logo

Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit?

Cirit-birit (cirit-birit), dari sudut pandangan perubatan, pesat (3 kali atau lebih setiap hari), najis longgar. Sebabnya boleh sangat berbeza, dari psikologi ("penyakit beruang") kepada berat organik (penyakit Crohn, limfoma usus kecil, dan sebagainya). Tetapi, tanpa mengira sebabnya, prinsip pemakanan dengan cirit-birit tetap sama. Hakikat bahawa anda boleh makan dengan cirit-birit, dan apa yang anda perlukan untuk menyerah, kami akan memberitahu dalam artikel ini. Dan bagaimana untuk merawat cirit-birit pada orang dewasa, baca di sini.

Mengapa najis menjadi cecair?

    Ia mungkin berlaku
  • dengan mempercepatkan promosi kandungan usus;
  • dengan penyerapan air terjejas, elektrolit;
  • dengan peningkatan rembesan air, natrium ke dalam lumen usus;
  • dengan peningkatan pembentukan mukus.

Apa prinsip diet berdasarkan?

Secara umum, makanan itu separuh cair, direbus atau stim, lebih baik disapu, tanpa rempah.

Apa yang anda miliki dengan cirit-birit?

Keropok roti putih, bubur nasi pada air, kompos ceri burung atau jus blueberry, teh yang kuat - ini adalah "pertolongan pertama" yang terkenal dengan najis yang longgar.

Saya ingin menambah senarai ini whey, kaya dengan microelements dan mencegah perkembangan flora putrefaktif.

Apa yang anda boleh lakukan dengan cirit-birit?

  • Daging: tanpa lemak, dibebaskan daripada filem, fascia, tendon - sebarang tisu penghubung. Lebih baik rebus, lebih baik - dihancurkan dan dikukus: potong, ladu, soufflé.
  • Ikan: kurus, seperti cod atau pollock, direbus atau dikukus, dan lebih baik - dalam bentuk bebola daging atau potong stim.
  • Bijirin: porridges tentu saja memasuki diet, hampir semua yang boleh diterima, kecuali untuk barli, mendidihnya di atas air atau dengan penambahan susu (tidak lebih daripada satu), dan tambah mentega ke bubur siap. Ia kadang-kadang berguna untuk memasak puding. Sangat baik untuk sup cuka mukus.
  • Pasta: anda boleh, tetapi tidak tiga kali sehari. Pilihan yang terbaik adalah direbus bihun.
  • Susu: boleh digunakan untuk memasak bubur, berhubung dengan air sebagai 1/3 atau ditambah kepada serbuk, bersama dengan sesudu mentega. Tetapi produk susu yang ditapai boleh diterima, mereka menormalkan mikroflora usus, menghalang penapaian dan kembung. Benar, kesan penetapan kefir dengan jangka hayat yang tamat adalah mitos. Hakikatnya ialah "tiga hari kefir" disediakan dengan bantuan pemula khas selama 3 hari, dan yang biasa tidak berubah setelah tiga hari penyimpanan. Keju kotej yang baru disediakan adalah sumber protein dan kalsium yang sangat baik, seperti keju bukan tajam, dimakan dengan baik setiap hari, sudah tentu, sedikit.
  • Telur: telur rebus atau hancur, ada yang dibenarkan, dengan toleransi yang baik dua telur sehari.
  • Sayur-sayuran: wortel dan kentang, labu dan zucchini, kacang hijau dan kacang hijau, terung dan tomato, dengan penjagaan - bawang dan bawang putih, dan dill dan pasli boleh. Sayur-sayuran perlu direbus (kecuali tomato), atau dibakar tanpa kerak emas, dan sebaik-baiknya dalam bentuk kentang tumbuk.
  • Buah-buahan dan buah beri: boleh dan harus dibakar, dalam bentuk pengkompaunan, jeli, jeli, jem atau mousse, dengan toleransi yang baik ia dibenarkan makan setengah gelas strawberi atau raspberi mentah.
  • Roti: putih, tidak kaya, kering atau dalam bentuk keropok, biskut kering atau kering.
  • Minuman: teh, kopi, koko di dalam air, air tanpa gas, susu dan jeli, minuman susu tanpa fermentasi, wain merah (tidak melebihi 50g sehari).

Apa yang tidak boleh dimakan dengan cirit-birit?

Anda harus menahan diri daripada produk yang disenaraikan di bawah ini untuk cirit-birit:

  • Daging: lemak, dengan kerak kemerah-merahan. Offal - hati, ginjal, otak, dan sebagainya tidak diinginkan. Produk asap, makanan dalam tin, sup kaya akan dikecualikan sepenuhnya.
  • Ikan: lemak, goreng, asap, jeruk atau dalam bentuk makanan dalam tin.
  • Produk tenusu: susu keseluruhan, krim berat, soda berasaskan whey.
  • Telur: jika mereka keras direbus atau digoreng, atau jika mereka kurang disedari, menyebabkan sakit perut dan kembung.
  • Sayur-sayuran: kubis putih, segar dan difermentasi, bit, lobak, lobak dan rutabaga; timun. Sayuran kalengan tidak disyorkan - mereka biasanya ditambah rempah dan cuka. Pengecualian - kentang tumbuk untuk makanan bayi. Lobak, mustard, cendawan - juga diharamkan.
  • Buah-buahan dan beri: jenis mentah mentah (cranberry, lemon, currants, epal masam, gooseberries).
  • Roti: mufin, roti hitam, kek, terutama dengan krim.
  • Minuman: sejuk dan berkarbonat, seperti bir, kvass dan limun.

Jika idea untuk menghabiskan hari tanpa makanan sama sekali tidak menyebabkan panik, anda tidak boleh makan sama sekali pada hari pertama, hanya minum teh manis, tetapi tidak kurang daripada 1.5 liter.

Dengarkan diri anda sendiri: kita semua berbeza, seseorang itu mentolerir pisang dengan sempurna, seseorang menghidupkan kembung, seseorang mendapat lebih baik di latar belakang walnut, yang lain mempunyai rasa sakit di bahagian perut. Perkara utama - mematuhi prinsip umum diet dengan cirit-birit, kerana ubat antidiarrheal juga akan dapat menyelamatkan jika mereka makan sebahagian besar daging babi goreng dengan sauerkraut.

Doktor mana yang hendak dihubungi

Sekiranya anda mengalami gangguan di dalam bangku yang tidak disebabkan oleh jangkitan usus akut yang bertahan lama, anda harus berunding dengan ahli gastroenterologi. Untuk kesakitan di abdomen, demam, muntah, keperluan mendesak untuk menghubungi wad penyakit berjangkit. Untuk cirit-birit kronik, nasihat pemakanan akan membantu.
Versi video artikel ini:

Cirit-birit pada orang dewasa: apa yang perlu dimakan dan makanan apa yang harus dielakkan?

Ketidakselesaan di dalam usus sekurang-kurangnya sekali memecah perjalanan biasa kehidupan mana-mana orang.

Dalam kes pelanggaran fungsi kolon, cecair tidak diserap ke dalam darah, tetapi meninggalkan badan dengan najis. Kekerapan pergerakan usus lebih daripada 3 kali sehari menunjukkan bahawa terdapat pelanggaran saluran gastrousus, seperti cirit-birit. Punca najis yang longgar boleh didapati dalam artikel seterusnya.

