beransur-ansur.

Kami mengucapkan anda pemulihan yang cepat dan normalisasi saluran gastrousus!

Apakah jenis buah yang boleh diare?

Tarikh penerbitan: 22 Mac 2016.

Cirit-birit adalah masalah usus yang dihadapi semua orang. Najis longgar boleh muncul pada orang dewasa dan kanak-kanak pada masa yang paling canggung. Menyingkirkan masalah ini akan membantu pemakanan yang betul, mematuhi diet tertentu. Buah-buahan dengan cirit-birit kebanyakannya adalah kontraindikasi. Anda boleh menggunakan omelet, bubur bijirin, sup tanpa lemak, sup, tetapi dalam kuantiti terhad. Pemakanan yang betul akan membantu mendapatkan keputusan yang cepat dan berkesan, melindungi tubuh daripada pelbagai risiko kemerosotan kesihatan.

Diare melibatkan diet dengan penurunan jumlah makanan. Ia perlu makan secara kerap dalam bahagian-bahagian kecil. Tidak mahu? Makan disertakan dengan muntah? Puasa adalah kontraindikasi. Ini boleh memperlahankan pemulihan badan secara keseluruhan. Adalah lebih baik untuk memaksa badan anda sendiri untuk makan makanan yang mudah.

Buah: makan atau tidak makan?

Makanan apa yang boleh saya makan dengan cirit-birit? Buah adalah buah tepu dengan unsur-unsur penting dan vitamin. Mereka, walaupun sifat-sifat yang bermanfaat, adalah lebih baik untuk mengecualikan daripada menu dengan cirit-birit. Ini tidak terpakai kepada semua buah-buahan. Buah-buahan yang tidak mempunyai kesan pencahar adalah dibenarkan, tetapi hanya selepas rawatan haba (mendidih, penaik, rebusan, pengeringan).

Pakar mengesyorkan bahawa pesakit yang menghidap cirit-birit, termasuk dalam buah-buahan yang menyakitkan:

Apabila cirit-birit berada dalam peringkat perkembangan akut, adalah disyorkan untuk memakan buah-buahan ini dibakar. Jika tidak, serat yang terdapat dalam epal segar, pear, akan menguatkan, meningkatkan najis longgar. Selepas membakar, buah boleh dibersihkan, bertukar menjadi puri, supaya tidak menyebabkan kerosakan pada membran mukus. Juga, epal, quince dan pear boleh digunakan untuk membuat jeli yang akan membantu menguatkan najis longgar. Benar, orang yang mempunyai cirit-birit, harus tahu cara minum jeli ini:

  • buah-buahan dikeluarkan dari itu selepas kesediaan;
  • ia boleh dimakan hanya selepas penyejukan;
  • Minum dalam sips kecil, dalam kuantiti yang kecil.

Peraturan-peraturan ini harus diikuti apabila makan makanan semasa cirit-birit. Jadi mereka tidak membahayakan usus, tidak akan memburukkan keadaan.

Pisang yang berguna dan persimmon astringen

Ramai doktor mendakwa bahawa cirit-birit pi hanya boleh makan kesemak. Kadang-kadang dibenarkan untuk menambah pisang segar kepada diet. Terdapat beberapa sebab untuk ini:

  1. Mereka mengandungi serat tumbuhan minimum, tidak menjejaskan usus. Buah-buahan ini boleh dimakan segar.
  2. Mempunyai kesan penetapan yang indah. Oleh itu, normalkan kerja usus dan seluruh badan.
  3. Kedua-dua pisang dan persimmon adalah analgesik semula jadi. Cirit-birit sering disertai dengan kesakitan yang boleh dikeluarkan oleh buah ini. Walau bagaimanapun, makanan ini tidak mempunyai sebarang kesan sampingan. Ubat kadang-kadang menyebabkan komplikasi.
  4. Buah-buahan ini mempunyai ciri-ciri antibakteria yang sangat baik. Dengan memakannya, patogen yang menyebabkan najis longgar kehilangan mikroflora yang menguntungkan dan hilang secara beransur-ansur.

Epal dan pear

Sekiranya berlaku cirit-birit, makanan seperti pir dan epal juga akan memberi kesan positif. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menjalankan rawatan haba mereka, sentiasa keluarkan dari kulit. Buah-buahan mentah ini hanya boleh mencetuskan cirit-birit yang lebih teruk. Iaitu, dalam kulit buah adalah sebilangan besar serat kasar sayur-sayuran, yang praktikalnya tidak dicerna dan hanya mengganggu usus.

Lebih daripada 85% dalam pir, epal - air. Mereka mempunyai banyak unsur surih yang bermanfaat, asid-asid penting, yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik saluran gastrousus. Epal sangat kaya dengan pektin, yang dianggap sebagai alat yang berkesan walaupun dalam memerangi disentri: ia menguatkan najis yang longgar, mengalahkan bakteria berbahaya.

Pir "liar" digunakan untuk menghilangkan cirit-birit, tetapi dalam bentuk merebus. Ia juga mempunyai kesan antiseptik, yang mengurangkan keradangan di dalam usus. Bahan penyamakan terkandung di dalam "liar" buah pir. Oleh itu, sebagai tindak balas kepada persoalan yang sukar yang mana pear adalah yang terbaik untuk dimakan dengan cirit-birit yang teruk, pakar yang berpengalaman dan berkemahiran tinggi menuntut varieti tersebut.