Cirit-birit adalah gejala yang menunjukkan masalah dalam badan. Bahaya cirit-birit akibatnya.

Apakah bahaya cirit-birit?

Bahaya utama kotoran longgar (cirit-birit) adalah dehidrasi, yang membawa kepada komplikasi yang serius.

Keadaan yang menyakitkan untuk cirit-birit ditandakan dengan gejala seperti:

  • membran mukus kering di mulut;
  • tompok putih pada lidah dan lelangit;
  • dahaga berterusan;
  • tiada kencing;
  • dehidrasi dan penurunan berat badan; Bagaimana untuk mendapatkan berat badan boleh didapati di sini.
  • penurunan suhu dan tekanan darah, palpitasi jantung.

Pencegahan dehidrasi harus bermula sebaik sahaja ia menjadi jelas bahawa pergerakan usus dengan massa cecair tidak terpencil. Ambil penyelesaian Regidron, air masin, merebus chamomile.

Asas Tambahan Diet

Dalam tempoh yang teruk, pada hari pertama, makanan dihapuskan sama sekali, penggunaan bendalir yang besar ditunjukkan. Dari 2 hari atau dalam keadaan stabil, anda boleh mula makan hanya produk yang disyorkan.

Produk digunakan dalam bentuk yang diproses, dikimpal atau dikukus. Penggorengan tidak dikecualikan.

Cadangan pemakanan untuk cirit-birit:

  1. Ia perlu untuk makan secara kerap (setiap 3 jam) dalam bahagian kecil dan terutamanya dengan membetulkan produk.
  2. Minum banyak air.
  3. Garam semua makanan untuk mengurangkan dehidrasi (garam cenderung untuk mengekalkan air di dalam badan).
  4. Pengambilan makanan hangat yang disyorkan, sama dengan suhu badan 36 C.

Jika anda tidak mengikuti cadangan nutrisi, anda boleh berjuang dengan cirit-birit untuk masa yang lama dan tanpa hasil.

Makanan terlarang dengan cirit-birit

Di bawah larangan itu, semua produk yang menyebabkan penapaian dan kerengsaan mukosa gastrik dan usus.

Ia dilarang sama sekali untuk cirit-birit:

  • sayuran segar dan mentah (kubis, tomato, timun, radishes, lobak);
  • buah segar (epal, pisang hijau, semua buah sitrus, dan sebagainya);
  • makanan berkalori tinggi (jenis lemak ikan, daging, lemak babi, minyak mentega dan sayur-sayuran);
  • kalengan, produk jeruk, termasuk makanan dalam tin rumah;
  • kacang dan kekacang;
  • cendawan;
  • gula-gula, pastri, roti kelabu dan hitam;
  • produk tenusu dan tenusu (susu keseluruhan, kefir, keju kotej);
  • pelbagai sos (sos tomato, mayonis), rempah dan perisa lain;
  • semua minuman beralkohol, minuman berkarbonat, kopi.

Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit?

Senarai produk yang digunakan dalam cirit-birit adalah kecil. Anda boleh mempelbagaikan jadual dengan pelbagai variasi persediaan mereka.

Apa yang perlu dimakan untuk cirit-birit:

  • semua jenis bijirin (keutamaan diberikan kepada beras dan oat), rebus dalam air tanpa mentega dan susu;
  • merebus padi;
  • telur rebus dan omelette dikukus;
  • sup ayam;
  • Hidangan daging dan ikan yang dikukus (dalam bentuk bebola daging dan bebola daging)
  • serbuk sayuran (sayur-sayuran tanah rebus);
  • keropok roti putih, roti semalam.

Apa minuman yang boleh anda minum dengan cirit-birit?

Ia perlu sentiasa menggantikan kehilangan air, meminum 2-3 liter cecair setiap hari.

Apa yang perlu diminum untuk cirit-birit:

  • air bersih dalam kuantiti yang mencukupi;
  • merebus padi;
  • pelbagai jeli;
  • kompos buah-buahan kering;
  • penyerapan kulit delima memberikan kesan penetapan yang baik;
  • infusi chamomile;
  • teh hitam

Nombor diet 4

Peraturan utama diet pemakanan nombor 4:

  • 6 kali sehari, terdiri daripada hidangan berbentuk tahi, cecair, berbentuk buah murni;
  • Kaedah memasak "rebus" dan stim;
  • makanan pepejal, tebal dan sejuk dan panas dikecualikan.

Komposisi jadual diet No 4 termasuk:

  1. Kocokan - soba, oat, beras, semolina, dimasak dalam air;
  2. Sayuran - bit, kentang, labu, wortel dalam bentuk tanah sebagai aditif pada sup;
  3. Buah-buahan dan buah-buahan - tanah dalam serbuk, serta kompos, jeli dan jeli;
  4. Daging - daging lembu, daging sapi muda dicincang dalam bentuk bakso dan bakso;
  5. Telur ayam sebagai aditif kepada sup;
  6. Ikan - jenis bebola bakso dan bakso rendah lemak;
  7. Sup pada ikan tanpa ayam atau sup ayam dengan penambahan beras berlendir;
  8. Rusks dari roti putih;
  9. Minuman yang dibuat daripada buah kering. Jus, dicairkan dengan air. Teh dan koko rebus di dalam air.

Produk yang tidak termasuk dalam menu diet No 4 adalah dilarang untuk digunakan.

Juga dikecualikan:

  • minuman berkarbonat dan sejuk;
  • alkohol;
  • jus anggur dan plum;
  • susu dan kvass.

Makanan mengikut diet nombor 4 berlangsung selama seminggu dan setengah. Mengikuti diet No. 4, tanda-tanda keradangan dinding usus dikurangkan sudah pada minggu pertama, penapaian dalam usus dikurangkan.

Keluar dari diet nombor 4 harus beransur-ansur.

Anggaran menu untuk cirit-birit selama satu hari

Jadi, menu anggaran untuk cirit-birit selama satu hari:

  1. Sarapan pagi: bubur padi atau omelette stim, teh.
  2. Snek: pisang masak atau epal bakar, teh atau infusi chamomile, rosehip.
  3. Makan tengah hari: sup dengan bola bakar atau kek stim, buah atau teh rebus.
  4. Snek: jeli atau kompot, roti putih atau keropok.
  5. Makan malam: bubur soba dengan ikan wap, teh atau teh chamomile.

Cirit-birit pada wanita yang menyusu

Kadang-kadang ibu muda semasa menyusu mempunyai cirit-birit. Kenapa roma perut dan cirit-birit berlaku terperinci di sini.

Terdapat beberapa sebab:

  • sindrom usus yang sering marah (berkaitan dengan tekanan postpartum, kurang tidur);
  • penggunaan berlebihan produk yang mempunyai kecenderungan untuk melonggarkan najis (prun, bit, kefir);
  • reaksi alergi;
  • jangkitan.

Apa yang perlu menyusukan wanita dengan cirit-birit:

  • merebus padi;
  • ada yang disiram dengan air tanpa minyak;
  • crouton roti putih;
  • sup sayur-sayuran;
  • telur rebus, omelet kukus;
  • jenis ikan rendah lemak dan daging kukus.

Pastikan anda minum 2-3 liter cecair setiap hari. Ini mungkin air, teh, kompos buah kering, jeli buah dari beri (dengan mengambil kira kebarangkalian tindak balas alahan bayi).

Ramuan biji chamomile, biji adas dan air dill membantu dalam memerangi cirit-birit, tetapi juga merangsang laktasi, meningkatkan rasa susu ibu.

Cirit-birit pada orang tua

Pelanggaran najis (cirit-birit atau sembelit) pada orang tua adalah fenomena yang kerap.

Akibat penuaan semulajadi, banyak perubahan dalam tubuh berlaku:

  • pelanggaran proses pengunyah dan sebagai akibat dari asimilasi makanan;
  • perut menjadi kurang jumlah, pengeluaran jus gastrik dikurangkan;
  • fungsi fungsian yang dikurangkan dan pankreas;
  • mikroflora usus patah.

Untuk mengurangkan masalah pencernaan, orang tua disyorkan:

  • Seringkali (kira-kira 6 kali sehari) dan dalam bahagian-bahagian kecil.
  • Jangan makan terlalu banyak.
  • Beri keutamaan kepada produk yang disyorkan.

Apa yang perlu diminum untuk kecewa usus:

  • pelbagai jeli (mempunyai keupayaan yang baik untuk menyelubungi dinding perut dan usus);
  • mengenyangkan dan mengeluarkan buah-buahan kering dan buah beri liar;
  • teh dan infusions tumbuhan perubatan (chamomile, kulit kayu oak, bijak).

Adalah penting untuk orang tua menjalani peperiksaan dalam masa, bersenam apabila mungkin, berjalan banyak dan mengekalkan gaya hidup yang aktif.

Sindrom Usus Ranjau

Sindrom usus yang sengit (IBS) dicirikan dengan pencabulan fungsi motor usus.

Pelanggaran ini dinyatakan oleh fenomena seperti:

  • cirit birit; Jika najis berubah menjadi hijau, alasannya boleh didapati di sini.
  • kembung;
  • kolik usus tanpa luka yang berjangkit atau imun di dalam usus;
  • sembelit atau gabungan cirit-birit dan sembelit.

Sebab-sebab sindrom usus yang mudah marah:

  • Tekanan, paling kerap IBS ditunjukkan pada orang muda dan wanita dari berbagai usia;
  • tingkah laku makan yang tidak wajar, banyak makanan berlemak tinggi kalori, jumlah makanan serat yang tidak mencukupi dalam makanan;
  • latar belakang hormon pada wanita (cirit-birit yang diperhatikan pada awal atau akhir haid);
  • penyalahgunaan alkohol, kopi dan soda;
  • dysbiosis usus.

Untuk menyingkirkan IBS, adalah perlu untuk menganalisis faktor-faktor yang menyebabkannya, dan mengambil langkah-langkah untuk menghapuskannya.

Apa yang perlu dimakan untuk cirit-birit pada orang dewasa dengan sindrom usus yang tidak enak:

  1. Semua jenis porridges yang dimasak di dalam air.
  2. Sayuran rebus atau kukus. Pengecualian adalah usus yang merengsa, kubis, timun, tomato.
  3. Buah dalam bentuk kentang tumbuk atau bakar (epal, pear).
  4. Dibakar, dibakar atau dikukus daging dan ikan dalam bentuk bakso atau bakso.
  5. Produk susu yang ditapai.

Sehingga kesan IBS dihapuskan, berikut adalah dikecualikan daripada diet:

  • sayur-sayuran dan buah-buahan segar;
  • kacang, cendawan;
  • apa-apa baking;
  • minuman berkarbonat dan alkohol, kopi.

Diet selepas cirit-birit

Ciri-ciri pemakanan selepas cirit-birit:

  1. Anda boleh kembali ke diet biasa anda tidak lebih awal daripada 1.5-2 minggu selepas cirit-birit.
  2. Tambah makanan perlu berhati-hati untuk tidak mencetuskan gangguan pencernaan yang baru.
  3. Secara beransur-ansur, anda boleh menambah pasta, susu dalam hidangan (separuh susu dengan air), kentang, keju cottage, labu, zucchini.

Apa yang boleh anda makan dengan orang dewasa cirit-birit dan cirit-birit

Cirit-birit (cirit-birit) adalah gangguan fungsional saluran pencernaan, disertai dengan peningkatan motilitasnya, pergerakan jisim makanan, akibatnya cecair, nutrien dan garam tidak dapat diserap sepenuhnya ke dalam aliran darah.

Negara sedemikian dapat mewujudkan dirinya dengan peningkatan najis dan konsistensi cairnya.

Untuk meningkatkan fungsi usus, adalah perlu untuk mengurangkan beban maksimum dan menambah tubuh dengan garam dan air, yang tujuannya kami menggunakan makanan diet khusus untuk cirit-birit.

Apabila pesakit tidak tahu makan apa-apa untuk cirit-birit, anda perlu mengetahui cadangan doktor.

Makanan untuk cirit-birit pada orang dewasa

Selain ketidakselesaan fizikal, cirit-birit menyebabkan kerosakan yang ketara kepada organ dalaman.

Dalam kombinasi dengan produk makanan yang diproses, penyakit ini menghilangkan semua mikropartikel yang mungkin dan unsur-unsur bermanfaat untuk berfungsi dengan sempurna, dan mempengaruhi gangguan mikroflora usus yang tepat.

Sudah tentu, tugas utama terapi adalah untuk menambah bekalan unsur-unsur surih yang hilang, untuk mengelakkan kesan sampingan seterusnya.

Untuk mengetahui apa yang anda boleh makan dengan cirit-birit, anda perlu berunding dengan doktor anda.

Prinsip diet untuk cirit-birit

Sebagai tambahan kepada senarai produk makanan yang dibenarkan, sangat penting untuk mengikuti peraturan pemakanan untuk cirit-birit:

  • Mana-mana kerengsaan mekanikal atau kimia saluran pencernaan hendaklah dikecualikan. Ini terpakai kepada produk makanan terlalu panas dan sejuk, makanan pepejal, perasa, alkohol dan bahan agresif yang lain.
  • Makan harus dilakukan setiap 3 jam. Ini adalah perlu untuk mengurangkan beban serentak pada organ saluran gastrousus. Di sini anda juga boleh memasukkan satu lagi keperluan: bilangan hidangan setiap penerimaan tidak seharusnya besar.
  • Dari menu anda perlu mengeluarkan sebarang produk yang boleh menyebabkan pembentukan penapaian di dalam usus. Sebagai contoh, ia adalah haram untuk makan sauerkraut, kacang, roti segar dan tepung.
  • Tidak mustahil untuk menurunkan kandungan protein semasa diet, dan jumlah karbohidrat dan lemak yang memasuki tubuh harus berada pada tahap minimum. Ia harus diingat - kelaparan adalah sangat tidak diingini.
  • Ia adalah mustahak bagi cirit-birit untuk menambah jumlah cecair yang hilang dalam tubuh. Setiap hidangan perlu dipasangkan dengan penggunaan 1-2 gelas air.
  • Ia perlu menarik balik produk makanan yang boleh memberi kesan koleretik.