Merebus pear dan oatmeat dianggap sebagai salah satu cara terbaik bagi najis cecair. Menyediakannya agak mudah:

  • harus mengambil 3 sudu besar oat dan 0.5 sudu besar. pear kering;
  • semua ini direbus dalam 0.5 liter air;
  • produk yang dihasilkan mesti ditegaskan selama 1 jam;
  • maka semuanya ditapis.

Ambil sup ini disyorkan pada perut kosong selama 0.5 st. tepat 4 kali sehari.

Untuk cirit-birit, epal dimakan kebanyakannya dalam bentuk bakar. Mereka dengan cepat dan sangat berkesan membuang toksin berbahaya. Dengan bantuan mereka, mikroflora berbahaya dimusnahkan, yang menimbulkan cirit-birit. Tannin dalam epal mempunyai kesan buruk terhadap bakteria berbahaya. Ini adalah ubat paling murah untuk cirit-birit.

Untuk cirit-birit, epal disediakan mengikut resipi khusus:

  • beberapa buah buah perlu diparut;
  • Sekarang anda boleh makan epal. Pada siang hari, adalah wajar untuk mengambil sekurang-kurangnya satu kilogram buah dalam bentuk ini.

Alat ini sesuai untuk kanak-kanak - selamat, semula jadi.

Pilihan lain untuk cirit-birit adalah apel panggang tanpa tambahan gula. Beberapa buah-buahan dikupas dari inti dan kulit, diletakkan di atas lembaran pembakar dan dimasukkan ke dalam ketuhar selama beberapa minit. Hanya selepas anda boleh makan secara sederhana.

Anggur

Cirit-birit adalah penyakit di mana pil tidak dapat diselamatkan. Anggur datang untuk menyelamatkan. Ini adalah sejenis ubat rakyat untuk cirit-birit. Berkesan, bukan sahaja buah beri yang lazat, tetapi juga daun, malah buah anggur tumbuhan ini.

Anda boleh memasak rebusan anggur, ranting, daun anggur. Ia cukup untuk mengisi mereka dengan air dan rebus selama 10 minit. Selepas alat disaring dan disejukkan. Ini bukan sahaja merupakan ubat yang baik untuk cirit-birit, tetapi juga merebus yang sesuai untuk mengawal selia seluruh usus secara keseluruhan.

Anggur - salah satu produk yang paling berguna. Ia termasuk:

  • Vitamin B yang menormalkan fungsi keseluruhan sistem saraf;
  • Vitamin C adalah antioksidan semulajadi yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai jenis jangkitan;
  • vitamin PP atau antiallergik;
  • karotena;
  • bahan pektik yang mengikat;
  • asid amino yang dikehendaki;
  • glisin, sistein, yang terlibat dalam metabolisme, menormalkannya;
  • tanin;
  • minyak lemak pepejal.

Anggur yang sihat boleh membahayakan. Adalah penting untuk menggunakan buah-buahan wangi ini dengan sederhana. Dalam kuantiti yang kecil, mereka akan berguna. Berlebihan, ternyata kesan pencahar.

Perlu jelas mengetahui jenis anggur mana yang menyebabkan keputusan positif dengan cirit-birit. Lebih baik memilih anggur yang gelap. Ia membantu mengatasi masalah ini.

Kadang-kadang, ubat-ubatan tidak selamat dari cirit-birit. Kemudian anda boleh mencuba anggur, epal, pisang, pear, persimmon - hadiah-hadiah buah-buahan ini lebih baik berbanding cirit-birit. Mereka semulajadi memulihkan tubuh, simpan dari bakteria patogen yang menyebabkan penampilan cecair cecair.

Mod kuasa selepas

Selepas cirit-birit, anda boleh kembali ke kehidupan lama dan makanan adalah mustahil! Kali pertama, bagaimanapun, anda perlu makan dengan teliti untuk memulihkan saluran pencernaan:

  • perlu membiasakan diri dengan bubur, jeli;
  • kentang tumbuk, sup - produk yang paling jinak buat kali pertama selepas selesai cirit-birit;
  • protein (ikan, ayam, keju cottage) adalah perlu bagi seseorang yang mengalami cirit-birit;
  • Produk tenusu dengan bifidobakteria akan membantu tubuh pulih.

Hanya seminggu kemudian, anda boleh kembali ke makanan biasa. Satu lagi 5-7 hari adalah lebih baik untuk menahan diri dari makanan pedas, terlalu lemak. Jika tidak, najis longgar akan kembali.

Pencegahan akan membantu mencegah cirit-birit. Ini termasuk kebersihan badan mereka sendiri, makanan. Anda perlu mematuhi peraturan dengan teliti:

  1. Pastikan anda mencuci tangan sebelum makan.
  2. Cara khas perlu mencuci sayuran dan buah-buahan dengan baik.
  3. Produk perlu dimasak dengan betul. Anda boleh mengelakkan masalah usus.
  4. Tidak perlu makan makanan yang mencurigakan, air mentah.

Ingin menjadi sihat? Peraturan ini mesti diperhatikan setiap hari, tanpa dipersoalkan. Adalah lebih baik untuk menjaga kesihatan terlebih dahulu daripada menderita. Cirit-birit mengatasi? Lebih baik dirawat dengan hadiah semulajadi - buah-buahan penyembuhan, buah beri.