Pemakanan diet untuk cirit-birit selaras dengan prinsip-prinsip nutrisi, mempunyai kesan fisiologi dan memungkinkan untuk mempercepatkan proses pemulihan saluran gastrousus.

Produk yang Dibenarkan

Apa yang boleh dimakan dengan cirit-birit mengatakan pemakanan. Pemakanan yang betul dan fisiologi untuk cirit-birit dibenarkan melalui makanan diet khusus, termasuk senarai produk makanan dari apa yang harus dimakan semasa cirit-birit:

  • Bijirin. Bubur perlu dalam menu sepanjang masa, dan dengan cirit-birit - menjadi asas diet, kerana mereka tidak memberi tekanan pada saluran pencernaan. Anda boleh memasak apa-apa jenis bijirin (satu-satunya pengecualian adalah barli), tetapi hanya pada air. Adalah dibenarkan untuk menambah sejumlah kecil produk tenusu (tidak lebih daripada 1/3 daripada jumlah air). Dalam hidangan siap dibolehkan menambah sedikit mentega, gula dan garam.
  • Daging Daging lemak rendah dibenarkan. Ia adalah wajib untuk membersihkan daging dari kulit, tendon dan filem. Anda boleh memasak dengan mendidih atau mengukus. Ia dibenarkan untuk makan ringan casseroles dan souffles.
  • Ikan Ia adalah perlu untuk menggunakan hanya ikan gred rendah lemak. Anda boleh memasaknya untuk pasangan atau baking (mendidih). Secara optimum, dalam tempoh penyakit ini untuk memasak roti kukus dari ikan.
  • Telur Mereka dianggap sebagai produk yang samar-samar untuk cirit-birit, tetapi jika badan bertindak balas dengan betul, bilangan tandas menggesa mengenai pergerakan usus tidak meningkat, maka para pakar mencadangkan memasukkan 1 telur dalam menu yang dimasak dengan lembut (sekali setiap 2 hari).
  • Pasta. Mereka boleh dimakan, tetapi tidak lebih daripada sekali setiap 2 hari. Pilihan terbaik: bihun kecil dengan kandungan mentega yang rendah. Pasta dengan pasta untuk cirit-birit tidak disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet.
  • Susu Mengambilnya sebagai minuman adalah dilarang, hanya dibenarkan untuk menambahnya kepada bubur dan bubur sayur dalam jumlah kecil.
  • Produk susu ibu. Dibenarkan untuk digunakan. Keju kotej dan kefir boleh ditambah ke menu setiap hari, tetapi anda harus menghapuskan penggunaan pedas, keju pedas. Semua produk susu ternakan mesti semulajadi.
  • Roti Dalam makanan yang anda perlukan hanya menggunakan roti putih, agak kering. Ia dibenarkan untuk makan pengeringan, biskut kering, keropok.
  • Buah dan buah beri. Mereka bukan sahaja mungkin, tetapi juga perlu diambil segar dan selepas rawatan haba. Ia amat berguna semasa mencium cirit-birit, mousses, jeli. Pakar mengesyorkan bahawa pada siang hari mengambil setengah gelas raspberry segar atau strawberi, tetapi hanya dalam keadaan di mana buah beri dilihat dengan baik oleh saluran pencernaan.
  • Sayuran. Sangat diperlukan untuk memperkenalkan bawang dan bawang putih ke dalam diet. Kentang, wortel, zucchini boleh diambil secara hampir tanpa sebarang ketakutan. Sayur-sayuran mesti dikukus atau dibakar.

Pemakanan cirit-birit pada orang dewasa memberi kesan keesokan harinya dari permulaan pembentukan penyakit.

Produk Larangan

Produk-produk yang dibenarkan untuk dikonsumsi dengan cirit-birit, boleh menjadi makanan lengkap. Walau bagaimanapun, terdapat senarai produk makanan tertentu, yang dilarang untuk pengingesan.

Ia boleh menyebabkan peningkatan cirit-birit. Untuk mengetahui apa yang tidak boleh dimakan dengan cirit-birit, anda perlu mengetahui cadangan pemakanan.

Apa yang perlu dikeluarkan dari diet untuk penyakit:

  • Daging lemak. Jangan makan daging goreng. Dalam tempoh cirit-birit, produk dalam tin, asap, sup adalah dilarang.
  • Buah dan buah beri. Harus dikeluarkan dari diet buah-buahan dan buah yang boleh dikaitkan dengan jenis berasid. Asid, yang ada di dalamnya, secara agresif mempengaruhi mukosa gastrousus.
  • Ikan Dilarang makan ikan berminyak, makanan laut, pemeliharaannya.
  • Sayuran. Beets yang dilarang, lobak, lobak, sauerkraut, sayur-sayuran dalam tin (mereka sering ditambah cuka dan bumbu).
  • Dalam tempoh cirit-birit, ia mungkin memasuki menu makanan bayi dari sayur-sayuran.
  • Roti dan tepung. Penggunaan roti rai, gulung, kek dan pastri lain untuk tempoh gangguan dalam proses pencernaan dikecualikan.
  • Produk tenusu. Dilarang makan krim, minuman whey susu yang sangat berkarbonat dan susu lembu.
  • Minuman. Anda tidak boleh minum kvass, kopi dan teh yang kuat.

Semua produk ini menyumbang kepada peningkatan pergerakan dalam perut, kesan yang menjengkelkan pada mukosa gastrointestinal dan meningkatkan beban pada sistem pencernaan.

Secara umum, makanan dalam tempoh cirit-birit perlu seimbang. Sudah tentu, pada hari pertama selepas penampilan cirit-birit, lebih baik untuk tidak memasukkan makanan, dan kemudian anda tidak boleh memaksa diri anda untuk kelaparan untuk masa yang lama.

Penggunaan semua produk yang dibenarkan dalam jumlah tidak penting akan menjadi lebih berkesan - kerana microflora usus lebih cenderung dipulihkan, dan menjadi lebih mudah bagi pesakit.

Apabila penyakit organ saluran pencernaan sebelum ini dikesan, maka dengan cirit-birit, cadangan harus diperolehi daripada pakar yang dihadiri - kemungkinan pemakanan diet akan ditetapkan dengan perubahan tertentu.

Makanan selepas cirit-birit

Untuk pulih sepenuhnya dari cirit-birit yang ditunda, adalah perlu untuk mengikuti makanan diet yang berlarutan untuk tempoh tertentu.

Cirit-birit boleh berlaku kerana penggunaan makanan yang berkualiti rendah atau produk basi. Kebanyakannya cirit birit terbentuk dalam masa 2-3 jam selepas pengambilan makanan sedemikian.

Tidak perlu panik, anda perlu minum lebih banyak cecair dan semua akan lulus dalam masa terdekat. Apabila kesukaran tidak berlalu, perlu menghubungi pakar yang hadir.

Perlu diingatkan bahawa penggunaan berlebihan "ikatan" dan "merajut" produk makanan boleh menyebabkan proses sebaliknya dan cirit-birit akan menggantikan sembelit usus.

Cadangan

Untuk meningkatkan keberkesanan diet dengan cirit-birit, anda perlu mematuhi preskripsi berguna tertentu:

  • Gunakan sorben usus - ubat, mengikat dan mengeluarkan bahan toksik daripada saluran gastrousus. Mereka perlu diminum 60 minit sebelum perangkap, sekurang-kurangnya tiga kali sehari.
  • Cecair, khususnya pada zaman kanak-kanak, lebih baik digunakan dalam kuantiti yang kecil, tetapi sering.
  • Ia adalah perlu untuk mengecualikan dadah yang menghalang motiliti usus, kerana dalam kombinasi dengannya mengurangkan penguraian bahan-bahan toksik dari saluran gastrointestinal.

Perlu diingati bahawa cirit-birit dianggap sebagai reaksi pertahanan tubuh, yang bertujuan untuk melepaskan usus dari bahan toksik dan mikroorganisma.

Pemakanan diet di cirit-birit kepada orang dewasa membantu dalam masa yang sesingkat mungkin untuk menghapuskan mikroflora patogenik, mengurangkan keradangan dan memulihkan keseimbangan garam air.

Bila hendak memanggil doktor

Anda tidak seharusnya bergantung pada semakan diet, apabila cirit-birit dikaitkan dengan:

  • peningkatan dalam suhu badan;
  • kesakitan akut di rongga perut;
  • kehadiran kekotoran darah dalam najis cecair;
  • loya dan pantat refleks tanpa mengira makanan;
  • keletihan dan vertigo;
  • pendarahan rahim tanpa mengira haid.

Tanda-tanda sedemikian menunjukkan pembentukan proses patologi berbahaya yang memerlukan bantuan perubatan segera.

Anda tidak boleh menggunakan pelbagai ubat yang mempunyai kesan fiksatif atau analgesik, tanpa preskripsi pakar.

Ini boleh mengganggu gambar makmal, yang merumitkan kajian.

Pemakanan sekiranya penyakit sedemikian adalah elemen penting dalam rawatan gangguan pencernaan.

Perlu perhatian khusus untuk mendengar kesihatan anda, serta belajar apa yang tidak boleh dimakan dengan cirit-birit.

Untuk meningkatkan fungsi usus, adalah perlu untuk mengurangkan beban maksimum dan memperbaiki keseimbangan garam air di dalam tubuh, yang mana mereka menggunakan diet khas semasa tempoh penyakit ini.

Diet yang paling teruk ditetapkan pada hari pertama selepas munculnya cirit-birit.

Untuk tempoh ini, adalah optimum untuk mengecualikan makanan, dan hanya minum air. Anda harus kembali ke diet biasa tidak lebih awal daripada 7 hari selepas bermulanya gejala.

Apa yang anda tidak boleh dan boleh makan dengan cirit-birit untuk orang dewasa dan kanak-kanak

Apa penyakit lain secara harfiah boleh mengunci kami di dalam tandas dan memutarnya supaya ia melupakan semua rancangan untuk hari itu? Ya, ini cirit-birit yang cetek. Masalahnya biasanya diselesaikan tanpa rawatan, tetapi dengan syarat diet tertentu akan diikuti untuk cirit-birit. Ia direka untuk menormalkan fungsi usus dan memulihkan keseimbangan elektrolit dalam badan.

Bantuan perubatan segera diperlukan jika gangguan najis disertai dengan gejala berikut:

  • Meningkatkan suhu badan.
  • Kembung.
  • Sakit, mual dan muntah.

Tanda-tanda ini menunjukkan bahaya keadaan, yang mungkin disebabkan oleh patologi teruk, seperti:

  • Hepatitis.
  • Neurosis.
  • Penyakit saluran pencernaan.
  • Pelanggaran proses metabolik.

Dalam orang yang sihat, cirit-birit kerap berlaku kerana perubahan dalam makanan dan air, pengambilan ubat tertentu, jangkitan akut, keracunan makanan.

Gangguan najis yang berpanjangan membawa kepada kekurangan vitamin, makro dan mikroelemia, anemia.

Ketiadaan gejala tambahan memudahkan penyelesaian diet dan diet pemulihan masalah.

Prinsip kuasa: nombor jadual 4

Diet untuk cirit-birit mengurangkan beban pada pencernaan, sambil menyediakan tubuh dengan semua nutrien yang diperlukan. Di dalam diet termasuk makanan yang tidak menguatkan dan tidak merengsakan usus, sebagai makanan di atasnya dan bergerak dengan kelajuan yang lebih tinggi, walaupun tidak perlu berpecah dan menyerap darah.

Perkara penting terapi diet adalah:

  • Membantu pemulihan usus.
  • Pencegahan membusuk, penapaian dan keradangan.

Jadual dengan nama rasmi №4 mengatasi tugas-tugas ini. Ia dibina berdasarkan prinsip berikut:

  • Mengurangkan kalori harian kepada 1800 kcal.
  • Minum banyak cecair (sekurang-kurangnya 2 liter sehari).
  • Hidangan panas, separuh cecair atau lap.
  • Skim kuasa pecahan.
  • Mengurangkan jumlah karbohidrat dan lemak sambil mengekalkan norma protein.
  • Pengecualian hidangan yang menyebabkan peningkatan rembesan jus pencernaan, serta pembusukan dan penapaian.

Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit kepada orang dewasa

Untuk gangguan kerusi memerlukan bekalan tenaga yang teliti ke tubuh. Ini ditangani dengan mudah dicerna produk yang disyorkan untuk cirit-birit dewasa:

  • Bubur beras, di mana terdapat sedikit serat, tetapi banyak kanji. Makan 0.5 cawan setiap 2 jam atau minum rebusan bijirin, yang melembutkan kekejangan usus dan kencang.
  • Pisang 2 keping dengan selang waktu 4 jam. Pulihkan tahap kalium, dibasuh dari badan. Mengandung banyak serat larut.
  • Cutlets kukus.
  • Ikan atau daging rendah lemak dalam bentuk souffle.
  • Sup dari bijirin dengan struktur mukus dan sup cahaya.
  • Bakar soba dan oat.
  • Omelette dikukus.
  • Telur rebus yang lembut.
  • Berry atau jeli buah dari dogwood, pir, blueberry (kaya tanin).
  • Keju kambing yang tidak lemak.
  • Pati epal yang mengandungi banyak pektin.
  • Sejumlah kecil mentega.
  • Keropok dan toast asin.
  • Roti basi.

Dengan cirit-birit, anda boleh makan sayur-sayuran dan buah-buahan segar, dan sup cahaya dari mereka. Sebabnya dalam serat makanan yang dapat merengsakan usus. Kacang juga dikecualikan daripada diet untuk merangsang kembung.

Daripada minuman, keutamaan harus diberikan kepada teh hitam dan hijau, merebus rosehip, air mineral bukan berkarbonat.

Apabila gejala cirit-birit menjadi kurang jelas, anda boleh minum kefir, yang meminimumkan aktiviti bakteria berbahaya.

Apa yang tidak boleh dimakan untuk cirit-birit

Produk yang diharamkan yang mengganggu saluran penghadaman:

  • Susu
  • Marinades
  • Makanan dalam tin.
  • Produk salai.
  • Ikan dan daging berminyak.
  • Sosej.
  • Caviar

Khas "Tidak!" Alkohol untuk keupayaan untuk dehidrasi. Penyelesaian pengawalan membantu memulihkan keseimbangan elektrolit dalam medium cecair badan. Anda boleh memasaknya di rumah dan minum sepanjang hari. Untuk ini anda perlu:

  • Air rebusan 1 l.
  • Gula - 1 sudu besar. l
  • Baking soda - 0.5 tsp.
  • Garam memasak - 1 sudu kecil.

Sampel menu untuk hari itu

  • Sebagai sarapan pagi pertama, makan oat dengan air dan minum teh hijau tanpa gula.
  • Makan tengah hari semata-mata simbolik dalam bentuk quince compote.
  • Anda boleh makan malam dengan sup beras, soba dengan potong stim dan jeli.
  • Makanan ringan petang yang dikuatkan dengan pinggul.
  • Untuk makan malam, buat omelette kukus dan teh.
  • Sebelum minum minuman berry jelly sebelum tidur.

Apakah kanak-kanak dengan cirit-birit?

Dehidrasi badan kanak-kanak menghasilkan gejala berikut:

  • Pecah mata, mata dan perut.
  • Membran membran kering dan menangis tanpa air mata.
  • Kulit berkerut.

Seorang pakar pediatrik melayan keadaan sedemikian, lebih-lebih lagi, secara individu dan selepas peperiksaan penuh. Terapi dan pemakanan bergantung pada usia dan keparahan cirit-birit.

  • Apabila menyusukan bayi tidak boleh bertukar kepada formula susu. Dalam susu ibu terdapat segala-galanya yang akan menyokong tubuh dan memulihkan mikroflora usus.
  • Bayi pada makanan buatan diberikan campuran dengan bifidobakteria dan sebatian yang mempunyai kesan ikatan.
  • Kanak-kanak yang berumur lebih daripada satu setengah tahun disyorkan untuk mengurangkan jumlah makanan yang biasa, tetapi untuk meningkatkan banyaknya majlis makan.

Nasihat dari rakan dan pengalaman peribadi dalam merawat cirit-birit boleh merosakkan tubuh kanak-kanak, yang lebih tidak dapat diramalkan berbanding dengan orang dewasa.

Berikut adalah beberapa cadangan dari doktor kanak-kanak terkenal Komarovsky, yang membantu untuk mengatur pemakanan yang betul untuk cirit-birit:

  • Dalam 12 jam pertama gangguan najis, berhati-hati dari makan, menyediakan anak dengan pengambilan sorben dan minum dengan banyaknya dogrose sup, teh, compote untuk menghilangkan dehidrasi dan toksin.
  • Pada waktu yang berikut, sudah mungkin untuk memberi anak 100 g beras masak.
  • Secara beransur-ansur tambah jus epal, pisang, kentang mashed ke dalam diet.
  • Pada peringkat seterusnya, ciuman diberikan, serta keropok atau roti semalam.
  • Taboos dikenakan ke atas daging dan susu, sebagai tambahan kepada produk tenusu rendah lemak.
  • Dibenarkan bubur dan sup lengai di atas air, serta sayur atau sup daging ringan.
  • Epal yang dipanggang akan membantu bayi mengembalikan fungsi usus.

Kesimpulannya

Diet - cara mudah untuk menghilangkan cirit-birit. Kesejahteraan dan keselesaan yang normal akan dijamin, walaupun anda perlu memasak hanya dari jumlah produk yang terhad. Selepas itu, beberapa hidangan yang sihat dari diet No. 4 bahkan menjadi sebahagian daripada diet kekal.

Pencegahan cirit-birit diberikan oleh aktiviti berikut:

  • Beban saraf minimum.
  • Gaya hidup yang sihat.
  • Rawatan penyakit kronik.
  • Ubat yang tepat.
  • Kebersihan diri.

Diet cirit-birit

Penerangan pada 18 Mei 2017

  • Keberkesanan: kesan terapeutik dalam 2-3 hari
  • Tempoh: sehingga 5 hari
  • Kos produk: 1200-1300 Rubles setiap minggu

Peraturan umum

Simptom yang paling biasa dalam penyakit usus adalah cirit-birit - kerap (lebih daripada 3 kali) mengosongkan usus dengan kotoran cair atau lembap. Dengan cirit-birit, kandungan air dalam najis meningkat kepada 85%. Gejala ini diperhatikan dalam jangkitan usus akut, penyakit seliak, sindrom usus yang tidak enak, kolitis ulseratif, penyakit Crohn, gastroenteritis, kolitis kronik, kanser usus. Cirit-birit akut diperhatikan dalam jangkitan usus, dan tempohnya tidak melebihi 2-3 minggu. Semua penyakit lain berlaku secara kronik dengan tempoh pemisahan dan remisi.

Untuk semua penyakit usus yang berlaku dengan cirit-birit, Jadual 4 diberikan. Tujuan perlantikannya di negeri ini adalah untuk mengurangkan keradangan, penapaian dan proses memusnahkan dan menormalkan pencernaan.

Diet untuk kecacatan usus dan gastrik sangat membataskan semua kerengsaan usus yang mungkin: mekanik, kimia dan terma. Produk yang dikecualikan yang mensimulasikan rembesan saluran penghadaman (perut, pankreas, hati), meningkatkan proses penapaian dan kerosakan. Makanan dimasak atau dikukus, disajikan dalam bentuk cecair, atau lusuh.

Hidangan yang sangat panas dan sejuk dikecualikan. Tiada sekatan ke atas garam (8-10 g), minum rejim 1.5-2 liter per lazat. Makan disusun sehingga 5-6 kali sehari, dalam bahagian pecahan dan hanya dalam bentuk haba. Oleh kerana pengurangan lemak (sehingga 70 g) dan karbohidrat (250 g), diet mempunyai nilai tenaga yang lebih rendah (2000 kcal). Walaupun mengekalkan kandungan protein biasa (90 g).

Makanan dengan usus perut (usus) mempunyai beberapa ciri:

  • enam kali, asasnya adalah makanan tulen, mashed, makanan ringan, sup lendir, yang tidak termasuk kerengsaan mekanik usus;
  • produk kemasukan melemahkan motilitas tanin Rich (bilberries, ceri, teh, Kagor, koko untuk air) bahan likat (sup mukus, jeli, bijirin lecek) dan makanan panas. Hidangan acuh tak acuh daripada jenis lemak rendah daging dan ayam, ikan rendah lemak rebus, roti gandum basi, keropok, keju kotej yang baru disediakan juga dibenarkan;
  • kaedah memasak dan stim stim untuk semua hidangan;
  • Makanan sejuk yang meningkatkan motilitas usus adalah dilarang. Suhu makanan 20-40 ° C (hangat);
  • pengecualian produk yang meningkatkan proses penapaian dan pembusukan, juga kaya dengan minyak pati (radishes, lobak, lobak, bayam, coklat, bawang putih, bawang, cendawan).

Diet untuk cirit-birit pada orang dewasa

Sekiranya berlaku cirit-birit yang teruk pada orang dewasa dan kanak-kanak, dan dengan gejala-gejala dyspeptik yang teruk, 1-2 "lapar" hari ditetapkan. Dibenarkan menggunakan 1.5-2 liter cecair - ia boleh menjadi teh yang kuat, sedikit manis, teh herba dan herba. Pada masa akan datang, mereka mencadangkan Jadual Perubatan No 4 atau No. 4A, tetapi kerana mereka kekurangan fisiologi, mereka ditetapkan hanya untuk 2-5 hari. Pada masa ini, biasanya cirit-birit akut berhenti.

Dalam penyakit kronik, dengan cirit-birit yang berlaku sekurang-kurangnya mengurangkan keterukan proses (cirit-birit, sakit dan sindrom suram), pesakit dipindahkan ke №4B diet penuh yang dalam penyakit kronik usus yang diberikan dari 2 bulan hingga beberapa tahun - kriteria adalah normal lengkap najis. Makanan kesihatan ini mengandungi lebih banyak protein (100-110 g), lemak dan karbohidrat.

Ketara berkembang senarai makanan yang dibenarkan: anda boleh makan pasta, mi, sayur-sayuran termasuk lobak merah, kentang, kubis bunga, zucchini, dibenarkan krim, krim masam dan yogurt, dan beri gula dan buah-buahan. Makanan terapeutik ini juga boleh disyorkan untuk orang-orang selepas cirit-birit akut untuk memulihkan sepenuhnya fungsi saluran gastrousus.

Selepas penamatan cirit-birit (dalam pengampunan penyakit kronik) pesakit №4V jadual yang ditetapkan di mana hidangan yang tidak digunakan dalam lusuh dan sudah termasuk lemak sayuran dan jumlah meningkat mentega dan jumlah karbohidrat. Senarai produk termasuk roti pastri, pai, sosej susu, ham, kubis, kacang hijau, bit, jeruk, anggur, jeruk, strawberi, tembikai, raspberi dibenarkan. Diet ini membolehkan anda memulihkan fungsi pencernaan. Oleh itu, saluran pencernaan disediakan dan dipindahkan ke Diet №15 asas.

Memandangkan kelaziman dispepsia (penapaian atau kemusnahan) dalam cirit-birit kronik, pembetulan dibuat kepada diet utama. Semasa dispepsia penapaian, terdapat pembentukan gas yang meningkat dalam usus (kembung, kembung, tidak terkawal, pelepasan berterusan gas fetid). Diingati kehilangan selera makan dan sakit perut, keletihan, cirit-birit yang sederhana dan pada masa yang sama cahaya, tiada najis kosong patologi.

Dispepsia fermentasi adalah disebabkan oleh kelaziman makanan yang kaya dengan karbohidrat mudah dicerna, yang menyekat flora normal dan mempromosikan pertumbuhan mikroorganisma aerobik. Terdapat penapaian gula, pembentukan air, gas dan asid asetik.

Untuk mengurangkan penapaian:

  • Mengurangkan jumlah karbohidrat (200-250 g, dan kadang-kadang sehingga 150 g) - bijirin putih, manis kentang puri buah-buahan, jeli kanji, buah-buahan kering, gula-gula (jem, gula-gula, biskut, madu), baking.
  • Hadirlah aliran serat makanan dari makanan yang dipanggang dengan dedak, bijirin, kacang, kacang tanah, kubis, buah-buahan kering, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan. Pembatasan ini dapat mengurangkan kadar pergerakan kandungan usus.
  • Hadkan secara mendadak (tidak termasuk) produk yang menyebabkan pembentukan gas (pisang, anggur, epal manis, kekacang, semua jenis kubis, susu, timun, oat, lobak, minuman dengan gas).
  • Tidak termasuk produk yang mempunyai kandungan minyak pati yang tinggi (lobak, lobak, lobak, coklat, bawang, bawang putih, bayam, cendawan).
  • Meningkatkan pengambilan protein (120-130 g) setiap set penggunaan daging rebus, ikan, omelet protein, soba dan oat.
  • Masukkan sup herba yang menghalang penapaian dalam usus (pudina, chamomile, barberry, cornel, lingonberry, rosehip, daun strawberi, calendula, bijak). Kacang mula minum dari 50 ml setiap hari, dan dengan ketahanan yang baik - sehingga 200 ml sehari dalam 3-4 dos.
  • Anda boleh menggunakan rempah apabila memasak hidangan (daun bay, ulas, lada).
  • Dyspepsia putrid berlaku dengan mabuk (kelemahan, sakit kepala), kekejangan dan kesakitan di rektum. Perut kembung tidak begitu ketara, pelepasan gas lebih kurang, tetapi mereka lebih fetid. Kotoran adalah cecair atau lembap, dengan bau busuk, warna coklat.
  • Disepresia pembusukan disebabkan oleh penggunaan produk protein yang berpanjangan, yang menyebabkan pertumbuhan anaerobik dalam usus dan mikrob yang menyebabkan proses putrefaktif. Hidrogen sulfida, metana, metil mercaptan, dan indole terbentuk di dalam usus, yang merengsakan membran mukus dan menyebabkan najis yang dipercepat.

Untuk mengurangkan proses putrefaktif:

  • Sarankan kelaparan selama 1-2 hari. Anda boleh minum teh dan pinggul sup.
  • Karbohidrat ringkas termasuk selepas 2 hari, ditetapkan (gula-gula, crouton manis dikecualikan) dari hari kelima rawatan - bubur nasi dengan susu yang dicairkan.
  • Diperlukan produk tenusu dan sayur-sayuran. Yogurts, ryazhenka, acidophilus dan minuman kefir 100-150 ml hingga 4 kali sehari.
  • Oleh itu, hadkan protein (30-50 g), mengurangkan penggunaan daging, ikan, keju, keju, kekacang, kekacang, telur, soba, semolina dan oatmeal.
  • Jumlah lemak juga berkurang (25-30 g), dan karbohidrat meningkat (400-450 g).
  • Meningkatkan pengambilan makanan serat makanan - pertama direbus dan kemudian sayur-sayuran mentah diperkenalkan. Hari-hari vegetarian diberikan secara berkala.
  • Menghalang pertumbuhan anaerobik flora aprikot, kismis, Rowan, jinten, kranberi, dan juga ekstrak balsem lemon, buah delima, sage, lengkuas, kulit kayu oak, lebam pokok paya, thyme, daun oak, sage, dandelion, pisang, jadi mereka semestinya diperkenalkan ke dalam diet pesakit.

Diet untuk cirit-birit pada orang tua

Dalam proses penuaan, pelanggaran semua fungsi saluran pencernaan adalah diperhatikan. Dalam hubungan ini, dengan usia, bukan sahaja sembelit umur lebih biasa, tetapi juga cirit-birit, yang disertai oleh dehidrasi, yang sangat berbahaya bagi kumpulan umur ini. Di kalangan orang tua, punca-punca cirit-birit, selain daripada yang biasa kepada semua peringkat umur (jangkitan usus, keracunan, pemutihan penyakit gastrousus), boleh menjadi penyakit serius (tumor ganas, diabetes mellitus, kolitis ulseratif, penyakit Crohn). Dari diet bergantung kepada kesihatan dan umur panjang.

Dengan najis cecair pada orang tua, prinsip-prinsip umum pemakanan kekal, tetapi sangat penting harus diberikan kepada rejim minuman. Biasanya, orang tua meminum sedikit cecair, tetapi dalam kes ini adalah perlu untuk meningkatkan jumlahnya kepada 1.2-1.5 liter - ini boleh menjadi rebusan pinggul meningkat dan herba perubatan, kompos kering pir dan quince, corneli beku dan blueberries, jeli, kefir, teh lemah manis, air mineral tanpa gas.

Sering kali, pelepasan boleh disebabkan oleh makanan yang sebelum ini diterima dengan baik (ini disebabkan oleh kekurangan enzimatik), dan dengan umur ia perlu membuat penyelarasan kepada diet. Dasarnya, walaupun selepas pemulihan kerusi itu, harus direbus sup rendah lemak, ikan rebus dan daging ayam, bijirin sereal, bubur rebus di atas air dan dengan tambahan susu, keju kotej - iaitu hidangan yang mudah dicerna dan tidak merengsakan mukosa gastrointestinal.

Orang yang lebih tua umumnya tidak bertolak ansur dengan sayur-sayuran segar, dan selepas sakit, mereka boleh menyebabkan kembung dan meningkatkan rasa sakit di dalam usus, di mana mereka secara beransur-ansur memperkenalkan mash sayuran atau sayur-sayuran kukus, casseroles sayuran, kerana tubuh mesti menerima serat. Alternatif buah segar boleh dibakar atau direbus (epal, pear). Pendek kata, diet harus sentiasa menjadi makanan yang lembut dan sepenuhnya dikecualikan yang membahayakan orang tua: makanan berlemak, goreng dan salai.

Apabila dysbiosis dengan cirit-birit

Usus besar diisi dengan bakteri "berfaedah" yang menghalang pertumbuhan mikrob patogen dan terlibat dalam pencernaan makanan. Penerimaan antibiotik boleh menyebabkan kematian separa mikroflora, manakala flora patogenik mula membiak secara aktif, menyebabkan fungsi usus yang cacat, yang ditunjukkan oleh cirit-birit.

Apabila cirit-birit selepas antibiotik, yang sering bermula selepas beberapa hari dari permulaan kemasukan mereka, dalam beberapa kes (jika cirit-birit tidak begitu ketara), tidak perlu rawatan khusus. Mikrofora normal mempunyai keupayaan untuk sembuh sendiri, dan selepas pemberhentian antibiotik cepat dipulihkan. Sebagai peraturan, dalam kes seperti itu, najis tidak mengandungi kekotoran darah, cirit-birit tidak disertai dengan sakit perut, demam dan kemerosotan.

Cirit-birit berlaku pada 10% pesakit yang menerima antibiotik, dan dalam 1% kes itu disebabkan oleh kolitis pseudomembranous, yang dikaitkan dengan pengaktifan enterobacteria oportunistik Clostridium difficile. Ini sudah menjadi penyakit serius. Kanak-kanak lebih sering menghidap ketegangan toksigenik ini, tetapi penyakit ini kurang biasa.

Lebih kerap, kolitis pseudomembranous (PMK) berkembang pada pesakit yang mengambil antibiotik untuk masa yang lama dan menggabungkan beberapa dalam satu skim. Kumpulan risiko termasuk orang berusia lebih 65 tahun yang mempunyai patologi organ gastrointestinal atau menjalani pembedahan pada usus. Terdapat sedikit peningkatan cirit-birit sehingga 20 kali sehari. Tuangan mungkin mempunyai warna kehijauan dan bau yang tidak menyenangkan. Lama kelamaan, ia menjadi berair dengan lendir, kadang-kadang dengan darah.

Ia mungkin terbentuk dari cirit-birit sendiri yang terhad kepada kolitis yang teruk dengan kambuh. Dengan cirit-birit yang berterusan dengan PMK, gangguan elektrolit yang ditandakan, penurunan paras albumin, dan perkembangan edema periferi diperhatikan. Oleh itu, kemunculan cirit-birit semasa terapi antibiotik, intoksikasi endogen (suhu, peningkatan kelemahan) dan leukositosis adalah asas untuk diagnosis kolitis pseudomembranous.

Rawatan keadaan ini termasuk:

  • Penyusunan semula usus (Vancomycin dan Metronidazole adalah paling berkesan terhadap flora patogen).
  • Penghapusan dehidrasi.
  • Terapi penyerapan (penyingkiran toksin dan badan mikrob). Enterosorption menghabiskan 7-10 hari.
  • Pemulihan ekosistem usus (probiotik dengan lactobacilli Lactobacillus acidophilus dan Lactobacillus casei adalah berkesan), yang dijalankan pada akhir tiga peringkat.
  • Pemakanan perubatan, dengan mengambil kira jenis dispepsia - penapaian atau putrid, yang telah disebutkan di atas.

Produk yang Dibenarkan

Asas diet untuk cirit-birit terdiri dari bubur masam dari semolina, beras (putih), soba dan oat, yang dimasak di dalam air atau sup (rendah lemak). Mentega ditambah dalam jumlah 5 g setiap hidangan, setiap hari sehingga 50 g. Membenarkan penggunaan roti gandum, tetapi roti kering atau kering. Pada hari itu, anda boleh mengambil 200 g bukan keropok goreng dan sedikit pastri tanpa lemak.

Sup juga dimasak dalam ikan tanpa lemak atau daging, menambah bijian yang dibenarkan, sekurang-kurangnya sayur-sayuran, daging parut, serpihan telur, ladu, dan bebola daging.

Produk daging dibenarkan: daging tanpa lemak, daging ayam dan ayam belanda, daging lembu, arnab. Daging juga degenerasi, tendon ayam dan kulit dikeluarkan. Daging dihidangkan dalam bentuk daging cincang rebus, bebola daging wap atau bebola daging. Potong dan bakso boleh direbus dalam periuk dengan air. Dalam mince apabila memasak memasak nasi rebus (bukan roti) atau semolina. Anda masih boleh memasak pate daging rebus.

Jenis-jenis ikan rendah lemak juga disediakan cincang (dalam bentuk ladu, bebola daging, bebola daging). Mereka juga direbus dalam stim atau di dalam air. Daripada telur yang dibenarkan dalam jumlah 1-2 sehari, kukus stim, mereka disediakan lembut rebus atau ditambah kepada sup.

Mungkin penggunaan keju kotej, tetapi ia mesti hambar (bukan masam) dan dimurnikan, dari situ anda boleh memasak souffle dan casseroles yang dikukus. Sayur-sayuran dimakan hanya sebagai aditif, menggosoknya, dalam sup dan dalam kuantiti yang sangat kecil.

Produk mengait dibenarkan: mencium berry dari blueberries, abu gunung, duri, dogwood, quince, ceri burung, persimmon, pear dan minuman buah dari mereka, serta pewarna epal mentah atau applesauce. Dengan mudah dibawa, anda boleh menggunakan jus segar (1: 1 air) yang dicairkan (hanya daripada buah-buahan bukan berasid). Pengecualian adalah anggur, aprikot dan jus plum, yang meningkatkan motilitas usus dan mempunyai kesan pencahar.

Teh herba, merebus rosehip, infusi ceri burung, dogwood kering, blueberry, teh (hijau dan hitam yang kuat), air tidak berkarbonasi dibenarkan.